オブリガッツィオーニは大泉学園駅から徒歩15分の場所に位置しております。 各種料理に特性のブロード(出汁)を使用しており、独自の味わいをご提供しております。 ネット予約はこちら 創業以来リピーター続出のオブリガッツィオーニのパスタ。常時10種類ほどご用意しております。乾麺と手打ちパスタの両方をご用意しております。まずはお好みをお伝え下さい。 銀座フランス料理 コクシネールにて料理の道に入り、3年間料理の基礎を学ぶ。 料理の幅と知識を深めるためフレンチの巨匠石鍋シェフ監修のクイーンアリス イタリアン リストランテ トラットリア アガペにて約5年間修業。その後、パティスリークイーンアリスにて、ドルチェの基礎を齧る。 紆余曲折をへて、地元大泉学園にオブリガッツィオーニを開店。 オブリガッツィオーニは、イタリア語で絆。 お客様、お取引先様との絆があってこその店だと思い店名をつけました。 フレンチの出汁(フォン)をベースに確かな技術のパスタを始め、前菜、メイン料理と幅広いメニューをご用意してお客様のご来店を心よりお待ちしております。 木を基調とした落ち着いた店内です。 大人の方、6名様以上でのご利用の際には個室のご利用が可能です。 ※大人6名様以下の場合、一律¥1, 000を頂戴しております。 大人6名様以上で個室使用料は無料となります。 お席のご予約はこちらからチェック! !
小エビのトマトクリームリゾット 通常のコースに+330円ですが、このリゾットは最高でした! なんと言っても小エビがかなりたくさん入っています。 お米の量もかなりあるので、こちらも大盛りにしなくても十二分に楽しめることで出来ます! 接客 ホールの店員さんが丁寧に色々と説明して頂けます。 少人数でホールを回されいるので、こちらも少し気を使って注文するように心掛けましょう! 総評 今回は閑静な住宅街にあるイタリアン「 オブリガッツィオーニ 」に訪問してきました。 本当にコスパが最高のお店でした! 【オブリガッツィオーニ】住宅街にひっそりあるイタリアンにランチで訪問 「コスパ最高！」＠大泉学園駅 - in-SHOKU. 特に雰囲気なども含めて妻がかなりお気に入りのお店とのことです。 是非、次回は予約してコースを楽しみたいです。 次の投稿では、南町田のアウトレットで食べたラーメン屋をご紹介します! それでは次の投稿で、サヨナラ👋 こんな方におすすめ コスパが良いランチがお好きな方 子供連れでもオシャレな雰囲気でランチを楽しみたい方 練馬区にお住まいの方 他にも大泉学園周辺のお店を紹介しています! 是非ご覧ください!
オブリガッツィオーニ( Obbligazioni ) 大泉学園駅 "妻" "夫" 来店日: 4月下旬ごろ 価格 : 3, 500円 客層 : 20代〜40代の男女、家族連れ 決済手段 : 現金、クレジットカード、Paypay クレジットカードは、ランチだと15, 000円以上、ディナーだと5, 000円以上の時のみ利用可能です。 外観(アクセス) 西武池袋線「大泉学園駅」北口 徒歩15分 閑静な住宅街 にお店があります。 素敵なお庭が目印になると思います。 予約・待ち時間 今回はランチを予約して訪問。 予約はこちらから お店の前に着くと「 本日満席です 」との張り紙が。 土日は満席になることも多いみたいなので、事前に予約していくことをオススメします。 店内の雰囲気 座席は全部で30席。4人テーブルが中心で、一部カウンター席もある形です。 店内からも素敵なお庭が見え、とてもオシャレな雰囲気 客層 地元の方を中心に人気があるようです。 驚くのが、 子供連れが半数以上であったこと です。 子供連れでも安心してランチを楽しむことが出来るお店なんだなと思いました! キッズ用のメニューもあるようでした! Obbligazioni （オブリガッツィオーニ） - 大泉学園/イタリアン/ネット予約可 | 食べログ. 料理 ランチは基本的に三つのコースから選択する形です。 Aコース 1, 320円(税込) サラダ+パスタorリゾット+フォカッチャ Bコース 1, 760円(税込) 前菜+パスタorリゾット+フォカッチャ+コーヒーor紅茶orソフトドリンク Cコース 2, 200円(税込) 前菜+パスタorリゾット+フォカッチャ+ドルチェ+コーヒーor紅茶orソフトドリンク 私たちは、 Aコースと+440円でサラダを前菜に変更 したものを注文しました。 本日のパスタorリゾットを選択します!前菜も日によって変更されるようです。 さらに+220円すれば、パスタ、リゾットを大盛りに変更することができます。 前菜 ジャガイモのピューレで巻いた有頭海老のグリル ランチのコースで前菜と聞くと、小皿で少量の料理が出でくることが多いですが、 このお店の前菜はこんなに豪華。 スープ フォカッチャ 本日のスープは、じゃがいもの冷製スープ! 少量ですが、お口直しにぴったり! 併せて、フォカッチャ! 自家製のサクサクなフォカッチャにオリーブオイルをつけて頂きます。 桜エビとアンチョビのアーリオオーリオ~グリーンピースのペースト添え~ 桜エビの香ばしさとグリーンピースのペーストが非常にマッチして美味しいです。 グリーンピースが苦手な方でも特有の青臭さはないので、楽しめると思います!
