◆NHK総合で放送された話題の番組 「東洋医学 ホントのチカラ」が、本になりました! ◆自宅で簡単にできるセルフケアで、あなたのお悩みを解消! ◆いま、最新科学で東洋医学の驚きの効果が続々と明らかに! 【冷え症】セルフチェックでタイプ別の攻略法 【頻尿】ツボをさすると驚きの改善結果が 【便秘】朝晩の"舌掃除"でお腹が快調に 【美容】7つのツボで血流とたるみ改善 【腰痛・肩こり】ボールでラクラク即効ツボ押し 【頭痛】こりが原因の頭痛はツボで改善 【うつ】メンタルの不調にツボの効果あり 【免疫力】手軽なお灸で免疫力アップ 【ストレス】簡単ヨガで脳と体を活性化 --------------------------------------------- NHK「東洋医学 ホントのチカラ」は2018年から 放送されている好評の特集番組シリーズ。 本書は、番組制作で得られた最新情報に基づき、 東洋医学の"お手軽なセルフケア術"をたっぷり まとめたお得な1冊です。 ---------------------------------------------- ●Part1"不調"改善のツボ押し術● あなたの冷え症はどのタイプ? セルフチェックシート 下半身型冷え症 四肢末端型冷え症 内臓型冷え症 頻尿 過活動膀胱かどうかがわかる! セルフチェックシート ●Part2 アーユルヴェーダの「舌掃除」ワザ● お腹の不調(便秘・下痢など) ●Part3 美しくなる! ツボ押し術● 肥満 ほうれい線のシワ 顔のたるみ 目のまわりのむくみ 女性ホルモンの乱れ 更年期障害 便秘 ●Part4 痛み改善のツボ押し術● 腰痛 肩こり 緊張型頭痛 頭痛のタイプ紹介 ●Part5 心に効く! 東洋医学ホントの力 再放送. ツボ押し術● うつ・ストレス ●Part6 免疫力アップのお灸ワザ● 免疫力の低下 お灸のすえ方 ●Part7 脳を活性化させる簡単ヨガ● 蓄積したストレス ●番組こぼれ話● こんなところでも!? 東洋医学、驚きの活用法 コンビニより多い! 鍼灸院の選び方 お灸で結核を治せ! アフリカでの取り組み 最新研究で判明! 漢方薬の"ホントのチカラ"
太極拳のチカラ 最新の研究で、中国の武術をルーツにもつ健康法「太極拳」が、免疫機能の改善に効果があることが分かってきました。その秘密は、なんと「呼吸」。太極拳は、健康に良い「呼吸法」を身につける技でもあったのです。今回は、太極拳の達人・楊 玲奈さんに、「免疫アップが期待できる太極拳」を教えてもらいます! ゆったりした動きが足腰や体幹を鍛え、 呼吸がもたらす健康効果が注目されている、 太極拳 。 アメリカでは50年以上太極拳をやり、今も達人のおばあさん。 健康長寿の源が太極拳の呼吸。 自然と深い呼吸が身に付き、身体にとてもよい。 と話します。 カリフォルニア大学ロサンゼルス校の教授。 太極拳は特定のウイルスに対する 免疫反応 、ワクチンのような効果があると話します。 水痘・帯状疱疹ウイルスに対する実験では、 片方のグループに太極拳、もう片方には何もせず、比較したところ。 太極拳を行ったグループは免疫反応を示した細胞が24%増えたとの結果が。 ゆっくり動くことで、免疫に重要な神経の活動が活発になった、と考えられるそうです。 ゆっくりとした呼吸としなやかな動き。 太極拳の達人、楊さんの呼吸を専用の機械で調べたところ。 安静時、一般の人の呼吸が1分間に17回であるのに対し、楊さんはわずか7回。 太極拳をやっている後の楊さんはなんと、1分間に4回。 紹介された太極拳の動きはNHKのサイトに載っています!!
NHK総合にて、2021年2月27日(土)19:30~ 「東洋医学ホントのチカラ」が放送されました。 今回は 「今こそ元気に!健康長寿SP」 。 免疫UPとストレス解消に欠かせない漢方薬や鍼灸、太極拳の最新の治療法やセルフケアが紹介されました。 司会はなんと指原莉乃さん。 ゲストには高島礼子さん、品川庄司のお二人、りゅうちぇるさんと豪華です。 内容をまとめてみます!! 漢方薬のチカラ 去年、新型コロナウイルスに感染した 庄司智春 さんが、自ら漢方薬のチカラを体験します。 退院後も体調不良について悩んでいた庄司さん。漢方専門医の診断を受けて、ある漢方薬を処方されました。1か月間にわたってのみ続けた結果は、果たして…? さらに、「アンチエイジング」など、最新科学によって解明されつつある漢方薬のチカラを紹介します!
