住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。 神戸界隈でも梅雨が明けましたが、びっくりするぐらい気温が上がっています。 熱中症については何度もお話していますが、まだ暑さになれていない人も多いでしょうし、注意が必要です。 症状によって以下のように分類されます。 Ⅰ度 現場での応急処置で対応できる軽症 ・立ちくらみ(脳への血流が瞬間的に不十分になったことで生じる) ・筋肉痛、筋肉の硬直(発汗に伴う塩分の不足で生じるこむら返り) ・大量の発汗 Ⅱ度 病院への搬送を必要とする中等症 ・頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感 Ⅲ度 入院して集中治療の必要性のある重症 ・意識障害、けいれん、手足の運動障害 ・高体温(体に触ると熱い。いわゆる熱射病、重度の日射病) 症状の重さ順に並べましたが、 Ⅰ度からⅡ度はわりと簡単になります。Ⅰ度だから安心、というわけではなく症状が出始めたら注意深い観察と早い処置が必要です。 私もⅡ度の経験がありますが、 きちんと処置しないと後遺症となって年単位(下手すれば10年以上の単位)で苦しむことになります。 もちろん、Ⅰ度でも処置を間違えると同じことです。 そして、熱中症を避ける対策は主に3つです。 1. シーズンを通して暑さに負けない体作りを続ける 2. 日々の生活の中で暑さに対する工夫をする 3. 日本の夏には速乾性のある蒸れない下着をつけて風通しを良くしよう | シングルシニアがゆく！. 注意が必要なシーンや場所で暑さから体を守る工夫を 1. シーズンを通して暑さに負けない体作りを続ける 住吉ゆき整体院では ご予約のみ で対応させていただいております。 平日13:00~20:00は常駐しております のでよろしくお願いいたします。 土曜日は常駐しておりませんが、お気軽にお問い合わせください。 常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。 なお、 施術は時間外もしております のでお 気軽にどうぞ。 当日予約もOKです。 お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。 お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。
私の悩み 私は現在中学一年生なのですが小学4年生から右足に病気を抱えています。病気は鵞足炎(がそくえん)というもので突然痛みに襲われることがほとんどです。私は膝の内側に病気があるのですが治すには手術が必要です。手術をすると骨の成長が止まってしまうのでまだできていません。私の悩みはここからで私はダンスを習っています。小学2年生の時からやっており足の病気のせいで思うようにできません。今年から新たしく段が上がりダンスの振りも難しくなりました。そんな中足の調子は悪くなるばかりで見学ばかりしています。私はダンスが大好きで続けたいのですが一緒にやっている先輩がたや仲間に迷惑をかけないためにもダンスは辞めた方がいいでしょうか。BUDDIISの皆さんの意見をお聞きしたいです。 最後にBUDDIIS, そして愁斗くん大好きです。
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[鈴蘭公園] up jog 1. 2km running drill 4km jog[4'20"/km] down walk 1. 2km ※右足・坐骨神経痛 (症状から梨状筋症候群?) 右膝・鵞足炎 今日は痛み無し 右足・アキレス腱炎 今日は痛み無し わたしは、 左足・坐骨神経痛(股関節痛)は解消👌 左膝裏・鈍痛は若干残ってます。 左足首・足関節痛(前)は走り始めの1kmくらいで痛みがなくなります。 今日はそれにプラス、 右足・後脛骨筋炎を発症😱 ふくらはぎ、足裏を柔らかくしておきます😅 本日の長男のケアは、梨状筋、ハムストリングス&ふくらはぎの筋膜リリース&ストレッチ☺️
目次1 ぎっくり腰の治し方が今、注目されている!2 軽いぎっくり腰の治し方について3 ぎっくり腰の治し方知っていますか4 日常生活でなるぎっくり腰の治し方について ぎっくり腰の治し方が今、注目されている! 年をとるたびに【ぎっくり腰】になる可能性は増 … ぎっくり腰の辛い痛みの期間を劇的に短縮する深層筋療法 目次1 痛みの期間短縮するぎっくり腰の治し方をご存知ですか?2 ぎっくり腰最善の治療法の深層筋療法3 治療料金4 ご相談・申込はこちら 痛みの期間短縮するぎっくり腰の治し方をご存知ですか? ぎっくり腰になったら、まずは病院に行く人が大半だと思います。 …
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。 スクワットについてお話しましたが補足しておきます。 スクワットをやっておけばやせる、とか万能、といわれたりします。 私もそれを信用してやってますが変化は出ません。 本当にスクワットはやせるのか? 疑問でしかありません。 結論は、 「基本のスクワットをすればやせる」 です。 意外と基本のスクワットができていない人が多いです。 どこが悪いのか? 大半の人は、 背筋が丸くなったり、反った状態でスクワットをしています 。 つまり、 背骨がまっすぐになっていないので腹部のインナーマッスルが働きません 。 きちんとやれば足回りのトレーニングだけではなく体幹も鍛えられるのですが、それができないのでやせることはありません。 そんなわけでスクワットのポイントは、 ・膝と足先が同じ方向を向いている ・膝がつま先より前に出ない ・膝が90度になるように曲げる(できるかぎり) ・ 背骨がまっすぐになるようにする ・呼吸をきっちりする これができればやせるはずです。 住吉ゆき整体院では ご予約のみ で対応させていただいております。 平日13:00~20:00は常駐しております のでよろしくお願いいたします。 土曜日は常駐しておりませんが、お気軽にお問い合わせください。 常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。 なお、 施術は時間外もしております のでお 気軽にどうぞ。 当日予約もOKです。 お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。 お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。
