ホルスト 吹奏楽のための第一組曲 フルートアンサンブル(山田良平編) スコア(25ページ)+パート譜セット(全117ページ) → サンプル音源を聴く → 楽譜サンプルを見る (注:ファイルサイズを小さくするためにJPEG化し、画質を落としてあります) 【編成】 フルートオーケストラ (Piccolo, 5 Flute, 2 Alto Flute, 2 Bass Flute, Bass Flute in F, Contrabass Flute) 【難易度】4. 中級~上級者向き 【原曲】Suite No. 吹奏楽のための第一組曲 ホルスト. 1 in E-falt major, op. 28-1 / Gustav Holst 【編曲】 山田良平 (Ryohei Yamada) 【作者webサイト】 【演奏時間】約11分 吹奏楽の世界では超有名な「ホルストの第一組曲」をフルートアンサンブル用に編曲しました。 吹奏楽曲にも名曲は多数ありますが、その中でもこの曲はイチオシです。 フルートアンサンブルやフルートオーケストラで、吹奏楽曲にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 吹奏楽の響きをフルートアンサンブルで表現できるよう編曲しています。 楽譜には、全楽章(1・2・3楽章)入っていて、おトクです。 この楽譜にて数回実際に演奏を行い、好評を博しました。演奏サンプルにもその際の演奏を収録しています。 演奏上の注意: ・楽器編成のうち、Fバスフルート、コントラバスフルートは他の低音楽器での代用も可能です。 ・Fバスフルートのパート譜は、ト音記号(inF表記)、ヘ音記号(実音表記)の2種類が入っていますが内容は同じです。 ・コントラバスフルートの最低音B(シ♭)は、H足部管の先に筒などを付けて演奏してください。 ・第3楽章のバスドラムのソロは、×で記譜しています。低音フルートでのムラ息や足を踏みならす、など演奏を工夫してみてください。 ・◇で記譜している音符は、H足部管が無い場合に吹いてください。 キーワード:フルートアンサンブル フルート合奏 楽譜
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テューバ・パートのみが演奏。他のパートの奏者は「 倍音を聴き取る 」練習をします。 2. 次に一緒に演奏しますが、上部パートはテューバ・パートを聞くことを優先します。 従って、音量 はテューバ・パートを超えてはいけません。また、自分もテューバを吹いているつもりで同化します。 3. サウンドが収束せず豊かに広がるようになってきたら最後に「 フレーズへの共感 」で仕上げます。 つまり「 歌うように吹く 」ということです。 音楽の演奏とは、「共感」 だと思います。 作曲者が内的に歌った音楽を自分の中で再度歌うためには、 共感しなければ真実になりません。 よって、 演奏者が最も心がけなければならないことは、作曲者や作品への「共感」 なのです。 その逆の「無関心」からは、本当の音楽は決して生まれてこないと私は思います。 いやそんなことはないよー。 そうおっしゃるかもしれません。 しかし、残念ながら日本の吹奏楽界にはそういう演奏が結構多いと私は思います。 合奏法のアイデア 〜 ホルストのシャコンヌから 次回は「 アクセント言語で演奏する 」です。 カテゴリ: 2014年12月
はい、あのコーンウォールです。アングロ・サクソン来寇時、ウェールズやブルターニュと同じく、 ブリトン人が逃げこんだ地 です。 この曲、クラシックのCDのライナーノーツにはたいてい、「I love my love(恋人を愛す)という原題で、両親に結婚を反対され、精神病院に入れられた娘のことを歌った歌だ」、といったことが書かれています。 ですが第2曲の原曲には、もうひとつMaid in Bedlam(ベドラムの娘)という名もあります。ベドラムとは、昔ロンドンに実在した精神病院のこと。 You Tubeでは、こちらの名前で検索したほうが、動画をみつけやすいです。 聴いてみてビックリ。4番まである歌詞がすべて、次のフレーズでおわります。 I love my love because I know my love loves me(あの人のこと愛してる。だって、分かってるんだもの。あの人もあたしのこと愛してるって) 精神病院はともかく、こりゃちょっと ヤ○デレ が過ぎるんじゃあありません? これがMaid in Bedlam。 歌っているのはメイヴ。かの有名な、 ケルティック・ウーマンの初期のメンバー です。 収録アルバムはsilver sea。Maid in Bedlamの他にも、The Last Rose Of Summerに、 ゲール語版のDanny Boy と、収録曲がやたら充実しています。 「吹奏楽のための第2組曲」を、もっとよい音質で鑑賞するなら、このCDがだんぜんオススメ。 【HOLST / HANDEL / BACH】 The Cleveland Symphonic Winds 指揮:フレデリック・フェネル 録音年:1978年 レーベル:テラーク 第1番と第2番が両方とも録音されているほか、バロック音楽の有名な作品を吹奏楽に編曲したものが、若干おさめられています。 ところで、吹奏楽のCDはどういうわけか、総じて残響が低く抑えられがちです。そのため、たとえ大編成の吹奏楽団が演奏していても、なんとなく迫力に欠ける聴きごたえになることが、ざらにあります。 であるところ、このディスクはあたかも映画音楽のサウンドトラックのように、目いっぱい残響をきかせています。これによって、他の音源と比較しても、華やかさがまるで違うのです。
>> 便が黒いのは腸内環境悪化のサイン? >> 善玉菌を増やすサプリで腸内環境を整える! >> 善玉菌と悪玉菌の状態を知るには >> 腸内環境を整える(改善する)とは?その方法とは?
