スーパの鶏肉コーナーでもよく見かける手羽元、大根の煮物やからあげ、スープなど日本でもなじみの料理がたくさんありますよね。手羽元は安くて手軽な食材で、美容や健康にとっても良い栄養素がたっぷり含まれています。肌がプルプルになる美肌効果も期待できる食材として女性にも注目されています。ですが、定番の料理以外ではどのように使っていいかよくわからないといくこともありますよね。今回はそんな手羽元を使ったおすすめレシピをいくつか紹介していきたいと思います。手羽元レシピがマンネリしている方や買ってみたけど調理の仕方がわからない方など、ぜひ参考にしてみてくださいね。 夫婦関係を修復したい… 夫婦問題でお悩みの方へ 夫婦カウンセラーの存在をご存知ですか? 探偵に依頼した人の中の 約70%が復縁 しています(※)。 探偵調査で真実を知り、今後の解決方法を冷静に考えることが大切です。 夫婦関係を再スタートするためにも、再構築のノウハウが豊富な 夫婦問題の専門カウンセラー に相談してみませんか?
主食がパンの日って、意外とおかずを考えるのが大変ですよね。そこで今回は鶏の手羽元とトマトで作る洋風おかずをご紹介します。ほどよい酸味のトマト味はパンにぴったり。手羽元は調理に少し時間がかかりますが、手順は難しくありません!ぜひお気軽に作ってみてくださいね。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by pon 手羽元とトマトのバジル焼き マリネして焼くだけ!簡単おいしい♪鶏手羽元とじゃがいも、トマトのバジル焼き ガーリック風味 by うりぼうさん 15~30分 人数:2人 手羽元やトマト、じゃがいもなどをマリネすることで表面は香ばしく、中はしっとり。にんにくとハーブの香りが食欲をそそります! レシピをチェック!>> 手羽元のトマトハーブ煮込み 鶏手羽のトマトハーブ煮込み 改訂版 by 高羽ゆきさん 市販のトマトソースを使えば手間要らず!お鍋ひとつで絶品煮込みが完成です。パスタソースとしていただくのもおすすめですよ。 レシピをチェック!>> 手羽元のトマト煮 スイッチぽん!手羽元のトマト煮 by みぃさん 30分~1時間 すべての材料を入れてスイッチを押すだけ!時間のかかる手羽元も、炊飯器におまかせならかんたんに柔らかく仕上がります。 レシピをチェック!>> 手羽元とビーンズのトマト煮 これからの季節に食べたくなる♡手羽元とビーンズのトマト煮♡ by あいさん 手羽元に大豆をプラスすることでボリュームアップ!パンとの相性はもちろんバッチリ。思わずお酒も進む味わいです。 レシピをチェック!>> 手羽元とエリンギのトマト煮 家バル風 鶏手羽元とエリンギとポテトのトマト煮 by nonさん 人数:3人 手羽元は表面に香ばしく焼き色をつけます。じゃがいも、エリンギ、玉ねぎを軽く炒めたらあとはじっくり煮込むだけ。パセリをたっぷり振って召し上がれ! レシピをチェック!>> 骨付きの手羽元は見た目が華やかなのも嬉しいポイント。テーブルに出せば、みんなのテンションも上がること間違いなしです!ぜひお気軽に試してみてくださいね。 --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2018/11/11
食べ過ぎても安心♥食事制限・運動ナシでマイナス10kg? 美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。 でも、 大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか? 実は、そうした太りにくい女性たちにはある 共通点がありました。 それは、 「腸内環境」 にあったのです! たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、 一般の方の4倍もの善玉菌 (ビフィズス菌、酪酸菌など)がありました。 この善玉菌が多いと、 余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれる のです。 だから痩せるためにはこの 「腸内環境」 が重要なカギになっているんです。 「腸内の善玉菌」を増やせば、 食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず 普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。 腸内環境を整えるためにはどうすればいいの? 実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。 年々太りやすくなっている人は、この 「悪玉菌」が増えている なのです! では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。 それは、乳酸菌を生きたまま腸に届けることです。 乳酸菌を効率的に、コスパよく摂取するには 極み菌活生サプリ というサプリがおすすめです! 極み菌活生サプリが凄い理由① これまでの菌活サプリでは、 せっかくの酵素や乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまっていました。 しかし、極み菌活生サプリは特許製法のコーティングカプセルで、胃酸を通過して 生きたまま腸に乳酸菌を届けることができるのです! また、 生きた乳酸菌がギュッと凝縮 されているのも特徴です。 たった一粒飲むだけで、十分な量の乳酸菌を届けることができます。 極み菌活生サプリが凄い理由② さらに、極み菌活生サプリは、 2種類のオリゴ糖を配合しています。 オリゴ糖は、 善玉菌をどんどん増やしてくれる働きをもっている ので 腸内の善玉菌がさらに活発化してくれるのです。 さらに、 悪玉菌を増やさない働きもあるので、より痩せやすい腸になっていくのです! 食事制限・運動ナシでマイナス10kg? 昔から、食べるのが好きで若い時は食べても食べても太らなかったのですが 30歳過ぎて、体重は65kgまで増えてしまいました。 極み菌活生サプリを飲んでから、30日で-10kgも痩せてビックリしました。 友達からも「別人だね(笑)」ってよく言われました。 29歳 女性 年齢的にも痩せにくくなって、諦めてましたが 飲み始めて2週間でマイナス4.
コロナ禍だからこそ、日々、日本国内旅行に注目しています。4トラで旅行記を掲載してから訪れた日本地図を改めて確認すると意外や意外・・島根県の旅行記がなかった。これは訪れないと・・と思ったか思わなかったか(笑) 実は別の用事があって島根県を伺うことがあって、島根県を1泊2日で満喫しようと頑張りましたが、正直足りなかったです。 今回の旅行記では1日目に訪れた足立美術館と宿泊先の湯の川温泉の『湯宿 草庵』さんについて掲載してみました。 足立美術館は言わずと知れた日本庭園18年連続日本一はもちろん、世界に誇るミシュランガイドでそれだけを目的に立ち寄るべきスポットと位置付けられた★★★三ツ星を獲得して外国人が押し寄せるスポットとなりましたが、コロナ禍の影響でゆっくり観賞できると思いたちよりました。 そして今回のお宿は湯の川温泉の『湯宿 草庵』さん。想像以上に素晴らしかったです。日本三大美人湯となっていますがオジサンにも気持ち良かったです。そして食事も地の物を大切にされていて、本当に美味しかったです。 初日から大満足の島根県の旅ですが、天気に恵まれたこともありますが最高の旅行でした。
チェックイン日 日付未定 大人(1室) 名 子供 人 小学生 名様 小児(食事布団あり) 小児(食事のみ) 小児(布団のみ) 小児(食事布団なし) 泊数 泊 お部屋数 室
旅行に出かける際、重要なことのひとつが宿選び。その宿の人気の高さは選ぶときの参考になるのではないでしょうか?JTBがお客様アンケートの評価やサイトの閲覧数をもとに総合的に作成している、全国ホテル・旅館ランキングから、気になる旅行先のランキングを紹介します。今回は岐阜県の下呂温泉です。 グルメ・観光スポットも豊富!名泉「下呂温泉」 岐阜県飛騨地方に位置する下呂温泉は、兵庫県の有馬温泉、群馬県の草津温泉と並ぶ日本三名泉のひとつ。pH値9.