2020. 9. 28 横浜港の観光名所の一つに、大さん橋の根元近くの象の鼻パークがある。ここには、少し曲がった防波堤があり、これを「象の鼻」と呼んでいる。現在ある象の鼻防波堤は、開港時に作られたものとは別に、新しく作られたものだが、形や大きさなどはほとんど当時のものを模して作られている。 ■象の鼻 湾曲しているが、長さは約106メートル、幅3. 8メートル、水深2.
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次は首の変形です。 首の変形 首の変形は、体がどんなポーズをしているかによって大きく作り方が変わります。 ユリアちゃんのように、顔も体も正面向きの場合はXの動きを殆ど付けなくていい場合が多いです。 しかし、首が左右非対称の場合や、青葉君のように体が斜め向きの場合は、 顔に合わせて首を動かす必要性が出てきます。 上を向いたとき用に、首のパーツは大きくはみ出して作りましょう。 そして、少し難しいテクニックになるのですが、斜め上を向いたときに、首のパーツを思いっきり曲げて顎の下部分を作ると、とても立体的に見えます。 更に、ユリアちゃんのように、首が影の色一色の場合はそのままで大丈夫ですが、 青葉君のように影の境目がある場合は、影も別パーツとして動かすといいでしょう。 (見やすいようにクリッピングを外しています。顔の影は通常モードで作りましたが、首の影は乗算で付けています) ※VTuber用モデルに詳しい人なら、Live2D用のトラッキングソフトは、体のXYの動きを感知してくれない事を知っていると思います。そのため、顔のXYに体のXYも付けている人が多いと思いますが、私は体のXYは別々に作って、物理演算で顔の動きに追従させています。物理演算と体の作成方法は今回は割愛します。 これで首の動きは完成しました! 今回はここまでです。 おわりに いかがだったでしょうか。 次回はいよいよ最後、髪の毛と小物の動きについて解説したいと思います。 前回の記事でも宣伝しましたが、雨森青葉くんの制作過程はYouTubeでも公開しています。 こちらの動画では、noteでは紹介しきれなかった部分も詳細に解説しているので、是非ご覧下さい。 お読みいただきありがとうございました!! それでは。 ---------------------------------------------------------- HP Twitter YouTube 乾物(かんぶつ)ひもの バーチャルYouTuberとしてメイキング動画・ゲーム実況・歌ってみた動画などをYouTubeとニコニコ動画に投稿する傍ら、フリーランスのLive2Dモデラーとして多数のVTuberモデルを制作。元々はイラストレーターとして活動。 昨年11月には「Live2Dクリエイター表彰プログラム」を受賞 代表的なLive2Dモデルの制作実績 ホロライブID/Ayunda Risu Twitter… YouTube… ⓒ 2016 COVER Corp. 【プロの簡単ケア術】ほうれい線のたるみを改善する、顔筋ほぐし体操 | 美的.com. 歌衣メイカ Twitter… YouTube… 歌衣イツミ Twitter… YouTube… 歌衣アズミ Twitter… YouTube…
こんにちわ、イラストを描く時、女性の顔には並々ならぬ拘りを持っているマエコです。(別に変態じゃないよ) 顔を描く上で重要なことは、主に二つあります。 一つは、輪郭の形! もう一つは、 眉、目、鼻、口の各パーツの位置(場所)! です。 この二つが正しく描けていれば、多少 パーツ(目、鼻、口)の出来が悪くてもバランスのいい綺麗な顔が描けます。 では、早速見ていきましょう (今日描く顔は、アニメ絵というよりかは少しリアル寄りの描き方になります。) リアル顔の描き方講座(上級編) も公開中 !↓ リアル顔の描き方・塗り方・考え方 超詳しく解説! !【6千文字】 未統合PSDデータ プレゼントします! 輪郭の形とは? 輪郭の形には様々ありますが… 丸顔、面長……etc 綺麗な顔を描くために基本となる形は、次の様な形です。 ちょっと縦長で、顎先に近づくにつれて緩やかに細くなっていく様な形です。 上図はラフですが、さらに綺麗に整えるとこんな形です。↓ この形は覚えてしまおう! 一応この形を描くための手順を解説しますが、できればこの形は、何も見なくてもいつでも描ける様に覚えてしまってください。 