豆乳を使ったお菓子はあっさりヘルシー♪ ヘルシーで栄養たっぷりの豆乳は、そのまま飲むだけでなく料理の食材としても人気ですよね。グラタンやスープなどによく使われますが、実はスイーツにも使えるんですよ。 お菓子作りで牛乳の代わりに豆乳を使うと、あっさりした仕上がりになります。また、肌に優しい大豆イソフラボンも摂取できるので、食べて嬉しいお菓子になりますね。 この記事では、豆乳を使ったお菓子の中から、おすすめの人気レシピを紹介します! 豆乳を使ったお菓子《さっぱりデザート》 ヘルシー♡豆乳白玉のフルーツポンチレシピ 最初に、豆乳を使ったお菓子の中から、簡単に作れるさっぱり系デザートを紹介しましょう。アレンジが楽しい和菓子といえば、白玉団子です。 みたらし団子やぜんざいなど様々な使い方がありますが、白玉そのものもアレンジできるんですよ。それが、豆乳白玉のフルーツポンチです。 青汁、白玉粉、無調整豆乳で作った緑色の白玉が綺麗ですね。果物との相性も◎で、ヘルシーで美味しいお菓子です♪ 凍らせるだけの簡単アイス!豆乳アイスレシピ 暑くてキッチンに立つのも辛いときには、凍らせるだけの簡単アイスを作ってみませんか。こちらの人気レシピの作り方は、なんと豆乳を凍らせるだけです!
これまで豆乳のすばらしいパワー、ダイエットや美容などへの効果についてご紹介をさせていただきました。しかし体にいいのはわかったけどそんな頻繁には飲めない、結局なにを作ればいいのかわからないとお困りではないでしょうか。この記事では今までご紹介した 豆乳レシピ をまとめています。これでもうあなたは豆乳の使い道に悩まされることもないでしょう。 妻 豆乳がダイエットや美容にいいのはわかったけど、そんなにレパートリーないなぁ ついつい余らせてしまうこともあるしね 今在家 妻 もっと日常的に取り入れやすい秘訣はないのかな ちょっと苦手な人にも人気の豆乳レシピ 豆乳初心者なアナタ、 まずはお試しあれ レシピ3種 ・豆乳スムージー ・豆乳de低カロリー☆うどんカルボナーラ ・優しい甘さが嬉しい豆乳鍋 参照: cookpad / レシピはこちらから 独特な香りと味が苦手なアナタ におすすめします。 レシピ4種 ・豆乳きなこ青汁 ・豆乳コンソメスープ ・豆乳プリン ・糖質オフ♪おからサラダ 参照: cookpad 夏でも海外でも元気にいたいアナタ が食すべきものはここにあった。 レシピ5種 ・グリーンスムージー! 小松菜とバナナと豆乳で! ・デトックス! 栄養たっぷり♪体が喜ぶ豆乳スイーツレシピ4選 | cotta column. 体がきれいになるスムージー ・豆乳しらたき担々麺 ・ヴィシソワーズポテトと豆乳の冷製ポタージュ ・爽やか夏みかんの豆乳ヨーグルトゼリー♪ 参照: Rakutenレシピ 在宅ワーカーのアナタが これからも健康でいられるために レシピ6種 ・かぼちゃのスープ ・豆乳シチュー ・子供も大好きカルボナーラ ・豆乳ラテ ・豆乳バナナジュース 参照: DELISH KITCHEN / マルサンアイ / レタスクラブ / cookpad 簡単に早く作りたい人の豆乳レシピ 20分以内に食べたいアナタ がめっちゃ助かる! レシピ4種 ・レンジで豆乳と白菜のスープ ・かぼちゃの豆乳クリーム煮 ・豆乳入り鶏だしにゅうめん ・豆乳アイス 参照: キッコーマン豆乳 5分も待てないアナタ にはベストマッチのWパワーで解決! レシピ4種 ・豆乳そうめん ・きな粉入り豆乳ぜんざい ・豆乳コーヒー ・ミキサー不要! 超簡単豆乳バナナジュース 参照: Rakutenレシピ / みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル / cookpad 調理時間や難易度別にレベルアップしたいアナタ、 こちらを制覇をしてみては?
