一般的に日本人の髪は硬く広がりやすい髪質が多いと言われています。 髪のボリュームが多くて顔が大きく見えてしまったりもっさりとした印象になってしまう、なんて悩んでいませんか? 今回はそんな悩める多毛剛毛男子必見! 毛量が多いメンズ向けにボリュームを抑えて爽やかにキメる方法をお伝えします! 毛量の多いメンズが量を抑えるコツ①【メンズカットのオーダー】 毛量が多いメンズは美容室でのカットが肝。 どのようにオーダーするか次第で髪型のキマり具合が大きく変わってしまいますよね。 だからこそどんなオーダーをするのがいいのか、おすすめを紹介していきます! 毛量が多い悩みを美容師さんに伝えて全体的に梳いてもらう まずは毛量が多く悩んでいることを率直に美容師さんに伝えることが吉。 すると多くの美容師さんがボリュームを減らすためにトップや後頭部を中心に セニング (髪を間引くような形で梳(す)くこと)を提案してくれるでしょう。 これだけでもだいぶ髪が軽く感じられますよ♪ サイドを短く刈り上げて毛量の多さをカバー 毛量が多くて悩むメンズの中には、トップや後頭部だけでなくサイドも広がってもっさりしてしまうと悩む声も多く聞きます。 そんなメンズにおすすめなのが【サイドを刈り上げる】こと! 普通に刈り上げてしまうだけでなく、刈り上げの長さにグラデーションをつけた「フェードカット 」や刈り上げの上からトップを被せる「ツーブロック」など男らしいアレンジも様々。 ぜひ自分に合った刈り上げスタイルを見つけてください! 毛量の多いメンズが量を抑えるコツ②【ヘアケア商品にこだわろう】 カットだけではいくら工夫しても1ヶ月程度でボリュームが戻ってきてしまうもの。 そこでヘアケアにもこだわることで、髪質から改善して毛量が多く見えないようにしていくことも一手です。 毛量を多く見せないシャンプー・トリートメントの選び方 髪の毛が乾燥すると硬くなりシルエットも広がって見えてしまいます。 そこで 髪の毛に潤いを与え乾燥を防ぐ ようなシャンプー・トリートメントを選ぶことが重要なんです! 保湿力が高いシャンプーといえば「 アミノ酸シャンプー 」「 オイルシャンプー 」が挙げられます。 アミノ酸シャンプーはしっかり髪の汚れを洗い流しながら保湿もしてくれる、バランスが良いシャンプーが多いです。 オイルシャンプーは保湿力に優れるため、ボリュームをしっかり抑えてくれるでしょう。 逆にダメージケアタイプのシャンプーはおすすめしません。 このタイプのシャンプーはダメージを補修し髪に厚みを加えてしまうため、ボリュームがさらに多く見えてしまうので注意が必要です。 さらにシャンプーだけでなく、髪をしっかり保湿するトリートメントも有効活用しましょう。 お風呂上がり後に用いる「洗い流さないトリートメント」も最近では増えてきているので、合わせてチェックしてみてくださいね。 ヘアオイル・ヘアクリームでさらに保湿力を高めてボリュームを抑えよう さらに髪をケアしながら毛量・ボリュームを抑えたい!という方にはヘアオイル・ヘアクリームを使うこともおすすめです。 髪の保湿・補修効果があり、髪のパサつきを抑えて広がりにくくしてくれます。 その際、大量につけたり髪の表面だけにつけたりしないように気をつけて。 髪が濡れたままの状態で、髪の内側から優しくつけていきましょう。 毛量が多いメンズヘアのセットのコツ【ドライヤーからワックス選び・スタイリングまで】 意外とメンズは知らない!?
