肌にいいと思って長年続けていることが、実は間違っていた!? 目からウロコの正しい肌ケアについて、美肌のプロ、皮膚科の女医3人に教えてもらいました! 「日経ウーマン」読者アンケートによる正答率も併せて紹介。正しい冬の肌ケアを身に付けて、ぷるぷる美肌に近づけましょう。 【あなたの肌タイプとコスメ量は?
・保湿成分を超微細なナノカプセルの形にすることで、高い浸透を実現。 「肌にゴクゴク入って、ふっくら肌が持続。5本くらいリピートして、乾きにくい 肌になったと思う」 (派遣・25歳) ¥6, 050 360ml 2016-09-16 モイストバランス ローションの詳細・購入はこちら 2, 000円以下で買える「プチプラ」化粧水 ファンケル|モイストリファイン 化粧液 ・肌のインナードライにアプローチし、毛穴や乾燥など複合的な肌悩みをケアする"モイストリファイン"。 価格 容量 発売日 色 ¥1, 540 30ml 2018-09-20 全2種 モイストリファイン 化粧液の詳細はこちら 無印良品|化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ ・美的2019年間ベストコスメ読者編プチプラ化粧水ランキング1位に選出。 ・低刺激でみずみずしく、健やかな肌に導く。 ・岩手県釜石の天然水を使用。 「2〜3度重ねづけしても惜しくなく、モチモチした肌に」(アルバイト・29歳) 「使い始めたら肌トラブルが軽減」(商社・38歳) ¥690/¥1, 190 200ml / 400ml 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプの詳細はこちら 菊正宗|日本酒の化粧水高保湿 ・美的2019年間ベストコスメ読者編プチプラ化粧水ランキング2位に選出。 ・口コミで話題!
肌の内側から乾く、インナードライ肌。あなたはどのインナードライ肌タイプ?チェック項目からまずは自分のタイプを知ってから原因を探っていきましょう。内側から潤いを与える口コミ人気の化粧水やプチプラをご紹介します。スキンケアのコツもマスターしてしっかり潤いのある美肌を手に入れましょう♪ あなたはどっちのインナードライ肌? 「テカテカ」インナードライ肌タイプ Check 以前よりも皮脂やテカりの悩みが増えた 皮脂がすっきり落ちた感じの洗顔料が好き 洗顔後すぐの肌はカサカサ。時間がたつと皮脂が出る ベタつきが許せなくて、油分をあまりつけない 日中テカりやすいのに、内側は乾いた感じ Tゾーンは脂っぽいけれど目元の乾燥は気になる 「カサカサ」インナードライ肌タイプ 子供の頃から皮脂はあまり出ず、カサつきやすい 朝は泡で洗わない方が、肌の調子がいい 洗顔後は真っ先に化粧水をつけないとカサカサ クリームは使わないor少量しかつけない 日中肌がテカることはなく、小ジワが気になる キメが細かく、毛穴があまり見えない肌質 2つの肌タイプ別「原因」 【1】「テカテカインナードライ肌」 Point 皮脂分泌力が高く、洗いすぎているために肌のバリア機能が落ちてインナードライに。 洗い方と保湿の方法を見直せば、「インナー潤い肌」=ノーマル肌に近づけます ! 【こんなトラブルに注意!】 ・赤み ・ニキビ ・たるみ 【2】「カサカサインナードライ肌」 生まれつき皮脂分泌力が低い肌。お手入れが足りないなどの理由でバリア機能の低下が進んでしまい、カサカサに。 バリア機能を補強しつつ油分を補うお手入れを取り入れて! ・シワ ・くすみ ・揺らぎ肌 初出:この夏は「インナー潤い肌」を目指そう♪テカリ肌&乾燥肌向けマスク、ニキビケア、シワケアアイテムなどを厳選!
