暑くて寝れない… 汗をかいて寝苦しい… 日本の夏って本当に熱いですよね。 2020年夏には、静岡県(浜松)で 最高気温41. 1度 を更新。 出典:「 過去の気象データ検索 > 歴代全国ランキング 」 7月、8月、9月は寝苦しい夜が続き、クーラーをつけて寝てしまう事もしばしば。 暑くて寝れない夜を快適に! 多くの便利グッズ・対策グッズが出ているけど、どれを購入するか迷いますよね。 本記事では、 暑くて寝れない熱帯夜の対策グッズを12個まとめました。 こんなヒト向けの記事: ・暑くて寝れない日々を過ごしている ・ひんやり冷感グッズを探している 【暑くて寝れない】寝苦しい夜の対策グッズ12選 暑い夏って本当に寝苦しいですよね。 汗をかいて寝付けず、気が付いたら朝を迎えてしまう…なんて日々にサヨナラ。 暑くて寝れない日を乗り越える、便利グッズ12選をご紹介します。 Uner_クールマット枕 夏の暑い夜に、ひんやりと 冷却効果のある枕 は欠かせません。 Unerのクールマット枕 は、枕の上に被せる1枚のジェルマット。 利用する前に5分〜10分ほど冷蔵庫で冷やしておくのがポイントです。 しっかりとした重みがあるので、寝返りを打ってもズレる心配もありません。 自然な涼しさ なので、安眠効果もバッチリですよ! リンク Amazonレビュー抜粋: ・敷くと全面ひんやりした枕になって気持ちよかったです^ ^ ・思ってた以上にヒンヤリしていて満足です!折りたたんでサイズ調整出来るのもGoodです! ひえぷる_やわらかまくら 冷凍庫で冷やすタイプの枕 は、風邪を引いた時に一度は使ったことがあるでしょう。 「冷たすぎてカチコチ…」というのが辛いですよね。 ひえぷるのやわらかまくら は、適度な柔らかさでクールな冷たさ。 頭をしっかりと冷やして寝たい方は、タオルを巻いて寝るだけですね! 赤ちゃんはどのようにして良い睡眠習慣を身につけるのか-業界ニュース-ニュース-SunkissHealthcare（Zhejiang）Co.、Ltd. リンク Amazonレビュー抜粋: ・一日冷凍庫に入れてもカチコチに固まらず枕にしても柔らかく寝やすいです。 ・タオルを巻いて使用していますが人によってはタオル1枚だけだと寝るには冷えすぎるかな……? COCOMIN_ヘッドクーラー 冷感まくらは布製なので、寝ていると少しずつ熱を吸収してしまうデメリットがあります。 いっそのこと、 まくらを家電化 してしまうという発想。 COCOMINのヘッドクーラー は、枕の温度を一定に保つことができる優れもの。 「音がうるさくて寝れないのでは…?」という心配はご無用。清音です。 リンク Amazonレビュー抜粋: ・アイスノンみたいに途中熱くならず、25℃設定で十分朝まで涼しくて ・枕に敷くシートの厚さは気にならず、本体の動作音は極めて静かで眠りを妨げません。 BESTMADE_冷感枕カバー いつも使っている枕はそのままに、枕カバーだけひんやりと冷却効果を。 BESTMADEの冷感枕カバー は、サラサラと気持ち良いひんやり感が味わえます。 枕カバーを変えるだけで快眠に近づくので、とても簡単。 片面が冷却、片面がパイル生地 なので、夏と冬で使い分けられのも嬉しいですね!
ホーム > 子育て > 汗っかきな赤ちゃんの夏。わが家はこの方法で乗り切ってます!【体験談】 2021. 07. 19 汗をかいている赤ちゃん 汗っかきな娘。気温が高くなるにつれ、さらに汗の量が増えてしまい……。汗の量に比例するようにお風呂や着替えの回数も増えたのですが、それが私には負担に感じたので、お風呂&着替えに変わる方法で対策をしたので紹介します。 娘の汗の量に驚き… 汗っかきの1歳の娘には、暑い日には肌着1枚だけを着せてエアコンで室温を下げるなどの対策をとっていました。しかし、冬でもじんわりと汗をかくほどの汗っかきだった娘は、夏には全身から滝のように汗が。 少しお昼寝しただけで頭は汗でぐっしょり。最初のうちは何度も着替えさせたり、お風呂に入れたりしていましたが、やはり1日に4、5回のお風呂と着替えは私的にもしんどく感じることが多くなり……。ほかの方法を考えることにしました。 汗取りパッドを使用してみた 着替えの回数を少しでも減らすべく、娘の背中と肌着の間に入れる汗取りパッドを使用してみることに。娘は背中の汗が特に多かったので、汗取りパッドの交換で十分かなと考えていました。 しかし、汗取りパッドは結構厚みがあり、服をもう1枚着ているような状態になったため、娘の汗は逆に多くなってしまいました。汗取りパッドは、少し汗をかくかな?
