実は私、ブルーライトカット眼鏡の愛用者です。1日に、パソコンは8時間以上、iPhoneも空き時間はもちろん、自宅でも4時間以上は液晶を見ているためか、最近になって眼の疲れを感じるようになりました。ブルーライトカット用の眼鏡をかけるようになってから眼の疲れが減って喜んでいたので、本製品の効果がなかったらと考えると今回の検証は腰が引けておりました。 ところが、眼鏡を外してフィルムタイプの製品のみで過ごしてみたところ、眼の疲れ具合は眼鏡とほぼ同じ。自宅や仕事場によく置き忘れてしまう眼鏡と比べると、つけっぱなしでいられるフィルムタイプの方が私には合っているなと感じました。カット効果の期待も込めて、今後も引き続き使い続けます!
眼精疲労と疲れ目の違い 眼精疲労と疲れ目の違いについてですが、 疲れ目は一時的な眼の疲労 を指しており、 眼精疲労は慢性的な眼の病気 を指しています。 眼精疲労の代表的な症状としては、目が重く感じる・かすむ・充血する・乾燥する などといったものが挙げられます。放っておくと、目以外にも支障をきたす可能性があり、 放置期間が長いほど重篤な症状になる傾向がある ので、違和感を感じた方は眼科を受診してみてください。 ちなみに、就寝前に目の周りをマッサージしたり、温かいタオルで目を温めると血行が良くなり、老廃物の代謝も促進され、眼精疲労を和らげることができるようです。 筆者おススメの方法としては、以下のアイマッサージャーなので気になった方は読んでみてください。 かなりおススメです ! 【Windows10】ブルーライトカットの設定方法！～超簡単～ │ shiokojiblog. 2. Windows10の設定でブルーライトカット ブルーライトの基本的な知識から眼精疲労との関係など、目に対するブルーライトの影響が少しはわかっていただけたところで、PCでブルーライトカットする設定を説明します。 まずは、コマンドにてディスプレイの設定を開きます。 「Windows」+「R」押下後に、「」と入力して「Enter(OK)」を押します。 (ここからは下の画面を参考に進めてください。) すると、以下のようにディスプレイの設定画面が現れます。 赤枠で囲まれた「夜間モードの設定」があるのでここをクリックします。 ちなみに緑枠の夜間モードの「オンオフ」ボタンは「夜間モードの設定」で調節した内容が反映されるようになっています。 「夜間モードの設定」画面が現れたら、 暖かい色の強さを設定し、「今すぐ有効にする」ボタンを押します。 筆者おススメの強さは 40 です。 はじめは画面の赤みが強すぎると感じるかもしれませんが、慣れてくると、目も疲れにくくて程よい強さに感じてきますよ。これで今すぐできるWindows10でのブルーライト軽減の設定は終わりです。お疲れ様でした。めちゃくちゃ簡単でしたよね(笑)この設定をするだけで、およそ30%のブルーライトを軽減させることができるみたいです。 2-1. 夜間モードのスケジュール機能 ブルーライトは眠りを妨げる可能性があるものとも言われているため、就寝前にのみこの夜間モードを使用したい方は緑枠で囲まれた「夜間モードのスケジュール」をオンにしてください。 「夜間モードのスケジュール」をオンにすると、自分で夜間モードを オンにするタイミング と オフにするタイミング をカスタマイズできます。 また、位置情報の設定より、その場所に合わせた時間で夜間モードに切り替えることも可能となっているようです。さすがMicrosoftさんはグローバルな視点ですね(笑) ブルーライトカットの設定は以上になります。簡単ですよね!
