最終更新日 2020年8月31日 長岡市食生活改善推進委員協議会は、地域に密着した健康づくりを推進するボランティア団体です。『食』を通して、楽しく学びながら地域のみなさまが健康でいられるように活動しています。 スローガン 「私達の健康は私達の手で」 活動目標 地域の食材をいかして、長岡の食文化を育てよう 健診と良い食生活の実践で、高血圧・糖尿病・大腸がんの予防に努めよう バランスの良い朝ごはんを子どもたちにすすめよう 会員数 559名(令和2年4月現在) 食生活改善推進委員になるには? 市が開催する養成教室を受講し修了した方が、食生活改善推進委員として活動します。 (令和2年度の募集は終了しました。) 主な活動内容 地区自主活動 地域での講座や研修会、交流会を自分たちで計画し実施します。 研修会 調理実習や健康講座など様々な分野での研修会に参加し、自らの知識を増やすことができます。研修会で学んだことを、各地区で伝えます。 市委託事業 多世代健康料理教室 健康料理教室 多世代食育教室 県委託事業 食生活改善推進委員協議会の組織は、全国、県にも広がっており、県民の健康づくりに携わることも大きな役割のひとつです。 おやこ食育教室 生涯骨太クッキング など 市、地区の健康教室事業等への協力 小中学校での料理教室 食育総合講座「みんなの食育塾」 コミセンまつりや各種イベントへの参加 など 問合わせ先 事務局:長岡市福祉保健部健康課地域健康づくり班 TEL:0258-39-7508 FAX:0258-39-5222
長岡崇徳大学 助教 駒形三和子 /助教 古澤弘美 時間 ①9:30 ②10:00 ③11:30 ④12:00 ⑤13:30 ⑥14:00(各回30分) ストレスとストレスマネジメント ストレスに対処するには、まず、ストレスに気づくことが大切です。アプリを使ってストレスをチェックして、その対処法を学びましょう。 長岡崇徳大学 教授 斎藤まさ子 /教授 田邊要輔 / 教授 板山稔 /助教 藤田勇 時間 ①14:30 ②15:00 ③15:30(各回30分) 聴診器で自分の音を聴いてみよう! お腹や心臓の音はどんな音?体温と脈拍の正しい測り方を学んだり、血中酸素飽和度や血圧も測ったりして、自分の体を知ろう! 長岡崇徳大学 講師 大橋洋子 時間 ①10:30 ②10:50 ③11:10 ④12:30 ⑤12:50 ⑥13:10 ⑦14:30 ⑧14:50 ⑨15:10 ⑩15:30(各回20分) わたしもできる!心肺蘇生法 倒れた人と遭遇した時にあなたはどうしますか?もしもの時のために、心臓マッサージとAEDを使った心肺蘇生法を体験しよう! 長岡崇徳大学 准教授 広井貴子 /講師 目黒優子 時間 ①9:30 ②10:00 ③10:30 ④12:30 ⑤13:00 ⑥14:30 ⑦15:00 ⑧15:30 (各回30分) 会場 3F 多目的スペース2 あっという間に浦島太郎!? -お年寄り体験- お年寄りってどれだけ見えにくい?聞こえにくい?浦島太郎になったつもりで体験してみて、自分にできるやさしさを一緒に考えよう。 長岡崇徳大学 教授 袖山悦子 /講師 青柳直樹 / 助教 角山裕美子 /助手 多田健一 まちキャン利用者、発表! 10周年感謝祭 ｜ まちなかキャンパス長岡. 「日頃の練習の成果を見てほしい!」「私たちも10周年をお祝いしたい!」 そんな願い、叶えます。まちキャン利用者による、まちキャン利用者のための発表会を開催!参加申し込みは、まちキャン受付カウンターに設置のチラシ、または こちら をご確認ください。