(仕入れによって内容が異なりますので、詳細はスタッフにお尋ねください。) 1, 100円(税込) ふわふわカルボナーラ 卵をメレンゲ上にしっかり泡立ててからパスタと和えるカルボナーラ!プチプチとした独特な食感を味わえます♪ 1, 760円(税込) 和牛のローストビーフ 焼きたてボリュームたっぷり300g *焼き時間が1時間ほどかかりますので、お早めにご注文下さい。 3, 960円(税込) 土佐あか牛 内腿のロティ 赤身の旨みがしっかりと感じられる「土佐赤牛」を絶妙な火入れでご提供!素材の魅力を十分にご堪能できる一品です!
となりの美容院も気になる。。 雰囲気はバツグン! 駅からも遠い、場所も分かりにくいのにランチタイムはオープンと同時に満席に、そんなイタリアンレストランが大泉学園の住宅街の中にあります。 名前は、obbligazioni(オブリガッツオーニ)。隣には、美容院が併設され、広い敷地には緑もたくさん・・・そう雰囲気もとても良いのです。 緑が見渡せる窓際の席がおススメです。 6人以上だと広い個室が予約できるので、大人数になるときはこちらもおススメ! 料理も絶品! 一品、一品楽しんで。 そして、こちらのお料理、どれも本当に絶品なんです!! 本日のメニュー、ランチは980~2180円の4種類のコースから選べます。 前菜から目をひきます。今日は、秋の味覚が一皿に集まった逸品で、マッシュポテトを秋刀魚で巻き、サツマイモやカブとグリルしてありました。 リゾットは濃厚ソースに、表面が焼かれて、こんがり香ばしい。 パスタの絶妙なアルデンテ感といったら! !たまりません。 最後に出てきたのは、デザートの盛り合わせ。 目でも楽しめる一皿でした。 まさに隠れた名店。 こういうお店を見つけると嬉しくなりますよね。 夜は、パン食べ放題もやっています。 このパンも絶品らしいので、次回はディナータイムに訪れたいと思います。 Obbligazioni (オブリガッツィオーニ) 東京都練馬区西大泉3-13-29 03-5935-7337 インスタグラムはこちら☆ ※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際はHP等で最新情報の確認をしてください
そして今日は義母も一緒だったのですが「小エビのトマトクリームリゾット」をチョイス。 濃厚&クリーミー、そして表面を軽く炙ってあるので香ばしくて美味しいと言っておりました。 (さすがにお裾分けしてもらいづらいw) ビールもお替わりして前菜もいただいてたまにはプチ贅沢もいいですね。 お席はテーブル席とちょっとした会食ができる個室もあります。 おしゃべりしたいときは予め個室の空き状況をご確認いただくと良いかもしれません。 写真の奥がいくつかのテーブル席。手前側が個室につながる通路。 ちょっとした集まりにも良さそうです。 店名 Obbligazioni(オブリガッツィオーニ) URL 定休日 月曜日 ※月曜が祝祭日の場合は営業。翌日火曜が休み。 ※新型コロナの影響で臨時休業や定休日が変更になる場合があります。 営業時間 ランチ/11:30~15:00(LO 14:00) ディナー/18:00~23:00(LO 22:00) ※新型コロナの影響で営業時間が変更になる場合があります。 TEL 03-5935-7337 住所 東京都練馬区西大泉3-13-29 地図 以前オブリガッツィオーニさんでテイクアウトした記事はこちら。メチャうまでした~ ↓ 大泉学園のお店で食べて応援!買って応援!「 オブリガッツィオーニ 」さん
