毎日楽しいことばかりじゃないけど、嫌な気持ちを引きずってても仕方ない! うまく気分を切り替えるには自分で自分を好きになることからはじめましょう♡ とっておきの「幸せ脳」をつくるコツをご紹介します。 マイナス言葉の削除 何かがスムーズにいかない時に、「ツイてない」という言葉を使うのはNG! 「ツイてない」が口癖になっている人は、無意識のうちに気にいらないことや思い通りにならないことに目を向けて、「最悪」「最低」などの マイナス言葉 をよく口にするようになってしまいます。 何気なく口にするマイナス言葉はあなたの気付かないうちに 脳にストレス を与えて、物事を悪く解釈するようになってしまうのです。これでは負の連鎖! マイナス言葉を自分の中から削除して、幸せ言葉を使いましょう。「やったー」「ラッキー」「ツイてる!」「幸せ♡」プラスの言葉はどれだけたくさん使ってもOK。 機械ではないので、頭の辞書はそう簡単にうまく入れ替えができませんが、意識することで、少しずつ口から出る言葉が変わってきます。幸せ言葉を癖付けてしまえば良いのです。 言葉が変わればまずは一歩前進! 自分を好きになる | ときめく魔法の言葉 - 楽天ブログ. 脳に負担をかけていたストレスがなくなって、あなたの発想もポジティブに。 目に飛び込んでくるものが変わってきます。 言葉通りのいい言葉を選んで、運を引き寄せ ましょう! マイナス感情を利用 毎日は嬉しいこと、楽しいことばかりではありません。 マイナスの感情はどうしても生まれてしまうもの。 身体に疲れは溜まるし、疲れが溜まると気持ちにも滞りが出来てしまいます。 心にマイナスな状態が続けば、 自律神経のバランス が崩れてしまって、それが時としては体調にまで影響を及ぼすことも!
吉岡双葉 引用:『アオハライド』 著者:咲坂伊緒 16.ドラえもん なにかしようと思ったら、 そのことだけに夢中にならなくちゃだめだ。 ドラえもん 引用:『ドラえもん』 著者:藤子・F・不二雄 17.DEATH NOTE(デスノート) 何が正しいか正しくないか 何が正義か悪かなんて 誰にも わかりません もし神がいて 神の教示(ことば)があったとしても私は一考し それが正しいか正しくないかは 自分で決めます。 ニア 引用:『DEATH NOTE』 著者:大場つぐみ 18.銀の匙 失敗した人間は… 一度失敗した人間は何もしちゃいけないのか? 一度の『ダメ』で全部がダメになるのか? 八軒勇吾 引用:『銀の匙』 著者:荒川弘 19.新世紀エヴァンゲリオン 今の自分が絶対じゃないわ。 あとで間違いに気付き、後悔する。 私はその繰り返しだった。 ぬか喜びと自己嫌悪を重ねるだけ・・・ でも。その度に前に進めた気がする 葛城ミサト 引用:『新世紀エヴァンゲリオン』 20.はじめの一歩 努力したものが全て報われるとは限らん しかし! 成功したものは皆すべからく努力しておる!! 鴨川会長 引用:『はじめの一歩』 著者:森川ジョージ 21.賭博黙示録カイジ 敗者は失うっ…! それをねじ曲げたら・・・・・・・・・ なにがなにやらわからない・・・ 受け入れるべきだっ・・・! 負けを受け入れることが・・・ 敗者の誇り・・・ オレは・・・・・・ 負けをぼかさないっ・・・・・・! 伊藤開司(カイジ) 引用:『賭博黙示録カイジ』 著者:福本伸行 22.MAJOR 夢島で他人に やらされてた練習を努力とは言わねえだろう。 好きな野球(こと)して将来飯食おうなんて図々しい特権、 与えられた宿題(こと)こなした程度で手に入るわけねえじゃん。 茂野吾郎 引用:『MAJOR』(©Takuya Mitsuda / 小学館) 23.弱虫ペダル ええか小野田君 全力いうのはな 汗も血も最後の一滴まで絞りきることや! 鳴子章吉 引用:『弱虫ペダル』 著者:渡辺航 24. メンタルを強くする魔法の言葉！嫌なことが起きても大丈夫になる秘訣 | 豊か人. 七つの大罪 大事なのはどう思われるかじゃない。 どう相手を思うかだ メリオダス 引用:『七つの大罪』 著者:鈴木央 25.四月は君の嘘 満足のいく演奏はできないかもしれない でも弾くの 弾ける機会と聴いてくれる人がいるなら 私は全力で弾く 聴いてくれた人が私を――― 忘れないように その人の心にずっと住めるように それが私のあるべき理由 私は演奏家だもの 宮園 かをり 引用:『四月は君の嘘』 著者:新川直司 26.GANTZ おまえは どっかで負けるかもって思ってんだよ そーゆー奴は負けんだよ 玄野計 引用:『GANTZ』 著者:奥浩哉 27.BLEATH 大切なのは「どうあるべきか」ではなく 「どうありたいか」デス 有昭田鉢玄 引用:『BLEACH』 著者:久保帯人 28.ONE PIECE いいかい 優しいだけじゃ人は救えないんだ!
