アウディの2+2スポーツ「TTクーペ/TTロードスター」のトップモデル"TT RS"が6年ぶりのフルモデルチェンジを受けた。受注は3月28日から、デリバリーは5月中旬から始まる。 驚いたのは、新開発の2. 5リッター直5ターボが放つパフォーマンスだ。最高出力は従来から+60ps、最大トルクも+30Nm… 『スター・ウォーズ』ファンに朗報! スマートフォングッズの商品開発を運営するHameeは、ウォルト・ディズニー・ジャパンとのライセンス契約のもと、『スター・ウォーズ』デザインの「iPhone 7専用 STAR WARS コミックブックダイアリーケース」の販売をスタートした。 ポップでレトロな色合いの… 春の訪れを機に、ジャケットの新調を考えている人も少なくないだろう。 全国百貨店9店舗で展開する紳士服ブランド「プリングル 1815」は、4月4日(火)までの期間、「JACKET COLLECTION 2017」フェアを開催している。 期間中、店舗で対象のカジュアルジャケット3型を購入すると、軽快なホ… 水都大阪を代表する大川は淀川の旧流路で、大阪の都心部を通り大阪湾に注いでいる。春は桜、夏は天神祭りの舞台、秋は紅葉と四季折々に美しく彩られ、水上バスを利用すれば船上からの景観も愉しめる。 今回は大川沿いに建ち、この時季は川沿いの桜がホテルステイにまさしく華を添える「帝国ホテル大阪」を紹介しよう。 帝… 2007年3月、東京・六本木の東京ミッドタウンに開業し、今日まで国内外から多くのゲストを迎えてきたザ・リッツ・カールトン東京が、2017年3月30日に開業10周年を迎えた。 そんなアニバーサリーイヤーを記念したスペシャルプロモーションがスタート! 入園料無料！親子で楽しむ佐賀県の遊園地！神野公園こども遊園地. 中でも注目すべきは、オリジナルで作った貴重な日本酒の… クーペの発売から遅れること約1年、新型「アウディR8スパイダー」がいよいよ日本に上陸した。2世代目となる新型は約7年ぶりのフルモデルチェンジ。受注は3月28日から始まり、公道デビューは7月上旬になる見込みだ。 [nextpage title="アウディが誇るミッドシップ・オープンスポーツ!"] 新型… メルセデスAMGが誇る"最強の量産2リッターエンジン"が、少しだけ身近になった。 4月上旬から発売される「メルセデスAMG CLA 45 4MATIC Racing Edition(レーシング・エディション)」は、装備をスリム化することで価格を100万円以上抑えているものの、高性能エンジンや安全装備… BMWの5人乗りコンパクトミニバン、BMWが言うところのプレミアム・コンパクトSAT(スポーツ・アクティビティ・ツアラー)こと「2シリーズ アクティブツアラー」に、安全性や機能性をさらに向上させた限定モデルが発売された。 BMWといえば主力の3シリーズをはじめとした"FR"が代名詞だが、今やこの2シ… PREV NEXT
ふれる!! あじわう!! 佐賀市は4日、市立の小中学校53校の始業式を予定通り6日に実施し、学校を再開すると発表した。3日に市内在住の50代女性と20代の息子の2人が新型.
更新:2019年08月14日 佐賀市観光情報発信会館 橋の駅ドロンパは、 平成26 年 2月のオープン以降 地元有明海の幸や地元農産物など、旬で新鮮な食材を品揃えしております。 休憩やお買い物にぜひお越しください。 名 称: 佐賀市観光情報発信会館 橋の駅ドロンパ 場 所: 佐賀市諸富町大字為重214番地4 営業時間: 9時30分~18時 休 業 日: 12月31日~1月3日 駐 車 場: 21台 交通アクセス 車:佐賀駅より20分 佐賀大和ICより30分 バス:佐賀駅バスセンターから早津江行き「昇開橋前」下車、徒歩3分 関連リンク情報 筑後川昇開橋 佐野常民記念館 三重津海軍所跡 大詫間趣味の会 橋の駅ドロンパ このページに関するお問い合わせ 経済部 観光振興課 バルーン係 〒840-8501 佐賀市栄町1番1号 本庁6階 電話: 0952-40-7111 ファックス: 0952-26-6244 このページの担当にメールを送る (C)Saga Rights Reserved.