W. ブリーフ(アイキャッチ画像参照)ですが2着持っておりさらにどのスポーツメーカー(確かミズノだったような)か忘れましたが同じく速乾性のあるスポーツショーツを2着持っています。 速乾性のスポーツショーツはほとんどのスポーツ用品メーカーでも製造販売しています。 デザイン的にはスポーツショーツの方が丈が短く私の好みです。 しかし双方とも本当に夏にはもってこいの下着です。 是非お試しあれ。
94 ID:P1gkj2ogd すきやき 87 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:46:09. 23 ID:CSzcQDGHd >>85 酸味は賞味期限伸ばしやね 88 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:46:14. 49 ID:/MiZ/ExN0 >>2 🙅♀ 89 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:46:24. 27 ID:R9GDS8xmM カラムーチョふりかけ 90 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:46:26. 77 ID:mrosYR2Z0 昔の大人のふりかけ うめことひろしのミックス 92 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:46:51. 00 ID:kmMEtPwOa >>87 賞味期限短くてもいいからなしのがいいなあ すき焼きのふりかけご飯何杯もいける 94 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:48:08. 22 ID:YiLIcM7n0 8番ラーメンで食べるのりたまごはんって家で食うより美味く感じん? おうち時間のお腹と心を満たす「おいしいもの」！編集部メンバーのイチオシ4選 | kufura（クフラ）小学館公式. 95 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:48:34. 51 ID:j3eLSS2ka ゆかりのワカメのあったと思ったんやが今HPのラインナップ見たら消えてるんやね
78 ID:ErDoZXZY0 肉魚野菜米麺全てに合うゆかり 19 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:31:10. 33 ID:aW9qaHBu0 ゆかりな 20 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:31:13. 03 ID:eufvNfhV0 21 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:31:18. 71 ID:vA1F9LuB0 磯香のり 丸美屋なのに売ってる店が少ない 22 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:31:20. 11 ID:xqCUpMcA0 塩昆布はふりかけ扱い? 23 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:31:20. 24 ID:P/F2xcAQ0 こんなもん好みや ただのりたまはぶっちぎった売上で安定しすぎとるな 25 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:31:44. 48 ID:/1Sov+wR0 >>13 おかか 大人のふりかけワサビ味 シャケたま があるやん 26 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:31:47. 梅干しは腐る？腐らない？食べられるかの見分け方や正しい保存方法を紹介！ | ちそう. 85 ID:5VlT+7ZMa おとなのふりかけ紅鮭 太宰府の「梅の実ひじき」だな 28 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:32:17. 89 ID:/1Sov+wR0 >>22 ふりかけ扱いでええで 29 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:32:26. 38 ID:j3eLSS2ka >>2 はい正解 30 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:32:45. 35 ID:0DnDuL2fd かおり シャケフレーク😋 32 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:33:17. 20 ID:lGzhqUN50 しそわかめ 33 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:33:59. 25 ID:VFHlGThHd >>31 こいつ一週間ぐらいでめっちゃ臭くなる 35 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:34:12. 73 ID:3fedYNyt0 錦松梅じゃないんか 36 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:34:22. 07 ID:/1Sov+wR0 ガキの頃はすき焼きふりかけばっか食ってたわ 37 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 19:34:23.