「乾燥性脂性肌」とも言われるインナードライ肌。表面はテカリやベタつきがあるのに肌の内側の水分量が少なく、つっぱりを感じるのが特徴です。オイリー肌だと思っていたら実はインナードライ肌だったという方も多いのではないでしょうか。間違ったクレンジングや洗顔、紫外線やエアコンなどの刺激により引き起こされるインナードライ肌。インナードライ肌を改善するには正しいケアを行う必要があります。 そこで今回は、インナードライ肌におすすめの化粧水をご紹介。肌の奥までしっかりとうるおいを届けてくれる保湿力の高い化粧水を使うことで、健やかな肌へと整えてくれます。インナードライでお悩みの方はぜひ一度目を通してみてください。 商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか? 当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。 商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。 同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。 インナードライ肌とは? インナードライ肌とは肌の内側の水分量が少なく、内側だけが乾燥している肌のこと。乾燥性脂性肌や隠れ乾燥肌とも呼ばれます。内側は乾燥しているのに肌表面は皮脂が過剰分泌され、ベタつきがち。つっぱって乾燥している感じがするのに肌がベタベタする人は、インナードライ肌といって間違いないでしょう。きちんとケアすれば改善されるので、ぜひ記事を参考にしてみてください。 インナードライ肌になる原因 インナードライ肌は、クレンジングや洗顔で必要な油分や水分を奪ってしまったり、強くこすって肌を傷つけてしまうことで引き起こされます。肌の保湿を考えてアイテムを選び、優しく洗い上げましょう。また、紫外線によるダメージやエアコンなどで乾燥した環境に長くいることも原因となります。UVケアや加湿にも気を配りましょう。 インナードライ肌向け化粧水の選び方 インナードライ肌を改善するためには、肌の奥まで水分を浸透させる保湿力の高い化粧水を選びましょう。アミノ酸やヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドといった成分が含まれているものがおすすめ。ニキビ肌向けの化粧水に含まれていることが多いエタノールは、乾燥の原因となるのでNG。また、たっぷりケチらず使うことも重要なので、無理のない価格帯のものを選びましょう。 インナードライ肌向けおすすめ化粧水!人気16選をご紹介!
7%) ・汗をかかない冬は、夏よりも水分を控えていい 「汗をかかない冬だからこそ、体の内側からしっかりと水分補給をするのが正解」と阿部さん。なぜなら、「肌の潤いを保つ成分のひとつ、天然保湿因子は、角質細胞自体に潤いを与えますが、体内の水分が足りないと皮脂膜が形成されにくくなり、乾燥しやすくなってしまうのです」(阿部さん)。たとえ喉が渇いていなくてもこまめに水分を取ることが、冬の乾燥対策の鍵。「1日1. 5~2リットルを目安に水分を取りましょう」(阿部さん) → 正解:× ・肌のために一番大切な栄養素はビタミンCなどの抗酸化成分だ ビタミンCなどの抗酸化成分ももちろん大切だが、「肌のためにより重要なのはたんぱく質。肌のハリや弾力を保つ真皮の膠原線維や弾性線維はそれぞれ、コラーゲン、エラスチンというたんぱく質で構成されているからです」(阿部さん)。とはいえ、たんぱく質だけをたくさん取ればいいというわけではない。「たんぱく質をはじめ、ミネラル、ビタミン、脂質、炭水化物という5大栄養素を、バランス良く取りましょう」(阿部さん) → 正解:× (読者正答率 76. 4%) ・寝る直前までスマホを使うのは肌によくない 夜にスマホを見ることの問題は、画面から出るブルーライトにある。網膜が強い光の刺激を受けることで脳が「朝だ」と勘違いしてしまうため、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりしやすくなる。