勤務地 岡山 エリアを選ぶ 沿線・駅を選ぶ 職種 講師・インストラクター > 塾講師 職種を選ぶ 給与 勤務期間 時間帯 朝 昼 夕方・夜 深夜・早朝 勤務日数 雇用形態 アルバイト パート 正社員 契約社員 派遣 職業紹介 こだわり条件 例:大学生歓迎、交通費支給、即日勤務OK こだわり条件を選ぶ フリーワード この条件でメール登録 塾講師のアルバイト求人情報トップへ キープしたお仕事 現在「キープリスト」に保存された情報はありません。 最近見たお仕事 最近見た求人はありません。 最近検索した条件 最近検索した条件はありません。
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集団塾は教師1人に対する生徒の数が多いため、教師の目が生徒に行き届かず、教えられる側としては物足りない面もある。対して教師が少人数の生徒を教える個別指導塾は、理解度が深まりやすく塾ビジネスの市場でもニーズが高い。 ※現値ストップ高は「 S 」、現値ストップ安は「 S 」、特別買い気配は「 ケ 」、特別売り気配は「 ケ 」を表記。 ※PER欄において、黒色「-」は今期予想の最終利益が非開示、赤色「 - 」は今期予想が最終赤字もしくは損益トントンであることを示しています。
個別教室のトライとは? 個別教室のトライは、CMなどでおなじみの個別指導のパイオニア。120万人超の指導実績から生まれた「トライ式学習法」に基づいた 完全マンツーマンの個別指導塾 です。 生徒が自分で説明することで「分かったつもり」にならない「ダイアログ学習法」、講師との対話エピソードを記憶し学んだことを定着させる「エピソード反復法」、学習後1時間以内に復習し記憶を深く定着させる「トライ式復習法」などの「トライ式学習法」により、志望校合格へ導きます。 AIを駆使した「トライ式性格診断」では、性格を9タイプに分類。それぞれに合わせた対応、指導を実践する 「性格別学習法」により、適切な学習方法を分析し効率的な成績アップが可能 に。また診断を踏まえ、教室長が最適な講師を紹介する仕組みになっています。 学習目的に合わせたコース設定がされており、難関大を目指す「トライ式難関大合格コース」、医学部合格を目指すコース、中高一貫専門対策などがあります。小学1年~高校3年まで定期的に実施されている全国統一模試、「トライ模試」により現状での志望校合格判定も可能です。 個別教室のトライの授業料を徹底解説!小中高別で詳しく見ていきましょう 個別教室のトライの料金はどのぐらい?
皆さんこんにちは! 家庭教師のトライ山口校です。 ◇◇今日のテーマ◇◇ 期末テストの復習方法 多くの学校では、期末テストがひと段落したのではないでしょうか。 「もうすぐ夏休みだからあとで復習すればいいや」、と 返却されたテストをそのままにしていませんか? 1学期の総復習である期末テストをしっかり復習すれば 自分の苦手分野を克服することができます! そこで、山口校スタッフに聞いてみたオススメの 期末テストの復習方法についてまとめてみましたので ぜひ参考にしてみてください!!! ~~期末テストの復習方法~~ ①間違えた問題を間違えた原因ごとに分けてみよう 間違えた問題にもさまざまな種類があると思います。 例えば、計算ミスなどのケアレスミス、解き方が全くわからなかったもの・・・ 間違えた原因によって問題番号の横に、△や×などつけていけば 後から見返したとき一目でわかりやすいと思います。 ②間違えた原因別に復習方法を変えてみよう ☆ケアレスミス(計算ミス)の場合 ・・・解答の書き方と余白の使い方を見直そう! 計算問題を解くとき、途中計算を省いたり、 余白にごちゃごちゃと、ひっ算を書いていたりし ていませんか。 これらをやってしまうと、見直しの時に計算間違えに気づけなかったり、 余白のどこで計算したのかわからなくなってしまいます。 解くときにこれらを意識するだけでだいぶ間違いも 少なくなると思うので、参考にしてみてください! 下にダメな例(上)と良い例(下)を載せておきます。 下の写真のように、どこの問題を計算しているのか、 どういう公式から計算しているのかを 書いてみるとわかりやすいと思います! ☆解き方がわからなかった場合 まずは答えを見て、理解しましょう。そのあとは、少なくとも3回解きなおしてみましょう。 1回目は、答えを見て理解した後に、答えを見ないでいったん自分の力で解いてみるのが重要です。 2回目は、まだ記憶に新しい次の日がおすすめです。 そして3回目は、1週間後、または夏休みに入ってからやってみましょう。 時間を空ければ空けるほど、記憶したものは忘れてしまうので、 徐々に間隔を1週間後、1ヶ月後と空けて復習していけば 着実に苦手を克服していけると思います! ③復習しながら、覚えたことをノートにまとめてみよう このブログを書いている私も、大学受験生のとき、 まとめノート・復習ノートを作って、模試の前や試験直前に見直していました。 電車に乗っている時間や、夜ご飯までのちょっとした時間を見つけて スキマ勉強してみるといいと思います!