10周年感謝祭 9月 10日 \前夜祭/ (金) & 11日(土) 感謝祭、開催! 10周年感謝祭のチラシができました! 10周年感謝祭の催しを掲載したチラシを、まちキャン館内のほかに、市有施設やまちキャン協賛企業、協力店などに設置しています。要チェック! 10周年感謝祭チラシ (PDF 1, 867KB) カフェマーケット プレミアムカフェ 10周年記念特別講演 こどもワークショップ 体験コーナー など 10周年記念特別講演、決定! 要申込 【無料】 周年祭の目玉イベントともいわれる「10周年記念特別講演」の開催が決定しました。今話題のお話を"無料"で"どなたでも"聞けますよ。 感謝祭限定まちなかカフェ=カフェマーケット&プレミアムカフェ、やります! 要申込 【500円】 誰でも気軽に学べる「まちなかカフェ」を、まとめて開催する「カフェマーケット」。ジャンルの違う講座をとり揃えました。あなたはどれを学んでみる? こどもワークショップ、開催! 長岡工業高等専門学校と長岡造形大学が、お子さん向けの工作・実験教室をプチ開催!定員に限りがありますので、お申し込みはお早めに。 体験コーナー、実施! 申込不要 【無料】 長岡市内の大学・高専の特色を体験できる様々なイベントを実施します。子どもから大人まで楽しめる催しが盛りだくさん!新しい発見に出会えるかも。 世界を救うSDGsゲーム SDGs!?持続可能って何だろう?謎を解いたり、すごろくをしたり、ゲームを通じてSDGsを楽しみながら学ぼう! 長岡技術科学大学 エデュケーションアドミニストレーター 勝身麻美 時間 9:30~18:30 会場 4F 創作交流室 LEDオブジェをつくろう! 手芸を通して電子工作のおもしろさを学んでみよう!LEDを使って作ったオブジェはどんな風に光るかな? 長岡工業高等専門学校 教授 竹内麻希子 時間 ①9:30 ②10:00 ③10:30 ④11:00 ⑤11:30(各回30分) 会場 3F 302会議室 誰でもできる子育てサポート体験 妊婦体験や赤ちゃんのお世話などをベテラン助産師がお手伝い。新しい命がうまれ、育てていくことをちょっと応援してみませんか。 長岡崇徳大学 教授 髙島葉子 / 教授 柳原眞知子 /講師 佐藤初美 時間 9:30~14:30 会場 5F 交流ルーム 災害時のトイレについて考える 災害が発生したときに一番困るのはトイレ。マンホールを活用したトイレなどもありますが、水害の時は?一緒に考えてみましょう。 長岡崇徳大学 准教授 山﨑達枝 時間 ①13:00 ②13:20 ③13:40(各回20分) 脳トレリフレッシュ 認知症予防だけでなく、子どもの知力の発達のためにも活用できる脳トレ。みんなで楽しく頭の体操をしてみよう!
楽天市場での購入者レビューをもとに、母の日のプレゼントとして実際に選ばれている 歩行関連用品 を紹介しています。 ※一部、関係のない商品が含まれている場合があります。 Supported by Rakuten Web Service このサイトは楽天市場の情報をもとに制作しています。 みんなが選んだ歩行関連用品一覧 介護用品 福祉用具 高齢者 老人 お年寄り 敬老の日ギフト 誕生日プレ... 【あす楽12時まで】全国送料無料 ギフトラッピング済み【あす楽12時... レビューを書いて替えゴムGET!! 持ち手には天然木のカエデを使用!刺... 英国リバティプリントを纏った美しく、優しい折りたたみ杖【交換用杖... 超軽量!ストレッチ介護用シューズ介護シューズ おしゃれな花柄 フル... おしゃれで履きやすい!介護シューズ!アサヒシューズ 快歩主義L011... 調査時価格: 5, 065円 ショップ名: 介護用品専門店 ぺんぎんショップ 商品の詳細を見る 軽いボディに優れた走行安全性! 足が悪い女性が喜ぶプレゼント！お母さんやおばあちゃんにおすすめ！ | 女王様のプレゼント集. シルバーカー 【幸和製作所(テイコ... 父の日 母の日 敬老の日 ギフト プレゼント 贈り物 おでかけ 旅行 外... 送料無料 座れて、買い物かごも載せられるワイヤーカート▲ショッピン... 【贈られて嬉しい度No. 1の施設履き】ダブルマジック2から更に改良され... レビューを書いて頂いた方に日本製のしめつけない靴下をプレゼント! 介... 即日発送 介護靴 女性 婦人 軽量 3E リハビリシューズ【 介護靴 介護... 2.7kgととても軽量♪バスや電車にも持ち運び便利! シルバーカー 【... 伸縮10段階の長さ調節可能 杖先ゴムは3点式で安定感UP 7カラーから選... 簡単組み立て式・アルミ製丈夫で軽い・つかまり立ち安定感がある(脚... 直線階段に取り付ける手すり棒とパーツがセットになっています《大切... 電動式でらくらく歩行運動!座ったまま足が動かせるウォーキングマシ... 調査時価格: 49, 980円 ショップ名: ココチモの通販ショップ楽天市場店 支柱が前後に稼働し、接地しやすい4945528078444非課税商品 島製作所... 調査時価格: 8, 040円 ショップ名: イイケア 介護と健康の通販専門店 【公式 あゆみシューズ】 あゆみ室内履き人気No.