寒い時期になると、赤ちゃんが寝るときの寒さ対策が必要になってきます。 初めてだと、どんな点に気を付けたらいいのかやどの位の対策をするのがベストなのかなど加減が難しいですよね。 それらについて詳しくまとめました。 赤ちゃんの就寝時の寒さ対策の方法は?
気温や室温が高い時は赤ちゃんに着せる洋服を何にするか迷いますが、 同様に体温調整をしてあげる必要もでてきます。 夜、暑いときは大人でも寝苦しく眠れなかったりします…。 赤ちゃんだって当然、暑いと眠れません! 赤ちゃんは大人よりも体温は高いし、 どうやって対処すれば良いのでしょうか…? この記事では、 ◇赤ちゃんが暑がっている時のサインと、 ◆暑くて眠れないときの対処法を、ご紹介していきます☆ スポンサードリンク 赤ちゃんが暑い時のサインを見逃すな! まずは、暑がっているサインを見逃さないようにしましょう! わたしの経験をもとに、 どんなところをチェックしていけば良いのか、 見ていく順番に、 2つ ご紹介していきますね。 背中、わきの下、首周りに汗はあるか? まずはじめに、 背中に汗はかいてないか? チェックをしてあげて下さい☆ 暑いときには、赤ちゃんは背中にとっても汗をかいています。 すぐに見える、頭や顔などの汗は分かると思いますが、 背中の汗ってすごいんです。 特に、まだ寝がえりをうたない赤ちゃんの場合、 背中の汗って、放出することが出来ないので、 熱がこもり、不快感になります。 ミルクもおむつも変えたばっかりなのに、 機嫌が悪くて、泣いていたりする場合は、 暑がっている可能性が高いです! まずは背中、そして脇や首周りなどの汗もチェックしてみて下さい。 足の裏をさわってみる 次に、 足の裏を触ってみて、熱いかどうかチェック してみて下さい☆ 実はあったかそうなイメージですが、 赤ちゃんの足って本来は冷たいんです。 よく眠くなる前などには、 体温が高くなって、足があったかくなりますよね。 でも、そうではない場合に、 足の裏があったかかったり、汗をかいていたら、 暑がっていると思って下さいね。 余談ですが、わたしは子供たちが熱を出し始める時は、 だいたい足の裏で分かります(^_^;) 眠そうではないときに、足の裏が熱い場合は、 赤ちゃんも暑がっているサインだと思って下さいね☆ 赤ちゃんが暑がって寝れない時の対処法 では、暑くて眠れない場合、 赤ちゃんに、どうしてあげればよいのでしょう? ここでは、 2つの対処法と、ポイントをご紹介しますね。 薄手の洋服にお着替えしましょう 暑くて汗がこもっている場合、 赤ちゃんにとっては、とっても不快で、なかなか眠れません。 その場合は、 汗をかいた服を着替え、 薄手の洋服にお着替えしましょう☆ それだけで不快感がなくなり、眠りやすくなりますよ♪ アイスノンなどで、首元を冷やしてみましょう やはり首元にも熱がたまりやすい赤ちゃん。 わたしのおススメは、アイスノンをタオルで包んで、 まくら代わりにしてあげることです☆ 熱が出たときなども、 大人でも氷枕を使ったりしますよね。 氷枕を使うと、なんだか冷たさが気持ちよく、 気分も落ち着いてきませんか?