これから 毛量が少ない・軟毛・猫っ毛の方向けおすすめヘアスタイル をご紹介していきます^^ ナチュラルツーブロックスタイルで爽やかに!! こちらは サイドは浅めに刈り上げてツーブロックにし、 襟足は短めにして 毛先に軽さをだして流れるように仕上げた ナチュラルツーブロックスタイルです。 髪の毛の量が少ない方でも、トップにボリュームを出してサイドに流れを作ってあげるとエアリーで爽やかな髪型なりますね。 スタイリングの際は ハードワックスでトップの部分にボリュームを出して、サイド・襟足は抑えつつ毛流れを作ってあげるとさわやかになりますね!! ビジネスマンの方にもとてもオススメなヘアスタイルになります^^ スタイリングいらずのナチュラルマッシュスタイル こちらは サイドと襟足は短めにしすっきりさせて、 丸みを出したマッシュショートスタイルです!! マッシュスタイルは、猫っ毛の方でも自然な丸みが出てボリュームをコントロールしやすいのでおすすめですよ。 写真の様なマッシュスタイルは、 剛毛の方ですと、 膨らんでごわごわしてしまうので 軟毛の方のほうが作りやすいです^^ スタイリングの際はドライヤーで綺麗にドライし、何もつけないか、柔らかめのワックスで毛先に艶を出してあげるとオシャレに決まりますよ。 『自分の髪質を活かしたナチュラルショートスタイルにしたい! !』 という猫っ毛の方にオススメです^^ ゆるふわパーマでオシャレに決める!! こちらは 襟足はスッキリとさせて、 長さは残したミディアムショートスタイルに 全体的にパーマをかけて動きを出した ゆるふわパーマスタイルになります!! 毛量が少なくてボリュームが出ないという方は、全体的にパーマをかけて動きが出るようにするといいですね。 スタイリングの際は 柔らかめのムースを使い、パーマ感をだして、動きを出してあげると、柔らかい印象を与えることができます!! おしゃれなパーマスタイルにしたいというメンズの方には おすすめなスタイルですね。 ナチュラルアップバングショートスタイル こちらは サイドは刈り上げてツーブロックにし、 襟足は自然に短くし、トップや前髪に軽さをだしたナチュラルアップバングショートスタイルになります!! 毛量が少なくてペタンとなってしまう方は、 写真のように ボリュームが出るようにスタイリングをするといいと思います!!
スタイリングの際は 全体的に根元をしっかりと乾かして、 ワックスは毛先につけると、写真のようなナチュラルなショートスタイルにすることができます。 『軟毛だけれどもアップバングにして男らしさを出していきたい! !』 という方にはこちらの髪型がおすすめです^^ 毛量が多い・少ないメンズの髪型は美容師さんに相談してみよう! 髪の毛が多い・少ない 固い・柔らかい などのお悩みはみなさん あると思います!! 髪の毛の量や髪質によって、 おすすめのヘアスタイルやスタイリングの仕方も変わってきますので、 この記事を参考にして 自宅で研究してみてくださいね。 対策方法をいくつかご紹介しましたが、美容師さんに相談するのが一番いいです。 美容師さんに、現在の髪の悩みを相談すればきっと相談に乗ってくれますし、あなたに合ったヘアスタイルを提案してくれます。 どんな美容室に行ったらいいのかといいますと ・メンズカットが得意なサロン ・激安店ではないこと(カット料金3500円以上) が目安となります。 まず女性のお客さんしか来ないような美容室より、男性客も来るサロンを選ぶことが大切です。 メンズカットに慣れているサロンを選ばないと、適切なアドバイスがもらえない可能性があります。 ネットで美容室を探す時は 「メンズが得意なサロン」 で引っかかる美容室を選ぶことが大切です! また価格帯ですが、じっくり髪型の相談をしたい場合なるべく激安店は避けるのが無難です。 高ければ高いほどいいというわけではありませんし、安いお店でもカットが上手で丁寧にカウンセリングしてくれる方もいるのですが、どうしても 安いお店は回転率重視になってしまいます。 そのためじっくり美容師さんと相談をしたい場合は激安店は避けた方が無難ですね。 またネット予約をする際に、コメントをかけますので 「どんな髪型が似合うか相談したい」 などと書いておくと美容師さんも親身にアドバイスしてくれると思いますので、初めて行く美容室の場合コメントに書いておくといいですね。 おすすめはホットペッパービューティーで 掲載美容室の数はナンバーワン、実際に行ったお客さんの口コミなども見ることができる ため美容室選びで失敗しなくなります。 ホットペッパー限定クーポンやポイントももらえるため電話で予約するよりもお得に行けるためおすすめですよ。 ▼限定クーポン多数+必ず2%のポイントがもらえる!▼
