スイングにおける「肩甲骨」の意味と使い方 あなたにもできる!プロのコースマネジメント プロが実践するホールの攻め方でスコアをまとめる マネジメント術 ゴルフの基礎力を上げるならこの練習を! スイングの基本動作を覚えられる3つの練習ドリル アマチュアが知らない右手の使い方 プロができてアマができないスイングの動作とは? 練習しないで100を切る方法 コースでスコアをまとめるにはこれをやろう! 力を入れずに飛ばせるスイングがあった! 逆説的なドライバーの飛距離アップ術 ドライバーのスライスを5分で直す方法 コースで右へのミスが出たらここを意識しよう プロのようなスピンアプローチはこうやって打つ 「キュッ!」とブレーキがかかって止まるアプローチの打ち方 ゴルフレッスンに潜む大きな落とし穴 どっちで上手くなる?2つのゴルフスイング 知らないと曲がります!クラブフェースの向きの勘違い 「トップでは左手首をまっすぐに」の落とし穴 ドライバーで絶対にやってはいけない動作があります いきなりスイングを壊してしまう「デスムーブ」とは? これは知らなかった!ドライバーを上手く打つコツ プロが本当は秘密にしておきたいゴルフスイングの正体 「アームロック式パッティング」最大のメリットは? ゴルフ英語の基礎知識. もはや変則とはいえないイマドキのパッティングスタイル ミスショットを未然に防ぐ素振り術 ライバルには教えたくないスコアメークの肝 久しぶりのゴルフで失敗しないスコアメークのコツ コースでのミスを最小限に減らすラウンドの仕方 飛距離が出る!革新的なゴルフスイングとは? 学生王者の変則スイングが全米のゴルフ界を席巻中 曲がる原因はこれ!ドライバーの「盲点」 アマチュアが気付かないミスショットの原因 飛距離が伸びるアドレスのルール ゴルフのアドレスはなぜ傾いている? アマチュアが気付かないアドレスの落とし穴 体のラインをターゲットにスクエアにセットする方法 ダフらなくなる「仮想の右足」って何だ? ダフリのミスが激減するアドレスの作り方 手打ちと決別できる練習法 ツアープロが実践する飛距離アップのためのスイング作り バンカーショットは足し算で考える 苦手なバンカーショットを克服する ボールが左に飛ぶ意外な理由 左へのミスの原因と改善策 パッティングの精度が上がる魔法のストローク 方向性と距離感の両方が身に付くストローク 飛距離アップに効く体幹トレーニング シーズンオフこそ飛距離アップのチャンス!
「アイアンで打てば曲がらない!」 そういったことを聞いたことはありませんか。 実際、アイアンはドライバーに比べ、ボールが曲がりにくいです。 しかし、意図としないフックが出てしまうこともあります。 アイアンのスイングで重要なポイントのひとつはシャフトの使い方です。 今回はフックになってしまう原因について解説します。 関連のおすすめ記事 アイアンでフックが出ることは悪いこと? 初心者は、練習場でとにかく真っ直ぐの軌道でボールを飛ばすことに執着しがちです。 実際フックはミスショットでしょうか。 真っ直ぐ打とうとして、フックが出てしまっているのであればミスショットになるでしょう。 しかしながらフックボールを打とうとして出たのであれば、ミスショットではありません。 アイアンの基本はコントロールショットです。 そのため、狙った場所へしっかりとボールを運べれば、ボールの軌道は問題ではありません。 つまり、色々な軌道でショットできることは悪いことではないのです。 実際のコースに出てみれば分かりますが、意図的にボールを曲げる必要性が出てきます。 フックやスライスも意図的に打てれば有利にコースマネジメントを行えます。 それらを打ち分けるためには、基本になるショットが打てるようになることが大切です。 今回は、アドレスやスイングに加え、シャフトの使い方も掘り下げていきます。 アドレスが原因?フックが出てしまうのはなぜ? 飛ばない人ほど・・「スピン系ボール」が良い！. では、まず始めにアイアンでフックが出てしまう代表的な原因について話をします。 まず、アドレス時において考えられる原因は次のふたつです。 【気がつかぬ間に極端なフックグリップになっている】 グリップを確認するとき、何を基準で確認していますか? 多くのゴルファーが左手を基準にチェックしているのではないでしょうか。 しかし、ここに落とし穴があります。 注意しているため左手はスクエアに握れていても、右手の握り方でフックグリップになってしまうのです。 具体的には右手の親指がシャフトのセンターより右にある場合がこれに当たります。 【アドレス時に極端なハンドファーストになりすぎている】 アドレス時は、グリップを左股関節の前辺りに置くのが基本です。 これはどのクラブでも一緒です。 しかし、ダウンブローやハンドファーストを意識するあまり、グリップが左に寄りすぎてしまっているゴルファーがいます。 このような人は、フックが出やすくなります。 アドレス時に比べ、インパクトのタイミングではシャフトが立ってしまい、結果的にフェースが閉じてしまうのでフックが出やすくなるのです。 フックが出やすいスイングとは?
