5キロ痩せました。 朝食 牛乳とコレを飲んだり飲まなかったり。 昼 普通に食べる 夜 週三回ジムで筋トレ後にコレを飲む。あとはおでんとか適当にヘルシーっぽい食事だったり飲み会で普通に食べちゃったり適当な減量でした。 筋トレ後にコレを飲むとまぁまぁお腹が満たされて夕食の爆発的な食欲が抑制されていました。 空になり、ちょっとプロテインって高いなぁ2千円くらいで半年持てば良いのになぁとリピートせず。 おでんに飽き。 11キロリバウンドして今に至ります。 スーツがキツイです。 5. 0 out of 5 stars 9.
ゴルフ大好きひろくん さん 50代 男性 購入者 レビュー投稿 187 件 5 2013-07-16 商品の使いみち: 実用品・普段使い 商品を使う人: 自分用 購入した回数: はじめて ダイエットの必需品です。 高価な置き換えダイエット食品より効果があります。 朝はザバスとサプリメント、昼は好きな物を食べます。夜は炭水化物抜きの食事で、1ヶ月で9キロ、2ヶ月で13キロ減量しました(82キロから69キロ) このレビューのURL 26 人が参考になったと回答 このレビューは参考になりましたか? 不適切なレビューを報告する maroteri さん 30代 男性 1, 420 件 2013-02-02 購入した回数: リピート 気長にダイエット ダイエット(体重調整くらいの感覚)で利用しています。 毎日ですとストレスも溜まりますので、平日の朝のみ、こちらに置き換えています。 即効性を求めるのであれば2食くらいを置き換えなければならないでしょうが、私は気長に筋力をつけながらダイエットしたかったので、半年計画くらいで実施しています。 【お勧めの作り方】 水で作る場合、ミネラルウォーターで作るのも良いですが、コストがかかるので、私は前日の夜に湯冷ましを作っておき、朝、その湯冷ましで作っています。 牛乳で作成したことはありませんが、水でも十分飲める味になっています。 【効果】※はじめてから約1年 体重 :約74Kg→約66Kg 体脂肪率:約24%→16% 【備考】 平日は毎日400回の腹筋。20分くらいの軽い筋力トレーニングを併用。 夕ご飯は比較的自由に食べています。 13 人が参考になったと回答 購入者 さん 2013-08-07 使い方次第では!! ウエイトダウンプロテインでダイエットを始めた時点で 身長172cm 体重90kg でした。 朝食にウエイトダウンを牛乳で飲み、果物やヨーグルト、サラダを食べて黒酢を摂取、お昼はプロテインを牛乳で 夜はカロリーコントロールのストレスが溜まらないように、サラダや魚中心に野菜多目の味噌汁を食べていました。 週に2~3回の腹筋や腕立て伏せ等のトレーニングと1~2回のウォーキング(やらない時も有り)で無理をしない、ストレスを貯めない程度に続けました。 (最初の1週間をやり遂げれば、食事も慣れてきました) 1ヶ月で10kgほど落ち体重の減りが悪くなった2ヶ月目はカロリー制限を少し緩めました。 月に1~2回は、もう食べられないと思う位に暴飲暴食もしてます。 2ヶ月目~3ヶ月目で体重はマイナス20kgで腹筋、大胸筋共にかなり実感出来る程になりましたが筋肉を重視したい場合はホエイプロテインに切り替えて良いと思います。(自分は引き締めたいのと垂れない痩せ方を重視しました) ストレスを貯めず焦らずにやれば良い商品だと思います。 食べないダイエットと違いリバウンドや痩せた時のたるみ、皮膚の伸びが少ないと思います。(トレーニングもやれば!)
こんにちは! @triathlete_yurika です。 このサイトでは、トライアスロン初心者の方々に向けた、トライアスロンにまつわるHowtoコンテンツを紹介しています! 今回は、私のプロテインにまつわる体験談をシェアしたいと思います。※結論、私にはホエイプロテインは合わず、ソイプロテインは合った!という話です。 プロテインを飲み始めてみようかなと思っている方の参考になれば嬉しいです!
もう少しで65kgです^^ 14 人が参考になったと回答 スイカ7776 さん 40代 女性 1, 579 件 4 2012-04-09 小さい缶のほうが終わったのでこちらをリピートです。 効果があるかどうかはハッキリいってわかりません。 もともとある程度食事量を抑えていた人からみたら、余分にカロリーを摂取することになるかもしれません。 でも、筋肉をつけたいので少し続けてみます。 味はまぁまぁです。 シェーカーに氷を一ついれて振っていますが、やはり粉っぽさは残ります。 それに時間が経つとすぐに沈殿します。 私はお水では無理でした。低脂肪乳でならそれなりのお味です。 12 人が参考になったと回答 せろりーな さん 30代 女性 1, 593 件 2012-09-18 まずくはないです もう何度もリピートしてますが、最近は朝1回しか飲んでいません。 2回飲むのと比べると筋肉がやっぱ違うかな?