この記事は、JINSのブルーライトカットメガネ(JINS SCREEN)の詳細レビューと、25%、40%のカット率の違いによる掛けた時の色合いの見え方の比較を行っています。 JINSでブルーライトカットメガネ を購入しました。月見水太郎( @tuki_mizu )です。 月見 水太郎 「 JINS 」には2つのタイプの「 ブルーライトカットメガネ 」があって、それぞれの違いはブルーライトのカット率にあります。 規格は「 25% 」「 40% 」の2つ。 もちろん40%の方がカット率が高いです。 ただブルーライトカットメガネは カット率が上がるとレンズの色が濃くなります 。そこがデメリット。 今回は、これらの2つのカット率のブルーライトカットメガネをそれぞれ購入し、 見た目と見え方で比較 してみようと思います。 時間のない人はこちらのまとめをどうぞ ・JINSのブルーライトカットメガネはPCの目疲れを軽減してくれる。 ・40%は軽減率が高いが、その分色味が悪い。 ・ 動画などを綺麗に観たい 人は25%がおすすめ。 ・ PC作業でがっつりと目疲れ を取りたい人は40%がおすすめ。 \JINSブルーライトカットメガネの種類を観る!/ ブルーライトのカット率の違いで価格は違う? 月見 水太郎 カット率の違いによって価格は変わるのかを比較してみました。 JINSの公式サイトを確認すると(2019年4月9日現在) 25%カット=5000円(税抜) 40%カット=5000円(税抜) となっています。 カット率によって違いはないようです。 ただし、WEB公式ECサイト「 JINSショップ 」を検索すると、フレームによっては5000円を切る商品がいくつかみられます。 ネットショップで購入すると店舗売りよりも安く購入できるのはメリットですね。 結構これがお得なので、ネットショップからの購入がおすすめです。 \JINSブルーライトカットメガネの種類を観る!/ ブルーライトカットメガネをレビュー!ケースはついてる? 箱を開けるとシンプルにメガネだけ入っています。 ちなみに黒が40%カット、赤が25%カットのメガネです。 開けた時点で色味に違いがあるのがわかりますが、色味に関して後にしっかりと比較したいと思います。 それぞれメガネ本体と説明書、 そしてメガネ入れが入っています。 ハードケースは別売り になっていますので、欲しい人は店舗で売っていますので、お気に入りのものを探しましょう。 JINSは通常のメガネはハードケースが付いてきます が、ブルーライトカットメガネに関しては、ソフトケースなんですよね。 僕は家でブログ書くときにしかつけないので、そもそも持ち運ぶことがないので問題ないです。 嫁も持っていますが、職場に置きっ放しなのでケースには入れていないみたいです。 JINS「ブルーライトカットメガネ」は耳に掛ける部分が曲がる!
ブルーライトカットを謳っているレンズで色味が変わらないとされるレンズは効果があるのですか? 当方現在LED工場で働いているのですが工場内の照明全てが白色LEDを使用しており一日12時間程度浴び続けています。 そこで使用している眼鏡のレンズをブルーライトカットを謳うものに変えようかと思うのですがその中で色味が変わらないと言われるレンズは効果があるのでしょうか?
おはよう、 今日(210218)は、緑区下九沢の北公園、上九沢の梅宗寺、大島の法性寺、 自然の村公園 周辺をぶらり散策して来ました。穏やかな陽気で、日ごろの運動不足解消!! !、 自然の村公園、上大島キャンプ場付近 を、 公園を訪れる方が多く見られます。外出自粛疲れ? この時季は、芝生も植替わり時季で、殺伐としていますが、憩いの場になっています。(親子、高齢の方など日向ぼっこ、休憩に) 上大島キャンプ場付近に河津桜並木があります。数本の木が見頃です。 メジロも飛来していました。 2 3 4 5 6 なかなか背景が!!! 2 3 4 5 拡大、 2 3 4 5 6 7 8 9 a 集合写真にしました。 動きが激しく、シャッターチャンスが難しい、 2 3 4 桜の花弁に埋もれてしまいます。 6 7 8 ツグミ これもメジロ!!! 以上 コメント;