スイングが良くなる体幹トレーニング PART2 プロのようなスイングを身に付ける準備をしよう スイングが良くなる体幹トレーニング PART1 安定した姿勢を手に入れてスイング力UP! 飛ばせるインパクトは激スピンアプローチで覚える 目指そう!飛んで曲がらないドライバーショット あなたにもできるパッシブトルク ヘッドスピードを最大にするクラブの振り方 意外と知らない斜面からの打ち方 スコアメークの鍵を握る4つの斜面からの打ち方 プロのようなショットが打てる腕の使い方 フォロースルーにおけるプロとアマの決定的な違い 意外と知らないラフの打ち方 プロはなぜラフからスライスでグリーンを狙うのか 現代型のスイングに回転軸は存在しない スイングの重要な動作が覚えられる練習ドリル 「ゴルフ最大のコツ」を覚える方法 覚えればゴルフが劇的に変わる動作とは? 前傾姿勢をキープするためのマジックムーブ ダウンスイングで体重がかかるのはつま先?かかと? パターのソールはなぜ丸い? 意外と知らないパッティングの真実 クラブを短くするとなぜ距離が伸びるのか 「クラブを短くしたら飛んだ!」の種明かし ドライバーがうまく打てない人の共通点 ドライバーで、つかまった高い弾道を打つコツ キレ味鋭いアイアンショットが打てる手の使い方 ターフが飛ぶプロのようなインパクトを目指そう! フェアウェイウッドを上手く打つコツ 長いクラブを打ちこなすには? シャフトに負荷をかけて飛ばす 切り返しでシャフトをしならせる方法 振り遅れるゴルファーに効く特効薬 正しいリリース動作を体感できるドリル 始動で逆ハンドルを切ると何が起こる? 切り返しでクラブを倒すためのマジックムーブ 球が飛ぶ!インパクトを作る方法 プロのインパクトはなぜハンドファーストなのか ダウンスイングでクラブを倒すには? ゴルフスイングにおける最も重要な動作 シャンクが治ると飛距離が伸びるのはなぜ? 重心距離の扱い方を知ろう 「パッシブトルク」を知っていますか? クラブヘッドに仕事をさせるマジックムーブ もしもゴルフクラブに「取扱い説明書」があったら ゴルフクラブの構造から紐解くスイングの基本 ドライバーをまっすぐ飛ばす手っ取り早い方法とは? アイアン｜リョーマゴルフ RYOMA GOLF｜公式サイト. まっすぐ飛ぶようになるドライバーを探すコツ プロは切り返しでクラブから何を「もらう」のか? シャフトのしなりを使って飛ばすためのコツ ドライバーがたちまち上手くなる3ステップドリル ドライバーが飛んで曲がらなくなる実践的ドリル ハンドファーストでシャットなテークバックで何が起こる?
取材協力/佐倉カントリー倶楽部 美人プロがやさしく解説! "100切りのための"ティショットの基本。ティアップからスウィングまで!