平均相場: 7, 300円 バスグッズのギフトのプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 17 スイーツのギフト 甘いスイーツでおばあちゃんの甘い笑顔を 甘いものが大好きなおばあちゃんへの贈り物は美味しいスイーツの贈り物がお勧めです。見た目も美しく、味も一級品の和菓子はお茶にとてもよく合いほっこり一息つく時間にぴったりですし、クッキーやパイやキャラメルなどの洋菓子は紅茶と一緒にティータイムに欠かせない一品。フレッシュなフルーツは爽やかな甘さと酸っぱさが堪らないデザートにピッタリのスイーツです。おばあちゃんの好みに合わせて美味しいスイーツを贈っておばあちゃんの最高の笑顔をみれたら良いですね。おばあちゃんへのプレゼントはスイーツで決まり! 平均相場: 3, 000円 スイーツのギフトのプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 18 ブランドジュエリー(レディース) ジュエリーは女性の永遠のあこがれ ジュエリーは女性にとっていくつあっても貰って嬉しいアイテムです。何時までも綺麗でいたいおばあちゃんへの贈り物にジュエリーは如何でしょうか。個性的なハワイアンジュエリーやインディアンジュエリー、これぞジュエリーの王様ダイアモンドジュエリー、シンプルな中に気品のあるゴールドジュエリーなどおばあちゃんの魅力を引き出してくれるような素敵なジュエリーを選んで贈りましょう。きっと気に入ってくれるはずです。おばあちゃんへの贈り物にはジュエリーをお勧めします。喜んでくれますよ! 平均相場: 16, 600円 ブランドジュエリー(レディース)のプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 19 ブランドブレスレット(レディース) 手首にキラリと飾るブレスレットをおばあちゃんへ ブレスレットはいくつ持っていても嬉しいお洒落アイテムです。手首にアクセントを付けることで、お洒落度アップに繋がります。そんなブレスレットを大好きなおばあちゃんへのプレゼントにしては如何でしょうか。ブルガリやカルティエなどのブランドのものが素敵で人気もあります。またパワーストーンでできたブレスレットも定番で人気のある一品です。素敵なブレスレットをつけたおばあちゃんはいつもより更に輝いてみえることでしょう。おばあちゃんは喜んでくれること間違いなしです! 足が悪いおばあちゃんを喜ばせたい！敬老の日などの記念日におすすめのプレゼント20選 - メモル. 平均相場: 82, 800円 ブランドブレスレット(レディース)のプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 20 ブランドハンカチ(レディース) 身だしなみの基本、たくさんあっても嬉しいハンカチ ハンカチは毎日持ち歩くのが当たり前の身だしなみとして基本的なものです。ハンカチは気分によって使い分けたり、その日のファッションによって使い分けたりなどは何枚持っていても便利で嬉しいプレゼントです。身だしなみには人一倍気を使うというおばあちゃんにはとってもお薦めの贈り物です。おばあちゃんの好みに合わせて、今まで持っていないようば素敵ハンカチを贈りたいですね。セリーヌやフェラガモのハンカチなどとても人気でお勧めです。心を込めてハンカチを贈ればおばあちゃんはきっと喜んでくれるでしょう。 平均相場: 2, 900円 クチコミ総合: 3.