さくっとタープ張って、チェアとテーブル設置すれば完成。 昼食はバーベキュー。。。ではなく。これ。 カップラーメンです。いいのいいの、今日は焚火しに来たから、さくっとごはんでいいの。 ほら、おいしそうでしょう? 肌寒いなか、ふーふー言いながら食べるカップラーメン最高。ちなみにこの「赤だく」というやつ、味はいいんだけど、とろみが異常にきつく、ちょっと苦手でした。。。こどもの残したシーフードヌードルの方が好みでした。 上大島キャンプ場をおさんぽ 食べたら、おさんぽ。 サイトのすぐ横を、相模川が流れています。 こういう所に乗りたがる子供達。手前はそんなに流れは早くありませんが、川幅が広いので、目を離さないように注意。 川見て、山見て、ぼーっとするのいいねぇ。 今回はこちらで遊ばなかったけど、公園が隣接されてて、トイレの奥に広い芝生広場がありました。あと、さらに奥には夏にはじゃぶじゃぶ池がオープンするとか。 焚き火をしよう さぁ、念願の焚き火タイム。。。と思ったら、着火剤忘れた~。 しょうがない、ちょっと雨でしめった松ぼっくりで試してみよう。 なかなかつかないけど、、、ついた!! いいねいいね、やっぱり焚き火はいいね~。 デイキャンプというと、ダンナさんは「なんか泊まりと違って、中途半端でおもしろくない」というのが口癖だったんだけど、今日は焚火ができたから夫婦ともに楽しめました。やっぱ、焚き火をするかしないかがデイキャンプの充実度を左右するような気がします。 焚き火しながら、子供達はそれぞれ遊んでいました。長男は最近はまっているツムツム。 次男は江ノ電のおもちゃに夢中。こどもって、寝っ転がって見るのすきねぇ。 大人は焚火しながら、インスタントのカフェラテをごくり。 シャボン玉も楽しかったです。 ダンナさんは、おもちゃの「ムシ忍」(虫の忍者)のフィギュアを撮るのを楽しんでいました。 松ぼっくりを囲んで密談か?
中洲へ掛かる橋(諏訪森下橋)の手前の駐車スペース。 いつも歩きに来た時、私の車を停める場所ですが、今日はいっぱいです。 渓松園傍の駐車場に停めて正解でした。 その代わり、上の駐車場からここまで1. 2Km程、余分に歩くことになりましたけどね! それも300段近い階段です。帰りの登りがきつそう。 今日は快晴ではないが、蒸し暑い。 そこで、中洲を歩くのは止めて、小倉橋際まで川沿いの道を歩くことにしました。 ここは木陰で涼しい! 相模川には今日も大勢の釣り人がいました。 川の方を向いて、体操をしている人がいました。 前回来た時も、ここで太極拳をされていたご夫婦です。 日によって運動の種類を変えているのかな? 橋の近くに、木々に囲まれた住まいがあります。 その一番手前の家が取り壊され、綺麗になっていました。 ここは、前回来た時取り壊し中だった家です。 綺麗になった土地に、再度家を建てるのだろうか? それとも他所へ移るのか? ここは、城山ダムのすぐ下側です。 一昨年、城山ダムの放流があった時、ぎりぎりまで水が来たのではないかと思います。 今度大きな台風が来て、更に多くの放流があると、ここは完全に浸水しそう。 そのための引っ越しでしょうか? 上大島キャンプ場でいつも食べない肉を堪能しました！ 上大島キャンプ場 グループキャンプ フリーサイト 陸陸さんのキャンプブログ CAMPiii（キャンピー） -キャンプ専用SNS キャンプのすべてがここに集まる-. 目の前が相模川で、自然がいっぱいの素敵な所ですが、水の心配もありますね! 橋が見える所までやってきました。 水天宮にお参りしました。 水天宮手前に、漁場パトロールの車が停まっています。 違法釣りする人の監視なのかも? また入漁券を持っていない人には、販売もしているのかな? 相模川で釣りをする場合、遊漁券が必要です。 その金額は、竿釣りは年額12, 000円だそうです。 投網など、漁法によって値段が違うようです。 この値段が高いのかどうかは、釣りをしない私には不明です。 でも、相模川はかなり鮎も釣れるので、釣りが上手な人は十分元は取れますね。 水天宮から見る小倉橋下の河原の様子。 先週あたりまではコロナ禍のため、河原への入場は禁止だった所。 今日はテントや車がいっぱい。 入場規制が解けたようです。 水天宮にお参りして、直ぐ折り返して戻ります。 写真だと見え難いけど、この河原には大勢の釣り人。 その景色の中に、白い花をいっぱい付けた木? 豆みたいな白い花です。 「タケニグサ」のようです。 この草は有毒で、殺虫剤に用いられたこともあるようです。 赤い花が咲いていました。 これから咲く花もいっぱい。 一足先に咲いた花がこちら!
