腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 27 Aug 2024 20:47:11 +0000

こんにちは〜 私はスティックコーヒーが大好きすぎて お湯に溶かさないで そのまま食べるレベルなんですが スターバックス や ドトール など スティックタイプのコーヒーやラテ 一通りほぼ全種類飲んだのでレビューしたいと思います!! また、これだけ飲んでおいて とても悲しすぎるお知らせなんですが スティックコーヒーは 体に物凄く悪い らしいです それについても詳しく書こうと思います.. ❤️ 美味しい スティックコーヒーランキング 5位 UCC シリーズ 上島コーヒーのクオリ ティー を期待するのは期待しすぎですが普通に美味しいです!! 4位 ドトール スティックシリーズ ドトール は既にコーヒーが美味しいと思いますがスティックコーヒーでもそのクオリ ティー が保たれています!美味しいです!! 3位 MAXIM 贅沢スティックコーヒーシリーズ 結構味がしっかりしていて濃いです! スティックコーヒー感があまりない! 2位 スターバックス 勿論個人の味覚によると思うんですが スタバのラテ系は甘さとこくが若干たりないかなあと.. 私は甘党なので、甘党の人はそう感じるかもしれないです! 因みに ラテ系統じゃないスティックは味がお店のドリンクと大差なくて驚きます! 1位 ブレンディ カフェラトリー このシリーズは本当に全部感動的に美味しいんですが 特に カプチーノ が美味しいです!! ブレンディのカフェラトリーはお湯を注ぐだけでコーヒーメーカーで入れたように泡立って、かつ味もしっかりしていて本当にクオリ ティー が高いです!! ブレンディはカフェラトリーシリーズ以外のスティックコーヒーも美味しいです❤️ ですがここからが問題 スティックコーヒーに潜む 危険性 についてです まず、このスティックコーヒーは何から作られているのか 《原材料》 砂糖、植物油脂、コーンシロップ、インスタントコーヒー、全粉乳、乳糖、乳たん白、 デキストリン 、食塩、pH調整剤、乳化剤、香料、微粒酸化ケイ素 「................... 」 まずこの中に まともな食材 が インスタントコーヒー、食塩、 デキストリン ぐらいしかないんですよ (調べてもらえばわかるんですが) 「砂糖と添加物の塊だ〜!豚になる〜>

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29 ID:NME/FRCS0 >>15 真珠夫人だっけ? 葛山信吾って何してんの 全く見ないんだが 44 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:37:55. 94 ID:OyF70W750 利尿作用の強いもの多く摂取しても水分補給にはならんからなぁ 寧ろ心掛けて水分摂取しなきゃいかん 46 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:45:09. 48 ID:Lj0bWWwY0 水なんか飲まんやろ 俺も水飲まないな コーヒーかお茶 コーヒーを飲むとおしっこが近くなる 武富士のCMでラテン系の曲に合わせて変なダンスしてたな 50 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:49:52. 38 ID:cQOgGT170 >>1 なんか思ってた人と違った オッパイの人かと思った 51 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:49:55. 37 ID:oaAdaurG0 息くさそう 52 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:52:01. 13 ID:2y5mavC/0 顔を思い出そうとすると高畑充希が邪魔をする 53 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:52:48. 28 ID:twKdO8X/0 >>50 それ細川ふみえや 54 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:54:12. 01 ID:qCpY2AkS0 >>7 水飲んでてならまだ良いが 間に水なしでコーヒーばっかりじゃ不健康 コーヒーはカフェイン入ってるし利尿作用あるから 水分摂ってるとは言わない 55 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:54:42. 79 ID:WgK4enal0 本当だったらだけど カフェイン中毒だろ 昔と顔が違う もっと和風な顔だったのに 57 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:55:53. 99 ID:wA8EnVu80 >>10 そのうち干からびそう... 58 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:56:15. 80 ID:j2sUpcFA0 よゐこ浜口の嫁南明奈も水飲まないって言ってたな 毎日飯の後にブラックを1杯飲むなら健康的と言える 1日9杯も飲めば3日で飽きるな >>58 浮腫むの気にしてるんだろうけど危ないね >>58 既に飲めるようになってるよ この夫婦芸能人でありながらサラリーマン臭がすごい 杉並区の3LDKマンションをローンで買ってる感 63 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:01:25.

