腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 04 Jul 2024 08:28:13 +0000

DIY・修理 2020. 11. 03 2019. 06. 19 息子が小学校で ミニバス をしています。 週4の練習に、週末の試合にと息子は頑張っています・・・むしろ親のほうがヘトヘト!? 頑張る息子のためにと 自宅にバスケットゴールを自作しました。 ・小学生が使うバスケットボールのゴールの高さは 260cm ・中学生になると、すでに一般公式と同じゴールの高さの 305cm ・小学生では男女ともに一番小さい5号を使い、中学生以上では男子は7号、女性は6号を用います。 【部品】 ・単管パイプ 4m×2本 2m×2本 1m×1本 ・単管パイプジョイント 360度可変タイプ 4個 ・単管パイプ取り付け金具 8個 ・ドリルネジ 16本 ・ボルト&ナット 5本(ゴールとボードを取り付け用) ・ボルト&ナット 2本(支柱と、ポールを取り付け用) ・コンパネ一枚 ・バスケットゴール リングのみ(楽天にて購入) ・ブラック&ホワイト スプレー塗料 ・マスキングテープ ・新聞紙(スプレーする際のマスキング用) ・木ネジ、角材2本 等 リンク 【作成手順】 1. ゴール根元の、「支柱」は鯉のぼりポール用を代用しました。 ・地中に、コンクリートで支柱を埋めています ・ポールと支柱の隙間をワッシャーで調整しています。 支柱とポールを繋げているのは、ボルト2本です。ポールには、ボルト径の穴を開けました。 2. バスケットゴールを設置する – カプログ. ボード部分は、それとなくのサイズにコンパネを切断。 ・補強として、角材とコンパネ切って裏側にネジ止 めしています。 3. 角材に、単管パイプを取り付け、ポールに取り付ける。 ・雨対策に、雨がかかって、水キレが悪い箇所にはシリコンを塗りました。 ・塗装は、黒に白線としました。マスキングをして、スプレーしました。 屋外で使用する際、一番の劣化の天敵は、 「紫外線 」 です。 家の外壁も、人間も同じですね。 裏側も塗装。 今が小学生ですので、一応、中学生になっても規格にあるようゴールの高さは変えれるようにしています。 【必要な道具】 ・インパクトドライバー モン太郎 何を作るにしても 絶対欲しい!!! 多少値段ははるけど、イイモノを買ったほうがいいと思いますよ。 ゴール自体は、結構な重さです! 一人で立てたんですが、危なかったです(笑) 強度は、十分 ! ボード部分が外れて落ちてきそうな気配はありません。 しかし、私がダンクシュー トとしてぶら下がったらリング部分は壊れるかも?!

  1. バスケットゴールを設置する – カプログ
  2. 単管を使いバスケットゴールを作ろうと思っています。現在リングは購入してボード... - Yahoo!知恵袋
  3. 「【単管パイプでDIY】自作のバスケゴール作成 その1」壇みっつ。のブログ | 「イバラギ」じゃなくて「イバラキ」!都道府県魅力度ランキング最下位をもう一度。 - みんカラ
  4. 【単管パイプDIY】バスケットボールのゴール | バスケットゴール, ゴール, バスケットボール
  5. 仕事に本気になれないのは問題なし【自動的に本気になれる方法】 | 転職の難易度

バスケットゴールを設置する – カプログ

2016年10月11日 2017年2月6日 息子がバスケットをやりたいというので庭にバスケットゴールを設置してみました。 こういうやつを買おうと思ったんだけど、微妙に高いし土台が幅を取るしでいっそのことDIYすることにしました。 ゴールリングだけ買ってボードもDIYしようとしたんだけどアクリルとかなにげに高く、結局ボード付きのを買ったほうが安上がりっぽかったんでボード付きのを買うことに。 ボードは木だと屋外に置いておくとボロボロになるということなのでプラスチック製の上記商品を選択。 これを元にポールを自作します。 庭に畑があるのでまずはそこに穴を掘りました。 バケツをコンクリートで埋めてそこに単管パイプを挿して土台にすることに。 バケツに水を張ります。 10kgくらい入ったのでそれをもとにコンクリートや単管パイプ等を買いに行きます。 コンクリートは仕上量12.

