5-24. 5-11. 8(一杯) 吉田隼騎手 「思った通りの調整ができています。もともといい馬ですし、いい意味で変わらずに来ています。1回使っていないとダメということはないし、休み明けは大丈夫だと思います」 須貝調教師 「前を見る形でやったが併せる必要はない。1週前としては上出来だろう。G1に使っていく限り、それなりに負荷は掛けないと。いい動き。明らかにパワーアップしている」 今浪厩務員 「追い切りをやってもへこたれなくなり、体つきもしっかりした。3週連続でジョッキーが騎乗し、調子が上がって、力強さも出てきた」 800m 54. 5(馬なり) マジカルステージ(末強め)を0. 2秒先着 「先週と、先々週としっかり負荷をかけているので、そんなにやる必要はなかった。言葉が見つからないくらいうまく来た。自分のペースを崩さなければ、どんな競馬でもできる。コロナ禍の中で、ちょっとでも新しいニュースを届けられたら」 2枠4番について 北村助手 「先入れなので、どこでも良かったです。ライバル(サトノレイナス)が大外枠に入りましたし、ちょっとでも内でロスなく運べればいいんじゃないですかね」 ソングライン 5F 67. 3-53. 3(強め) クレッシェンドラヴ(馬なり)の内0. 4秒追走・同入 林調教師 「しまいはクレッシェンドラヴにしぶとく食らいついた。しっかりと負荷をかけて中身の濃い稽古ができた。以前よりもどっしりとして成長を感じる」 5F 68. 桜花賞2021調教チェック！追い切り特A評価は？ | 浅次郎のどんぶり競馬2. 0-38. 7-12. 7(馬なり) グルアーブ(強め)の内0. 4秒追走・同入 池添騎手 「女の子っぽさは感じますが、良い馬だと思います。先週の追い切りのような内容でというオーダーでしたがいい形で並びかけたし、並んだ形でフィニッシュできた。調教に関しては、大きな癖もないし、左右のバランスもしっかりしている。いいイメージを持つことができたし、いい追い切りができました」 8枠16番について 「レースについては池添騎手にお任せします。前走はスタートを上手に出ましたが、新馬戦で出遅れたので、偶数だったのはよかったです」 ファインルージュ 6F 82. 6-67. 0-39. 0-12. 9(G前仕掛け) ブレッシングレイン(馬なり)の内0. 4秒追走・同入 木村調教師 「狙い通りの追い切りができた。前走は十分に時間を取って疲れは抜けている」 5F 67.
今回、入稿したサイト「ダービータイムズ」・「高配当XXX」。 これらのサイトはご存知の方も多いかもしれません。 他のブログでも数多く紹介されているサイトです。 「登録者数が多い=オッズが低下する」 という理由から、登録者数が増えすぎて募集人数を制限していたサイト。 そんな中、ようやく再募集がかかり、 この度、当ブログでも紹介することが出来るようになりました。 いずれのサイトも今回は人数限定募集になるので、是非、今のうちに無料登録をオススメします! いずれのサイトも メールアドレスの登録 のみで、無料登録完了です。 【docomo・Softbank・icloud】メールですと届かない可能性がありますので、【gmail・yahooメール】での登録をオススメします。 【ダービータイムズ】 オススメ度★★★★★ 限定人数 30人 ◯ 高配当を手にした事が無い ◯ 当たってはいるものの少額 ◯ 全レースが終わると赤字 そんな方にこそオススメのサイト! 一度で、この一撃の大きさを体感してみてください。 【高配当XXX】 限定人数 50人 このサイトの特徴は 「少点数」で的中を狙う というハイレベルな予想にあります。 その理由は、 元厩舎関係者や競馬記者など業界関係者が名を連ねているからに他ならないでしょう、 当然、その情報力は他のサイトを凌ぐと言って過言ではないです。 無料登録でその一部を公開しているので、まずは無料登録で参考にしてみては!? 《2021》桜花賞【1週前追い切り】調教 | jamieの追い切り一閃. 【URL】
結論は日曜日! 【浅次郎のひとりごと】 → テレ朝も厚労省も大阪府も…「コロナヤバ過ぎ論」はもうしんどくないか ごもっともー・・・だと私は思う。 ★第4期モッコリ万馬券倶楽部、新入部員募集!