「睡眠の質が低下することで、美肌をつくる成長ホルモンの分泌が妨げられます。肌の新陳代謝も低下し、トラブルが起きやすくなります」(高瀬さん)。質の良い睡眠も、美肌の鉄則のひとつ。就寝前はできるだけスマホの使用を控えよう。 → 正解:○ (読者正答率 49. 1%) 阿部圭子さん 青山研美会クリニック院長。安全で効果的な美容皮膚科治療を行うと同時に、食事や運動など体の中からのケアを重視したアドバイスもする。著書に「40歳からの『正しい』美肌の教科書」(永岡書店)がある。 高瀬聡子さん ウォブクリニック中目黒総院長。丁寧なカウンセリングに基づいた美容医療を行うとともに、自身のスキンケアブランド「アンプルール」を開発。近著は「気になるパーツのスキンケア 2週間速攻メソッド」(宝島社)。 佐藤薫さん かおるクリニック院長。日本形成外科学会専門医。経験に基づく知識や技術をもとに最新医療を取り入れ、ひとりひとりの肌の悩みに応じた治療法を提案。スキンケアの指導にも力を入れている。 (ライター やまきひろみ) ※アンケートは2017年12月に日経ウーマン公式サイトで実施。有効回答271人について集計した。 [日経ウーマン 2018年2月号の記事を再構成]
4%) ・ファンデーションは塗らないほうが、肌の負担が小さくなり美肌にとってよい 「ファンデーションに含まれる顔料は、多かれ少なかれ肌に負担を与えるものなので、塗らないで済むなら、それに越したことはありません。また、ファンデーションを塗らないとクレンジングの必要もなくなるので、界面活性剤による肌への負担も減らすことができます」(高瀬さん)。低刺激で肌への負担が小さいことをうたったファンデーションもあるが、「肌にとって本来余計なものであるという意味では同じです」(高瀬さん) → 正解:○ (読者正答率 22. 9%) ・週末はノーメイクのほうが肌にいい 「保湿を断つ肌断食はすすめられませんが、週末にノーメイクで過ごすのは、平日のフルメイクで疲れた肌を休ませるために『あり』です」(高瀬さん)。ただし、「ノーメイクで過ごすときも紫外線対策を忘れないで」(佐藤さん)。1日中室内で過ごす場合でも、シワやたるみの原因になるUVAはガラス窓を通すので注意を。「朝のスキンケアの一環として、日焼け止めを塗る習慣をつけるといいですね」(佐藤さん) → 正解:○ (読者正答率 32. 8%) ・日焼け止めは、SPF50以上、PA+++以上のものを1年中使うといい SPF50以上、PA+++以上の日焼け止めは、海や山など紫外線が強い場所で長時間過ごす場合向きで、その分刺激も強い。日常生活で浴びる紫外線なら、1年を通してSPF25~30、PA++程度で十分防ぐことができるという。ただし、紫外線量の少ない冬だからといって、外出時に日焼け止めなしはNG。「弱い紫外線を慢性的に浴びると、シミができやすくなるだけでなく、皮脂が酸化し、ニキビの原因になることもあります」(佐藤さん) → 正解:× (読者正答率 88. 9%) その3 食事・生活習慣編 ・間食は、ナッツならいくらでも食べてもいい ナッツには、美肌に役立つ成分がギュッと詰まっている。アーモンドには、腸を整える食物繊維、抗酸化力の高いビタミンE、保湿成分のセラミドを増やすマグネシウムが豊富。クルミには、良質の脂がたっぷり。小腹がすいたときなどにつまむのに最適だが、「1粒当たりの油の含有量が多いので、たくさん食べるとニキビが悪化することもあります。カロリーの過剰にならないためにも、1回5粒程度に抑えましょう」(阿部さん) → 正解:× ・糖質オフは、実は肌にもいい 白砂糖をたっぷり使ったスイーツなどをたくさん食べるのは、肌トラブルのもと。「過剰な糖を代謝するために、体内のビタミンや亜鉛、鉄などが消費されるので、乾燥などによる肌のダメージが修復されにくくなります」(阿部さん)。さらに、体内の糖とたんぱく質や脂質とが結びついて起こる「糖化」が、肌の黄ぐすみやシミ、シワなどの原因に。10年後、20年後も若々しい肌をキープするためには、甘いモノは控えめにすることが大切!