急な腰痛は、まずは冷やして炎症を抑えましょう。ある程度腰痛が落ち着いたら、ストレッチで回復を促すこともいいでしょう。 もちろん、激しいストレッチは禁物。おすすめは、筋肉を動かさずに体幹を鍛える 「ドローインストレッチ」 。お腹のインナーマッスルを鍛えるので、ボディラインを整える効果もあります。 寝て行うドローインストレッチの方法 ドローインストレッチには、主に 「寝る」「立つ」「座る」「四つん這い」 の4つ方法があります。ここでは腰痛予防と改善の効果が高い、寝て行う方法をご紹介します。 仰向けに寝て膝を立てる。このとき、膝は肩幅に広げる 準備運動として何度か腹式呼吸をする ※お腹の左右に両手を当てて、インナーマッスルの動きを感じるように ゆっくり息を吐きながら、お腹をへこませる 息を吐ききった状態で10~30秒キープ 普段使わない、お腹の筋肉が働くのを実感しましょう。寝るドローインストレッチをマスターしたら、以下のページもチェック!さらにドローインストレッチを行って、腰痛を緩和してください。 まとめ 激しい運動や筋トレで無理をしたことによる腰痛は、温めてはいけません。正しいアイシングで筋肉の熱を取り除けば、痛みが緩和されます。 ある程度腰痛が落ち着いたら、ドローイングストレッチを実践してくださいね。
コールド/ホットパック こんなものも売られています。電子レンジで温められるようになっているので、クライミングジムでも使用可能! 我が家にもありますが、今は専ら子供の発熱時に活躍しております・・・(^^;) いかがでしたか? 腰を温めると冷やす、迷った際の参考になればと思います。
からだを温めると痛みは楽になります。 今年の冬は、寒くなる気配が漂っています。 すでに朝晩はかなり寒くなってきており、紅葉は美しいですが、お体にはこたえる季節です。 腰痛や肩、膝の痛みなどを感じると、まず、はじめに思いつく処置方法とはなんでしょうか? 誰もが真っ先にやろうと思うことは、湿布ではないかと思います。 では、なぜ湿布を貼ろうと思うのかというと、 「痛みを取りたいからに決まっているでしょ」 「冷やして炎症を抑えた方が良いから」 このような考えから、湿布を用いることになるようです。 事実、当院に見えられるクライアントさんの多くからも、整形外科等の病院で診断を受け、画像診断に問題が無い、あるいは、手術するほどではないから様子を見なさい、と言われ、大量に湿布をもらって帰ってきたというケースを耳にします。 きちんと詳しくお伝えくださるお医者さんも中にはいますが、実は、湿布は長期的には体にとって良いものではないので、本来大量に渡して様子を見ることは不適切です。 当ホームページサイトの施術者紹介文にもある通り、私の長女が幼い頃に腸内環境の悪化で苦しんでいたことがありました。 その時、口腔外科出で免疫学の博識として知られる西原克成先生の診断に助けていただいた経験があります。 ミトコンドリア博士と呼ばれる西原先生が提唱される、体温や身体の骨休めによる全身のミトコンドリア細胞の活性化を促すことに共感した整形外科の医師が書かれた本があります。 「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った!
栄養補給 腰痛をやわらげるビタミンB群、血行を良くするビタミンE 長時間同じ姿勢をとることなどで筋肉や神経が疲れ、それが原因となって、腰痛になることがあります。そのようなときは、ビタミンB 1 とビタミンEをとると良いでしょう。 ビタミンB 1 には、筋肉や神経の疲れをやわらげる働きがあります。ビタミンEには、血液の流れを良くし、筋肉の緊張を取る働きがあるので、痛みをやわらげるのに役立ちます。また、ビタミンB 1 ・B 6 ・B 12 は神経ビタミンといわれ、神経がうまく働くために大切な栄養素です。ビタミンB 1 とともに、ビタミンB 6 とB 12 もとるように心がけましょう。 こちらもチェック!