64 歯が欠けるほどの固さって可能なのか? 28: ぐるまと! 2021/03/13(土) 10:55:45. 44 皿うどんの麺ってそんなに硬くできるんか 29: ぐるまと! 2021/03/13(土) 10:55:45. 54 このくらい頃ってもう永久歯だっけ? だとすると賠償は大変だな… それにしても歯ってそんなに脆いっけ? 虫歯でボロボロになってたところにトドメ刺された感じなのでは…? 30: ぐるまと! 2021/03/13(土) 10:56:07. 17 中華麺ってそんなに固くなるもんなのかな? 31: ぐるまと! 2021/03/13(土) 10:56:36. 80 芋けんぴより固かったんか? 39: ぐるまと! 2021/03/13(土) 10:58:55. 97 >皿うどんに使用した中華麺を本来は2分から3分揚げるべきところを誤って10分ほど揚げてしまい これだけ揚げても焦げてないの? 44: ぐるまと! 2021/03/13(土) 11:00:16. 02 歯が欠ける状況がわからんw 見た目に騙されて思い切りかじりついたら歯がやられるレベルの強度だったにしても、皿うどんの構造って細い素材が絡まった緩衝材状態だよな。 45: ぐるまと! 2021/03/13(土) 11:00:16. 51 コシが強い麺だな 49: ぐるまと! 2021/03/13(土) 11:00:52. 食費節約のカギは、賞味期限のカラクリを攻略すること!?. 03 10分程度て真っ黒黒のカチっカチだろ。触って確かめるとかしなかったのかよてか、欠けるほど固くなるの?あんなもの。 55: ぐるまと! 2021/03/13(土) 11:02:41. 57 硬くて食えそうになかったら食うのやめるって選択肢はなかったのか・・・ 58: ぐるまと! 2021/03/13(土) 11:03:17. 35 >皿うどんを食べた1年生から5年生までの 小学校1年生ならまだ歯が弱いからなあ。 60: ぐるまと! 2021/03/13(土) 11:03:37. 73 固ヤキソバでもあるまいし配膳の時点でおかしいと思うでしょフツー あとソフト麺食べたい 引用元: 1: ぐるまとオススメ! 2000/01/01(火) 00:00:00. 00
ネットの反応!羊羹はいつまで食べられる?30年も日持ちするって本当? 「 賞味期限切れの羊羹を食べた 」という口コミなどを大調査していきます! 30年 までたどり着けるのでしょうか!? 賞味期限切れ半年以内 賞味期限切れ1ヶ月の 栗羊羹 を開封したら、 すっぱい臭い がした 賞味期限切れ 2~3ヶ月過ぎた方が美味しい と思う 賞味期限切れ1年~3年 見た目 の変化がなく、美味しく食べられた 食べた後に お腹 も壊さなかった 表面に 砂糖 が浮いていたが、美味しく食べられた 未開封なら賞味期限切れ後 2~3年 過ぎていても気にせず食べている 賞味期限切れ12年 甘さも食感も 変わりなかった。 賞味期限切れ16年 見た目も味も変化がなくて 、美味しかった。お腹も壊さなかった。 賞味期限切れ19年 羊羹を包んでいる銀色の 包装紙が劣化 し、 穴 が開いていた。 封を開けると、穴が開いていた部分の 周りは変色 していたが、その他の部分は見た目に変化が無かった。 食感は 砂糖のシャリシャリ した感じだったが、美味しく食べて、お腹も壊さなかった。 賞味期限切れ30年 「 食べた 」とだけ口こみがあり、味や食べた後の体調については情報がありませんでした。 "賞味期限切れ後 30年の羊羹を実食 した"という口コミが実際にあって、驚きました! 羊羹の中でも、 小豆以外の材料(栗など) が練り込まれている商品は、賞味期限切れ後 1ヶ月以内には腐る ようです。 あまりにも「 長い期間大丈夫 」という口コミが多いので、 羊羹が原因の食中毒事件 がないかも、調査してみました。 すると、「水ようかんで ボツリヌス菌 が繁殖する危険性がある」という情報が飛び出してきました。 ボツリヌス菌とは? ボツリヌス菌は、 はちみつ に含まれていることで有名です。 1歳未満の赤ちゃんが食べると食中毒になる危険性があり、 過度に摂取したことが原因の死亡事件 も過去にはありました。 大人でも過剰に摂取すると、 おう吐、腹痛、麻痺 などの症状が出る可能性があります。 羊羹に限らず、" 賞味期限切れ後の食品が安全に食べられるかどうか "は、最終的に ご自身 が決めることになります。 先ほどご紹介した「 腐った食品の状態 」なども参考にしながら、しっかり判断して頂ければ幸いです。 特に、疲れやストレスで 免疫力が弱っている ときや、 お子さん の場合は、 少しの菌で体調を崩す危険性が高く なります。 食品の状態を見て、 厳しく 判断して下さいね。 最後に、羊羹の正しい保存方法を確認しましょう!
梅酒の賞味期限の目安を知っていますか?今回は、梅酒の賞味期限を〈未開封・開封後・自家製〉別に比較して、いつまで飲めるのか紹介します。梅酒の日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 梅酒に賞味期限はある? 梅酒は爽やかな香りと甘みがあり、お酒の得意・不得意を問わず万人から人気の高い果実酒です。梅酒には市販の瓶詰・パック詰製品などがあり、青梅が出回る時期には自家製の梅酒作りを愉しむことが出来ます。これらの賞味期限はどの位なのでしょうか。梅酒の日持ちや保存のコツなどを紹介します。 梅酒の賞味期限はどのくらい?開封前後で変わる?