やっぱりパン種起こしたいけどなぁ・・・ 今日は朝から紅茶キノコの紅茶液を作り、 今度は有機ストレートオレンジジュースを2本。720で作り 桑の実を出来た汁と共に粉砕して500に1本。ノーマルのまま500を1本。 全部で4本出来る訳で、これが3日半で上がってきて… 2次発酵の生絞りぶどうの出来は・・・ 先日仕込んだ2次発酵のぶどうジュース。 1日半ほど放置して、発泡も申し分ないので1本はそのまま。 1本は小瓶に詰め替えて少し取り分けて、味見してみました(笑 ・・・美味しいのなぁ("#) しかも簡単だし、紅茶液を足したの… 生春巻きの使いまわしはダメやったけども・・・ 連休の最中、わざわざ買い物に行きたくなかったので 餃子の皮が切れて、餃子の種が残ったけれども・・・悩 あまりの出かけたくなさに、生春巻きの皮で巻いて焼けば良くね? (´・ω・`) と言う苦し紛れで作ってはみたけれど・・・(… 紅茶キノコは食欲旺盛~(*'ω'*)爆 昨夜、思い立ったように紅茶キノコの紅茶液を作り 2次発酵は初の生搾りぶどうジュース('ω') 720㏄に2本作り、ノーマルのまま500㏄で1本。 残りはチビスコピーを菜ばしでイジメてお掃除に使った… フルーツサンドなるモノを始めて食す( ̄д ̄) 昨日は久しぶりに米粉パンを焼いてみました^^; 随分前からフルーツサンドなるモノをリクエスト頂いておりまして やっと大豆の生クリームを手に入れる事が出来たので それ以外の予定はないのですが、早々に作ってみました^^; で… 紅生姜の漬け汁を飲んでみたら・・・ この前言ってた紅生姜の漬け汁・・・ 水で薄めて飲んでみました。 元は梅シロップなので、美味しいとは思うけど、ただ塩分がキツイと いくら海塩でも、浮腫みが辛いので(-. -) 色も可愛らしく、思ったほどの塩分は感じられずぅ~… 結局寝られず・・・(=;) 昨日の夜は23時にはベッドに上がり、何時も通り寝る・・・つもりだった(=;) ベッドに入ってもなんとなく眠れず、それでもボーッとしてると 何時もは寝られるので、そのままボーッとしてるとほどほど眠気が来てウトウト でも、ま… 冷蔵庫の掃除がてら、また梅を粉砕(爆 昨日はあれから結局冷蔵庫のお掃除を兼ねて、 甘梅を粉砕してまたしての練り梅を作ってみました(笑 今回粉砕した甘梅は冷蔵庫で年越ししてるので色がね・・・(苦笑 これが前回塩を入れ忘れた甘梅で作った練り梅。 この前の出来立て… 冷蔵庫の掃除でも、また考えるかな・・・ 昨日作った紫蘇ジュース。 冷めてから瓶に詰めて常温になってから野菜室に放り込んでおきました(笑 結構良い色出たので満足かな。720㏄2本出きれば上等でしょう(´・ω・`) なんせ、使い回しなんだから(爆 冷蔵庫に眠らせて… あ、コレも好きやわ(笑 紅生姜を作る際、甘梅の入った袋をギュッとして絞り出すんだけど~ 梅がイイ感じの色になったので、絞り出すのも面倒だし・・・ どうせ食べきれないので練り梅にしようと思い梅をほじくり出して種と分けて 紫蘇はしっかり絞って、梅と…
過剰なタンパク質 「腸内環境が悪くなり、悪玉菌が増えると、体臭が悪化する」 ことを、この記事の前半でお伝えしました。 腸内に悪玉菌を増やしやすいのが「タンパク質」 です。 その理由は2つあって、1つめは、タンパク質自身が悪玉菌のエサとなるから。2つめは、消化しきれなかったタンパク質が腸内で腐敗すると、ニオイ成分が生成されるからです。 「じゃあ、体臭を抑えるためにはタンパク質は取らない方が良いの?」というと、そうではありません。 タンパク質は体にとって非常に重要な栄養素です。適量を摂取する分には体臭の原因にはなりませんし、逆にタンパク質不足で体調不良となれば、体臭が発生するリスクを高めます。 問題は、タンパク質の過剰摂取 です。 1度に消化できるタンパク質の量を大幅に超えて過剰に摂取すると、体臭の原因になるのです。 ダイエットや筋トレに励んでいる人は、極端にタンパク質を取り過ぎないよう注意してください。 人が1度に消化できるタンパク質の量は20g程度といわれ、食材で換算するときの目安は「1食あたり手のひら1枚分」です。 自分の手のひらサイズの肉や魚を1食分あたりのタンパク質量 として、食べすぎに注意すれば、体臭は抑えられます。消化しやすいように、よく噛んで食べましょう。 2-5. アルコール 「飲みすぎた翌朝、体臭がクサイ!」という経験は、多くの人がしているのではないでしょうか。 アルコールが体内で分解されると、「アセトアルデヒド」という成分に変わり、これが体臭の原因となります。 アセトアルデヒドは、息や汗の中に含まれるので、口や皮膚から体臭が漂う ようになります。 さらに、アルコールを分解するときには、水が必要です。そのため、 アルコールを飲んだ後は体内が脱水状態に陥りやすく、これが体臭を悪化させます。 唾液が少なくなるので口の中が乾いて口臭が出やすくなり、汗は濃縮されてベタベタとニオイが強い汗になります。 アルコールを摂取した後は、素早い分解を促し脱水を防ぐために、水を積極的に飲むようにしましょう。 2-6.