0 ブランドハンカチ(レディース)のプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 提携サイト おばあちゃん・祖母のプレゼントなら、ベストプレゼントへ!
ホーム 女性へのおしゃれなプレゼント 2018/12/24 膝や足が痛いお義母さん、おばあちゃんへのプレゼントは何がいいでしょう? 足が悪いと、 しゃがむだけで大変だったりするので、何をするにも億劫になってしまいますよね。 今日は、 そんなお母さんが少しでもアクティブに活動できるようなプレゼントを集めました。足の疲れを解消できる他、膝に優しいグッズばかりです。 母の日や敬老の日のプレゼントにおすすめです!
え?皇潤?? とお思いでしょう。 そうですね、私もそう思いました。 これは、訪問介護歴うん十年の方の発言ですが 「ホームヘルパー先の高齢者の家に必ずある」 という普及率ほぼ100%(一訪問介護員調べ)の高齢者マストアイテム皇潤です。 定価はお値段張りますが、初回ならかなりお安く試せます。私は試してないので「絶対いい」とは言えませんが、 「とにかく評判がいい」とは訪問介護員一筋のプロフェッショナルな知人情報 でした。 じつは私もホームヘルパーの実習で高齢者宅へ1軒入らせて頂いたことがあるのですが、なんとそのお宅にもありましたよ!皇潤!! 母の日のプレゼントに人気の歩行関連用品はこれ！. 信じられないけど、たまたま入った高齢者宅にもあるんだから、たくさんのご家庭に常備されていることでしょう。 自分の知らないことは、プロの意見を聞くに限る。圧倒的シェアを誇る皇潤を、もしまだあなたのおばあちゃんが試していないなら、一度は試す価値ありです! 下記リンクより購入すると、定価の半額以下で買えますので、もしおばあちゃんがヘビーユーザーの場合も大助かりです。 皇潤を56%OFFで購入!おばあちゃんにプレゼントする 膝痛のツボはどこ?ハンドマッサージで触れ合いタイム 膝痛に効くつぼは、やはり膝周りに集中しています。 あなたとおばあちゃんの親密度によりますが、膝周りを揉んであげたいと言っても、恥ずかしがって拒否される可能性大です。 そこは無理強いしてもしょうがないので、おばあちゃんが抵抗無く受け入れられる手のツボはどうでしょう? 手ならいつも露出している部分ですし、ハンドマッサージと称して手と手が触れ合うことで、元気付けにもなります。 膝の特効ツボ大骨空(タイコックウ) ツボの位置:手の甲側、親指の第一関節の膨らみ部分の真ん中 ここを、親指と人差し指ではさみ込み、軽く押してあげてください。 「ここはタイコックウっていう、昔から膝に効くと有名なツボだよ~」と声掛けしながら、もみもみもみもみ。 手のひらを大きく開いたり、ぎゅっとこぶしを握ってもらったりと、それだけで血流も良くなります。 近況をおしゃべりしながらおばあちゃんのハンドマッサージ。人と人が触れ合うことは、いくつになっても嬉しいもの。 おばあちゃんにとっても、こんな素敵なプレゼントはありませんよ。 まとめ いかがでしたでしょうか? 足が悪いおばあちゃんのことを気遣う気持ちが、何よりものあたたかいプレゼントとなりますよ。 敬老の日、おばあちゃんとゆっくりコミュニケーションが取れますように^^