顔を描く時は常にベースとなる形ですから。 →何も見ずに絵を描くにはどうすればいい?描き方を覚えちゃえ! この形を間違えてしまっていると、他の部分でどう工夫してもなかなか綺麗な顔にはならないんです……。 なので何回か模写して覚えちゃって下さいね^_^ では描く際の手順を説明します。 「これぐらいは描けるわ!」という人は読み飛ばして下さいね、^ ^ 輪郭を描く手順 まず円を描いて、その中心をとります。 次に円の半径を下方向に延長します、 延長した先端が顎先になります。 顎先に至るまでのラインは下に行くにつれて緩やかに細くなるようにして下さい。 細すぎても変になるので、緩やかにですよ^_^(上図の青いラインぐらい緩やかに↑) 延長した円の半径の真ん中の位置が顎(奥の顎)の高さになります。↓ そこまで輪郭のラインを下ろしてきたら、角度を変えてそのまま顎先と結びます。 顎先は尖らせてはいけません、程よく丸めといて下さいね、(一部のアニメでは超尖ってますが……) とりあえずこんな感じ↓で出来上がりです 顔の各パーツを描き込んだ後で再度綺麗に整えなければなりませんが、とりあえずこれが 輪郭のアタリ になります。 では続いて、目、鼻、口、眉を描いていきましょう。 眉、目、鼻、口、はどこに描けばいい?
足先の血行をよくし、インナーマッスルを刺激することも、体を温める方法として効果的です。 ■温めダイエットのポイント7:足先の血行をよくする方法 1 足の指でじゃんけんのグー、チョキ、パーをつくる。足の指の関節を軟らかくすることで末端まで血液が流れます。 2 足の指と手の指をからめ(右足の指と左手の指、左足の指と右手の指でそれぞれからめ合わせる)、マッサージするようにグルグル回すのも効果的。お風呂の中や寝る前に実践してみましょう。 ■温めダイエットのポイント8:インナーマッスルを刺激する方法 1 脚を伸ばして床に座り、お尻で前進と後進を繰り返す。この時、腕を大きく振るのもポイント。体の内側から温まってくるのを実感できます。前進・後進を5回程度繰り返す。 2 背筋を立てて椅子に座り、両腕を胸の前で組む。背骨の下からねじれるのを意識し、息を吐きながら上半身をゆっくり右にねじる。息を吸いながら正面に戻り、今度は息を吐きながら左にねじる。ゆっくりとした呼吸に動きを合わせるのがポイント。左右5回程度繰り返す。 体を温めればダイエット効果がアップするだけでなく、便秘や肩こりといった体の不調も改善することができるでしょう。「温めダイエット」でダイエットとキレイの両方を手に入れましょう! 【関連記事】 ダイエット成功のカギ"可視化"を楽しく実現! “さび太り”→“水太り”→“冷え太り”3タイプ診断で､タイプ別太らない法 | GINGER[ジンジャー] | 自分を主役にした人生を。. 足首のむくみを一気に解消するお手軽ワザ! ダイエット効率をアップする睡眠の方法! お腹の冷えを解消!内臓温めダイエット ダイエット中のモチベーションをキープするコツ!
燃える体になって冷えを改善できれば、"冷え太り"の心配のない体がつくれます。この秋からぜひ試してみてください。
昨今、夏でも「冷え」を感じる人が増えています。しかも「冷え」の症状が、「太る」原因になることもあるんです。今回は「冷え太り」対策をおおくりいたします! もはや「冷え」は通年の悩みのタネ。夏であってもお腹や肩まわりを中心に、冷えを感じる人が続出中です。しかも夏の冷えは、肥満を伴うこともあるんです!そこで「冷え太り」チェック。当てはまる項目の数を、数えてみてください。 夏はほとんどシャワーで済ませる ダイエットのため、お肉はなるべく食べないようにしている ストレスがたまりやすい性格だ たまに食事を抜く ボディーラインの出る服をよく着る 夏場、お腹が痛くなることがよくある 肩がよく凝る 夏の日中はほとんどクーラーの効いた部屋で過ごす 1種類の食材しか食べない極端なダイエットをしたことがある 夏、アイスクリームやカキ氷をよく食べる 夏はノースリーブなど薄着で過ごすのがモットー コレといった運動はしていない 「ノンカロリー」「低カロリー」を意識して商品を買うことがある 平熱が36度以下 寝る前に水分をよく摂る 眠れないことがよくある 猫背だ タバコを吸う 朝や昼はパンやパスタで済ますことが多い そもそも「冷え太り」ってどんなもの?