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サイエンス カフェ 2020. 06. 10 今回は自分の腸の状態を知る方法について述べたいと思います。実は簡単、一目瞭然なのです。そう、便の状態を見ればわかるのです。チェックポイントは色と形、におい、量、それから排便時の感覚としての硬さです。それらからの項目から次の7つに分類することができます。 (1)コチコチ型 水溶性食物繊維や水分摂取不足。悪玉菌が多い。茶褐色~こげ茶色。 (2)コロコロ型 ウサギのフンのような形状。茶褐色。排便時に硬さを感じるようなら要注意。 (3)バナナ型 硬すぎず緩すぎず、するっと出てくる感じ。黄土色でにおいもほとんどない。理想的。サイズもまさにバナナ! 下痢で黒い便が出たら？ | 下痢の改善相談室. (4)にょろにょろ型 細長く、にょろにょろした形。茶褐色。腸の蠕動(ぜんどう)運動が少ない。悪玉菌が増えてくるサイン。残便感が感じられることも。 (5)ねっとり型 やわらかい、半練り状の便。トイレットペーパーをたくさん使うことに。 (6)どろどろ型 固形というよりは泥のような状態。下痢の一種。 (7)ビシャビシャ型 水様便。つまり下痢。便秘と下痢を交互に繰り返すようなときに生じる。 毎日の食事の内容や生活習慣によって、便の状態が決まってくると考えられます。 肝心の便のチェックですが、まずは排便をしっかりすることが大切です。朝食を規則正しく摂ることによって、特に、お水の他にお味噌汁やスープなどで水分をしっかり摂ることによって、「腸が動く」実感が得られ、排便が誘導されます。そしてトイレでの便のチェック、毎日の大切な生活習慣の一つにしたいですね。慣れてきたら、食事の内容と便の状態についてメモ帳に記録することもアイディアです。健康日記帳ですね。 次回は腸内細菌バランスの改善(2)です。 それではまた。 続く 一覧に戻る
time 2015/09/07 folder 便の色について 便の色は何の色? 健康な状態では、便はやや茶色がかった黄土色をしています。 レタスをたくさん食べたからと言って緑色の便が出たことなんてないですよね?普通、便の色が食べた物の色に染まることはありません。 あの便特有の黄土色は ステルコビリン という色素によるものです。 便を作る過程で、ステルコビリンによって色づけされているんです。 ステルコビリンとは? ご存じのように人間の体には赤い血が流れています。 血が赤いのは血液中に含まれる赤血球によるものです。赤血球には赤い色素を持つヘモグロビンが含まれているからです。 打ち身による内出血の跡ってだんだん黄色くなりますよね?