簡単に豆乳を美味しく摂取できるので、これからも使っていこうと思います♪ 朝食のピザトーストなどにもおすすめですよ! チーズと変わらないので、豆乳が苦手な方でも食べられます。 とてもヘルシーなので是非試してみてください♪ また豆乳を使った簡単レシピを載せていくので、そちらも是非見てみてくださいね★ sakura 肌らぶライターのsakuraです。私の書いた記事や他のライターさんが書いた記事を読んで、多く方々に素敵なコスメやボディケア商品を知っていただけたら嬉しです。 詳細を見る あわせて読みたい記事 インナーケアの人気記事ランキング 肌らぶ編集部おすすめの記事 肌らぶライター
そんな欲張りさんにぴったり。材料を混ぜるだけの簡単スイーツレシピです。 アボカド1個とバナナ1本を適当なサイズに切って容器に入れ、ハンドブレンダー(またはフォーク)で滑らかになるまでしっかり潰す 豆乳1/2カップとはちみつ大さじ1を加え、ブレンダーまたはホイッパーで全体をしっかり混ぜる フタをして冷凍庫で4時間以上冷やす。途中で一度取り出し、フォークなどで全体を混ぜると、仕上がりが滑らかになる 器に盛り、アーモンド少々を砕いて散らす 4:分離しない豆乳鍋 市販の鍋の素を使わずに、ヘルシーで深い味わいの豆乳鍋を作りましょう。豆乳鍋は、豆乳がモロモロと分離してしまう失敗が悩みのタネですが、食用重曹を使うことで簡単に解決! 豆乳を分離させない簡単なコツをおさえた、失敗なしのレシピです。唐辛子や食べるラー油などの辛みアクセントもぴったり。 水600ml、昆布6g、かつおぶし6gを煮て、濃いめのダシを取る 豆腐1/2丁は食べやすい大きさに切る。豆腐と豆乳300mlを常温に置いておく ねぎ1本、水菜1束を洗って、煮汁が薄まらないようにしっかりと水気を取り除く。しいたけ3個、しめじ、えのき各1/2株は、汚れを軽く拭き取る。豚薄切り肉200g、野菜を食べやすい大きさに切る 土鍋に【1】のだし汁500mlを煮立て、味噌大さじ1を溶きほぐす。火の通りにくいねぎ、白菜、大きく切った根菜類などから最初に入れて煮る ねぎに半分ほど火が通ったら重曹小さじ1/2を加える。豚肉を1枚ずつ広げて加え、肉の色が変わったらきのこ、葉野菜、豆腐、豆乳を加えて中火で煮立てる。強火にしないよう注意 全体に火が通り、くったりとしてきたら完成
Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。 このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。 RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ず こちら からお問い合わせください。 Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.
2年ほど車に乗っていたら運転や維持費がかかる生活に慣れてくると思うので、そのあと本当に欲しい車を買うのがいいんじゃないかと思います。 私なんか最初の1台は、知り合いから譲り受けた10万円程度のボロボロの軽自動車でしたよ。(笑) なので、欲しい車を買うまでは貯金するなりして、なるべくローンを組まないでも済むようにするのが賢いかと思います。 おすすめの軽自動車は? 「 運転しやすい車の特徴 」でもご紹介していますが、ホンダのN-BOXがおすすめです。 おすすめするわけは、視界が広いからです。 車高(全高)が1, 800mmと軽自動車の中では高く、窓枠を細くするなどして視界が広くなるように設計されています。 運転中の視界の広さは、そのまま運転しやすさに繋がるので初めての車にぴったりです 。 ちなみに、2016年度に軽自動車の中で最も売れた車種でもあります。(2015年度でも新車販売台数ナンバーワン) その他のおすすめの軽自動車は、「 軽自動車の燃費ランキン!1位の燃費はなんと37kmも走る 」の記事でまとめています。 車はデザインで好みが分かれると思いますので、燃費と一緒に車選びの判断材料にしてみてください。 欲しい車が漠然としているなら このページではホンダのN-BOXをおすすめしましたが、まだどんな車が欲しいか決まっていませんよね?
2016/08/06 2017/12/29 最初の1台は、どんな車を選んだらいいのか迷うと思います。 新車がいいのか中古車がいいのか 普通車がいいのか軽自動車がいいのか 普通車なら何ccがいいのか など、わけわかめですよね。 そこで今回は、男性でも女性でも当てはまる 初めての車におすすめの1台 をご紹介したいと思います。 最初の1台は普通車よりも軽自動車 初めて車を買うなら、 中古の軽自動車がおすすめです!
そうすれば車が好きになるでしょうし、どこへでも行けるという自信もついて、より車の魅力を楽しめますから!」 『初めての車選び、大切な3つのこと』 一、 最初はコンパクトサイズがオススメ! 初めての車 おすすめ 女. 二、 サイズ、運転しやすさ、ドライビングポジションも重視! 三、 駐車場も狭い道もどんどん乗ってクルマに慣れよう! 運転免許教習と新車の両方を手に入れよう! 『めんくるパック』 「運転免許を取りに教習所に行きたいし、車もほしい。」 そんな方にオススメしたいサービスがあります。運転免許教習とマイカーリースがひとつになった 『めんくるパック』 です。 乗りたい車を選び、ご希望の教習所と教習コースを選んで申込むところからスタート。 提携自動車教習所 は全国にあります。もう少し詳しく知りたいという方には 「よくあるご質問」 もご用意しております。 運転免許も初めての車選びもぜ~んぶコスモMyカーリースにおまかせください。 「めんくるパック」の 詳細を見る
2018/01/20 2018/06/27 100人の女性が選んだ、運転初心者の女性におすすめの軽自動車ランキングです。初心者でも運転しやすい軽自動車を1台選んでもらい、その理由についても回答して頂きました。(2018年) 初心者の方に!一番安い軽自動車ランキング 第1位 スズキ・ラパン(19票) 19票獲得 【価格】107~149万円 【燃費】27. 4~35. 6km/L 【小回り】4. 4m 【馬力】52馬力 ↓ラパンが初心者におすすめの理由 『軽自動車の中でもちっちゃめなので、あまり運転に慣れてない人でも運転しやすいと思います。駐車も大きい車より感覚がつかみやすい!