体温めダイエット 「頑張ってダイエットしてるけど、なかなか痩せないな・・・」とお悩みのあなた! 【たった1分】冷え性を緩和＆下半身を鍛える「冷え太り予防のヨガポーズ」（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース. その原因は「冷え」にある可能性があります。 じつは体が冷えていると、脂肪がたまりやすくなってしまうのです。 しかも、寒い冬の季節より夏が一番冷え太りを起こしやすい季節なのです。 夏はどこへ行っても冷房が効いていて、その中で冷たい食べものや飲みものをとったり、薄着で動いたり、こうした生活のすべてが体に冷えを入れてしまいます。 しかも夏は冬よりももともと基礎代謝が低くなります。 私たちの体は常に体温が一定に保たれるように季節に合わせて調整するようにできています。 そのため寒い冬は、たくさんエネルギーを消費して熱をつくろうとするので、基礎代謝は自然に高くなりますが、夏は気温が高く体温を上げるのにエネルギーを必要としないので、代謝も低く省エネモードになるというわけです。 そこに冷えが入ると、さらに代謝が下がりどんどん太る体質に・・・・ だからこそ夏には体を温めて基礎代謝を高めることが大切です! 冷えをとって代謝を上げる 「 冷えと肥満 」何の関係もないように思えますが、冷えは肥満を引き起こす大きな原因になります。 体が冷えると血行が悪くなって内臓の働きが鈍り、全身の代謝機能が悪くなっていきます。 その結果基礎代謝も低下して、食べものから摂取したカロリーがエネルギーとして燃焼されにくくなり、余ったカロリーが脂肪に変わり体に蓄積されてしまうのです。 これがいわゆる「 冷え太り 」です。 理論上では、体が冷えて体温が1℃下がると基礎代謝は12%も下がってしまうのだそうです。 つまり同じカロリーを摂取しても、体の冷えている人はそうでない人に比べて、それだけ太りやすいということです。 しかも代謝機能が低下すると体外に排出されるはずの水分も滞ってしまい、むくみとなって表れます。 体がむくむと太って見えるというだけでなく、そのままにしておくと、そのたまった水がさらに体を冷やしてどんどん太りやすくなっていくという悪循環にも陥ってしまいます。 キレイに痩せる為には、まずは冷えをとって温かい体をつくることが大切です。 代謝機能がアップすることによって、とりすぎたカロリーはエネルギーとして燃焼され、余分にたまった水分も体外に排出されやすくなるので、自然に痩せられるというわけです。 冷え度チェック! 冷えといっても、どの程度からだが冷えているのかは自分ではなかなか判断しにくいものです。 そこでまずは以下の設問を読んであなたの冷えの状態を把握してみましょう。 (あてはまる項目の数をかぞえていってくださいね♪) 冷たい飲みもの、食べものが多い 肉や魚はあまりすきではない 濃い味付けのものが好き 甘いものをよく食べる 食事を抜くことがある 最近、運動をしていない 食事を制限するダイエットをしている 平熱が36℃以下だ 寝る前に水分をとることが多い 食事や就寝時間がバラバラだ 肩がこりやすい 手足がむくみやすい 冷房にあたると、手足がすぐ冷たくなる 下痢や便秘をしやすい 夜中にトイレによく起きる 不眠やイライラがある 入浴はシャワーですませている 生理痛がひどいほうだ 夏はキャミソールやノースリーブなど薄着が多い 体がだるく疲れやすい あなたはいくつ当てはまりましたか?
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