46 ID:oCa3qZ+n0 >>7 カフェインって知らんのかお前… 典型的なカフェイン中毒の症状 しかも利尿作用があるコーヒーしかほとんど飲まないって脱水になって更に悪循環だわ 缶チューハイでも9本は飲まない、俺はまだ修行が足りなかった 薬物中毒だからねえ。 82 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:28:14. 02 ID:Uu4xXraa0 俺はエスタロンモカでカフェイン摂取 疲労がポンですわ >>7 >>10 ドトールのドリップコーヒーを朝と晩1日2杯 ブレンディの900mlのボトルコーヒーを会社のデスクに置いて毎日1本 お茶か水を1.5L 酒は飲まん 割と体調いいけどね 84 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:30:57. 17 ID:Kj6R/zYx0 お茶にもカフェインあるからなあ じゃあ水飲めってことか 85 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:31:17. 54 ID:1lzA55iX0 口臭そうー 86 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:32:18. 43 ID:WWYdrxym0 脱水症状が常態化するとコーヒー飲んでも全然小便に行かなくなる これがやべー 87 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:33:36. 80 ID:IKEliNkO0 そういやこっちの細川もおっぱいさんだったな 水とお茶しか飲めない俺も頭痛持ちなのちょっと釈然としないな 今は高血圧に良い柿の葉茶にハマってる おかげで血圧は90前後だが逆にめちゃくちゃふらつくのでおすすめはできない 89 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:40:03. 60 ID:Z8Z9YLYo0 ナビィ 90 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:40:08. 92 ID:FmLOg5sR0 >>84 ノンカフェインの麦茶とかのめばいい いまは多い コーヒー好きだけど1日に3杯以上飲むと頭痛が出てくる時あるから飲み過ぎないようにしてるけどカフェインの離脱症状で頭痛になることあるんだね もう年取ったら水は持病の薬か何かだと思って、 時間決めて習慣的に飲むしかない。 93 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:46:56. 22 ID:4M4ICQ1u0 起床後の最初に飲料する水が何よりも美味しい 俺はコーヒーを飲むとすぐうんこが出るんだが 俺みたいな人は他にもいるかな 95 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:48:37.

19 ID:uPGei99L0 9杯のコーヒーって身体に悪いのか コーヒーばかり飲む奴の口臭が酷い 9 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:09:43. 17 ID:x7rtuz2a0 蛭子さんも4杯くらい飲むって言ってた 10 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:10:22. 01 ID:ZfEVK0m40 それじゃ常時脱水症状なんじゃ? 11 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:11:28. 69 ID:yyoe9nHS0 _ノ乙(、ン、)_今日はコーヒー四杯飲んだ! 水飲まないとボケるって何かで聞いたような気がする コーヒーや酒じゃなく水じゃないとダメだとか 偏頭痛は良い新薬が開発されたって小木や若林が言ってた ワシも4杯。 在宅勤務の日は飲み過ぎてしまう 14 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:12:20. 67 ID:aeVbrfEs0 毎朝、豆を挽きお湯を沸かせ一杯ずつ丁寧に淹れるコーヒー好きの私から言わせていただく。 せめて3杯以下にした方が良いよ。それ以上は動悸が激しくなったり、コーヒーの香りや味を楽しまないで、ただの飲み物として飲むのは危険。 葛山信吾と結婚してたの初めて知ったわ 「週末の怪人」は面白かったな 16 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:13:54. 80 ID:aeVbrfEs0 しかも利尿作用が働き過ぎる。コーヒーはほどほどに~ コーヒー飲むとお腹がゆるくなる 修学旅行で太秦のスタジオ行った時に生で見た思い出 水戸黄門のロケだった 19 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:15:29. 98 ID:XFhIs8vH0 >>10 だな^^9杯も飲んだら利尿作用が凄いはずだ^^ デカフェのコーヒーで試せばそれが原因かどうか検証できるな 22 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:18:54. 84 ID:ipgXrhno0 朝は家族のリクエストで紅茶に変えた CO・OPのティーバッグだがなかなか旨い 23 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:20:26. 92 ID:3YJwGqhw0 タモさんが細川直美好きだったよね 24 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:21:16.