2-24. 3-12. 0強め。準オープンのファーストフォリオ相手に2馬身先着。1週前は52. 4-24. 5-11. 8!前に他厩舎の併せ馬が居たため・・・スライドして外に出すと、威風堂々のフットワークであっという間に抜き去ってしまったのだ。これはさらにパワーアップしているね。最終は息を整える感じでサラッと54. 5-25. 5。吉田隼が4週連続で稽古を付けており、気合入ってる感アリアリ。絶好調特A評価。 ・ アカイトリノムスメ クイーンC1着から中7週で7本。順調に乗り込まれてるね。1週前は武史が乗って南W38. 8強め。結構ラストはシッカリ追われたんだが・・・馬なりの未勝利馬に煽られる感じでやっとこさ併入。相手が調教で走る馬だったのかもしれんが見映えは良くなかったね。最終は南W38. 3-13. 2馬なり。別の未勝利馬と併せたんだが、ラスト強めに追われた相手に交わされちゃったんだよね。まあ、こんなもんでもいいのかもしれんが・・・調教絶好だった前走と比べると落ちる。あ、調教後の馬体重が±0kgか・・・これは輸送を考慮したのかもしれんね。 ・ ストゥーティ 外厩:ノーザンFしがらき。チューリップ賞3着から中4週で3本。1週前にCW38. 8-12. 1馬なり。手応えを計る感じの追い切り。最終は岩田が乗って坂路54. 【桜花賞2020予想】追い切り・調教分析～最終見解 | 【追い切り・調教】重視の競馬予想ブログ. 5馬なりでサラッと。負荷はあまり掛かっておらず・・・状態維持を優先した仕上げ。前走と同じ位の仕上がり。 ・ ククナ 外厩:ノーザンF天栄。クイーンC3着から中7週で8本。ビッシリ乗り込まれて1週前は原田が乗って南W38. 7-13. 0仕掛け。未勝利馬と馬体を併せ、軽く気合を付けられたんだが、反応一息で併入まで。最終は田辺が乗って坂路54. 6-12. 3。やや強めに追われたんだが、やっぱり反応イマイチで2勝クラスのサノマナ馬なりに1馬身ほど遅れてしまった。調教からは推せない。 ・ メイケイエール 特A評価 チューリップ賞1着から中4週で5本。さて、この馬の調教見るのを楽しみにしてたんだが・・・2週前にCW4F追いで50. 4-36. 4馬なりの好時計。1週前も4F追いで49. 6-36. 5。武英智調教師が自ら乗っての追い切りだったんだが・・・単走で手応え良く、ちゃんと折り合いを付けて好時計。可動域の広いフットワークで動きはめちゃくちゃいい。ゴールした後にポンポンと馬のクビを叩いて「よく我慢したな!」って感じで馬を労ったのが印象的な追い切り。ただ・・・最終はCW4F追いで37.
5 – 39. 1 – 12. 5 マジカルステージに0. 2秒先着 調子 万全の態勢整う (平均) 栗東 坂 馬ナリ 54. 8 – 39. 8 ソダシ – 過去2年間の調教見える化(最大10レース分) ※"好調"とは、人気・着順・着差から総合的に算出した独自基準です ○: 調教本数が多め ○: 調教内容が好走時と類似 5F 4F 3F 2F 1F 凡走 – – – – – 好調 今走 – 15. 2 14. 1 12. 8 12. 8 – 15. 4 13. 7 12. 9 12. 5 15. 0 14. 7 13. 9 アカイトリノムスメ 2/7 美浦 W (良) 単走馬ナリ 59. 5 – 43. 9 – 14. 7 2/10 美浦 W (良) 併せ馬ナリ 54. 2 – 40. 0 – 13. 4 カレンレベンティスに同入 調子 万全の態勢整う 4/4 美浦 W (良) 単走馬ナリ 59. 0 – 43. 0 – 14. 1 4/7 美浦 W (良) 併せ馬ナリ 52. 2 – 38. 4 – 12. 5 プリンニシテヤルノに同入 調子 動き目立つ (平均) 美浦 W 馬ナリ 52. 6 – 38. 7 – 12. 8 アカイトリノムスメ – 過去2年間の調教見える化(最大10レース分) ※"好調"とは、人気・着順・着差から総合的に算出した独自基準です – 15. 桜花賞最終追い切り予想. 6 14. 6 – 13. 8 16. 6 15. 1 14. 5 – 14. 7 – 16. 4 – 14. 1 15. 1 13. 6 12. 8 14. 9 13. 8 13. 5 – 15. 2 – 12. 1 メイケイエール 2/27 栗東 坂 (良) 単走不明 50. 6 – 36. 9 3/3 栗東 CW (不良) 単走馬ナリ 54. 5 – 11. 9 調子 仕上がり良好 4/3 栗東 坂 (良) 単走一杯 53. 0 – 37. 4 4/7 栗東 CW (稍重) 単走馬ナリ 51. 2 – 37. 1 調子 落ち着き出る (平均) 栗東 CW 馬ナリ 53. 2 アールドヴィーヴル 2/7 栗東 坂 (良) 単走馬ナリ 57. 1 – 41. 7 2/10 栗東 坂 (良) 単走馬ナリ 53. 4 – 38. 2 調子 久々も好仕上がり 4/4 栗東 坂 (良) 単走馬ナリ 63.