はOA後1週間聴けます。スマホの場合radikoが入ってない方は数分間お試しで聴けます。 05:00~06:00 TOPへ monthly album recommend 今日は「BTS」の2017年からの日本でのシングル楽曲、アルバムの収録楽曲を入れたベストアルバム「BTS, THE BEST」を紹介! ◆早起きで音楽好きなあなたにFM AICHIオススメのアルバムを紹介!◆ 06:00~08:00 ONE MORNING AICHI 海の日スペシャル! 茅ヶ崎に活気を取りもどしたい！クラウドファンディングで飲食業界の復興と街おこしの両方を叶える【9/12スタート】｜松尾建設 株式会社のプレスリリース. 6:20頃~ 三河湾環境再生プロジェクトについて愛知県環境局の望月さんにお話を伺います。 パーソナリティは月~水は崎正宗、木~金は重田優平がお届けします。 ◆朝一番に必要なトピックスをコンパクトにお届け。◆ 08:00~08:09 SUZUKI TODAY'S KEY NUMBER 今日のニュースを象徴するたった一つの数字を毎朝紹介。この数字を知っておけば、会議や朝礼で話せる!その数字の背景にある社会情勢もコンパクトに解説します。 08:09~08:10 ルートインホテルズ 今日のスポーツ 今日、注目のスポーツを60秒で丸っとチェックします。今朝チェックするのは…? 08:10~08:20 Letter for the next 国連が、2030年までに達成しよう!と掲げた17の目標「SDGs」。それに関連して、世の中のあらゆる"困った"を解決して次世代に繋ごうと、日本全国で行われている活動を紹介していきます。 08:20~10:50 MORNING BREEZE 今日は海の日スペシャル! 9:30頃~ 南知多ビーチランドの櫻井さんにお話を伺います。 8:57~ 「直前!東京2020オリンピック情報」をオンエア!オリンピックの話題の選手、注目の競技など紹介します。 パーソナリティは月~水は水城あやの、木~金は小林美鈴がお届けします。 ◆心地よい音楽とその日、役立つエリア情報をお送りします。◆ 10:50~11:00 あぐりずむ ◆日本の未来を元気にする農業応援プログラム!全国の生産者と消費者をおいしいリズムでつなげます!◆ 11:00~11:30 ディア・フレンズ ▼「坂本美雨のディアフレンズ」 ゲストは・・・俳優の林遣都さんをお迎えします! いよいよ本日から公開となった、林遣都さん主演の映画『犬部!』。獣医学部に実在したサークルを元に描いた青春・犬ラブムービーについてたっぷりとお伺いします!
最終更新日:2020. 10. 30 11:09 パワプロ2020における、サクセス選手木枯華吹のイベント一覧記事です。選手スキルやもらえる特殊能力(特能)はもちろん、木枯華吹の全イベントを掲載しています。 木枯華吹のスキルと特能 木枯華吹の選手スキル 木枯華吹 選手スキル 【Lv. 3|成長サポート野手】 試合後に野手チームメイトの経験値が上がりやすくなる 【Lv. 5|野手成長++】 試合以外で野手選手の経験値がよりあがりやすくなる 【Lv. FM AICHI 番組トピックス. 7|技術+】 技術経験点が上がりやすくなる 【Lv. 10|ささやき戦術】 打者にささやいてまどわす 木枯華吹からもらえる特殊能力 練習で貰えるコツ いぶし銀 バント◯ バント職人 ささやき戦術 イベントで貰えるコツ 盗塁 ケガしにくさ 固め打ち 代打◯ 粘り打ち ホーム死守 ダメ押し インコースヒッター 悪球打ち バズーカ送球 鉄の壁 木枯華吹のイベント一覧 目次(タップでジャンプ) ▼いぶし銀 ▼春の景色 ▼名バッテリー? ▼夏の楽しみ ▼虫の音 ▼冬支度 ▼責任感 ▼傾寄者の原点 ▼優先すべきもの ▼エピローグ ▼アルバイト ▼木枯コンプ 発生条件 - 詳細 ・木枯の評価+5 ・技術+4 春の景色 3月1週~5月4週の間にランダムで発生 ・木枯の評価+7 敏捷+8 名バッテリー?迷バッテリー?
