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ピオニー(Peony)のブログ サロンのNEWS 投稿日:2021/3/14 インフルエンザ予防や花粉症に桑の葉茶 こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンPeonyの岡本です。 写真の記事、ご覧いただけましたでしょうか? こちらの記事で、桑の葉茶がインフルエンザ予防に効果があると知り、 今シーズン(秋冬)は自分でも愛飲し、サロンでも施術後のお茶にご提供 させていただいておりました。 桑の葉茶自体は、あまり強い癖もなく、比較的日本茶感覚で飲みやすいので お客様にもご好評いただいております。 そのおかげか??インフルエンザも風邪も(コロナも! インフルエンザ予防や花粉症に桑の葉茶：2021年3月14日｜ピオニー(Peony)のブログ｜ホットペッパービューティー. )ひくことなく、 無事に秋冬を超えました。 (当然皆さんもご存じの通り、手洗いうがい、マスクの着用をしているので 当然といえば当然ですが!) そして3月半ばを迎え、ふと気が付いたのです。 東京から長野に引越してから発症していた花粉症が、今年はまだ出てない! 広島に戻ったから?いえいえそんなわけはなく。 周りは花粉症でつらそうな人も見受けられます。 となると、いつもと違うのは桑の葉茶?と思いネットで検索していると ありました~桑の葉茶って花粉症にも効くようです! そんなつもりがなかったので、びっくり。でも嬉しい^^ R-1などの乳酸菌飲料やヨーグルトも今年は食べていないので、 純粋に桑の葉茶効果だと思われます。 それから、桑の葉茶は血糖値の急激な上昇を抑制する効果もあります。 甘いものを食べる前に桑の葉茶を飲むと良いようですよ^^ 花粉症に対する効果については、個人差もあるとは思いますが、 良かったら試してみてくださいね♪ おすすめクーポン 新 規 【初回・口コミ限定】気持ち良く歪みを改善♪小顔矯正 ¥10, 000→¥4, 900 提示条件: 予約時 利用条件: なし 有効期限: 2021年07月末日まで このクーポンで 空席確認・予約 このブログをシェアする 投稿者 セラピスト 岡本 尚子 オカモト ナオコ よろしくお願いします サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る ピオニー(Peony)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する ピオニー(Peony)のブログ(インフルエンザ予防や花粉症に桑の葉茶)/ホットペッパービューティー
朝時間 > 花粉症対策、桑の葉茶、 花粉症対策、桑の葉茶、 8/25 (金) マルベリーリーフティー ~ 桑の葉茶 亜希子(オーストラリア在住) 1039 新着記事 7/27 (火) 夏の体、冷えてない?簡単「生姜」朝ごはんレシピ3選 朝時間. jp編集部 2247 食べ過ぎた翌日に!ランチのどか食いを防ぐ「ダイエットサラダ」朝食3レシピ ダイエットインストラクター岩瀬結暉 4212 BLOG プロ直伝!最高のベースメイクは「笑顔」と「血色アップ」で作られる メイクアップ・アーティスト ジョン・センムル(編集者代筆) 224 「趣味がいい」を3単語の英語で言うと? 朝時間. jp編集部 7465 広口で使いやすい!保温保冷を10時間キープ◎「ピーコック魔法瓶工業 卓上ポット」 朝時間. jp編集部 326 忙しくても、暑い日でもこれならできる◎手間にならない「チョコッと掃除」3選 朝時間. jp編集部 2446 朝ごはんレシピ検索 - 件 66 9/3 (月) アップルチーズマフィン 15〜30分 2人 今日のイチオシ 7/26 (月) 韓国で話題のマヌルパン★ガーリックペッパーアレンジ 1時間以上 4人 7/25 (日) レンジで簡単!キャベツとわかめのごまポンゆずこしょう和え 5分未満 4人 アクセスランキング 7/20 〜 7/26 口の中がサッパリ!簡単「きゅうり」作り置きレシピ3選 英語「long way to go」の意味って? ダイエット向き!真夏の「太らない、老けない」食事術3つ 低糖質朝ごはんに欠かせない!「ゆで卵」をおいしくする3つの調味料 夏のカンタン作り置きといえばコレ!「きゅうりのレモン漬け」 英語「That goes without saying」の意味って? パリパリ食感!白だしで簡単「きゅうりの生姜漬け」の作り置き 【朝4分】ぽっこりお腹&ウエストラインがすっきりするストレッチ法 火を使わずラクラク♪簡単「なす」さっぱりおかずレシピ5選 習慣化すればつらくない!早起きのための「夜のルーティン」3選 連載ランキング 1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン by: 編集部(協力:eステ) 脳腸ケアでキレイになる!幸せを呼ぶらくらくダイエット by: 脳腸セラピスト 桜華純子 「作り置き」でパパッと朝ごはん by: Mayu* 連載ランキングをもっと見る おすすめ記事 6/29 (火) 美容アンケート実施中★スキンケア・コスメ・ヘアケアについて教えてください♪ 朝時間.