8km、車で40分程度かかりますが、「ラーメン 貝ガラ屋」もおすすめ。 店主の愛想はありませんが、ラーメンへの熱い想いを感じるラーメンで、牡蠣好きには本当にお勧め! プール キャンプ場から車で10分以内のところに市民プールが2か所。 「こだまプール」、「LCA国際小学校北の丘センター」。 LCA国際小学校北の丘センターは、LCA国際小学校の設備のようでややこしいですが、相模原市の清掃工場の付帯設備。 命名権(ネーミングライツ)をLCA国際小学校が広告のために買ってLCA国際小学校名前がついていますが、誰でも使う事が出来ます。 「こだまプール」は田舎にある素朴な市民プール。監視員さんが毎年複数いて、キビキビ仕事をしています。小さなスライダーもあり。 小さなプールですが、山に囲まれた味があるプールで二年連続で行っています。(笑) 「LCA国際小学校北の丘センター」は、かなり大きな室内プールで流れるプールやスライダーも2本もありました。 ミニ版の ハワイアンズ や ユネッサン と言ったら言い過ぎでしょうか? 上大島キャンプ場の感想 どうせなら遠いところに行きたいなと思っていましたが、近くて川と森に囲まれて、安くて、設備もキレイでと人気な理由がわかりました。 家族が5人になってから初めてのキャンプでしたが、快適に過ごせました。 隣でテントを張っていた方は、このキャンプ場が好きで、近くの高台に家を買ったそう。 そんな気持ちもよくわかる、また行ってみたいキャンプ場です。 上大島キャンプ場へのアクセス 上大島キャンプ場へのアクセスは車が便利ですが、バスでも行くことができます。 バスだと橋本駅南口から相模川自然の村まで。だいたい1時間に一本ぐらい運行されています。 泊りでは荷物が大変ですが、デイキャンプでのBBQに行くときにはバスでもいいかもしれませんね。 わが家はレンタカーで行きました。 【Lexusでキャンプ】Lexus CT 乗車記 Anycaの招待コード 我が家がよく使う個人間カーシェアです。ベンツならGLSやGクラス、レクサスならRXやNXといったSUVも1日1万円程度で借りられるのでお勧めです。 Anycaの招待コード を使えばポルシェのSUVでも保険料込みで24時間1万円しないで借りられます。 【21年7月末まで公式版】一番お得なAnycaの招待コードを紹介します 借りたい人も貸したい人も
今年初のBBQ会場となった「 上大島キャンプ場 」。 神奈川県は相模原市、相模川に隣接する施設です♪ 到着したのは12時30分。ちょっと軽く考えすぎてました。 「車・車・車」。広大な駐車場(? )にぎっしりと並ぶ車達。止めるのに一苦労でした・・・。^^; 桜の季節&BBQ日和、朝9時には入った方が間違いなさそうです。 相模川流域では週末BBQを楽しむ人達が結構いるらしく、ちょっと見回せばBBQ人口を発見・・・できます。 そして、先週に引き続き咲き乱れている「桜」。今年は2回も花見ができるとは思いもせず、とてもラッキー♪ こんな感じで♪^^ 相模原自然の村周辺、こんな感じになってます。 BBQをするには管理事務所で所定の手続きを行います。 借り物(コンロや網等)がある場合は特に、事前の予約をしておいた方がベストです。 予約と言っても駐車スペースが確保されるわけではないので、やはり早めに会場入りするのがオススメです♪ 施設使用料は10人までで1000円。(10人単位で+1000円) 県の施設だけあって、とてもリーズナブル♪ ここは炊事場。管理事務所のすぐ側にあります。 炊事場の奥にはこんな立派なトイレがあるので、女性も安心♪ どんなに車がたくさんいても、会場自体はとても広いので窮屈な感じはありません♪ 出店も出てるのがまた面白い♪ 炎天下だったせいもあってか、桜の木の下は大人気♪ わいわい、がやがや・・・。 さくっと準備して、SAIPANDA家もBBQ開始! 白い旗を振っている奥の人、何でしょう・・・?^^; 今回から投入した、アルミ製フォールディングテーブル。70cm角でなんと2480円! かなり重宝するのでオススメです♪ ビバホームで売ってます! おこちゃま用に用意した肩ロース薄切り。150円/gでも十分! 大人用に用意したホルモンpart1。 ホルモンPart2!! 他にトントロや牛カルビも用意して・・・総計1400グラム!!! お野菜は定番ので・・・。 あと包み野菜も♪ ほどよい火加減でジュ~♪と。 今のコンロにしてから、炭を効率的に使えるようになったのでGoodです。 相模原のライフで調達したホルモン系、かなりの上質品でした♪ これは一度食べたら絶対にやめられない・・・!^^ 同じくライフで調達した刺身用のイカをわた焼きで・・・♪ これは2匹も大絶賛! (笑) SAIPANDA家の面々、酒の肴が好物な変態一族です。^^; ハムchanの頬袋状態になってるぽんたごん、欲張りすぎです。^^; いつにも増して燃費が悪い2匹・・・。 タレは自家製「薬味ダレ」とキッコーマンの甘口ダレ。 なぜか二匹とも酢、薬味(ネギ、生姜、にんにく)たっぷりのタレがお好みらしく・・・。 今夏の主食は焼きおにぎり♪ 焼きそばなんかよりも、絶対にコッチの方が美味しいと思うんです。 是非お試しアレ!!