ツーブロック×アップバングショートで男らしく!! こちらのスタイルは、 サイドと襟足はすっきりと刈り上げてツーブロックにし、 トップと前髪は 軽さをだして動きを出した、 ツーブロック×アップバングショートスタイルになります。 髪の量が多い方は、前髪を立ち上げてトップの部分に軽さをだすと、軽やかで男らしいヘアスタイルになりますね^^ スタイリングの際は サイドは抑えて、前髪からトップのモヒカン部分は立ち上げて束感を出すと、 写真の様なヘアスタイルになります。 毛量が多い方で男らしい髪型にしたい!! という方にこちらのヘアスタイルはお勧めです。 軽さと束感を出した爽やかショート!! こちらは サイドと襟足はスッキリと、前髪は流すようにし、トップに軽さを出した爽やかショートスタイルになります。 清潔感と躍動感がありとても爽やかですね! スタイリングの際は トップの部分はふんわりと、耳後ろの部分ははねるように乾かし、固めのワックスでシルエットを整えて、束感を出すとと写真の様なヘアスタイルになります。 毛量が多い方でも、しっかりと髪の毛の量を減らし、ワックスでスタイリングすると、写真の様なスタイルにすることができますので、是非やってみてください!! ツーブロックマッシュ×毛先パーマでオシャレに決める!! こちらは サイドと襟足はすっきりと刈り上げて、前髪は長めに残したツーブロックマッシュスタイルです。 毛先全体にパーマをかけて動きと軽さを出し、 今風のおしゃれなヘアスタイルになっておりますね。 剛毛で髪の毛がゴワゴワしてしまい、思った様なシルエットにならないという方は、毛先にパーマをかけて綺麗なシルエットを出すとかっこいいです。 スタイリングの際は ワックスとジェルを混ぜ合わせて、 ジェルワックスなど、ウェットで艶が出るスタイリング剤を使い、ツヤ感を出しつつ、動きが出るようにセットするとオシャレに決まります!! 『剛毛だけども毛先に動きを出したい! !』 という方にはこちらのスタイルがお勧めですよ。 爽やかビジネスショートで男らしく!! こちらは、 サイド・襟足は刈り上げてツーブロックにし、トップは動きが出るように軽さをだして、綺麗な毛束感が出るようにスタイリングした、 ビジネスツーブロックスタイルになります。 とても清潔感があり、さわやかですね!! スタイリングの際は硬めのワックスなどを多めにつけて、毛束感が出るように調節し、 スプレーで崩れないようにするのがお勧めです!!
この記事はこんな方におすすめ ・やりたい髪型があるけど、髪の毛の量が多いため思ったようにならない ・やりたい髪型があるけど、毛量が少ないため思ったスタイルにならない ・剛毛のメンズにおすすめのヘアスタイルを知りたい ・剛毛のメンズにおすすめのセットの仕方を知りたい ・毛量が少ないメンズのおすすめのヘアスタイルが知りたい ・軟毛猫っ毛のメンズにオススメのセットの仕方が知りたい 今回は、 毛量が多い・毛量が少ない タイプ別おすすめのメンズヘアスタイル を美容師をしている私がご紹介していきたいと思います。 なりたい髪型があってもモデルさんの髪の量とあなたの髪質や髪の量は違います。 そのため「思っていた髪型と違った・・」なんてこともよくあります。 それを避けるためには自分の毛量に合う髪型にすることがおすすめです! この記事をよく読んでぜひ髪型選びの参考にして下さい。 毛量が多い人と少ない人ではおすすめのヘアスタイルは違うの?? 人というのはそれぞれ 顔も違うし、身長も違うし、性格も違いますよね。 もちろん 髪の毛の量も違うし、クセの強弱も違うし、頭の形も違います。 『自分に合うヘアースタイルは どんなスタイルだろう』 とお悩みの方も多いと思います。 『どんな髪型が似合うだろうか? ?』 を考えるのはとても大切です。 しかし自分の髪の毛のクセや髪の毛の量などをしっかりと把握して、 『自分の髪質・髪の毛の量だったらどんなスタイルならできるだろうか? ?』 と考えてみるのも良いかもしれませんね!! 本日は、剛毛の方・猫っ毛の方、タイプ別にオススメのヘアスタイルやスタイリングの仕方などをお話ししていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします^^ 毛量が多い・剛毛のメンズ向けおすすめヘアスタイル&セットの仕方!! 毛量が多いメンズの髪型のポイント 毛量を減らして動きを出した髪型がおすすめ オーダーの際は美容師さんに膨らみやすいので量をしっかりと減らしてもらう スタイリング剤はセット力が高い固めのワックスで動きを出すのがおすすめ 逆にゆるいパーマスタイルや柔らかいイメージのスタイルはあまり向いていない 毛量が多くて悩んでいる方は、 髪の毛がツンツン立ってしまったり、広がってしまったり、ボリュームが出て困る 、 という方が多いのではないでしょうか?? そんな剛毛の方におすすめの髪型は、 量を減らして軽さを出したヘアスタイルです。 しっかりと髪の毛の量を減らしてワックスで動きを出すことで、広がりを抑えつつもシルエットを綺麗に出すことができるようになりますね。 基本的にどんなヘアスタイルでも問題はないですが、美容師さんに 『すぐ膨らんでしまうので、毛量をしっかりと減らしてください!』 とオーダーするのをオススメします。 毛量を減らして、 動きを出してあげることで、男らしくてかっこいいヘアスタイルになりますね。 スタイリングは、 全体をしっかりと乾かした後、固めのワックスで動きを出し、シルエットを整えるのがおすすめです。 この時 セット力が弱いワックスを使ってしまうと、髪のボリュームを落ち着かせることができなくなってしまうので、 セット力が強いワックスやジェルを 使うのをおすすめします。 おすすめは『ピースフリーズキープワックス』がセット力が強くかつセットもしやすいです。 リンク 逆に剛毛の方で難しいヘアスタイルは、 ナチュラルな雰囲気のパーマスタイルや、 柔らかいイメージのヘアスタイル は、 イメージと違くなってしまいやすいため、 あまりおすすめできません。 これから毛量が多い・剛毛の方向けおすすめヘアスタイルをご紹介していきたいと思います!