おうち時間にほっとひと息、リラックス&リフレッシュにぴったり 2021年7月2日 味の素AGF株式会社 おうち時間にほっとひと息、リラックス&リフレッシュにぴったり 《「ブレンディ®」スティック》シリーズから 〈チャイティーオレ〉〈ジャスミンティーオレ〉新登場! 味の素AGF株式会社(以下、AGF 代表取締役社長:竹内 秀樹)は、《「ブレンディ®」ス ティック》シリーズより《「ブレンディ®」スティック チャイティーオレ》と《「ブレンディ®」スティック ジャスミンティーオレ》の2品種を、2021年9月1日(水)より、全国で新発売します。 《「ブレンディ®」スティック》シリーズは、在宅時間の増加にともない、新規購入や複数品種購入が増えており、カフェオレだけでなく、紅茶オレやココア・オレを含むさまざまな品種が飲用されています※。そういった背景の1つに、"気分を切り替えたい"というリラックス&リフレッシュニーズがあると捉えています※。 このたび発売される《「ブレンディ®」スティック チャイティーオレ》は、《「ブレンディ®」スティック》シリーズの特長であるミルク感を生かしながら、ジンジャーとシナモンがまろやかに香る、どなたでも飲みやすい、バランスの良い味わいのチャイティーです。 《「ブレンディ®」スティック ジャスミンティーオレ》は、厳選された、上品で華やかな香りのジャスミン茶葉とコクのあるミルクが溶け合った、クリーミーでほどよい甘みと爽やかな後味のジャスミンミルクティーです。 どちらもリラックス&リフレッシュタイムなどにお楽しみいただけます。 ※AGF調べ ① ② 1. 商品概要: 商品名 容量 ①「ブレンディ®」スティック チャイティーオレ 10g×6本 ②「ブレンディ®」スティック ジャスミンティーオレ 2. 商品特長: ①《「ブレンディ®」スティック チャイティーオレ》は、ジンジャーとシナモンの香り、ミルクのコクとスパイスがまろやかに溶け合った風味豊かなチャイティーです。 ②《「ブレンディ®」スティック ジャスミンティーオレ》は、ジャスミンの上品で華やかな香り、クリーミーなのにスッキリとした甘さが楽しめるジャスミンミルクティーです。 3. 価格:オープン価格 4. 発売日:2021年9月1日(水) 5. 発売地域:全国 6. 商品に関する一般のお客様からのお問合せ先:お客様相談室 Tel 0120-17-8651 本プレスリリースは発表元が入力した原稿をそのまま掲載しております。また、プレスリリースへのお問い合わせは発表元に直接お願いいたします。 このプレスリリースには、報道機関向けの情報があります。 プレス会員登録を行うと、広報担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など、報道機関だけに公開する情報が閲覧できるようになります。 プレスリリース受信に関するご案内 このプレスリリースを配信した企業・団体

00 ID:GcPKbITK0 あー、俺はこの時期900ミリのペットボトル1日1本言っちゃうわ もちろん1人で! あー、でもブラックなもちろん 砂糖はいれとらん >>90 ああー麦茶ってノンカフェインなんだね ありがとう 俺はコーヒー1日10杯飲む 缶コーヒー好きで必ず買い込んであるけど 美味いからって連続で飲むと必ず気持ち悪くなる 99 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 23:57:16. 26 ID:C9czQOIj0 >>75 でもジョージアのブラックはダメだ。 香料入れすぎだろ。 口当たりも薬品っぽいし。 吉本の汚ねえ豚女の事かと思ったら夫って出てきて空目に気付いた