単管を使いバスケットゴールを作ろうと思っています。現在リングは購入してボード... - Yahoo!知恵袋

6の単管パイプに適合します。 こんな感じで固定しました。 続いてゴールリングと単管パイプを固定します。 こちらはダイソーで見つけたステーを使います。 ズレ防止と衝撃吸収のためにゴムを貼りました。 リングと単管パイプを固定。 バスケットゴール側もできましたので土台と連結して完成です。 土台の穴埋めですが、測ってみたら35cmほどしか地中に埋まっていませんでした。 ちょっと耐久性(強風で倒れないか? )が不安ですが、ボードにボールをぶつけても土台が動く様子はないので大丈夫だと思います。 今度時間があるときにもうちょっと頑丈にしようと思います。 スポンサーサイト アフィリエイトはエーハチネット ドメイン取るならお名前 作成者: KG サーフィン、キャンプからプラモデル製作まで、多趣味なアラフォーです。システムエンジニアをやっています。少年サッカーの審判、コーチを始めました。

「【単管パイプでDiy】自作のバスケゴール作成 その1」壇みっつ。のブログ | 「イバラギ」じゃなくて「イバラキ」!都道府県魅力度ランキング最下位をもう一度。 - みんカラ

接触したら、即座にザックリ切れる大怪我するぞ 差し込んで、ボルト締めると固定されるタイプにボロ切れや、防炎シートで巻いて安全化するべきだね。 左右方向はロープで、振れ止めにするしか無いかと。

【単管パイプDiy】バスケットボールのゴール | バスケットゴール, ゴール, バスケットボール

ずっと息子に頼まれていたバスケのゴール作り。 既製品もそれなりの値段であるんだけど、ベースの出幅が結構あるので車の出入りに支障をきたすので設置に難アリ、、、 まぁあまり気の効いたモノはできないけれど、、、、自作しましょうか。ってことで。 DIYにあたってググっていろんな方のブログをリサーチしたのですが、あまり詳しく紹介しているブログなどが見当たらず、、、、 木造でいくか 単管パイプでいくか 無難に単管パイプで行きます。 ミニバスはバックボード下の高さが2m60、一般が3m05。 2mを2本繋いで4mに。余計な部分はカットして。 4mの単管でもよかったけど取り回しが大変なので2分割でいきます。 ハイエース塗装のために取っておいたイーグルグレー塗料。 を塗ったら単管パイプが塩ビ管になってしまっただ、の図。 ちなみに2本繋ぐとこんな感じ。。。 鯉のぼり立てられそうw ベースは庭に転がっていた漬物樽。 単管用ベースに差し込んで、コンクリートで固めてあり升。 おそらく重量は70kg以上あると思うけどこれでは不安定なので補強を考えなきゃ。 バックボードはコンパネのあまりを活用。 横107cm×縦72cm 公式な大きさではないけどレイアップなどにも対応できる大きさで?! 厚みとか裏面の補強とか考えて頭デッカチになってしまったけど、、、、 面倒なのでこのまま行きます^^; だめなら作り直せばよい。ザ・DIY。 「長持ちするかと思って」 初めての油性ペンキ。 なんか懐かしい匂い(笑) このへんの色関係、センスないので無難に白地に黒線で。 外枠は幅5cm。 マスキングをミスってにじんでます。 修正。 矯正したんだけど、昔左利きだったその名残でなぜかこう言った作業の時はサウスポーに戻る不思議。 普段は字を書くのも色塗るのも右なのに。 内枠は幅3cm。 型紙作ってマスキング位置を決めてからの作業。 意外に面倒ですが、、、 小学校でよく見るあの感じに仕上がりました(笑) ちょっとブレイクタイムでこんなの作ってみたりして、 地面にステンシルしてみたりして。 意外にいけるね。 さてどこに使おうか。 あ、裏面のステーはホームセンターで見つけた適当なスチール製です。 サビ止めにシャシブラック吹いてからボードの白で塗装。 とりあえずここまで。 ボードが乾いたら、取り付けステーやパイプの加工、補強作成などに移ります。 その2へ続く、、、、 ブログ一覧 | 【壇的DIY記録簿】 | 日記 Posted at 2019/05/08 21:59:37