『剛毛の方でも簡単にセットできるビジネスショートスタイルにしたい!』 という方にはこちらのスタイルがお勧めです^^ 毛量が少ない・軟毛・猫っ毛のメンズ向けおすすめヘアスタイル&セットの仕方!! 毛量が少ないメンズの髪型のポイント ナチュラルな髪型がおすすめ オーダーの際はボリューム感が出るようにカットしてもらう スタイリング剤は柔らかめのワックス+仕上げにハードスプレーがおすすめ 逆にツンツンしたスパイキーショートなどはあまり向いていない 毛量が少なくて猫っ毛の方は、 ボリュームが出なくて、 ペタンとしてしまうのがお悩みなのではないでしょうか??
今回紹介した内容を明日からぜひ試してみてくださいね!
最後に、パワハラ・モラハラの被害に苦しんでいる方のために、相談先と対処法の一例を紹介する。まずは信頼できる人や公的機関、専門家に相談しその次のアクションを考えよう。 パワハラの相談先と対処法 ある程度の規模の会社であれば、人事部やコンプライアンス部門があるはず。まずは、これらの社内の担当部署に相談するのがいいだろう。 社内にそのような窓口が設置されていない場合や、程度がひどい、会社が全然相談を聞いてくれない場合には、各都道府県の労働基準監督署、労働局内などに設置されている「総合労働相談コーナー」を活用するのも良い。 相談前に用意しておきたいのは、「具体的な状況説明」「現在生じている影響」「証拠」の3つ。中でもパワハラ解決の上で最も重要なのが「証拠」だ。逆に言えば、証拠がなければ解決は難しい場合がほとんど。具体例としては「高圧的な内容のメール」、「病院にかかった診断書」、「会話の録音」、「受けたパワハラを記した日記的なメモ」などが挙げられる。 モラハラの相談先と対処法 多くのケースに共通するモラハラに対する基本的な対処方法は以下の2つ。 1. 加害者と距離を置く まずは、相手から離れること。加害者は、自分が加害者だという意識を持っていない場合も多く、改心を待っていても思うようにはいかない。そばにいる限り被害者は精神的なダメージを受け続け、最終的には心身の病にかかってしまうこともある。まずは、これ以上ダメージを受けないためにも、加害者から距離を置くことが先決だ。 2. 第三者を交えて話し合う 次に、第三者を交えた話し合いの場を持つこと。お互いの気持ちが落ち着いた段階で、今後について第三者を交えて話し合おう。 職場でのモラハラについては、パワハラ被害同様の手順で相談やアクションを起こすことをおすすめする。一方、家庭でのモラハラについては、外部からは発見されにくい。夫婦の場合、被害者自ら証拠を積み上げることで慰謝料を取って離婚できるケースもあるため、まずは弁護士など専門家に相談しよう。 裁判で有効になるモラハラの証拠としては、日記などで記録をつける、ICレコーダーなどで言動を録音する、メールやLINEの内容を保存する、メールやLINEの内容を保存する、など。弁護士などが敷居が高いと感じる場合は、 政府広報オンライン にて住まいの近くの相談窓口が案内されているので、まずは相談してみるのもいいだろう。 文/oki
キャリア > 生き方 / 働き方 2018. 06. 26 09:00 はじめに モラハラという言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。ですが、モラハラとはどういう行為のことを指しているのかということについて正確に把握できているでしょうか。モラハラについて、パワハラとの違いや、被害者はどのように感じているのか、また退職後に残るトラウマなどについても触れながら、解説していきます。 目次 1. モラハラとは? 2. モラハラとパワハラの違いとは? 3. 職場で起こるモラハラに該当する態度や言葉とは? 4. 家庭で起こるモラハラに該当する態度や言葉とは? 5. モラハラとパワハラの違いって？