黒い便にも人によってさまざまです。 黒い便になりやすい食べものを食べる、便秘が原因の場合は生活習慣の改善で解消できます。しかし、下痢や腹痛が起き便が赤黒くなっているようなら病気の可能性が高いので要注意です。すぐ専門の医療施設で検査してもらったほうが良いでしょう。 黒い便の状態を確認しつつ、原因を突き止めてください。そして、自分でできることを実践していきましょう。たとえば、食物繊維やオリゴ糖など腸内環境を整える成分の摂取、適度な運動などできることはたくさんあります。日ごろの積み重ねが大きな効果をもたらしてくれるでしょう。
ウンチの後やオナラにニオイが臭くないですか? 普段から効率的に善玉菌を増やして腸内環境の改善をはかるには、こちら 泥状の緑のうんち場合は、肝機能の低下が疑われます。 お酒を飲みすぎたり、高血圧やストレスなど色々な要因で肝機能が低下すると肝臓で処理されるはずのビリルビンが血液中に漏れ出し、ビリルビンの血中濃度が上がります。 肝臓の機能が低下している場合、 胆汁の血中濃度が高くなり、 黄疸 (おうだん)を引き起こすことがあります。 黄疸は、ビリルビン(胆汁色素)が血液中や組織中に異常に増えて、皮膚や粘膜が黄色くなる病気です。 ビリルビン(胆汁色素)が出過ぎるため、腸での吸収が間にあわないために、酸化して緑色のうんちになることがあります。 黄疸の場合のうんちの特徴は、緑色になるばかりでなく、 泥状で独特の臭いがします。 黄疸の症状としては、先に皮膚や白目の部分が 黄色 になるので、緑色のウンチが出るより前に気づくことが多いです。 黄疸だと疑われる場合は、すぐに、 医療機関を受診し、医師の診察 を受けて下さい。 ★葉緑素 緑黄色野菜の摂り過ぎは、もちろん問題ないですし、胃腸薬は用法・用量を正しく守っていればOKです。 普段のウンチは、大丈夫ですか? 便の色から分かる健康状態と5つの危険信号. 緑のウンチが続くようであれば問題ですが、すぐに普通の黄土色に戻れば、大丈夫です。カラダの状態の異常は、ウンチの色や固さや形、臭いで判断することが出来ます。 あなたの普段のウンチは、黄土色の程よい固さで、バナナ1本分の快便ですか? 便の色が黒っぽかったり、硬かったり、ベタベタ便だったり、していませんか。 → 便が黒い人の解決は、こちら → 便が硬い人の解決は、こちら → 便がベタベタの人の解決は、こちら 短期間で腸内環境を整えるには、こちら 黒いウンチ、赤いウンチ、白いウンチでお困りの方は、こちら 【 赤ちゃん・子どもの緑のうんちは大丈夫な理由 】 赤ちゃんは、母乳やミルクを飲んでいる時に、一緒にたくさんの空気も飲み込みます。飲み込んだ空気の量が多いと、酸素を多く取り込むことになり、ビリルビンは酸素と結びつきやすくなって、便が緑色になります。 ミルクの飲み方が上手になって、空気の飲み込む量が減ってくると、緑のウンチも減ります。 また、おむつの中でウンチが出てから、おむつを取り替えるまでに時間があると、おむつの中で空気中の酸素とビリルビンが結びついて、便が緑色になる場合もあります。 赤ちゃんのウンチが緑色になるのは、ずっと続かない限り、大丈夫です。 合わせて読みたい記事 >> 便(うんち)の色 乳酸菌で正常に!
便の色が 黒っぽい ときは、様々な原因が 考えられます。 病気である可能性や生活習慣の改善により 治せる場合もあります。 大腸内で悪玉菌が増殖して腐敗したり、 胆汁がうまく機能していないことも…。 肉類の食べ過ぎや運動不足などを解消する だけで治ることも多いです。 しかし、 下痢状 で黒っぽい便が出る場合は、 大腸ガンや胃・十二指腸潰瘍などが原因の 可能性があります。 このような便は タール便 といい、道路を舗装 する時のコールタールのようなネバネバした 黒い便が出てくるようになります。 大腸ガンや胃・十二指腸潰瘍によって大量の 出血をしている可能性があります。 なぜ黒っぽい便になるかというと、胃などで 出血を起こすと、肛門までの距離が長いため、 胃酸 の影響などで血液が変色してしまいます。 肛門に近ければ 鮮血便 といって真っ赤な便が 出ることもありますが、上向結腸などにガン ができて出血しても、黒く変色してしまいます。 少量の出血ではタール便にはならないので、 すぐに診察を受ける必要があります。 潰瘍性大腸炎など、大腸の病気も様々あるため、 大きな総合病院で、詳しく検査したほうが良い かもしれませんね。 緑色の便の原因!赤ちゃんも子供も大人も! 【健康な便の色】黄土色から茶褐色 | 便秘研究所. 便の色がこげ茶の人は便秘の解消を! 便の色がこげ茶だった場合は、 便秘 が原因 だと考えられます。 腸内に長時間おかれた便は、腐敗ガスにより こげ茶色になってしまいます。 腸内細菌のバランスが乱れていて、善玉菌が 不足して 悪玉菌 が増えていると考えられます。 食物繊維や水分をよく摂り、肉類を少なく すると改善されます。 いかがでしたか? 便の色は自分の 健康状態 を確認できる 一番身近なものですね。 少しでも色に変化があったら、生活習慣の 改善を心がけ、それでもおかしいと思う 場合はすぐに病院に行きましょう。