崔虎星(フリー)1973年9月23日生まれ。韓国出身。ツアー3勝。 フェード 右足一本立ちのフィニッシュを目指してスイングするとフェードが打ちやすい。 ドロー 左足一本立ちのフィニッシュを目指してスイングするとドローが打ちやすい。 インパクト~フォローでフェードは右足体重、ドローは左足体重 練習で大げさに動くと打ち分けられる フェードを打つ時はインパクトからフォローで右足体重になり、ドローを打つ時は同じタイミングで左足体重になりますね。意図的ではなく自然にそうなっている。私は動きが派手なのでとてもわかりやすいですが、みんなそうなっていると思いますよ。 体重が右に乗っていれば体が開いて左への回転が緩くなります。さらにスイング軌道はカットになるのでフェードが打てる。左に乗れば体が回ってボールがつかまります。目標方向にクラブを放り出すように振る形になるのでドローボールになるわけです。練習で私のように大きく動いてみると感じがつかめるでしょう。 トップまでは同じ動き トップまで同じように動き、切り返しで体重配分を変えるのが理想。難しければアドレスから体重配分を変えておいてもOK。 右足に体重が残った状態でインパクトし、そのままフィニッシュに向かうイメージ。 インパクトからフォローで右足を蹴り上げるイメージで体の左回転をアシストする。 Q. フェードを打つにはどうする? 小鯛竜也(フリー)1990年2月1日生まれ。大阪府出身。ツアー通算1勝。 A. 手首のヒンジを使おう コックを抑えてリリースを早める フェードを打つには手首を使わないようにします。この場合の「手首を使わない」とはコックを抑えること。コックを使ってダウンスイングでタメを作ると、クラブが下りてくるタイミングが遅くなってドロー系になるので、コックを抑えてリリースを早めるわけです。 それには手を甲と手のヒラ側に折るヒンジを意識して振ります。すなわち、テークバックからバックスイングでは左手を手のヒラ側、右手を甲側に折り、フォローサイドでは左手を甲側、右手を手のヒラ側に折るように使う。こうするとフェースターンが抑えられて、コスらず、つかまりすぎないフェードが打てます。 フェースターンが少なくなる バックスイング 左手首を手のヒラ側に折りながら上体を右に回す。 フォロー 左手首を甲側に折りながら胸を左に向ける。 Q. 右プッシュの止め方は?
今日もボールのお話です。 最近のボルフボールの進化は、ドライバーの進化と共に目覚ましい物がありますよね。 大きく分けると、スピン系(止まる系)とディスタンス系(飛び系)。 両方の特徴を持った(中間系)など。 飛んで、曲がらない、良く止まるボールがあれば良いのですけど・・。 どこのメーカーも、そこを目指して日々開発しています。 飛ばない人ほど・・「スピン系ボール」が良い! ボールの進化か?クラブの進化か? 今年の2018全米オープン・シネコックヒルズゴルフクラブ 2004年開催時は全長6996ヤードのパー70でした。 2018年開催時は全長7445ヤードのパー70です。 何と450yも距離が伸びているのです。 しかも飛び過ぎに規制を掛ける2008年の「高反発規制」を実施してもこんな状況なのです。 2004年大会では、丸山茂樹プロが最終順位で4位タイとなり、4大メジャーでのキャリアベストフィニッシュを飾った全米オープンとなっています。 ここで気になるのが、2004年開催時の距離(6996y)です。 その時は丸山茂樹プロ(日本人)でも通用していた? 日本のゴルフ場の平均距離は? 日本全国のゴルフ場の平均距離(ヤード)は、6703yだそうです。 ゴルフ場がどんどん閉鎖されているので、日々変わるでしょうが、6700yしかないのです。 それもバックティーの長さです。 ひと昔前に日本人が全米(PGA)で活躍したころは、日本のゴルフ場と距離が変わらなかったのですね。 1ホールの平均は?