99 指原が国際的イベントに関わって 過去の発言掘り起こされたら1つくらいヤバい不発弾が出てきそうだな 21 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 20:28:42. 87 ゲロブス器ちっさ 性格悪いブスって最低 22 47の素敵な (ジパング) 2021/07/27(火) 20:29:38. 87 まぁまぁ落ち着け落ち着け 23 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 20:30:06. 47 のつぞうが擁護必死だけどこれはクズすぎるエピソードで草www 24 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 20:30:30. 74 >>15 あーみんてとても妹キャラだったからね 麻里子様とかも可愛がってたね 25 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 20:31:33. 14 NGTの事件でも山口の事も見捨てて運営擁護に回ってたクズが指原だしな 26 47の素敵な (やわらか銀行) 2021/07/27(火) 20:32:15. 40 逆に指原が暴露したら一期二期マジヤバイんじゃない 27 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 20:32:23. 97 >>1 周りがドン引きしててワロタw 28 47の素敵な (神奈川県) 2021/07/27(火) 20:32:31. 06 まぁ指原があまりにも遠くに行っちゃったもんだから 今この発言を見るとあーみんがとんでもない辱めを 受けたような感じになっちゃうよなw 29 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 20:33:00. 14 前田亜美は4期だぞ 30 47の素敵な (神奈川県) 2021/07/27(火) 20:33:22. 20 マジかよ、ゲロブス最低だな 31 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 20:33:44. 83 こういう暴露今後どんどん出てきそう 秋元の後ろだて弱くなってるから指原の過去の悪事どんどんリークされそう 32 47の素敵な (光) 2021/07/27(火) 20:34:18. 14 この番組は冗談言うような番組じゃないぞ ガチの虐め告白 33 47の素敵な (ジパング) 2021/07/27(火) 20:34:52. 53 ナイナイ 34 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 20:35:09.
41 珠理奈哀れ 69 47の素敵な (福島県) 2021/07/27(火) 20:57:52. 15 >>65 おまえの事は顔も知らんけどクズな性格なんだろなw 70 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 20:58:10. 03 >>45 大してフォローになってなくて草 71 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 20:58:51. 24 ヲタにさせ込ましたブスが調子にのるからや 72 47の素敵な (埼玉県) 2021/07/27(火) 20:59:39. 37 >>1 マジかよ指原最低だな 73 47の素敵な (兵庫県) 2021/07/27(火) 21:01:09. 01 >>1 これくらい自虐出来て初めて「私、バラエティできます」って言えるんだよ 分かるか?日向坂がバラエティできてるって思ってるヒナカスw 74 47の素敵な (愛知県) 2021/07/27(火) 21:03:51. 36 今は燃えないけど数年後指原が最前線にいたら燃え上がるようなこといっぱいあるんだろうな 75 47の素敵な (りんかい線) 2021/07/27(火) 21:04:30. 20 あばれるな 76 47の素敵な (山梨県) 2021/07/27(火) 21:05:30. 13 これ確か、指原が先輩にやられたことを再現するというドッキリを 仲のいい亜美にしかけたお遊びを、亜美がネタとして語ったやつだよな? アンチがじわじわ追い詰められていくの見て取れる 78 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 21:05:36. 31 忍者 79 47の素敵な (神奈川県) 2021/07/27(火) 21:06:01. 24 亜美の卒コンにすでにAKBグループトップの指原が手紙を送った仲。 指原チルドレンの亜美に「何かあったら一晩飲み明かそう」という内容。 いまさら、つまらん切り取り記事を待ち出すとは・・・・ 80 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 21:06:51. 46 わりいなwww 81 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 21:07:10. 16 サセハラっていつもこんなクズエピソードばかりだな 82 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 21:07:18. 49 #前田さんに連帯します 83 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 21:07:52.