佐賀城下ひなまつりと入れ替わるように、3/28(土)から川上峡に春を告げる「川上峡春まつり」がスタート!! 本日は春まつりを構成する7つのイベントをご紹介いたします!! 第32回こいのぼり吹き流し 【期間】3月28日(土)~5月10日(日) 地元の有志の方から寄付して頂いたもう飾らなくなったこいのぼりを、合計約300匹、官人橋の上流・下流に飾ります。川面を吹く風を受けて泳ぐ景色は華やかで勇壮です。 写真に撮るなら、対岸の與止日女神社横の川岸からがおすすめですが、午前中はやや逆光になるので11~12時前後が良いと思います。(上の写真はまさにその時間帯に撮ってます。14時位になると龍登園のガラスに太陽光が反射して変なギラツキが入ったりしますのでご注意を。) 国道からだと高さが取れないのでちょっと平坦な感じになりがちです。 そちら側から撮るならバス停の横にある階段から川岸に降りると良いでしょう。バックは官人橋や與止日女神社になります。 変わった構図がお好みでしたら下記の屋形船に乗って船から上を撮るのも良いのでは?
7月21日~9月6日までは休まず営業いたします。 雨のため臨時休園する場合がございます。臨時休園する場合は、当日朝7時頃までにホームページでお知らせいたします。 チェーンタワーは整備のため休止しております。 再開日時は未定です。誠に勝手ながらご理解とご了承をお願い申し上げます。 新型コロナウィルス感染症対策について ご来園の皆様におかれましては、下記の感染症対策へのご協力をお願いいたします。 ①37. 5度以上の熱がある場合、体調がすぐれない場合はご入場をお控えください。 ②人との距離を保ち、向かい合う状態にならないようにお願いいたし Read more 神野公園こども遊園地の夏やすみ 夏休みイベントのお知らせです 縁日コーナー コイン落とし、ヨーヨーすくい、金魚(おもちゃ)すくい、あひるすくい、スーパーボールすくい、型抜きの6つのゲームが楽しめます一回100円~200円で参加できます 夏休み期間中は平 Read more 縁日ゲーム開催中♪(土日祝限定) ※7月22日~8月31日は毎日開催 縁日ゲームを土日祝日限定で開催しております ※7月22日~8月31日は毎日開催 【金魚すくい】【アヒルすくい】【スーパーボールすくい】【ヨーヨー釣り】【コイン落とし】【型抜き】の6つのゲームが楽しめます 料金:【金魚すく Read more コドモクエスト マリン編7月からスタート!! こんにちは 7月になったばかりなのに今年はすでにとても暑い日が多いですね 皆さま暑さに負けず毎日元気に過ごしていますか? さて7月になりコドモクエストはマリン編が始まります コドモクエストマリン編のルールは まず、遊園地 Read more もうすぐ七夕 設置していた七夕の笹には、たくさんの願い事が・・・ 家族の幸せを願ったり、コロナウイルス終息を祈る願い、将来の夢や目標まであります みんなの願い事がかないますように 父の日プレゼント作り♪ さて、明日から6月ですね 父の日が近づいてきました いつも家族のために頑張ってるお父さんにプレゼントを作ってみるのはいかがでしょうか 今年は「きらきらコースター」を作れるコーナーをご用意します 期間 6月5日土曜日~2 Read more 母の日プレゼンツ♡ こんにちは もうすぐ母の日ですね 大好きなお母さんへのプレゼントはお決まりでしょうか こども遊園地では5/8土曜日と、5/9日曜日に宝石石鹸が作れるコーナーをご用意します 1回300円でご利用可能です 心を込めて作った石 Read more コドモクエストアース編 スタート!
世の中には血圧を下げる方法から血圧が上がることを予防する方法まで、血圧に関する様々な健康方法があります。 しかしどれも継続することで効果が現れるものばかり。 もちろん継続は力なりなわけですが、長続きしなくて困っちゃうと言う人も多いでしょう。 そんな方もご安心を!
目次 必見!高血圧を自分で下げる方法! なぜ高血圧になるの?4つの理由をチェック! 即効性あり!血圧を下げる4つの方法 カリウムが豊富な食べ物も高血圧予防、改善には◎! 栄養補助ドリンクで健康をキープ ツボを刺激して血圧を下げるには?覚えておきたい3つのツボ! 普段の生活習慣から見直すことが大事!気をつける4つのポイント 要注意!危険な2つのNG行為とは? 高血圧の悩みはセルフで解消しましょう♪ こんにちは!スラリ編集長のほそみんです♪みなさんは健康診断で血圧の測定になると、どうしてもドキドキしちゃうことってありませんか?驚くほど数値が高いとお医者さんに注意されちゃうし、なんとかこのドキドキを止めたい!と思ったことがある方もいるでしょう。 実は、 血圧は病気などが原因で高血圧になってしまうこともありますが、病気ではないのに血圧が上がってしまうこともある んですよ。それだけ、血圧というのはデリケートなものなんです! 「でも、自分の血圧をコントロールするなんてできるの?どうしたら良いの?」と思う方に朗報です♪ 高血圧をすぐに自分で下げることができる、とっておきの方法 をお伝えしちゃいましょう!この方法を知っておけば、血圧測定や緊張のドキドキを改善することができるかも!? もしかしたら高血圧かも!?セルフチェックをしてみましょう! 不摂生な生活習慣をしている ストレスなどを抱えている 自律神経失調症と診断されたことがある 慢性的な高血圧の症状がある 突然ですが、 高血圧の基準値 ってご存知ですか? 日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2014」による高血圧の基準値は、診察室血圧値で140/90mmHg以上、家庭血圧値で135/85mmHg以上です。 Source: 東京都病院経営本部 実は高血圧の状態を長期間そのままにしておくと、身体にとって負担がかかって多くの病気の原因となったりしてしまうんです。高血圧になる理由はさまざまですが、まずは思い当たる項目がないかどうかチェックしてみましょう! 理由その1:不摂生な生活習慣 忙しい現代、規則正しい生活習慣を送ることってなかなか難しいですよね?でも、実は 高血圧は不摂生な生活習慣によっても起こってしまう んです。特に、 生活習慣の中心でもある 食事面 は最も注意が必要! 高血圧と診断された方には食事療法が取られることが一般的ですが、その中でも塩分の量についてはお医者さんから指導が必ずと言っていいほどされますよね?これは、塩分を摂り過ぎることによって血液の中にナトリウムが溜まってしまい、水分量を調節しようと血液の量が増加することによって高血圧になりやすくなっちゃうからなんです。 また、運動不足、睡眠不足など、生活習慣の乱れも高血圧の原因を作ってしまいますので、慢性的に高血圧の方は根本的な生活を見直すことが大切かもしれません!