38 ID:yg0PBwfV0 全身の血管詰まってそう 飲み物はコーヒーしか飲まないんだけど結石6回やっているから最近はコーヒーを減らすようにしている 27 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:21:53. 21 ID:uSMDTudw0 この人若い頃は本当に素敵でかわいかったんだぞ!お嬢さん!って感じでさ。 今では見る影もないほど老けたけど。 時間は残酷だなあ。 28 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:22:41. 78 ID:ipgXrhno0 自分もコーヒー中毒なくらい飲んでいたが 午後はカフェインレスに変えたら 夜普通に眠くなる やっぱりコーヒーのせいか 真夜中のネット楽しかった これどっかで聞いたことある コーヒー毎日がぶ飲みの人って切らすと出ることあるって スティックコーヒーとかやっすいのは30杯(本)300円くらいだよね だから常にそれって人もいる 30 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:23:00. 38 ID:B12sr5PY0 俺も朝から晩までずっとコーヒー飲んでるわ コカ・コーラにしとけばOK カフェイン取れるし命の水だぞ コーヒーって絶対体に良くないよな 33 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:25:20. 21 ID:upGf7O8g0 その頭痛はカフェインの採りすぎだろ コーヒー好きの自分でもわかるわ うわ最近よく頭痛するのはカフェイン摂取量が減ったからかも 麦茶作り始める前は紅茶をマグカップでがぶ飲みしてた 飲み過ぎると腹壊すから3杯までにしてるな。 >>2 今でもきれいだよ 37 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:33:10. 68 ID:3l26ehL50 健康効果の目的なら1日2~3杯程度にしといた方がいい。 それ以上は害の方が多く出る。 焼酎1升と麦茶2リットルの液体毎日摂取しているが、 小便の回数、量が凄まじいので 深夜には団地の6階ベランダから下の芝生へジョボジョボ放尿している 39 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:33:38. 12 ID:HuopawJw0 懐かしい名前すなぁ 40 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:33:44. 38 ID:G4f57uKP0 >>27 充分キレイだよ 失礼だなぁ 若い頃より優しい顔つきになってるし、幸せそう 一条刑事と結婚したんだっけ 9杯とはいかんが、酒止めてからマグカップにスプーンにネスカフェ三杯砂糖二杯マリーム二杯を六杯は飲んでたが酒始めたら飲まなくなった 43 名無しさん@恐縮です 2021/06/03(木) 22:36:53.

!凄いです。 サラダバー、スープ付きのランチは800円~1000円、 かなりコスパ高いです。 広いテラスが、都会の喧騒を遠ざけています。 200円+ プチデザートにアイスクリームを頂きました。 あ~、ショック! 撮るより先に食べてしまった、 バニラとチョコのアイスクリーム。 美味しかったです! 気持ちのよい接客対応でした。 ご馳走さまでした! Date ダイニングバー カフェ ランチ 居酒屋 T el 082-263-2290 Open 月~水: 11:30~22:30 金、祝前日: 11:30~23:30 土、祝日: 12:00~23:30 日: 12:00~22:00 日曜営業 Day of 木曜日 P 有料 ビルの裏筋、地下 30分/200円 2000円以上で1時間無料 本格的ピッツァが食べられる可愛いらしいお店「ピッツェリア みト」は、 海田小学校の近くにありました。 お店の前に共有駐車場、5台分です。 ほぼ満席でしたが、運よくカウンターが3席が空いていたので、 良かった!店内に入れました。 単品のピッツァとパスタが各種ありましたが、ランチメニューから、 日替わりパスタと日替わりピッツァを二人でシェアすることにしました。 ランチメニューは前菜盛り合わせ付です。 7種類の食材、ドレッシングが主張し過ぎず、どれも美味しいです。 日替わりパスタは、明太子になめらかなクリーミーなソース。 パスタを1人分しか注文していないのに、2皿出てきました。 怪訝そうな私の顔を見て、「2皿に分けました」と、おっしゃいました。 わ~、有難い。 きのことベーコンのピッツァは、出来たてで、切られています。 温かくって、外はカリカリ、中はモチモチ! 赤と白の配合が可愛い「薪窯」。 店内は、赤と白で統一され、清潔感があり、居心地もいいです。 女性達はたぶん、長居したくなるような気持ちになります。 お二人で運営されているようです。 満席で忙しそうでしたが、接客は丁寧で回りの気配りも感じられました。 食べている間にも4. 美味しさの詰まった「アントベーカリー」のランチボックス. 5組の来客がありましたが、満席を確認すると出てゆかれ ました。 人気店なのですね。 早めに行った方がよさそうです。 Date イタリアン ピッツァ・パスタ T el 082-554-8017 Open 11:00~15:00 17:30~21:00 16:30~24:00 日曜営業 Day of 不定休 P お店の前、2台(共有5台) ラーメンは、どこのお店がお好きですか?