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悩む、迷う時間があるなら、仕事を始める 始めてから軌道修正する 早い人の特徴⑪:メールの仕分けをしない 仕事が早い人のメールのさばき方… 1件あたりの所要時間3秒! 回答要否を瞬時に判断 回答要の場合は即回答 回答要否に関わらず、送信元と件名、キーワードだけ全部見る これで、あとから検索できる 逆に、仕事が遅い人のメールフォルダー… なんか超細かく分かれている これは100%そう! プロジェクト毎とか送信元毎とか。。 なんの意味があるのか、全く理解不能。 しかも、手作業で仕分けしている人まで。。 わたしも仕分けしていたけど、1種類だけ… 「要対応」 これだけフォルダ分けしていた。 当日中に即回答できないもの 翌日以降に再度、正式回答する必要があるもの 要するメールを使ったTODO。 仕事が遅い人が見習うべきこと! メールの仕分けは最小限にとどめる 仕分けするより返信する時間を優先 【関連記事】仕事ができる人のメール活用術を解説しています! 仕事が早い人の特徴とは？ 遅い人の傾向と改善方法も紹介 | Domani. 早い人の特徴⑫:資料は紙で読まない、保管しない 仕事が早い人、時間を無駄にしない人は、紙の資料が大嫌い。 紙の資料は、無駄の集大成! 資源の無駄 印刷する時間の無駄 コピーする時間の無駄 シュレッダーする時間の無駄 保管する時間、取り出す時間の無駄 読むのも、保管も、全て電子媒体。 押印が必要な時だけ印刷… わたしは死ぬほど嫌いでしたが 仕事が遅い人は、資料を紙で保管するのが好き。 しかも案件毎、お客さま毎に… きれいにファイリング にも関わらず!ファイルが多くて… すぐには、取り出せない 毎日、資料を探すのに何十分も無駄にしている。。 仕事が遅い人が見習うべきこと! 資料は電子媒体で読む、保管する 紙での印刷・保管をやめる 早い人の特徴⑬:机の上には何もない 仕事が早い人の机の上… PC、内線電話。以上! 本当にこれ以外何もない。 電話の伝言メモ?メールに書けばいい、他人宛ての伝言だったら、そのまま送信。 手帳?紙は使わない。。PCかスマホ。 ペン?書く先がない。 本?調べものはネットで。読書は家で。 仕事が遅い人は… 机の上がごちゃごちゃ 直接的に仕事が遅いことの、原因になってるわけじゃないけど… そぎ落とせない証拠 捨てられない証拠 ビジネスツールを集約できない証拠 優秀な経営者に、机の上がちらかってる人はいない。 というか、机さえない人もいる。 仕事が遅い人が見習うべきこと!
無駄なことに時間をかけようとしない 仕事が早い人は、 何をやらないかの決断が早い ため、一日の中で無駄な時間が少ないです。 無駄を積極的に省き、大事なことだけに時間を使うことで、仕事を早くこなすことが出来ています。 1-15. 先延ばしにしない 仕事が早い人は、作業の先延ばしをしません。 たとえば、顧客から依頼された作業を行う場合を考えてみましょう。すぐに作業に着手することができれば、そのままスムーズに作業を行う事ができます。 しかし、依頼をもらってから2,3日後、もしくは1週間後に着手をした場合にはどうでしょうか。顧客から言われた事を思い出すのに、時間がかかるようになります。 すると、仕事のスピードも一気に落ちてしまいます。 優先順位の兼ね合いで後回しにする際にも、作業内容の骨組みを作るなど、少しだけでも作業しておく事が重要です。 内容を思い出しやすくしておくことで、どのような作業をするのかすぐに思い出すことができ、スムーズに作業に移れるようになります。 1-16. 仕事の全体像を把握している 仕事が早い人は、 仕事の全体像を把握し ています。 全体像を把握していると、「今している作業は全体のどの部分にあたるのか?」「今している作業をこなすことで全体の何%の進捗になるのか」「全体をいつまでに終わらせる必要があるのか」を把握することができます。 そのため、仕事の段取りを整えて作業をすることができ、仕事を早く終わらせる事ができるようになります。 1-17. 仕事が早い人の17の特徴と仕事が早くできるようになる9の方法. 期限ぎりぎりで仕事をしない 仕事が早い人は、期限ギリギリで仕事をすることがないように調整しています。 期限ギリギリでこなす仕事は、焦りが出て、ミスが起こりやすくなります。 余裕をもって仕事をすることで、ミスの少ない丁寧な仕事をすることができます。 以上が「仕事が早い人の17の特徴」でした。 ほんのちょっとの心がけで、仕事が早い人になれます。 いきなりすべての特徴を真似するのは大変なので、まずはできそうなもの1つから試してみてください。 次は、仕事を早くできるようになる具体的な方法を9つお伝えします。 2. 仕事が早くできるようになる9の方法 第2章では、「仕事が早くできるようになる9の方法」として以下の9つをお伝えします。 基礎的なPCスキルを身につける 各仕事の完了期限と1日の仕事のゴールを決める 一日の仕事の終わりに、翌日の仕事の準備をする 仕事が早い先輩や同僚のやり方をまねる 仕事が早い人にやり方を聞く 思い切って仕事を減らす 完璧主義を捨てる 無駄なことに時間をかけない 常に改善意識を持つ 1つずつお伝えしていきます。 2-1.