投稿日時:2014-06-25 16:40:03 投稿者:masae そうなんですね! !存じませんでした・・・。私も、税務署に出すときはサイトからプリントしてだそうと思います。コメントありがとうございます。 投稿日時:2014-06-21 20:06:11 投稿者:名無しさん トライの場合、教師は従業員ではなく、個別事業主ですから、給与明細は出せないでしょう。私は去年から始めましたが、税務署に出したのは、サイトからプリントできる月ごとの実績でした。 投稿日時:2014-06-21 17:25:58
ー ー ー お腹の皮下脂肪を落とすなら、あなたは筋トレと有酸素運動のどちらが有効だと思いますか? 一般的には、脂肪を燃やす有酸素運動を行う人が多いのではないでしょうか。 しかしながら、 体脂肪を効果的に減らす運動の基本は筋肉を増やす筋トレ です。 特に女性よりも筋肉が付きやすい男性の場合は、筋トレダイエットが有効となります。 そこで今回は、効果的な腹回りの 皮下脂肪の落とし方 について解説したいと思います。 スポンサードリンク 【目次】 (1)お腹回りの皮下脂肪を落とす男性の筋トレ 筋トレで脂肪燃焼体質になる 筋トレダイエットは男性におすすめ 筋トレで男性力がアップ プロテインを超えるHMBサプリで筋肉増強 (2)皮下脂肪の落とし方!女性は月経周期で痩せ方が変わる 女性にも嬉しい筋トレの効果 女性は月経周期に合わせたダイエットが必要 月経期間のダイエット 排卵期~月経前のダイエット 月経後~排卵期のダイエット (3)お腹の皮下脂肪を落とすなら長期的なダイエットが必要 皮下脂肪は内臓脂肪よりも落ちにくい 皮下脂肪の増減を決めるレセプター (4)簡単!お腹回りの皮下脂肪を落とす筋トレの方法 最も簡単な筋トレの方法 アイソメトリックトレーニング5種 アイソメトリックトレーニングの留意点 (5)皮下脂肪の落とし方!有酸素運動の5つの留意点 有酸素運動だけで皮下脂肪は落ちるのか? 筋トレで脂肪燃焼力がアップ ①ベストタイミングは空腹時 ②アミノ酸系のサプリと十分な水分補給 ③筋トレの直後はゴールデンタイム ④約20分で脂肪燃焼ゾーンに突入 ⑤最適な運動強度 (6)糖質制限で皮下脂肪を落とす 太る主な原因は糖質の摂り過ぎ 糖質制限で皮下脂肪を落とす タンパク食材はダイエットに最良な栄養源 まとめ 筋トレのようなパワー系の運動では、主に糖質がエネルギーとして使われますから、 お腹回りの皮下脂肪を直接的に燃やして落とす訳ではありません。 では、筋トレがダイエットに効果的な理由は何だと思いますか?
【あわせて読みたい】 腹横筋の筋トレメニュー|ぽっこりお腹を解消しよう! 皮下脂肪を落とす男性の筋トレ！落とし方のコツと腹回りが痩せる方法 | 生涯ボディメイキング. 腹横筋という筋肉をご存知でしょうか?腹筋を鍛えるとなるとシックスパックに代表される腹直筋ばかりを鍛えてしまいがちですが、実は腹横筋はお腹まわりのシェイプアップに必要不可欠な筋肉なのです。その理由とオススメの腹横筋の筋トレメニューを紹介します。 【女性必見】筋トレで落ちる?皮下脂肪の正しい落とし方! 多くの女性が悩んでいる二の腕やお腹などについた皮下脂肪の効果的な落とし方について解説します。皮下脂肪を落とすための具体的なエクササイズメニューや、実際、筋トレで皮下脂肪は落とすことができるのかについても紹介していきます。 体の悩み解決ならパーソナルトレーニング あなたの体の悩みを、パーソナルトレーナーに頼ってみませんか?? パーソナルトレーナーは体とトレーニングに関するプロフェッショナルです。 食事指導・運動指導を行い、あなたの目標を達成するまで1対1で真剣にサポートします。 Fitmo(フィットモ)では、数百ものパーソナルトレーニングジムと提携しており、あなたにあったベストなパーソナルトレーニングジムを紹介できます。 パーソナルトレーニングジムってどんなところがあるの?と少しでも興味を持った方は↓のリンクからLINEの友達登録をお願いします! この記事をお届けした Fitmoの最新情報を いいね してチェックしよう!