ためしてガッテンでも紹介されたタオルで血圧を下げる方法 すぐに血圧を下げるふくらはぎマッサージの方法 【効果抜群】血圧を下げる食べ物と飲み物 呼吸法とツボで簡単に血圧を下げる方法 スポンサーリンク
!知っておくときっと役に立つはず!ぜひお役立てくださいね♪でも、慢性的な高血圧の方は、普段の生活習慣を見直すことも大切です!特に大切なのは食生活!でも心配しないで♪これからじっくりご紹介していきますよ〜♡ いも類の食物繊維と相乗効果・海藻のアルギン酸で効果2倍! カリウムという栄養素には、身体の中で不要な水分や塩分を排出してくれる という働きがあります。高血圧の原因の1つとして腎臓の働きの低下が考えられていますが、腎機能の低下は体内の塩分濃度を上げてしまうんです。 そのため、 カリウムをたくさん含んだ食材を積極的に摂取することで、高血圧の予防や改善に繋がる んですよ♪そこで、カリウムを含む食材を覚えておきましょう! 【カリウムを多く含む食材】 種類 食材 野菜類 パセリ、唐辛子、にんにく、枝豆、ほうれん草、たけのこ、サニーレタス、じゃがいも、さつまいも、里芋など 魚介類 ヒラメ、ブリ、アジ、フグ、真鯛、カツオ、車海老など 種実類 ピスタチオ、らっかせい、アーモンド、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ 海藻類 昆布、海苔、あおさ、わかめ 豆類 きな粉、大豆、納豆、あずき 果実類 アボカド、干し柿、ドリアン、梅干し また、 食物繊維は塩分の吸収を抑えてくれる 働きがあるため、高血圧の方が積極的に摂りたい食材なんです!じゃがいも、さつまいも、里芋などの食材は、カリウムも食物繊維も含んでいるため、ぜひ毎日でも食べておきたい食材ですね♪さらに、海藻に含まれる アルギン酸 という成分も、最近高血圧を改善するのに注目されている成分なんです。アルギン酸は、カリウムなどのミネラル類と結びついて血液中のナトリウムを排出する働きを持っているので、アルギン酸を含んだ食材も一緒に摂取すると効果は倍増♪ぜひ、毎日の献立に入れるようにしましょうね♪ 野菜不足は青汁でサポートしましょう! 高血圧の予防、改善にはお伝えしてきたように、 栄養バランスの取れた食事療法 がなんといっても肝心なんです!とはいえ、毎日充分な栄養素ってなかなか取れないものですよね。特に、お米やパンは食べていても野菜不足だと感じている方も多いはず!実は、厚生労働省によると、 1日に必要とされている野菜の摂取量は、350g と言われているんです。しかし、日本人の野菜の摂取量は平均すると277g…。でも、そんな方は青汁の力を借りちゃいましょう!
【簡単】1分で血圧を下げる方法 「高血圧の方必見」即効性あり - YouTube
急激な血圧の上昇を感じることはありませんか? 普段から血圧が高めの人が車の運転をしている時、もし後ろから煽られたりすると急激に血圧が上がったのを自覚することがあります。 また、めっちゃ腹立つことがあって怒り心頭という時にも血圧が急激に上がっているのを自覚することもあります。 急激に血圧が上がると腰部から背部にかけて血管が圧迫されたような鈍痛を感じることもあります。 このままでは、脳卒中になるのではと心配になるほど高血圧を自覚することはありませんか?