ぜってェー! 近道なんかねェーってことはよ!! 引用:『NARUTO』1巻 著者:岸本斉史 さいごに いかがでしたでしょうか。 あなたの心を鷲掴みにして、心を震わせた最高の言葉があったかと思います。まだ読んだことがない作品があったら、これを機に読んでみるのもおすすめです。最高だと思います。 マンガやアニメは人生を充実させ、生きる力をくれます。マンガの名言で元気になって、毎日大変なつらい仕事を乗り切ってください! ふるえるぞハート! 燃えつきるほどヒート!! (ジョナサンジョースター) 一緒にこんな記事も読まれてます。
3.言葉が魔法の言葉となる仕組み この3つの言葉は、ある法則にのっとっています。それは、「認める」「褒める」「励ます」を言葉にして伝えているところです。これは、子育ての基本とも似ていますが、大人同士でも相手を「認め」「褒め」「励ます」思いを言葉にすることは活用的です! 心に響くマンガ、アニメの名言・名セリフ集３７選！ふるえるぞハート！！仕事にも活かせる名言！ | wakus. 実はそれが、自分や相手が優しい気持ちになれる魔法の言葉になるのです。なぜなら、どれも相手を肯定したところから、発せられた言葉だからです。 ここでは、夫や妻、恋人への魔法の言葉を書きましたが、「認める」「褒める」「励ます」を元に、お友達、両親、上司…などいろいろな関係性で、別の言葉にあてはめて作ることもできます。 3-1.「言葉」が魔法の言葉になるポイント ただし、ここで一つ、とても大切なポイントがあります。 それは…自分も、相手も、肯定した言葉をかけてあげるには、実は言葉だけではなく、心を開くことが大切なのです。心が閉じていると、言葉では前向きなことを伝えても、相手に本当の思いが伝わらないからです。 口先だけでいった言葉は、相手にいやな印象を与えてしまうこともあります。それは、伝えてる「言葉」そのものではなく、言葉以外の部分と関係しているからです。 3-2. 日本人は「察しの文化」 人とのコミュニケーションは、「言語」と「非言語」の2つの要素があります。「言語」とは話したり書いたりする言葉。「非言語」とは視線や顔の表情など、言語以外によるものです。 私たち日本人は、日常の会話において、言葉から情報を得るのは35%で、残りの65%は言葉以外によるもの、という調査結果もあります。 そして実際に話した言葉と、心に矛盾がある場合、本音は言葉以外のメッセージで現れる傾向が強いそうです。 つまり言葉では、「さすがですね!」といっても、心の中で、「そんなの大したことないわ~」と思っていると、相手にその本音の部分がしっかりと伝わってしまうことが多い、というわけなのです。 これはきっと、日本人だったら、誰もが経験あることではないでしょうか。日本文化はそもそも、「察しの文化」なので、言葉以外の情報をうけとる力を日本人には高く持っているのでしょう。 3-3. 心を開くとは? そこで、本当の意味で、心から人も自分も前向きになれる言葉を発するには、あなた自身の心を開くことが大きなポイントです。 心を開くとは、不安や恐れ、相手へ文句をいいたくなる気持ちをやめて、相手の奥と繋がることです。 相手の奥と繋がるとは、たとえば相手にネガティブなものを感じた時、あなたの中の相手を批判や攻撃したくなる思いをやめて、相手のエゴのその奥へ繋がることです。 そうやって相手の奥へ繋がれると自然と感謝や優しい気持ちを感じることができます。それは、無理して我慢をして、相手を受け入れることとは違います。 あなたの奥から優しさと感謝があふれて、相手を包み込むような気持を感じられたとき、あなたの心は開いています。 心を開いて言葉を発すると、自然と..自分も相手も「認め」「褒め」「励ます」言葉になり、そこには「癒し」と「感謝」のエネルギーが流れるのです。すうすると必然的に!相手も優しい気持ちになれます。 でも、何よりも嬉しいことは、心を開いて言葉を発っした自分自身が、優しい気持ちで満たされることだと思います。 4.言葉が魔法の言葉になる秘密とは?