1 47の素敵な (茸) (7級) 2021/07/29(木) 07:45:51. 64 VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured 2 47の素敵な (dion軍) 2021/07/29(木) 07:55:35. 89 気にすんなぃ 3 47の素敵な (光) 2021/07/29(木) 08:09:08. 27 OGの子たちには30歳までには結婚してほしい さや姉とか仕事頑張りすぎて婚期逃しそうで心配や まいやんもなぁちゃんも今がちょうど適齢期やから良い人と結婚してほしい ヒカルとかマホトみたいなクズじゃなかったら結婚は祝福するよ 4 47の素敵な (茸) 2021/07/29(木) 08:12:25. 29 >>3 30歳過ぎても48Gにいるメンバーはどうすれば良いんだろ? 5 47の素敵な (埼玉県) 2021/07/29(木) 08:25:50. 62 さや姉にはBLがあるから 6 47の素敵な (東京都) 2021/07/29(木) 08:31:30. 90 変な奴なら逃げろ、そうじゃないのならお幸せに 相手が芸能界でそこそこ売れてる人なら「やるじゃん」と思う 7 47の素敵な (茸) 2021/07/29(木) 08:32:01. 93 >>4 未だにヲタとセックスしてる指原さんが1番憐れ 8 47の素敵な (東京都) 2021/07/29(木) 08:34:41. 38 こじはるは「結婚という形には拘らない」とは言ってたような記憶。 9 47の素敵な (茸) 2021/07/29(木) 08:35:49. 63 小木が言ってたろ。 「小嶋は今の彼氏との結婚には乗り気じゃない」 って。 2年前くらいの話だけど。 11 47の素敵な (東京都) 2021/07/29(木) 09:43:11. 22 この「みんな」にはAKBOGだけではなく有吉も含まてるんだろうな・・・ 12 47の素敵な (兵庫県) 2021/07/29(木) 09:44:17. 51 >>11 有吉はとっくに・・・ もういいよ・・・ わざとでしょ? 13 47の素敵な (兵庫県) 2021/07/29(木) 09:46:28. 51 14 47の素敵な (光) 2021/07/29(木) 09:47:24. 92 なんかスレタイが秀逸w 15 47の素敵な (SB-iPhone) 2021/07/29(木) 09:50:13.
95 前後がないとわからんからむしろ動画が出てくるまで炎上させれば? まあ、NHKが放送してたやつだから およそ想像つくがと思うがどうかね? 97 47の素敵な (ジパング) 2021/07/27(火) 21:14:38. 00 >>84 瀬戸内の飲酒の話? 98 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 21:15:37. 26 ヲタ喰いの彼氏にも写真売られたクズだしな指原w そのうち千賀にも写真売られそう 99 47の素敵な (SB-iPhone) 2021/07/27(火) 21:16:27. 29 基地外アスペニート泣きながら幼稚な連投必死 100 47の素敵な (日本のどこかに) 2021/07/27(火) 21:17:48. 84 お前ら瀬戸内ヲタだったのか
61 ◆ ★【 犯 罪 組 織 】 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【 5 ch 】【地下アイドル板... 】 【 犯 罪 】【まとめサイト】【運営団】は ーーーーーーーーーーーーーーーーー.. ★【 小 栗 有 以 】.. 【 歌 田 初 夏 】 ーーーーーーーーーーーーーーーーー... さんを除く 【48グループ】【46グループ】... 多くの【メンバー・OG】に対して ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 捏 造 】【 印 象 操 作 】【 偽 装 工 作 】 【 嫌がらせ 】【 誹 謗 中 傷 】 【人権侵害・名誉毀損】【業務妨害】【著作権侵害】. などの【犯罪】【アンチ行為】を続けている ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 84 47の素敵な (光) 2021/07/27(火) 21:07:53. 13 例の某グループの火消しスレだろ さすがにネタが古すぎる 85 47の素敵な (江戸・武蔵國) 2021/07/27(火) 21:08:04. 96 指原悪くねえ 86 47の素敵な (神奈川県) 2021/07/27(火) 21:08:09. 91 >>65 お前からはクズさが感じ取れる きっとお前の両親もクズなんだろうな 87 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 21:09:01. 82 >>71 言うても貧乏な17才の超イケメンだからな 普通の恋愛でしかない 88 47の素敵な (東京MX) 2021/07/27(火) 21:09:15. 50 まゆげほそい 89 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 21:09:27. 60 ゲロヲタの擁護が痛々しい 91 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 21:10:05. 04 パワハラこえーーー 92 47の素敵な (岐阜県) 2021/07/27(火) 21:10:34. 79 そういえばRの法則に出てたな 93 47の素敵な (東京都) 2021/07/27(火) 21:11:01. 94 色々怖いな 94 47の素敵な (茸) 2021/07/27(火) 21:12:30. 35 ブスのパワハラか さすがブス原莉乃 95 47の素敵な (ジパング) 2021/07/27(火) 21:13:40. 21 >>84 末っ子グループたな 96 47の素敵な (香川県) 2021/07/27(火) 21:14:37.