上大島キャンプ場 混雑と場所取り 気になる人も多い、紙大島キャンプ場の混雑状況と場所取りについて。 上大島キャンプ場 混雑 人気のキャンプ場だけあって、朝から混んでいました。 2泊しましたが、土曜と日曜は朝7時ごろからデイキャンプ利用の人がきはじめて、8時過ぎには駐車場が便利な場所から埋まっていきます。 ここから夕方までは上大島キャンプ場が一番混雑する時間帯です。 ただ、混雑するといっても予約を絞って一定の人数以上が入らないようにしているので、それなりに開放感はあります。 ちなみに写真はオフィシャルページでは、「混雑」と表示されていた日の午前10時ごろの写真。ぎゅうぎゅう詰めではない感じもします。これぐらいの混雑度なら許容範囲なのではないでしょうか?
「ボタンクサギ」 釣り人を見ながら歩いていると、この人が丁度釣り上げたようです。 今夜は、鮎の塩焼きかな? そう言えば、鮎は随分食べていないな~。 キャンプ場近くに料亭があり、そこで鮎料理が食べられるそうです。 今度寄ってみようかな! 追記:行って見ようかな!とネットで調べてみたら、「閉店」と言う文字が・・・ 未確認ですが、コロナ禍の今、飲食店は厳しいですね。 どこを向いても、コロナ禍の暗い影が忍び寄っていますね。 さて、帰り道。 駐車場へは二通りのコースがあります。 一つは来る時の階段を登るコース。 もう一つは、「清流の里」前を通って、車道沿いの長い坂道を登るコース。 迷ったが、車道脇を登るコースを選択しました。 ここが「清流の里」 先週孫娘と来た時に、ソフトクリームを買い求め食べた所。 今日は孫娘も居ないので、ソフトクリームの看板を横目で見ながら素通りです。 これから登って行く長い坂道。 右が車道、左が歩行者用。 この歩行者用の道は、以前車道だった所。 隣に新しい車道が出来たので、歩行者専用となっています。 川沿いから駐車場まで1Km弱の上り坂。 頑張って登りました! 駐車場に着く頃には、汗も背中を流れていました。 駐車場に戻ってきました。 駐車場には車がいっぱい。 早く来て良かった! やっぱり土日は、川遊びに来る人が多いですね! 今日歩いたコース。 距離:4. 2Km 時間:1時間10分 最後までお付き合い有難う御座いました。 追記: 今日は、キャンプやBBQ、そして鮎釣りと、川遊びする人が多かった相模川です。 コロナ感染者がまた増え始めている様子。 ちょっと心配ですね! そして今日27日(日)は、私のコロナワクチン接種日です。 持病があり、処方薬を飲んでいるので、副反応が心配です。 それでも、治まりが見えないコロナ感染。 ワクチン接種するしかないですから、接種してきます! 念のため、処方薬も朝から飲まずに接種しようと思っています。 時間は午後1時過ぎ。 頑張って行って来ます。 その様子は、接種後にご紹介できれば!と思っています。