本当に梅干は身体にいいの?
※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。 ※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。 まずは関連記事↓ 肉や魚で脂質が高いのを避けた方が良いのか?とか量をどういう風にしたら良いのか?って話。 簡単にイメージで言うと 朝:量を軽め・脂質は多くても少なくても気にしない 昼:量をしっかり・脂質は避け過ぎず取り過ぎず 夜:量を軽め・脂質は朝昼の食べ方で変える って感じが良いと思います。 眠っている時に脂質を使うんですけれど、その脂質は直前に食べないとダメなワケでは無いので特に大食いってワケではないなら気にしすぎなくても良いと思います。 要注意は、そもそも脂っこい食べ物が好きで良く食べている場合ね。 そういう方は意識して脂質を避けてやっと人並みってくらいなので気を付けて貰った方が良いかも?です。 脳がバグって太るキケンな食べ物 の解説です↓ 『 ダイエット豆 』月額500円読み放題です。 起きてすぐの体重→トイレ後の体重 前日トイレ後との差 スタート時:65. 梅肉エキス 寝る前. 1キロ→64. 5キロ(身長:155センチ) 50. 1キロ→49.
2010年夏岩手県大会【専大北上対久慈東高校】7対0 - YouTube
サッカーの第29回全日本高校女子選手権県大会最終日は21日、盛岡市のつなぎ多目的運動場で決勝が行われ、専大北上が花北青雲に17-0で大勝し、8年連続8度目の優勝を果たした。 専大北上と花北青雲は福島県と宮城県で開催される東北大会(10月17、18、31日、11月1日)に出場し、3枚の全国切符を争う。
第73回岩手県高等学校総合体育大会 軟式野球競技 紫波総合公園球場で行われた第73回岩手県高等学校総合体育大会の軟式野球競技。 今大会では昨秋県新人準優勝の一関一・黒沢尻工連合がそれぞれ単独チームで出場となりました。一関一は初戦で強化リーグ2位の盛岡一と対戦、黒沢尻工は昨秋も戦った盛岡商とぶつかりました。 そして決勝は盛岡商と昨秋の県新人を制した専大北上の昨夏県決勝と同一カードに。そして専大北上が1年生・岡本投手が無四球11奪三振完封の好投をみせ4対0で勝利し、中止となった前回を挟んで大会6連覇、17度目の優勝を飾りました! 頂点に立った 専大北上 と準優勝の 盛岡商 は6月12日から山形県で行われる 東北大会へ出場 します! 大会成績と勝ち上がり表 優 勝:専大北上(大会6連覇) 準優勝:盛岡商 全試合結果 1回戦 @紫波運動公園球場 一二三 四五六 七八九 十土 計 盛岡一 001 000 000 02 3 一関一 000 001 000 00 1 延長11回 (盛)広田、平藤、是永ー千葉 (一)鎌田ー遠藤 三塁打:千葉(盛) 二塁打:戸羽、赤坂(盛)遠藤、久保田(一) 準決勝 @紫波運動公園球場 一二三 四五六 七八九 計 盛岡一 000 000 0 0 専大北上 221 120 Ⅹ 8 7回コールド (盛)是永、広田、平藤ー千葉 (専)佐藤瑠、佐々木ー菊池 三塁打:藤田(専) 二塁打:平藤(盛)小田島、加藤(専) 盛岡商 500 000 02 7 黒沢尻工 000 000 00 0 8回コールド (盛)田村ー山口 (黒)太田代、高橋草ー高橋、太田代 二塁打:箱石(盛) 決勝 @紫波運動公園球場 盛岡商 000 000 000 0 専大北上 000 010 30Ⅹ 4 (専)岡本ー菊池 二塁打:菊地(専) 専大北上が6大会連続17度目の優勝 Twitterでフォローしよう Follow 白球ペンギン
インターハイ岩手予選はあす準々決勝 【令和3年度全国高校総体(インターハイ)岩手予選】 2021. 05. 28 令和3年度全国高校総体(インターハイ)岩手予選 はあす5月29日に準々決勝4試合が行われる。 前回大会覇者の 専大北上 は、 盛岡誠桜 と対戦。昨年度の選手権大会に出場し、プリンス東北に参戦中の 遠野 は 盛岡北 と戦う。遠野同様 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 東北 に参戦している 盛岡商 は、 花巻東 と、 盛岡中央 は、 不来方 と対戦する。 なお準決勝は30日、決勝は31日に行われる。 ▽令和3年度全国高校総体(インターハイ)岩手予選 令和3年度全国高校総体(インターハイ)岩手予選
岩手県高校生徒会誌コンクールで佳作入選 10月21日(水)に盛岡市で行われた第52回岩手県高校生徒会誌コンクールにおいて、本校生徒会誌『北鳳』が佳作に入選し、伊藤生徒会長(普通科2年)がコンクールに出席し、表彰状を受け取りました。