津田 妙算 (つだ たえかず、生没年未詳)は、 戦国時代 、 安土桃山時代 根来寺 の 僧坊 の一つである杉ノ坊の有力者。 津田監物算行 の子で、 津田監物算長 の弟。 杉ノ坊明算 (すぎのぼう みょうざん)と記す場合もある。 兄に命じられて、 火縄銃 による武装化を手がけた。これが紀州鉄砲集団・ 根来衆 の始まりとされる。養子に 津田照算 (算長の実子)。 また、杉ノ坊明算の素性に関して、 畠山氏 の重臣・ 遊佐長教 の弟である「根来の松坊(杉坊か) [1] 」をそれとする説が出ている [2] 。これによると、 泉南 から 紀北 をおさえる根来寺の杉ノ坊に弟を送り込むことで遊佐長教は南近畿の支配を強化したことになるが [3] 、長教は 天文 20年( 1551年 )に暗殺され [4] 、長教の弟も長教の後継者を巡る争いの中、翌天文21年( 1552年 )2月11日に殺害されている [1] [5] 。このため、この説に従えば杉ノ坊明算(津田妙算)の没年もその時ということになる。 脚注 [ 編集] ^ a b 「興福寺大般若経(良尊一筆経)奥書」天文21年(1552年)2月15日付(『私部城跡発掘調査報告』交野市教育委員会、2015年、史料集6-7頁。 doi: 10. 24484/sitereports. 17362 )。 ^ 『新版 八尾市史 古代・中世史料編』八尾市、2019年、141頁(天野忠幸執筆)。このページで紹介される「徳蔵軒正宣判物」は天文9年(1540年)10月9日に真観寺( 大阪府 八尾市 )に宛てて出されたもので、遊佐長教・杉ノ坊明算が南泉庵(大阪府寝屋川市)を真観寺の末寺であると認めたという内容が含まれる。また同書の143頁には、同年10月11日に杉ノ坊明算が真観寺に発給した書状が掲載されており、南泉庵分を真観寺に寄進するという 木沢長政 の意を了承したと伝える内容になっている(南泉庵は木沢長政の勢力圏にあったと見られる)。 ^ 天野 2020, p. 51. ^ 天野 2020, p. 59. 津田算長（つださんちょう）『信長の野望・創造ＰＫ』武将データ. ^ 天野 2020, p. 60. 参考文献 [ 編集] 天野忠幸 『室町幕府分裂と畿内近国の胎動』 吉川弘文館 〈列島の戦国史4〉、2020年。 ISBN 978-4-642-06851-2 。 関連項目 [ 編集] 雑賀衆
46 ID:f7qvxkjV0 >>23 グラ総入れ替えすればあのシステムでええんや 箱庭なんていらん 63: 2019/05/11(土) 00:47:09. 82 ID:RR5FpnvW0 >>49 天翔記HD「」 77: 2019/05/11(土) 00:48:44. 92 ID:f7qvxkjV0 >>63 うんち 298: 2019/05/11(土) 01:10:29. 20 ID:nMctaaee0 >>77 いうほどか? 24: 2019/05/11(土) 00:42:50. 23 ID:iI7ywzPDa 姉小路 25: 2019/05/11(土) 00:42:51. 31 ID:nHxO9bcs0 初期シナリオ大内 27: 2019/05/11(土) 00:42:52. 70 ID:hTomWgtv0 地方大会制したらあとはもう消化試合 28: 2019/05/11(土) 00:42:58. 19 ID:bqWIX3ZKa 毛利やろ 29: 2019/05/11(土) 00:43:06. 67 ID:RVkXl8Du0 昔からずっと最初のプレーは武田って決めてる 脳筋楽しいで 30: 2019/05/11(土) 00:43:09. 根来衆で有名な武将っていますか？ - 雑賀衆には雑賀孫市や土橋守重といった名の... - Yahoo!知恵袋. 67 ID:MLUoBkqM0 ノブヤボは港を軽視しすぎ 港のあるなしで交易収入に補正かけろ 38: 2019/05/11(土) 00:44:07. 30 ID:MSWhKUqi0 >>30 最近のは港で収入増えてるやろ あとになると雀の涙やが最初のうちは大きな収入源やぞ 有馬やれ 50: 2019/05/11(土) 00:45:41. 89 ID:RR5FpnvW0 >>30 港がないと南蛮貿易できない革新有能 31: 2019/05/11(土) 00:43:20. 15 ID:274upBXn0 天下創世いまだにやっとるわ 32: 2019/05/11(土) 00:43:23. 65 ID:nexW8vkV0 徳川は攻める相手が決められてるからつまらん 33: 2019/05/11(土) 00:43:43. 08 ID:XdxWYlp00 伊達「ろくな武将おらんやんけ」 34: 2019/05/11(土) 00:43:43. 18 ID:/kRFzW9G0 普通自分の苗字と同じ大名でやるよね 36: 2019/05/11(土) 00:43:49.