ライフスタイルニュース 《家族》に贈るなら 毎日使える日用品でカジュアルに"愛"をシェア イッタラ「カステへルミ タンブラー ペア リサイクルエディション」 ¥5400/イッタラ しずくのモチーフが美しい!リサイクルガラス100%のグラス 家族に贈るなら、食事のシーンに欠かせないグラスはいかが?
明治「ザ・チョコレート」 (写真左から)ベネズエラカカオ55%、ブラジルカカオ55% ともに¥220 ※編集部調べ/明治 お客様相談センター 社員自ら足を運んで農業や生活の支援を実施 4つの産地(ブラジル、ベネズエラ、ペルー、ドミニカ共和国)それぞれの異なる香りと味を堪能できます。カカオ70%、55%の2種類。カカオ愛溢れるチョコレートをみんなで味わって! ↓こちらもチェック! 他にもバレンタインギフトがいっぱい!続きはwith3月号で! 撮影/市川慶子 スタイリスト/荻野玲子 取材・文/吉野ユリ子 構成/森口裕子 協力/UTUWA ※再構成 with online編集部 ※商品情報はwith2021年3月号発売時点のものです。
27:00~27:55 アーティスト・プロデュース・スーパー・エディション ●緑黄色社会・プロデュース・スーパー・エディション ミュージックシーンの注目アーティストが、マンスリーで音楽空間をプロデュースするFMラジオ番組「SUPEREDITION」。 2021年7月度のアーティストは緑黄色社会です。 番組では、リスナーのみなさんから頂いたメッセージを紹介します。 また、毎回テーマに合わせて、リョクシャカの魅力をお伝えするコーナーも。 どうぞ、お楽しみに! ◆月替わりで邦楽アーティストが登場してみずから番組をプロデュース!◆ 27:55~28:00 28:00~29:00 monthly album recommend(再) 今日は「山下達郎」さんの2012年リリースのベストアルバム「OPUS ~ALL TIME BEST 1975-2012~」を紹介! ◆早起きで音楽好きなあなたにFM AICHIオススメのアルバムを紹介!◆
▼ゲストの方のプライベートな一面を覗いちゃいます。 ▼インスタ「@dearfriends80」 ◆様々なジャンルの旬な人物をゲストにお迎えしてお送りするトーク番組。◆ 11:30~13:00 DAYDREAM MAGIC 今日は海の日スペシャル! 12:46頃~ 竹島水族館の戸館さんにお話を伺います。 パーソナリティ吉川朋江がお届けします。 番組Twitter→ @daydream807 ハッシュタグ #デイドリ807 ◆ランチタイムにシェアしたくなる話題をお届けします。◆ 13:00~13:30 デイリーフライヤー 特集:なわ跳び ◆その日、その時の"気になる情報"をお届けする「デイリーフライヤー」略して「デリフラ」!あらゆるジャンルのリアルタイムなニュースをピックアップ!今すぐ使える、誰かに話したくなる情報を、30分にギュッと凝縮してお送りします。◆ 13:30~14:30 14:30~17:00 AFTERNOON COLORS 今日は海の日スペシャル! 16:30頃~ 「ORANGE RANGE(HIROKIさん)」のコメントをお届けします! 15:05頃~ 日間賀島観光協会の大西さんにお話を伺います。 15:58~ 「直前!東京2020オリンピック情報」をオンエア!オリンピックの話題の選手、注目の競技など紹介します。 パーソナリティは月~火は橋口侑佳、水~木は佐井祐里奈がお届けします。 番組Twitter→ @afternoon807 ハッシュタグ #アフカラ807 ◆"今"と"これから"にフォーカスして午後をカラフルに!◆ 17:00~19:30 EVENING STREET 今日は海の日スペシャル! 18:15頃~ 豊橋市在住のライター・編集者の岩下加奈さんに海の魅力についてお話を伺います。 17:48~ 「直前!東京2020オリンピック情報」をオンエア!オリンピックの話題の選手、注目の競技など紹介します。 パーソナリティ黒岩唯一がお届けします。 番組Twitter→ @evening807 ハッシュタグ #イブスト807 ◆大人のリスナーに良質な音楽と情報をお届けするプログラム。 ◆ 19:30~19:55 BUZZ STATION 番組では、「バズっている・バズりそう・バズって欲しい」をテーマに、毎週注目の新曲をピックアップ。今知りたいタイムリーな楽曲情報とともに紹介していきます。 パーソナリティは、名古屋市出身の三浦優奈がお送りします。 19:55~20:00 祭nine.
のてっぺんRADIO ◆東海エリアのエンターテイメントを盛り上げるため活動している、祭nine.