投稿日時:2021. 04.
と焦ると思いますが、順序としては下記の通りになります。 イオンカードの盗難・紛失専用のヘルプデスクへ電話をしてカード停止をしてもらう 警察にいって、紛失・盗難届を提出する イオンカードから聞いていた電話番号に警察から聞いた受理番号を連絡する まずは不正利用されないためにクレジットカードを停止してもらいます。 警察に届けてもクレジットカードは停止してもらえませんから。 イオンカードの電話番号は「イオンカード 問合せ」「イオンカード 電話番号」で検索すればすぐに見つけられます(スマホがあれば)。 イオンカードの盗難補償の補償内容 イオンカードの盗難補償の内容は下記の通りです。 イオン銀行がカード紛失の届け出を受理した日を含めて61日前にさかのぼり、その後に発生した損害額について全額補填します。 暮らしのマネーサイト 安心・安全のサービス より ここで何でイオン銀行なんだろう?と思うかもしれませんが、イオンカードを発行しているのがイオン銀行だからです。 イオンクレジットサービスじゃないの?と思うかもしれませんが、現在はイオン銀行が発行しています。 イオン銀行に届け出るって、どうやるの?と思うかもしれませんが、イオンカードの問い合わせ先に電話をすれば良いだけです。 万が一不正利用されてしまった場合の補償は? カードを落としたり、盗まれたりして不正利用された場合は、補償されますが、カードは盗まれていないけど本当に不正利用された場合はどうなるかと言えば、補償される時とされない時があります。 先に書いた通り、身内が知らない間に使っていたというものは補償されませんが、例えばスキミングによるカード偽造やネットショッピング詐欺等でクレジットカードの情報が盗まれ不正利用された場合は、補償される時とされない時があります。 カード会社によって異なる部分もありますが、基本的にクレジットカードの所有者に落ち度が無ければ補償されることが多くなっており、イオンカードも基本的には落ち度が無ければ補償してもらえることが多くなっています。 例えばカードの裏面にきちんと直筆でサインが無い場合は、落ち度があったことになるので、クレジットカードの裏面には必ず直筆でサインを書いておきましょうね。 以上、イオンカードが不正利用された場合の補償についてでした。 なお、今持っているイオンカードが本当におトクなイオンカードかどうか、合わせて確認して下さい。
「クレジットカードが不正利用されていた」というニュースを聞くたびに、「もしも自分のカードが不正利用されたらどうしよう」と考えてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか? 確かに、自分のクレジットカードが不正利用されていたとなると、どうすればいいのかパニックになり、わからなくなってしまいそうですよね。 身に覚えのない請求があった場合にするべきことは、クレジットカード会社に連絡すること。 クレジットカード会社に連絡さえすれば、会社側がするべきことを教えてくれます。会社の指示に従いましょう。 ただし、クレジットカード会社に連絡する前に家族などが使っていないのか、しっかりと確認した後に連絡するのがおすすめです。 メールやSNSで添付ファイルやURLを送付し、ファイルやリンク先にアクセスさせてクレジットカード情報を読み取る犯罪が増えています。そのような犯罪に遭わないよう、不正利用についての知識を深めておき、対策をしておきましょう。 クレジットカードに身に覚えのない請求が!利用明細を確認しよう クレジットカードに身に覚えのない知らない請求がきた場合は、まず利用明細書を確認しましょう。 次の記事では、クレジットカードの利用明細の確認方法を説明しています。 利用明細書で確認する際のポイントは次の3つ。 明細の内容と日付 家族カードの利用の確認 明細書の請求名 では、それぞれについて詳しく説明していきます。 【明細書の確認ポイント1】内容と日付を確認しよう! 利用明細書でまず確認したいのが、内容と利用した日付。自分の控えと照合してみましょう。 その際に気をつけなければならないのが、明細書の日付と実際にクレジットカードを利用した日付はズレることがあるということ。 利用した店舗がクレジットカード会社に請求する日にちがズレてしまうと、明細書の日付もズレます。締め日を超えてしまうと、請求が翌日になることも。 そのため、自分の控えと明細書の日にちが多少違っていることもあります。 次の記事では、クレジットカードの明細書への反映のズレについて解説しているので、参考にしてください。 【明細書の確認ポイント2】家族カードの利用を確認しよう! 明細書の内容と利用した日付を確認したにも関わらず、身に覚えのない請求があった場合は家族カードの利用がなかったか、家族に確認してみましょう。 家族カードの利用も、メインのカードの明細書に記載されます。 【明細書の確認ポイント3】請求名を確認しよう!
朝食は体内時計のスイッチになりますので、免疫機能もスイッチオンになります。 さらに、朝食を食べると「胃・大腸反射」がおきます。起床時や空腹時間が長く続いた後にとる食事(朝食)に特に起こりやすく、食べ物が胃に入ると胃が刺激されて、大腸が反射的に動き出します。 そうすると、朝食後に排便が起こりやすくなり、毎朝の排便リズムをつくりやすくなるのです。 生活スタイルを見直そう!! 朝食をしっかり食べる 腸内環境整える食事を心掛ける 水分をしっかりとる 朝食後の排便リズムをつくる 運動して腸の動きを刺激する お手軽レシピ 手軽に腸内環境を整える成分の入った食品を取れるレシピを紹介いたします。 こんにゃくのキムチ炒め こんにゃくをお好みのサイズに切る ごま油でこんにゃくを炒める 市販のキムチを入れて炒める 白ごまをトッピングしてもgood! こんにゃくは小さめが食べやすいでしょう。 また、つきこんにゃくを使用するのもお手軽ですね! きのこや野菜をプラスするのも良いでしょう。 さつまいものハチミツ甘露煮 さつまいもをお好みのサイズに切り、水にさらして灰汁を抜く さつまいもが浸るくらいの水と、ハチミツ大さじ1(お好みで)煮る レモン汁を少々加えて、汁がなくなるまで煮る お好みでレーズンを入れたり、リンゴを入れたりしてもおいしいでしょう。一般的な甘露煮は砂糖を使用しますが、ハチミツに代用することでオリゴ糖もとれます。 また、作り置きしておき、ヨーグルトのトッピングにしても良いでしょう。 いかがでしたか? 腸内環境を整えることは、風邪予防にもなり、お腹のトラブルも解消できて、イイことばかりです!! ぜひ、お試しください。 次回は、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールと健康についてご紹介します。 「健康管理能力検定」公式テキスト2級では、体内リズムを整えて、健康で美しいカラダを創る具体的な方法について、学べます! 健康管理で心身ともに健やかに冬を乗り越えませんか? 私達に身近な大腸菌。中には強い病原性を持つものも？(ニュースイッチ) - goo ニュース. 2019. 01. 16 ◆健康管理能力検定公式テキストの詳細はこちらからご確認ください◆
消化器病専門医・松井輝明さんに聞く「腸活・大腸ケア」(7) 2大善玉菌の腸での役割 2020. 09.