ダンサーの引き締まったお尻、いいですよね。しかも足が長く見えるんですから。 太ももを細くする 太ももが細いと足が長く見えます。実際、足が長いモデルさんで太ももが太い人いないですよね。 太ももが太いとどうしても、ずんぐりむっくりに見えてしまいます。私もそうなんです。 中学時代、部活で足に筋肉が付き太ももが太いんです。(それだけじゃないんですが・・・) 足が短く見えますよね・・・ 足をくまない。 足を組んで座るとカッコよく見えるかもしれません。でも、体が歪んでしまうので何一ついいことが ないんです。同じ方向に組むのが良くないから交互に組んでバランスを取っているから大丈夫と 思っている人もいるみたいですが、交互に組んでいても結局は足を組んでいるのでよくないんです。 以前、私も足を組んで座ってました。でも、よくないと言われ足を組むのをやめました。 今では、ちょっと足を組んで座っただけでも腰が痛くなってしまいます。 それだけ、体に負担をかけていたんだと実感します。 色々とまとめてみましたが、自分に合ったやり方で焦らす続けてみて下さい。 あなたにオススメのコンテンツ
むくみがなくなることで多分体重も減ってたんじゃないかなと思います。 しかも自然由来成分のサプリという点もいいですね。 成分の赤ブドウ葉・明日葉・とうもろこしのひげなどが体の巡りを良くしてくれる ようです。 料金も 初回980円 と始めやすく、いつでも辞められるのもポイントが高いです。商品に自信があるんだと思います。30日間なら返金保証もあるので試しに買ってみたんですが、結局まだ続いてます♪ 2つの商品を買うと、毎月10000円くらいかかることになります。 正直いうとキツキツだったんですが、1日で考えると300円くらい。 朝のカフェを2日に1回にすればいいだけだったので、将来のためを思って買いました 。 ボニックProの方はだいぶスリムになったので卒業しようかなと考えています。 2. 足を長くする「姿勢」について スリム化を行うのと同時に、こちらの姿勢もしっかりと意識していきましょう♪ 猫背の人がピンと胸を張るだけで全然変わって見えるように、足が長くなる姿勢をするだけで全然違う印象になるんですね。 O脚を改善して足を長くする O脚は、膝が開いた状態です。これを矯正しまっすぐにすることで、足を長くすることが出来ます。 横に開いているのが縦に伸びることになるので結構変わってきますよ。 まずはO脚のチェック 自分がO脚かどうかチェックしましょう。 両足のくるぶしをくっつけて足先を10度程度開く、いわゆる「気をつけ」の格好をしてみてください。 その時に、 太ももの間、膝の間、ふくらはぎの間などに隙間が出来る人はO脚の可能性が高いといえます 。 開いている間隔が広いほど、重度のO脚となります。逆に言えばそういう人ほど、O脚を改善すれば 足を長くすることが出来る ということです!
どういうことかというと、結局のところ最終的に分かったことは、 足を長くするには次の2つしか無い んです。 スリム化 姿勢 これだけです。この2つしかないですが、かなり効果があることは私の実体験からも間違いありません。 これらの2つについて足を長くするためのコツがあるのでそれをお伝えしていきます。 1. 足を長くする「スリム化」について 一番たいせつなことです。 足を長くするにはこのスリム化は避けて通ることが出来ません 。 足の長さは、お尻・太ももの太さによってイメージがすごい変わるんです。はっきりいって別人です。 お尻がシェイプアップすればするほど、足とお尻の境目が上に上がるので実際に長くみえるし、同じ長さなら足が細いほうが断然長く見えるのです。 はっきり言えば スリム化さえ出来ればほとんど成功 と思ってもらっても構いません。それほどにスリム化は大切で効果があるんです。 お尻のシェイプアップで足を長くする お尻が下がっていると、足の長さ自体が同じでも印象が全然変わります。 しずかちゃんとジャイ子を比べるとわかるように、同じくらいの身長でも足の長さが全然違って見えますよね。 お尻のシェイプアップ方法 お尻をシェイプアップするには「ヒップウォーク」がとっても効果があります。やりかたとても簡単で 次に右足を前に、次に左足を、と交互にお尻をつけたまま前に進みます 前に左右で5歩ずつ進んだら、後ろに5歩戻ります これを10回ほど繰り返します (慣れてきたら回数を増やしてください) お尻に負荷がかかっているのが感じられると思います。手軽に自宅でテレビを見ながら出来るのでおすすめの方法です!
縦線がない 手のひらに縦線が見られないことがあります。運命線も含めて縦線が見られない場合、運気が弱まり、ポジティブな考え方は乏しくなるとされます。健康状態も最高の状態にはないかもしれません。しかし手相は縦線だけでは、全てが判定できるわけではありません。縦線が見られなくて、知能線や感情線が濃かったり、掌丘の張りやツヤが良ければ、いろいろな運気が高まることになります。 若い段階では、運命線が現われていないことも結構あり、他の縦線も年を重ねるに従い見られるようになります。前向きな行動が多くなると縦線が現れ出すこともあるので、何事にも積極性を持つと変化が現われるはずです。興味の幅を広げチャレンジ精神を旺盛にすることも縦線が現れることにつながります。 19. 左手の縦線 手相は利き手でない手に、生来の運勢などが現れているとされます。日本では一般的に右利きの人が多いので、左手では過去の特徴や生来の運勢などを読み取ることになります。この左手に縦線が現われている場合、生来の特質としても運気が強めで、何事も積極的に携わる傾向にあるとされます。 生まれながらに金運や愛情運もある程度高まっているので、幼少期から満ち足りた生活をしているはずです。将来に対してある程度の期待感を持っていると言えます。しかし成長するにつれて、これらの特徴は変化する可能性があります。右手に現われている縦線などの手相と考え合わせる必要があります。また障害線となる縦線が入っている場合は、それぞれの線のネガティブな面を注意した方が良さそうです。 20. 右手の縦線 手相は利き手の方に、これからの運勢などが現れているとされています。一般的に日本では右利きの人が多いので、右手では今後起きることや、これからの運勢などを読み取ることになります。この右手に縦線が現れている場合、人生経験を積んでいく中で、運気が強めになったとされます。 後天的に金運や愛情運が高まってきたことも考えられます。何事も前向きに捉えられるようになり、行動に積極性が生まれてきたはずです。今後の運勢に期待が持てるようになっています。人生の中で培われてきた中で獲得した特質なので、簡単に変化することはないはずです。利き手の場合も障害線となる縦線が見られる場合、それぞれの線のネガティブな面に注意した方が良いと言えます。 21.
2017-08-18update 悲哀線 悲哀線は、放射状に刻まれる線で親指の付け根辺りの金星丘あります。細かい線から太い線まで様々なタイプがあり、細かい線が生命線を切る事が多い場合運勢を下げてしまう可能性があります。 この線は悲しみの度数を表す線でもあるといわれ、心優しい方に多く刻まれます。心が優しい分、他の人より傷つきやすい心の持ち主のため、悲哀線が多くなってしまうのです。悲哀線が多い方は、もう少し自分にわがままに生きてみてもいいかもしれません。 悲哀線があっても幸せになれる方法があります! 詳しく運勢を占いたい方は下記ボタンから さっそく占ってみる シェアしていただければ幸いです ユニークな手相の関連記事
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