皮下脂肪とは何か?筋トレ・有酸素・食事?一体どれが重要? 皮下脂肪を落とす為に食事で気をつけるべき事 ダイエット成功のポイント!筋トレで意識すべき事 時間と頻度がポイント!有酸素運動について まずは取り組みやすいことから始めましょう 皮下脂肪とは 皮下脂肪、内臓脂肪とありますが基本的には脂肪組織なので落とし方に大きな違いはありません。 皮下脂肪とは、表皮・真皮の下にある脂肪細胞のことで、エネルギーの貯蔵、体温を保つ、内臓を保護するなどの役割があります。 一方内臓脂肪は、お腹の内側(腹腔内)にある脂肪組織のことで皮下脂肪同様、内臓を守る働きをしてくれます。 しかし、多くつきすぎるとインスリンの働きを低下させたり、動脈硬化や高血圧などの原因にもなります。 代謝が活発な為、内臓脂肪のほうが先に落ちると言われます。 皮下脂肪を落とすために最優先すべきことは『食事』 体脂肪を落とす場合、食事をコントロールすることが最優先となります。 筋力トレーニングや有酸素運動は食事をコントロールした上で取り組むことでより効果を発揮します。 有酸素運動だけで言うとフルマラソン2回分で体脂肪1㎏分に相当すると言われます。 これだけを聞いても運動だけでダイエットをするのは効率が悪いことがわかりますね! 仕事をしながらこれだけの運動をするのはかなり大変なことだと思います。 体重や体脂肪を落とす為にはカロリーの収支をマイナスにすることが必要です。 消費カロリー>摂取カロリー これを基本に各栄養の割合を決めていくようにします。 体脂肪1kg減らすのに何キロカロリー燃焼する必要があるか? 体内に蓄えられている体脂肪1kgを減らすには、何キロカロリー必要なのか? ダイエットを行ううえで、気になる部分ですよね。結論からいうと、約7, 500kcal燃焼する必要があります。この記事では、なぜこの数値になるのか詳しく解説するとともに、体脂肪とカロリーの関係についてもお話します。 食事以外に筋トレ・有酸素運動は必要? 腹回り 皮下脂肪 落とす 男. 基本的には食事のコントロールで体重も体脂肪も落とすことが出来ます。 では運動は必要ないのか?もちろんそんなことはありません。 筋トレや有酸素運動が必要なのは以下の理由からです。 <筋トレ・有酸素運動が必要な理由> ①筋肉量の減少を防ぐ ②インスリン感受性を高める ③脂肪の分解を促進する 体脂肪減少するときはカロリー収支がマイナスなため、筋肉が落ちやすく代謝が下がりやすくなります。 そのため 筋トレと有酸素運動の両方を行うにしても筋トレの優先順位を高くするようにすることが勧められます。 それではこれから皮下脂肪を効率よく落とすためのポイントを食事から順に説明していきます。 食事の注意点!基本はこの3つ 食事の気をつけ方の基本は、 ・量(どのくらい食べるのか) ・内容(何を食べるのか) ・タイミング(いつ食べるのか) 食事を気をつけよう!と思ったら気をつけるべき点この3点です。 どれも欠かすことは出来ませんが、上から順番に優先順位も高くなります。 基本中の基本は食べ過ぎないこと ごく当たり前かもしれませんが、どんなに身体にいいものでも食べすぎはよくありません。 身体にいい内容の食事を心がけても毎食毎食が満腹になっているようでは、体脂肪を減らすことは難しいです。 まずは腹7~8分目に抑えるようにしましょう!
脇腹の脂肪 を落とすのはすごく難しいですよね。 ダイエットや筋トレを頑張っても最後まで残るのが脇腹の脂肪で、「落ちねーよ!」と悩んでる男性がとても多いです。 男の場合、お腹の前面の脂肪は有酸素運動や腹筋運動を続けて、食生活に気を付けると脂肪が落ちるのを割とスグに実感できるんですが、脇腹の脂肪はいつまでも落ちません。 勝負に勝つ(=脇腹の脂肪を落とす)ためにはまず敵を知ることです! というわけで、まず脇腹の脂肪の特性を知りましょう。ポイントを押さえれば努力次第で脇腹の脂肪を落とすことができます! 脇腹の脂肪ってどんなもの?
要点をまとめると、 内臓脂肪より皮下脂肪は落ちにくい 内臓脂肪が先に落ちるから脇腹の脂肪が目立つ お腹周りの皮下脂肪が落ちるのは最後 脇腹をピンポイントに筋トレしても部分痩せはできない というのが脇腹の脂肪の特徴で、だから多くの男性が「脇腹の脂肪が落ちない」と悩んでいるわけです。 そして、多くの人が「脇腹の脂肪が落ちるまで頑張りきれない」んです。それくらい、脇腹の脂肪を落とすのは難しいんです。 でも落ちないわけじゃないので、途中で諦めず【脇腹の筋トレ+有酸素運動+食事制限】を継続してください。脇腹の脂肪が落ちるまで一緒に頑張りましょう!