糖質制限で10kgのダイエットに成功した3児のママで、サンキュ!STYLEライターの齋藤ゆりです。 ダイエットを成功させるためには、日々の習慣を変えることが大切…と頭でわかっていても、なにかを毎日続けるのってすごくむずかしいですよね。 エクササイズやストレッチなど1日のうちほんの数分の習慣のはずなのに、ついついサボってしまい、気づけば3日坊主…。そんな苦い経験を繰り返しているのは、わたしだけではないはず。 今回はそんな習慣化が苦手な人におすすめのちょっとしたテクニックをご紹介します。 どうして3日坊主になってしまうの? 3日坊主になってしまうのは、意志の弱さではなく、習慣の管理方法に問題があります。 「今日から毎日腹筋をする」 「お風呂で必ずマッサージをする」 「寝る前にストレッチをする」 このように習慣化させたい目標ができたとき、あなたはどんなふうに達成状況をチェックしますか?
ダイエットすることを友人間やSNSなどで大きく宣言する 自分の中だけで「ダイエットしようかな」と思っているだけだと、つい「まあいいか」となってしまいがちです。ダイエットを決意した時は、友人やSNSなどで宣言してみましょう。 そうすれば 後に引けず、やる気も出てくるもの です。また宣言することで、ダイエット中にも食べられるものや、おすすめの運動方法など情報を貰える場合もありますよ。 継続方法8. 食事以外でストレスの発散方法を見つける 食事は多くの人が行うストレス発散方法です。しかし食事でストレスを発散していては、ダイエットの意味がありません。食事以外のストレス発散方法を見つけましょう。それが運動ならさらに効率が良いですが、無理にアウトドアに絞る必要はありません。 自分に合ったストレス発散方法を見つけることで、 無駄に食事や間食を取ることもなくなり 、ダイエットが成功に近づくでしょう。 継続方法9. 食べすぎてしまった時は自己嫌悪しない ダイエットの食事はトータルで考えます。そのため、一日食べ過ぎてしまったとしても、その次の日など別の日にリカバリすれば良いのです。 「食べ過ぎてしまった」という罪悪感はストレスとなり、ダイエット中の心身によくありません。 ずっと続くなら問題ですが、一日二日食べ過ぎてしまったぐらいでは問題ありません。 「今日からまた頑張ろう」と気持ちを新たに 、ダイエットに励んでください。 継続方法10. 小さな変化があれば、自分を思いっきり褒めてあげる ダイエットは大きな変化ばかりではありません。むしろ体重が少し減ったなどの小さな変化の積み重ねばかりです。その小さな積み重ねが、やがて大きな結果へと繋がります。 たとえ小さな変化でも、自分を思いっきり褒めてあげましょう。 モチベーションを保つことがダイエットには重要 です。褒めて気持ちを上に向けることで、また明日からのダイエットを頑張れるでしょう。 ダイエットを楽しく続けるためにおすすめのアプリ3選 ダイエットには体重やサイズ、食事の記録など面倒くさいことも多いもの。どうせならダイエットも楽しく続けたいですよね。 そこで、 ダイエットを楽しく続けるためにおすすめのアプリ を3つご紹介します。アプリを使って、男性も女性も楽しくダイエットを続けていきましょう。 アプリ1. 栄養士が食事分析をしてくれる「あすけんダイエット」 「あすけんダイエット」は日々の食事のデータを入れるだけで、管理栄養士から食事に関するアドバイスを受けることができます。アドバイスに従って食生活や運動習慣を改善することで、効率の良いダイエットが可能です。 食事はメニューから選ぶだけの簡単入力。カロリーや栄養素を自動で計算してくれるので、自分で 食事のバランスなどを考えるのが面倒という方 におすすめです。 アプリ2.