作業スピードやクオリティにこだわりすぎない 仕事が早い人ほど、作業スピードや仕事のクオリティにこだわりすぎません。 作業スピードを早めれば早めるほど、仕事の完了は早くなります。 しかし、その分ミスをしてしまう可能性が高くなります。仕事でミスをすると、自分の手元に帰ってきて、結果的に仕事量が増えてしまいます。 逆に、クオリティを意識してこだわりすぎると仕事を進める手が止まりがちになり、処理スピードが落ちてしまいます。 だからこそ仕事が早い人は、作業スピードやクオリティにこだわりすぎず、けれども丁寧に仕事を進める事を意識しています。 1-10. 準備と段取りを徹底している 仕事が早い人ほど、準備と段取りを徹底しています。 その仕事に何が必要なのか、いつまでに準備できそうなのかを逆算し、その仕事に備えることができます。 事前に備えているから、仕事に取り組み始めるスピードを早くできます。 1-11. 質問上手 仕事が早い人は、分からないことがあっても動じることはありません。 分かっていそうな人にすぐに質問をすることができるので、すぐに解決して仕事を処理できる からです。 質問をすることは相手の時間を奪うことになるので、もしかしたら苦手かもしれません。 しかし、質問をしないで自分で考えていては、いつまでたっても仕事を終わらせることができず、結果的に周りへ大きな迷惑をかけてしまいます。 大きな迷惑をかけないためにも、遠慮せず質問し、まずは与えられた仕事を確実に進めることが大切です。 質問するのが苦手な場合は、闇雲に質問をするのではなく、「何を質問したいのか」「何が分からないのか」を一度まとめてから質問をするとよいでしょう。 まとめておくことで、相手に割いてもらう時間を最小限にし、分からない事を解決することができます。 1-12. 仕事が早い人に共通する5つの特徴とは？メリットや早くする方法も解説 | EDiT.. 完璧主義ではない 仕事が早い人は、「やってみてダメなら改善すればいい」という思考を持っており、とにかくスピードを重視しています。 だから、 自分の行った仕事を早く関係する人に共有し、フィードバックを求めるように努めます。 そうやって他人の知恵を借りることで、仕事の完成度を上げることができることを知っている為、自分の業務を完璧に終わらせることにこだわりません。 こうして、仕事が早く、なおかつ完成度が高く仕上げることが出来ています。 1-13. 決断力がある 仕事が早い人は、決断力に優れている場合が多いです。 仕事の優先順位を決める際にも、すぐに決めることが出来ます。 判断に時間をかけないからこそ、その分仕事に時間をかけることができ、仕事が早く終わります。 1-14.
ボールの保持者をハッキリさせる 1人で完結する仕事でもない限り、仕事はチームでおこなうものです。関係者同士がボールを投げ合いながら進めていくわけですが、デキる人は、「誰がボールを持っているのか」をハッキリさせ、タスクのポテンヒットを防ごうとするものです。 「きっと誰かが、うまいこと処理してくれるだろう」とか「このタスクは、彼(彼女)が拾ってくれているだろうな」と都合の良い解釈をしません。問題の芽を、芽のうちに潰すことをいとわないのです。 たとえば、ミーティングの締めの場面になると、緊張感から開放されることもあって、ついタスクの割り振りと締め切り設定を疎かなまま終わらせてしまうってこと、ありますよね? で、ミーティング終了後に関係者にあわててメール確認し、上司や先輩に「なんでその場で決めておかないんだ」ってお叱りをうける... よくあるパターンです。 有能な人はこういうヘマをせず、「◯◯と△△は私のタスク、□□と✕✕は中山さんで間違いないですね? 」と、誰が、何を、いつまでにをクリアにします。 8. 自発的にOne More Thingをつける 仕事ができる人は、常に「better」を目指す姿勢があるものです。頼んでいないけど、ちょっとアレンジしてくれる、言われたことだけでなくプラスアルファを加えてくれる、こうすればもっとよくなるのでは? とアイデアを提案してくれる... 仕事上でのうれしいサプライズですね。こういう人と出会うと、「こっちもがんばろう」という気になります。 9. 語尾をハッキリさせる 語尾をあいまいにせず、言い切ってくる人は、デキる人です。「〜思います」「〜のはずです」「〜のようです」「〜かもしれません」「おそらく〜」「〜って◯◯さんは言ってました」「なるべく〜」「時間があれば〜」「できる範囲で〜」等のあいまい表現を使わないし、相手にもそれを許しません。断定しないことで、失敗したときの保険をかけておきたい気持ちはわかるのですが、できる人はそれをしないのです。面倒でも、ちゃんと裏をとり、きっちり詰めてきます。 以上、「あ、この人、仕事できるんだろうな」って思う9個の瞬間でした。 (2013年4月18日「 six apart ブログ 」より転載)