日本フェンシング協会(以下、フェンシング協会)新会長就任で話題のタレント・ 武井壮 。競技未経験である武井の就任経緯について、ネット上では様々な憶測が飛び交ってもいた。しかしその背景には、フェンシングという競技の進化とともに、スポーツ界の在り方を変えていきたいという彼の強い想いがあった。自身の芸能活動をマイナーからメジャーへの過程だったと語る武井に、陸上十種競技で日本新記録を打ち出すほどの選手でありながらもマイナー競技ゆえの"絶望"から引退を決意した過去や、マイナー競技の課題について聞いた。 ■「選手個人の強さだけでは普及に繋がらない」、競技ファン増やす基盤づくり目指す フェンシング協会は、北京五輪での銀メダリスト・ 太田雄貴 氏が会長に就任した2017年以降、同競技の"メジャー化"に取り組んできた。武井は新会長としてフェンシングやマイナー競技が目指す"メジャー化"という大きな課題を継いで挑戦する。 ――このたび、フェンシング協会会長にご就任されました。これからフェンシングのために武井さんがやるべきことは、どのようなことだと考えていますか?
んー、共感というよりは、論理的な解決というイメージですね。 クライアントの要望や背景などを説明すれば、「この点ではしんどいけれど、こうならざるを得ないよね」というように、客観的なアドバイスをもらえます。 また、一方が行き過ぎた実装をしそうになったときは、もう一方で「それは不要じゃないか?」という問いを投げる。逆も然りで、お互いに抜けている視点を補うこともあります。 __技術者としてリスペクトを持ったやりとりですね。 はい、リスペクトはもちろん持っています。 僕の場合はどちらかというと技術特化より、"広く浅く"のタイプなので、いつもエンジニアの皆さんには助けていただいています。 __フルリモートゆえに、難しいと感じるコミュニケーションはありますか? 最初の頃は、チャットに書くべきか迷った挙げ句に書いて、結局うまく伝わらないということがよくありました。 読んでいる方も、文面通り捉えるべきか、真意が別にあるのか、という点は察しにくいところがありますよね。 今は慣れたというか…気にしなくなったというか…(笑) 突っ込んだことはDMなどで、直接聞くようにしています。 __慣れたとはいえ、今でも場に応じて連絡方法を変えたり工夫をされたりしているのですか? そうですね。極論、チャットは100%伝わるとは思っていないんです。 センシティブな話題であれば書くことすらためらいますし、そういう時は直接話すほうが良いのかなと考えて、方法を変えています。 「自走力」はフルリモートに欠かせない力 (自宅のデスク。多くはここで過ごす。) __西谷さんはどのような方と一緒に働きたいなと思いますか? そうですね…端的な言い方にはなってしまいますが、一言で言うと「自走力のある人」です。 やはりフルリモートという性質上、1から10まで指示を出すわけではないので、与えられた目標に対して、自分なりの考えを持ってゴールまで進んでいけるような人がK. 仕事で｢みんなに好かれたい人｣はあまりに厄介だ ひろゆき流｢人間関係を楽にする｣コツ. ロジャースには向いているかなと思います。 __最後に一言、この記事を読まれた方へメッセージをお願いします! K. ロジャースはエンジニアにとって働きやすい環境が揃っています。 自分のスタイルで効率よく働ける環境に興味をお持ちの方は是非ご応募頂けたらと思います! K. ロジャース株式会社に少しでも興味のある方はWantedlyで募集情報を掲載していますので、ぜひご覧ください。