・ ドライバー打ち方の基本を小川泰弘プロがレッスン【飛距離アップ!】 【Q&A大特集シリーズ一覧】 ● スコアが10打縮まるパッティング練習方法|方向性や距離感が掴める! ● ドライバーの正しいアドレスの作り方をプロゴルファー5人が解説! ● ドライバーを曲げずに飛ばす打ち方を8人のプロゴルファーが解説! ● ドライバー飛距離アップ!曲げずに飛ばすには無理な飛距離は求めない ● ユーティリティの打ちこなしポイントと練習方法を女子プロがレッスン ● フェアウェイウッドで飛ばす!コツと練習方法を女子プロ5人がレッスン ● パーオン確実!ピンを狙えるアイアンの打ち方をプロ17名がレッスン ● 【状況別】アプローチの打ち方をプロゴルファーがレッスン|アイアン編 関連記事
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赤坂 5トン池くらいまでなら、リ フレッシュシステムをよく理解してくれている庭師さんがいくつも造っています。あまり小さい池では微生物のバランスが取りにくいと考えて いますが、その点をうまく解決して錦鯉を飼いやすい範囲が広がると嬉 しいですね。 「受け継がれる池」を造ろう ---------- 話は変わりますが、粉末リフ レッシュはどんなときに撒くんです か? 赤坂 最初に池に水を張ったあと、 ポンプを回しながらリフレッシュをまいてやります。水量20トンなら、 一袋もあれば十分で、最初は白濁しますが、これがバクテリアの生活の場を造ってくれます。主人はこれを土壌菌のコロニーと言っていましたが、ミクロ的な観点から言うと、土壌菌の働きが水作りに加担しているのだそうです。 その次に撒くのはしばらく経ってからでも大丈夫です。定期的に決まった間隔で、というよりは水と鯉の様子を見ながら適切に決めてい ます。 ---------- 土壌菌とは、好気性バクテリ アですか?
赤坂家の「実験池」 --------- 「論より証拠。百聞は一見に しかず」ということで、リフレッシュシステムの池の実物を見せていただくのが一番いいはずと思って、お邪魔させていただきました。 赤坂 主人がお手伝いして造ったリフレッシュシステムの池は、全国各地に数多くありますが・・うちの池でよろしければ。 ----------三十年間、水の入れ替えも浄化槽のマットの掃除もいっさいしていないと聞いたので、読者にその事実を報告したいと思って確かめにきたんですが、本当ですか? 赤坂 掃除どころか、浄化槽のマッ トを変えたこともありません。 ----------水がきらきらと澄んでいて、 池底のコンクリの粒子まで見えます。鯉たちは水面・中間・底池をま んべなくすいすい泳いでいますね。 赤坂 ちょっとした皮膚病にかかっ たことはありますが、大きな病気にかかったことはないんですよ。薬を池に入れたことは一度もありません。 ----------普段のメンテナンスはどんなことを? 赤坂 聡ずかしながら、私はたいしたことはしてないんですよ。上水の汚れくらいはときどき取りますけど、 これといって日常的にしていること はとくにないですねえ。季節によっては、近所の庭の木から落ちてくる葉を網ですくって捨てることはして いますが、あとは自然蒸発分だけ新水をときどき足すくらいですね。 ---------- 池と浄化槽はそれぞれ何トン あるんですか? 赤坂 池は約20トン、浄化槽は約3トンです。 ---------- 池水の循環経路を教えてください。 赤坂 この池は約三十年前に「実験池」としてスタートさせました。 ですから、池底はフラットですが、パイプの配管は池底にしています。 当時はそれが常識でしたから、一応 その考え方を取り入れたわけですが 実験の結果、現在はその必要がないと確信しています。基本的には、池はシンプルな箱型を造って、L字型の塩化ビニールパイプで池の底水を吸い込んで、浄化ゾーンに入れるだけが本当のリフレッシュシステムの 池です。 ---------- そんな簡単な池で大丈夫なんですか? 赤坂 パイプの径について、少し補足しておきたいんだけど、池と浄化槽を結ぶパイプの径は太いものをオススメしています。 池から浄化槽への配管は細いものをたくさん配管するより、太いパイプ一本にしてポンプに水を吸える力があれば十分だと考えています。 一方、浄化槽から循環水を池に戻すパイプのほうは径の細いほうが水流に勢いが出るので、池水を動かすのに適しています。 --------- 調べてみると、完全なリフ レッシュシステムの池は少ないんですね。 赤坂 みなさん、いろいろ工夫されることがお好きですからね。 それぞれ地形の条件などがいろいろ違っているんで、基本的な考え方さえ間違ってなければ許容できると思います。絶対に箱形でなければ駄目だなんて主張するつもりはありません。たくさんの方に錦鯉の飼育を楽しんでもらいたいと思っているだけです。 ---------- この池はどうなっていますか?