被害者の感じ方や退職後のトラウマについて | LIMO | くらしとお金の経済メディア. モラハラの境界線はどこから? 6. モラハラに遭ったらどのように対処するのが良い? 7. モラハラによる退職後のトラウマについて モラハラとは? モラハラは正式にはモラル・ハラスメントといいます。モラルは道徳や倫理という意味であり、ハラスメントは不愉快な嫌がらせという意味があります。よって、モラハラは道徳や倫理に反した嫌がらせを指しています。 モラハラは、言葉や態度によってなされる精神的な嫌がらせが中心となります。具体的には無視をしたり、舌打ちを繰り返したり、わざとらしく大きなため息をついたりといったことがモラハラに該当し、大人のいじめと表現されることもあります。暴力をふるわれて、肉体的に怪我などの被害を受けることはパワハラに含まれませんが、被害者が受ける精神的ダメージは大きく、悪質な行為であるといえるでしょう。 モラハラは、夫婦間で起こるケースも多く、離婚に発展することもあることから当事者だけでなく、子供などの第三者にも影響を与えてしまう深刻な問題です。また、夫婦間だけでなく、職場の人間関係の中でもモラハラが起きるケースは多いようです。 モラハラは、言葉や態度によって陰湿に人の心を傷つけていきます。職場での人間関係に悩み、辛いと感じている人は、もしかすると周囲にも気づかれることなく、モラハラの被害者となっていることがあるかもしれません。 モラハラとパワハラの違いとは? モラハラと似た言葉でパワハラがあります。パワハラはパワー・ハラスメントの略称であり、職場における立場や権力を利用した嫌がらせのことを指しています。具体的には立場が上の人間から下の人間に対して、精神的、身体的な嫌がらせを行うことを意味しています。 パワハラは、6つのパターンに分類することができます。「身体的な攻撃」、「精神的な攻撃」、「人間関係からの切り離し」、「過大な要求」、「過少な要求」、「個の侵害」です。パワハラは、職場内の立場を利用して行われるのが最大の特徴です。多いのは、上司が権力を利用して、部下に対してパワハラを行うケースです。 一方、モラハラは、道徳や倫理に反した嫌がらせの全般を意味していますので、職場内の立場は関係ありません。上司と部下の間で起こることもありますし、同僚との間で起こることもあります。部下から上司というパターンもあり得るということです。 また、モラハラは夫婦間や親子の間でも発生します。パワハラと違い、モラハラには直接的な暴力などは含まれることがなく、言葉や態度などでひっそりと陰湿に行われます。そのため、同じ部署にいても周囲の人が気づかないことも多く、モラハラの被害を受けている本人でさえモラハラであると気づかずに我慢をしていることもあるのです。 職場で起こるモラハラに該当する態度や言葉とは?
職場で発生しやすいハラスメントに、パワー・ハラスメント(パワハラ)やセクシュアル・ハラスメント(セクハラ)がありますが、最近ダイヤル・サービスのハラスメント相談窓口には、モラル・ハラスメント、いわゆるモラハラの相談が増えています。 厚生労働省によると、2018年度に全国の労働局に寄せられた職場での「いじめ・嫌がらせ」相談が82, 797件あり、調査以来、過去最高という結果が出ました(※1)。この「いじめ・嫌がらせ」の中には、パワハラだけではなく、モラハラに該当するものも含まれているかもしれません。 モラハラはフランスの精神科医、マリー=フランス・イルゴイエンヌが提唱した言葉で、「精神的な」というフランス語の「モラル」と、「嫌がらせ」という意味の「ハラスメント」を組み合わせたのが語源です。つまり、モラハラとは「精神的な嫌がらせ」、言語や態度によって、相手を精神的に苦しめたり、傷つけたりする行為です。 窓口では「職場で○○をされました。この行為は、パワハラですか?