タレントキャスティングのシステムで開発リーダーをしています。技術的な課題など様々な制約もあり、どのようにクリアしていくべきか考えながら取り組んでいるので、個人的にも思い入れが強いプロジェクトです。 あとは、サーバーサイドにおいて、社内用に共有する技術スタックについても標準化を進めています。 例えばユーザー登録の機能など、ある程度決まった流れの場合は、雛形を用意しておくことで、一定のレベルを担保できますし、工数削減にもつながります。K. ロジャースとしての実装方針を決めるものでもありますね。 __めちゃくちゃ大事な役割ですね!K. ロジャースに入って「こんなハズではなかった…!」と思うことはありますか? 実は、「あれ?フルリモートって意外と・・・自由ではないな」と思うことはあります(笑) 当初は、フルリモートだからいつでも自由に仕事に取り掛かれるイメージを持っていたんですが、「この作業はここまでに終わらせないと、他の人が詰まってしまうな」というスケジュール面を考えると、思った以上に相手に合わせて動かないといけないな〜という感じですね。 __西谷さんがPMをされているという立場上、そうなりやすいのかもしれないですね。 それはあるかもしれませんね。 プロダクトオーナーとエンジニアの間に立つPMの役目を担っているので、コミュニケーションのやりとりが早ければ早いほど、全体的にもプロジェクトがスムーズに進んでいきやすいです。 だから、メンバーの稼働時間を把握して、土日に稼働する人がいればその時間帯を狙って連絡する、みたいな動きをしています(笑) __ということは、西谷さんは休日に関係なく働かれているのですか? K. ロジャースでは稼働時間や曜日の設定は各自自由ですが、僕は最近、金曜の晩に休んで、土日は必要があれば稼働する、という動き方を実践しています。 週末はがっつり作業するまではいかずに、必要な調整事のみ済ませるようにしていますね。 チャットコミュニケーションだけでなく、場合に応じてきちんと対話する __ところで、西谷さんから見て、K. ロジャースはどのような人柄のメンバーが多いですか? そうですね…大人な人が多いんじゃないでしょうか。 チャットを基本とするコミュニケーションだからか、話がこじれることはない印象です。 困ったことがあっても相談できる雰囲気だし、何か引っかかる点があったとしても話せば分かってくれる人がメインだと思います。 __個々が持つ経験から「まぁ、そういう時もあるよね〜」といった共感で理解し合う感じですか?
今回も「お金 2. 0 」を簡単にまとめていきます。今回で「お金 2. 0 」の読書まとめは終わりとなります。お付き合いいただき、ありがとうございました。 以前にも述べましたが、この本はお金のことだけではなく、これからどう時代が変わっていくのかも書いてあるので面白い本だと思います。これからの時代、価値のあり方が変化していき、経済圏のあり方も変わっていくと言われています。「お金 2. 0 」の最後のまとめは、そこを見ていきましょう。 近代の学校教育は、枠組みの中で画一的に動いてくれる人を育てるようにつくられています。そのため、小中学校の教育は、やりたいことではなく、やらなければならないことを続けさせられていました。 人間の精神は、意識していないと忘れてしまうものです。時間が経つと、情熱も心の奥深くに埋もれてしまいます。 やらなければならない教育は、多くのメリットも生んできました。けれども、反対に自分が何に興味を持って、何に熱中していたのか、「情熱の源泉」を忘れてしまうことにもつながっていたのです。 これからの未来、 AI 化された社会では、単純作業はすべて機械に取って代わられてしまうでしょう。だからこそ、子どもの興味をとことん伸ばしていくという教育法である「モンテッソーリ教育」が注目されているのです。 熱中できることは、どうやったら見つかるのか? それとも、どうやって思い出すのか?
時折無性に食べたい!と思うもの 最近よく食べてしまっているもの。 皆さんは食欲の変化に気が付いたことはありませんか?