なんで? なぜ? それってめちゃめちゃキツい。 これが、 嫌なことが起こったときにあなたや僕がダメージをくらう最大の原因です。 あなたもそう思いませんか? 目の前で"意味のない"ネガティブなことが起こっている 目の前で"何の価値もない"傷つくことが起こっている 目の前で"まったく必要のない"苦悩が起こっている そりゃ大ダメージを受けますよね。 「いったいこの苦しみは何のため?」 「なんでこんなに怒られないといけないの?」 「どうして今こんなハプニングが起こるの?」 それが分からないなら、その痛みに僕たちは耐えられるようにはなっていません。 これ、誰でもです。 このように、 僕たちがネガティブに負ける原因は、そこに意味や価値を見出せないからです。 どんな出来事にも意味・価値・必要性を感じる方法 だったら、どうするか? 簡単です。 もうね、無理やりでもいいから、 起こる出来事に必要性を感じることですね。 「これは必要だから起きている」 そういう前提で生きることです。 もしも、その出来事に意味があったら? もしも、その出来事に価値があったら? もしも、その出来事が必要だったら? そう思うと、どうでしょうか? ちょっとはラクになれませんか? 良いことはもちろん、嫌なことにだって必要性を感じる。 それだけで、ダメージはかなり軽減されますよ。 でも・・・ 「いやいや、そんなふうには思えないよ」 あなたはそう言うかもしれませんね。 いや、それが率直な感想ですよね。 だったら、どうしてそんなふうに思えないのでしょうか? それはたった一つ。 あなたが・・・ 『どうなりたいか未来を決めていないから』 そうです。 あなたの未来を決めていないから、あなたは目の前の出来事に意味や価値を感じられないのです。 とてもじゃないけど、必要だなんて思えない。 そりゃそうです。 だったら今すぐ、未来を決めてください。 それだけで、 目の前のことが必要な出来事に変わります。 これ、ごく当たり前の話です。 考えてもみてください。 例えば、富士山でのご来光。 ここで最も大切なのは、「私は富士山でご来光を見る」と決めること。 『決めること』です。 そうしたら、どうですか? ご来光の瞬間までいろんなしんどいことが 『必要なイベント』 になりませんか。 例えば・・・ 息が苦しい 足がパンパン 筋肉がカチコチ 8合目の山小屋で風呂には入れない 水がないからトイレが臭い 隣の人と密着しながらの浅い眠り 朝の3時に起きて、最後の登頂へ 寒いし、渋滞して進まない これらのイベントを "無事にちゃんと消化" してこそ、眼下に広がる雲と一点のご来光を拝めるわけです。 だったら、「このしんどいことって要りますか?要りませんか?」ってこと。 「私はご来光を見る」と決めた瞬間から、すべては必要なことになるのです。 息が苦しい→順調 足がパンパン→うまくいっている証拠 筋肉がカチコチ→順調 8合目の山小屋で風呂には入れない→うまくいっている証拠 水がないからトイレが臭い→順調 隣の人と密着しながらの浅い眠り→うまくいっている証拠 朝の3時に起きて、最後の登頂へ→順調 寒いし、渋滞して進まない→うまくいっている証拠 むしろ、「順調」「うまくいっている証拠」として"万歳もの"なのです。 もしもですよ。 これが、訳も分からずスタート地点に連れてこられました。 そして、「はい、スタート」でケツを蹴られて無理やりやらされるとしたらどうですか?
すっごいよねー。楽天さん。 午前中子供が服買いに行くっていうとってんけど 今日朝から すごく雨が降ってたので 買いに行けなくなってしまった。 行こうとしていたお店は自転車で20分はかかる所にあるから 雨の中行けない・・・と 残念がってました。 「せっかく服買いに行こうとして時間作ったのに・・」 なかなか時間の取れないこどもは(男の子)めっちゃ残念であり 服ない~とぼやいてます。 「ネットで買ったらいいんちゃうん」というたら どこに何あるん? さぁて メンズもんて旦那さんのも探したことないし・・ っとおもてネット検索 ぎょうさん出てきたわ。メンズ服のお店。 楽天のサイトがいっぱいやわ。 通販=楽天かい? ?とおもった位です。 ありとあらゆる物を取り扱ってるねんな。とあらためて思ったよ~ 投稿者名: まさゆめ |2013年10月21日 01:11| この記事のURL 今日のことば
10日間天気 日付 07月27日 ( 火) 07月28日 ( 水) 07月29日 ( 木) 07月30日 ( 金) 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 天気 曇のち雨 晴時々曇 晴のち雨 晴 晴のち曇 雨時々晴 雨 気温 (℃) 31 26 32 25 34 25 33 24 33 26 32 26 30 26 降水 確率 70% 40% 60% 20% 70% 90% 6時間ごとの10日間天気はこちら
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