×? 冬の肌ケア、正解はこれ!】 その1 スキンケア編 ・冬になると目立つ「乾燥毛穴」がある 「冬は肌表面の水分量が低下し、肌の弾力も減ります。そのため肌のハリが失われて、毛穴が縦長に開く『乾燥毛穴』が目立ちやすくなります」(高瀬聡子さん)。また、「実は冬はニキビもできやすい季節」と佐藤薫さん。「乾燥すると肌の新陳代謝が低下し、古い角質が肌に残りやすくなります。すると毛穴が角質でふさがれ、皮脂が詰まりやすくなるため、ニキビができやすくなるのです」(佐藤さん)。保湿ケアが、結果的に毛穴やニキビの予防に! → 正解:○ (読者正答率 35. 1%) ・化粧水の後は、すぐにクリームなどの油分でフタをすべきだ 化粧水で肌に潤いを与えた後に、乳液やクリームなどの油分で保湿すること自体は○。問題は油分をつけるタイミング。「化粧水でぬれている肌の上に乳液やクリームをつけると、水分と油分とが混ざり合って肌になじみにくくなります。化粧水をつけた後、肌の上に水分の残りを感じない程度になじんだのを確認したらすぐに、乾燥の気になる部分を中心に乳液やクリームをなじませましょう。突っ張るほど時間を置きすぎるのは禁物です」(佐藤さん) → 正解:× ・唇の荒れ予防にはリップクリームをこまめに塗るとよい 皮脂の出る穴、皮脂腺がなく角層も薄い唇は、冬になるとひときわ乾燥して荒れやすい。「クリームなどで保護することが必須ですが、スティック状のものをぐりぐり強く唇に塗り込むのはNG。摩擦による刺激で、皮むけを起こすケースは少なくありません。唇が荒れやすい人は、ジャーに入った柔らかいリップ用バームやワセリンを指の腹に取り、優しくなじませるのがおすすめ。また、メントール成分が刺激になることもあるので気を付けましょう」(佐藤さん) → 正解:△ (読者正答率 35. 1%) ・シートマスクは、表示の時間よりも長く使わないほうがいい 「シートマスクをつけたまま時間を置きすぎると、マスクから水分が蒸発し、逆に肌の潤いがマスクに奪われてしまうこともあります」(高瀬さん)。また、「角層が過剰に水分を取り込むと、肌がふやけて角層がはがれやすくなり、肌の保湿成分である角質細胞間脂質が流出。かえって乾燥しやすくなることも。普段は定番のスキンケアを行い、大切な日の前にだけ、美白や保湿などの美容成分が高濃度に配合されたマスクを取り入れるなど、メリハリをつけるといいですね」(阿部さん) → 正解:〇 (読者正答率 46.
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23日午後11時ごろ、埼玉県三郷市早稲田4丁目の「業務スーパー三郷店」から「刃物を持った男に金庫の金が奪われた」と、110番通報があった。約600万円の現金が無くなっていたといい、県警は強盗事件として調べている。 吉川署によると、男は23日午後10時40分ごろ、閉店した店内に侵入。事務所にいた男性店員(27)にナイフを突きつけて「騒ぐな。金庫を開けろ」などと脅し、金庫の中の金を奪った後、男性の手足を粘着テープで縛って逃げた。男は30代ぐらいのやせ形。身長170~180センチぐらいで、黒色のパーカやズボンを身につけていたという。
埼玉県警などによると、4日午後8時46分ごろ、三郷市早稲田4丁目の店舗内で中年男性による強盗が発生しました。(実行者の特徴:小柄、赤色フード付きジャンパー、黒色ジーパン、黒色野球帽) ■実行者の言動や状況 ・スーパーを訪れ、店長にナイフのような物を突きつけ、脅し、抵抗された後、切りつけ、縛り、逃走した。 ・「おとなしくしろ、金を出せ」 ■現場付近の施設 ・丹後小学校、三郷市文化会館、早稲田公園、★業務スーパー三郷店
52 これは日本人のみんなにも朗報だな 的は狙いやすいほどよい 29 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:49:00. 00 防犯カメラ無いの? 30 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:50:25. 51 あんな薄利多売みたいな所が、600万円もあったのか? 31 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:50:49. 86 ネットで人気あるけど、実際に行くとほとんど買うものが無い店として有名だよね ましてや、「東欧のお菓子とか探すとおもしろいw」ってことも無いしさ 32 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:51:42. 92 間違いなく犯人は外人 33 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:52:39. 98 600万だと!? のりこめー!! 埼玉のスーパーに強盗、店長けが 昨年5月も被害: 日本経済新聞. 34 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:52:44. 63 >>31 昔は、プロが使ってるような調味料とか普通にあったり、 安さが確かに並外れてたりしたが、 今は、注意して見ていると、結局買うものが無かったり・・・ 35 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:53:04. 75 警察よりはマシ 36 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:54:51. 38 プロの犯行、プロの被害額 37 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:55:02. 95 なんか昔そんな強盗いたな 従業員皆殺しにして未解決の事件 犯人はアルかニダだったか 38 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:55:05. 20 犯人が警察官の可能性は極めて高いな あいつ等は捕まっても不起訴になるからやりたい放題だし 39 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 16:58:16. 70 ID:W/ >>31 >>34 1キロ460円のプライベートブランドの徳用ウインナーとかあるぞ 皮もパリッとしててシャウエッセンみたいな感じで結構普通においしかったりする プライベートブランドだから全店舗に置いてるはず 本気で探せば多分いいものあるはず、近場にあるならもう一回行ってみたらいいよー 40 : 名無しさん@1周年 :2018/11/05(月) 17:23:15.
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