【単管パイプDIY】バスケットボールのゴール | バスケットゴール, ゴール, バスケットボール

組織の一部でいる限り、 あなたの人生は、ドブの中に引きずり込まれて行っていると考えてください。 私たちは、もう小学校の頃から集団行動の大切さを学ばされ、 社会ではペルソナを被って、調和を図ることが当然の人生を送ってきました。 そのおかげで会社でうまく人間関係を乗り切っていけていると思います。 しかし、 日本にある会社の組織なんて80%以上が「足の引っ張り合い」です。 つまり、 会社にいる限り自分の持っている力をフルで活かすことのできない人生を送っているのです。 そりゃ、人生つまらないでしょ、と。 上司に付き合って残業するとか、くだらない飲み会に出席するとか、 その最たるものです。時間とエネルギーの無駄でしかない。 もしも現在人生がつまらないのであれば、 会社とは関係のないところで、自分の力を磨いた方がいいですよ。 オススメは副業としてネットビジネスを始めることです。 サラリーマンであっても、1〜3年あれば稼げるようになりますよ。 私も人に何かを教えたり、人をサポートするのが好き。という理由で、 普段はサラリーマンをやりながら、メルマガ登録者限定で、ネットでお金を稼ぐ方法をお教えしています。 池谷のメルマガについて>>> 仕事に本気になれないし、なんだか人生つまらないって人は、 私と一緒にまずは10万円稼いでみませんか? メルマガに登録してくれた方には、10万円を稼ぎ出す方法を無料で配信しています。 ぜひメルマガに登録してみてください。 ABOUT ME 【世界一結果が出る】転職ノウハウを学べる「電子書籍」プレゼントキャンペーン この電子書籍の特徴は、 僕が実践した 転職活動の詳細を網羅している ということです。 実際に僕はこの転職ノウハウで 年収200万円アップし、ほとんどストレスのない職場 を手に入れることができました。 内容的にも、まさに、 かゆい部分に手が届く ようになっています。例えば、 「あなたの強みは何ですか?」 2次面接でよくされる質問の一つです。答えられますか?

仕事に本気になれないのは問題なし【自動的に本気になれる方法】 | 転職の難易度

」と考えてしまったあなた。 素晴らしいですね。ツッコミの速さではウサインボルトを抜けるかもしれません。 そんなものはどこにもない。 ぶっちゃけ仕事に本気にならないで、結果を出す方法なんてどこにもありません。 本気にならずに、誰でも仕事で結果を出せる神の仕事術があれば私も欲しいくらいです。 そもそも一人一人職種も職場も人間関係も違うのに、すべての仕事に再現性のある神の仕事術なんてあったら、嘘っぱちです。 だから、自分でつくれ ないなら作れよ。と。 自分の職場、自分が抱えているタスクに使える「仕事に本気にならないで結果を出せる仕事術」を自分でつくればいい。 楽をしたいなら、本気で楽をしに行きましょう。 ここからはあなたが自分の職場、自分が抱えているタスクに使える「仕事に本気にならないで結果を出せる仕事術」を構築するために使える本を紹介していきたいと思います。 脱!!犬の道!! 安宅和人 英治出版 2010-11-24 今まで、目の前の仕事を言われて通りにこなしていませんか?そのスタンスをこの本の著者は「犬の道」と言います。仕事に本気になっているほぼすべての人は、スピードを意識しすぎるあまり、与えられた仕事に何も考えず、手をつけ始めます。そんな暑苦しい世界を一歩離れて俯瞰したい私たちは、仕事を始める前に立ち止まり、最短経路を練らなければなりません。 でも、どうやって? どれが最短経路なの?

あなたは趣味がありますか? 没頭できる趣味がある人は、仕事じゃないにせよ、本気ですよね。 好きな漫画を全巻集める 好きなゲームは絶対買う イベントには参加する って、なかなか本気のことですよ。 好きなことって自動的に本気になれる証拠。 本気になろうとして本気になるんじゃなくて、好きなことやれば勝手に本気になれます。 本気になれる仕事の見つけ方 本気になれる仕事を見つけたいなら、下記を試してください。 副業で好きなことを始めてみる 思い切って転職する 本気になれる仕事を転職エージェントに相談してみる それぞれ解説します。 本気になれる仕事を見つけたら、 マジで楽しいですよ。 ①副業で好きなことを始めてみる まずは、副業で好きなことを始めてみましょう。 副業なら、 リスクが低 い から です。 気になるものがあればすぐできるのも、副業の メリット 。 本業で生活費を稼いでるので、副業は純粋にやりたいことをやってOK。 安定しながら好きなこともできるって、けっこう良くないですか(^^)?