美味しさの詰まった「アントベーカリー」のランチボックス

やわらか~い求肥の中にカリッとした胡桃がアクセントになった、優しい甘さで素朴な和菓子です。 >広島県民に古くから愛されている「川通り餅」を実食レポート! 元祖もちもち!桐葉菓 廿日市市宮島町に本店を構えるもみじ饅頭屋の「やまだ屋」 もみじ饅頭と並んで人気の「桐葉菓」は、今から約25年前に広島の茶道の宗家上田流宗匠の指導から生まれたそう。 もちもち生地と粒あんの食感の相性がたまらなく、ホッとする味の和菓子です。 >もちもち好きにはたまらない!やまだ屋の「桐葉菓」 広島の和菓子を楽しんで! 【クックドア】もりした 創作料理(広島市佐伯区)のコメント一覧. どれもおいしい和菓子ばっかしじゃけえ、ぜーんぶ食べてみていただきたいなー♡ これからもペコマガ編集部では、広島の美味しい和菓子をご紹介してゆきますよー! もし「ここおすすめよ!」と情報ございましたら、是非教えて下さい! その他の広島のスイーツについては 「広島の人気スイーツまとめ!地元編集部がおすすめする甘党必見のお店をご紹介」 ​にたくさん載せとるけん合わせて読んでみてね♡ ペコマガ編集長の、うめでした!

【クックドア】もりした 創作料理(広島市佐伯区)のコメント一覧

カウンター席もあります! ちなみにテラス席はペット同伴もOKとのことでした♪ しかもしかも、卓球台があるということでラケットやピンポン玉までありましたよ笑 さよちゃんは終始夢中に。 一つ一つの工夫が面白いお店だなぁという印象を受けました! 他にお客さんがいる時は気を付けてくださいね。 「グラスホッパー」の豊富なランチメニュー! イチオシランチ!名物はこれ! グラスホッパーSP(贅沢トリュフ入り パン・フォンデュ)1, 580円(税込)※オーガニックアイスルイボスティー付 「グラスホッパーカフェ」で人気No. 1のランチメニュー! こちらは今シュクメルリで話題のジョージア料理の一つ、"ハチャプリ"を日本人向けのアレンジした料理。 アントベーカリーのパンをくり抜き、中に約3種類のチーズが入っていて、季節の野菜やウインナー、パンと一緒に食べるチーズフォンデュのような食べ方をします。 種類豊富なキッズメニューに驚き!! お子様オムドリア 800円(税込) 「グラスホッパーカフェ」のキッズメニューがとにかく種類が豊富! 今回は4種類あるキッズメニューの中からドリアを中心としたお子様プレートをいただきます! ドリアにパンとクリームチーズ、ジュースがセットになっていて結構ボリューミー。 男の子がどれだけ食べるか想像がつかないんだけど、小学生のお子さん(低学年)でもお腹いっぱいになるんじゃないかな‥? ちなみに飲み物はオレンジジュース、ミルク、コーンスープから選ぶことができます! クリームわんセット 580円(税込) その他、こんなに可愛らしいわんちゃんのパンのセットもありましたよ! これはまだそんなに量を食べないお子さんにおすすめです♪ 【提供写真】お子様サンドイッチプレート780円(税込) こちらもオムドリアランチよりはボリュームが少なめ! ハムとたまご、2種類のサンドイッチを楽しんでくださいね♪ いただきます! それでは、一緒にいただきまーす! 今日はまさかのクリームチーズから! きっとパンにつけて食べるんだけど‥そのままいくのね。 で、パンを食べるという独特な食べ方を楽しんでいました♡ とっても美味しかったのか一口もくれませんでした笑 こちらはドリア。 とろーんと伸びるチーズ、中にはウインナーが入っててこれまたお子さんが絶対好きなやつです。 おいひい♡ と言っております笑 甘めのケチャップライスに濃厚チーズが美味しいドリアでした♪ もし余ったなら大人も食べたくなるよ笑 続きまして、わたしの番。ようやく食べられる!!