根来衆で有名な武将っていますか? 雑賀衆には雑賀孫市や土橋守重といった名のある武将・土豪がいますが 根来衆にはそういうのが少ないと思います。 杉谷善住坊くらいしか思いつきません。 日本史 ・ 7, 906 閲覧 ・ xmlns="> 25 豊臣秀吉の紀州根来攻めの際の根来衆の指揮官:カッコ内は別名 大谷左太仁(根来左太仁)、愛染院、福永院、井出原右近、山田蓮池坊 その他の武将:カッコ内は別名 津田一族=津田算長(津田監物、杉ノ坊算長)、津田算正、 津田妙算(杉ノ坊明算)、津田照算(杉ノ坊照算、自由斎)、津田有直 小田原北条氏家臣:大藤信基(根来金石斎?) ※紀州鉄砲集団・根来衆は津田妙算(杉ノ坊明算)を開祖とする。 ※別名(姓)の「杉ノ坊」は根来寺の僧坊の一つである杉の坊が由来。 2人 がナイス!しています
> 再検索 武将姓 武将名 口調 成長タイプ 配偶者 士道 誕生年 列伝 統率 武勇 知略 政治 総合 義理 寿命 登場年 所持戦法 種類-格付 父親 義理親 母親 主義 死亡年 つだ さんちょう 中年:お人好し 猛将射撃特化型 - 道 1499年 日本最古の砲術・津田流砲術の祖。監物と称す。種子島時堯から砲術を学ぶ。のちに堺の鍛冶・芝辻清右衛門に鉄砲の製造技術を伝え、堺を鉄砲生産地とした。 津田 算長 75 75 80 60 290 10 (69) 1514年 狙撃 PK-A - 中道500 1568年 | このページのURL link tag: 津田算長 津田算長 実行時間:0. 0234375 system: CGIROOM ▼「信長の野望」&「太閤立志伝」武将検索▼ | 全国版 | 戦国群雄伝 | 武将風雲録 | 覇王伝 | 天翔記 | 将星録 | 烈風伝 | 嵐世記 | 蒼天録 | 天下創世 | 革新 | 天道 | 創造 | 国盗り頭脳バトル | Internet | 携帯版 | GB版 | for WS | DS2 | 太閤立志伝 | 太閤立志伝2 | 太閤立志伝3 | 太閤立志伝4 | 太閤立志伝5 |
信長の野望シリーズ 信長の野望シリーズ (のぶながのやぼうシリーズ)は、1983年に株式会社光栄マイコンシステム(後に「 光栄 」→「 コーエー 」→現 コーエーテクモゲームス )が発売した『 信長の野望 』を第1作とする、日本の戦国時代をテーマとした 歴史シミュレーションゲーム のシリーズである。 本作により、日本のゲーム市場において「 歴史シミュレーション 」というゲームジャンルが確立された。シリーズの世界累計出荷数は2018年時点で1000万本を突破[1]。デザイナーは シブサワ・コウ (創業者・取締役最高顧問の襟川陽一)。 大名家の当主となり、内政で自国を富ませて軍事力を蓄え、他の勢力を合戦で討ち滅ぼすことで全国統一を果たして戦国の世を終わらせるのが最終的な目的となる。後のシリーズでは、合戦だけではなく外交によって支配下に置くことでも統一できるようになった。 引用・出典: Wikipedia – 信長の野望シリーズ (動画引用・出典:Youtubeチャンネル「PlayStation Japan」より – ) (動画引用・出典:Youtubeチャンネル「コーエーテクモChannel」より – ) 1: 2019/05/11(土) 00:38:09. 00 ID:MSWhKUqi0 ワイ「イベント沢山あるし織田」 2: 2019/05/11(土) 00:38:46. 93 ID:aaCtTBFR0 長曾我部 3: 2019/05/11(土) 00:39:13. 44 ID:z9s/FkZo0 イスパニア 4: 2019/05/11(土) 00:39:19. 59 ID:MSWhKUqi0 なんのための"信長"の野望なんやって話よ 5: 2019/05/11(土) 00:39:21. 97 ID:FEfKEEoH0 ワイ「古河公方」 12: 2019/05/11(土) 00:40:55. 99 ID:D/tNfn3l0 >>5 創造PKでやってみたが事実上の佐竹プレイだった 73: 2019/05/11(土) 00:48:12. 30 ID:eEVO8Lbk0 >>5 小弓公方でやれや 84: 2019/05/11(土) 00:49:21. 67 ID:UjAZ/6Sca >>73 もう少し義明の能力脳筋にしたらやるわ 6: 2019/05/11(土) 00:40:01.