女性の体 Photo by Sasha Freemind on Unsplash 生理前になると、なんだか甘いものが食べたくなる経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 生理前は女性ホルモンのバランスの影響から心が揺らぎ前述した「セロトニン不足」の現象から甘いものを欲っすることがあります。また、排卵日から月経までに多く分泌される女性ホルモンの一つ「プロゲステロン」はインスリンの抵抗性を上げることで、本来ならば安定させておきたい血糖値の変動が起こりやすくなり、過食になったり甘いものを食べたくなったり、ということが起こります。 こういった体の条件を生まれながらに持つ女性は特に甘いものに注意が必要です。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 冷え 女性ホルモン 自律神経 血行 メンタルヘルス 免疫力 食養生 All photos この記事の写真一覧 Top FOOD 【甘いもの依存を止める方法】女性の体・血流・メンタルバランス…甘い食べものが体に及ぼす影響とは
このパターンにおちいる人結構多い気がします。 ダラダラ食いは本当に危険です。なぜなら食欲沼から抜け出せなくなるから。 何日も食べたい物を食べ続けたららその後切り替えるのがものすごく大変になります。 結局体重も増えて、体もだるんだるんになって、自分が嫌いになってダイエットもういいや。ってなります。 これは私が何度も経験したこと。だから私も甘い物や食べたい物を食べる日を作るけど、長くても2、3日で終わりにするは絶対。 食べる日があるのはしょうがない。 しかし、ダラダラ食べない。これは大切だと思います。 ダラダラ食いしちゃった時は とは言ってもダラダラ食べちゃうことってありますよね。 ダイエット2週間頑張ったけど、甘い物をどか食いしちゃった。 食事もぐちゃぐちゃ、筋トレも全然やってない。ああ、自分最低最悪。 もう終わりだ。辛い。 みたいなそんな感じで自分に嫌気がさすことあると思います。 で、こんな時どうすればいいのか?
ホーム > 子育て > 生理前症状にも影響?「チョコ爆食い女子」はマグネシウム不足かも!? 2021. 03. 16 生理前にチョコが食べたくなるのは、マグネシウムというミネラルが不足しているのかもという説があるそう。ミネラルって何? マグネシウムって何? の疑問に管理栄養士がお答えします。 これってPMS!? 生理前のイライラ&暴食がヤバイ… 生理前に爆食いしたくなるのはなぜ? マグネシウム不足女子は要注意かも! 生理前のイライラや、精神的な波の大きさに悩んだことのある女性は多いのではないでしょうか? このような症状は、仕事や勉強などのパフォーマンスにも支障をきたす場合があったりと、日常生活に影響をおよぼすことも。生理前のさまざまな心身の不調は、PMS(月経前症候群)と呼ばれ、実は月経のある女性の7~8割が何らかの症状を抱えているんですって※。 ※参考:日本産科婦人科学会「月経前症候群(premenstrual syndrome: PMS)」 さて、この女性の場合はもう一つ困ったことがあるようで…!? まさかこれも生理前ということと関係しているの!? チョコレートへの欲求にはマグネシウム不足が関係!? 突然現れたチョコレートが言うには、生理前にチョコレートを爆食いしたくなっちゃうのには、ホルモンの関係などで糖質や脂質が多く含まれる甘いチョコレートを欲しくなるとも考えられているのですが、マグネシウム不足が関係しているかもしれない……なんて説があるんですって! マグネシウムって何? 体と心のサイクルを知る！月経周期トラッキングのメリット. 確かに、知っているようで知らない物質ですよね。 マグネシウム=人間に欠かせないミネラル! PMSとの関係が指摘されているミネラルの一つ、それがマグネシウムです。 骨の成分としても重要で、私たちの体内ではほとんどのマグネシウムが骨の中に存在しています。その他には、300種類以上もの酵素の働きを助けるなどの重要な働きを担っている栄養素なんですよ。不足すると抑うつ症などを引き起こすこともあるんだそうです。 マグネシウム って、どんな食品に含まれるの? マグネシウムを多く含む食品には… ・わかめやひじきなどの海藻類・ひよこ豆や大豆などの豆類・アーモンドやカシューナッツなどのナッツ類やごま・玄米やキヌア・バナナ・アボカド・チョコレートやココア などが挙げられます。ただ、忙しい毎日、なかなか摂取できていない食品も多いのではないでしょうか?