ようやく出来たマイナンバーカードを 日曜日に取りに行ったら… なんと、 164人待ち! カードが手元に来るまで 2時間! 区役所はめっちゃ密。 ずっといる役所の人たちが心配でした… 面白さハリケーン級お片づけサプライズ! 整理収納アドバイザー藤井真由美こと まゆげぼん です プロフィール リクエストいただいたら、どこへでもエンヤコラ! (笑) 誰でも整理が楽しく分かる! ビジュー式カードワーク講座 を対面でさせていただきました! お客さまは整理収納アドバイザーの 藤田聖子さん とご近所ママ友のSさん。 そして、 「ウチで講座しませんか?」 と嬉しいお誘い わたし、フットワークの軽さだけが 自慢ですので、二つ返事で / もちろん行きます! \ 聖子さんのお宅はお隣の東広島市。 まゆげぼんの家から高速で30分の距離。 近い!近い! 早速、ご住所を聞いて Google先生にマップを聞くと…? ストリートビューが 何と土手にご案内! い、家はどこ…? / あのー…聖子さん 実はホタルとかだったりします??? \ そんな訳で初の出張は ドキドキからのスタート (笑) さて、カードワークの方は まず、座学で整理についての お勉強。 片づけの手順 整理ができていなかったらのデメリット 整理ができていたらメリット をみんなで考えてみました。 お2人は本当に毎日お会いするくらいの 仲良しな関係ということで、 カードワークも思いっきり ボリューミーにして モノの整理をカードで 体感 してもらいました! モノの持ち方についても 真剣に話し合ってくれて… / 私は新しいタオルが好きなんだけど、 Sさんはどのタイミングで変える〜? ゴワゴワしたのは雑巾にするー? \ と、講師よりも 上手にリードしてくださる 聖子さん! (笑) ありがたやー! 解説や体験談も楽しくてあっという間の時間だった【片付けカードワーク開催報告3】 誰でも楽しく「整理」がわかる ビジュー式片付けカードワーク講座に ご参加いただいたご感想です! Sさん 講座の中で印象に残ったのは お片づけのステップ の話です。 今まで何となーくしか 分かってなかったので、 よく分かりました!! カードワークもすごく 楽しかったです。 片づける時の参考にしよう と思いました。沢山お話聞けて、すごく楽しかったです。 藤田聖子さん 今日ははるばる西条まで来て頂きありがとうございましたー 生まゆげぼん様に会えて最初めちゃめちゃ興奮しました🙌🏻 アドバイザーなので自分なりの「わける」の意味や基準はありますが、 友達と一緒にやってみると、 それぞれの価値観や 感覚の違いが出て 正解がない事がやっぱり楽しかった です😊 わける事のこれからも頑張ります♪ 真由美さんの解説や リアル体験も凄く楽しくて あっという間の時間でした 💕 更に真由美ファンになっちゃいました✨ * 生まゆげぼん様は私より 小さくてビックリでした 笑笑 ご感想ありがとうございます!