絶品 100+ おいしい! シメジ、シイタケ、マイタケのきのこのうまみがたっぷりの炊き込みご飯です。ダシをきかせてほっこりとした味わいに! 献立 調理時間 50分 カロリー 307 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <きのこの煮汁> お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。 シメジ、マイタケは石づきを切り落とし、食べやすい大きさにさばく。 生シイタケは石づきを切り落として汚れを拭き取り、軸は斜め切りに、笠は薄切りにする。 ミツバは根元を切り落とし、1cmの長さに切る。 1 鍋に<キノコの煮汁>を入れて強火にかけ、煮立てばキノコを加え、しんなりするまで煮る。キノコと煮汁に分ける。 2 炊飯器に洗い米を入れ、1の煮汁を加え、分量線までだし汁を加える。ここで1のきのこを加え、サッとひと混ぜしてスイッチを入れる。 きのこは煮汁と分けておくと、米の水加減がしやすくなりますね。 3 炊きあがれば10分蒸らし、ミツバを加えて混ぜ合わせ、お茶碗によそう。 みんなのおいしい!コメント
きのこたっぷりの秋ご飯 調理時間 45分+ エネルギー 306kcal 塩分 1. 0g エネルギー・塩分は1人分です。 調理時間に米の水きり時間は含まれません。 料理・武蔵裕子 / 料理コーディネート・田久晶子 / 撮影・三浦康史 米はといでざるに上げておく。生しいたけは軸を取り薄切り、えのきは根元を切り落とし、半分に切る。まいたけ、しめじは小房に分けておく。なめこはざるに入れ、流水でぬめりを流しておく。 (A)を鍋に入れて煮立て、(1)のきのこ類を加えてしんなりとするまで火を通す。ざるにあけ、きのこと煮汁に分ける。 米と(2)の煮汁を炊飯器に入れ、水を2合の目盛りまで加え、普通に炊く。炊き上がったご飯に(2)の煮たきのこを混ぜ合わせる。 レシピに使われている商品 キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml マンジョウ 国産米こだわり仕込み 料理の清酒 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
材料 (4人分) 白米 2合 しめじ 1/2パック えのき茸 1/2パック しいたけ 4枚 むきえび 100g ごぼう 1/2本 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 三つ葉 適量 秋の味覚、きのこをたっぷり使った、にぎやかな炊き込みご飯です。えびでさらにごちそう感をアップ! 調理時間: 30分 カロリー:326kcal 塩分:1. 5g ジャンル:和風 レベル:普通 調理手順 加圧時間 <高圧 / 低圧切替タイプの場合> 【高圧3分 / 低圧5分→蒸らし10分】 <圧力切替がないタイプの場合> 【5分→蒸らし10分】 白米は洗い、30分間水に浸し、ざるに上げ水気をきる。ごぼうはささがきにして薄い酢水(分量外)にさらす。 しいたけは薄切りに、しめじ、えのきは根元を切ってほぐし、食べやすい大きさに切る。 なべに①の米とごぼう、②のきのこ、むきえび、しょうゆ、酒、みりん、水300cc(分量外)を入れて軽く混ぜ、ふたをして加圧する。 加圧終了後火を止め、蒸らし時間をとり、圧力を下げてふたをあける。 器に盛り、三つ葉を添える。
」は、テレビ東京系列で毎週水曜日19:00~放送されているバラエティ番組です。MCは若林正恭さん(オードリー)・高橋真麻さん、レギュラーは春日俊彰さん(オードリー)。毎回ゲスト陣を迎え、誰もが当たり前に行っている生活習慣や行動のソレマル新常識を楽しく学んでいくものです。
キャベツは犬にも良い影響を与える栄養も多く、食べ過ぎなければ基本的に問題はありません。ただし芯などは固く消化しにくいため、注意が必要です。この記事では、キャベツは犬でも食べられる野菜であることを説明すると共に、キャベツが持つ栄養、与える際の注意点も解説します。 犬はキャベツを食べられるのか解説 キャベツは犬でも食べられる野菜 生でも加熱しても大丈夫 芯や外葉など消化しにくい部分は避けたほうが無難 キャベツを茹でるとスープに栄養が流れ出る キャベツが持つ栄養と期待できる効果 ビタミンU(キャベジン):胃腸を活性化して保護 ファイトケミカルなど:抗酸化作用で老化防止 食物繊維:適量摂取で便秘解消、食糞改善効果も キャベツの食べ過ぎはダメ!注意点などを紹介 注意点①:芯や外葉を与えるのは避け、細かく刻んで量は少量にしよう 注意点②:味付けをしない 注意点③:甲状腺機能低下症や腎臓の病気、結石の場合はNG 注意点④:アレルギーには常に注意 参考:下痢・吐くなどの症状が見られたら 犬はキャベツを食べられる?のまとめ 森下 浩志
愛犬に食べ物を与えるとき、ドッグフード以外にもついつい色んな食べ物を与えてしまったり、犬がいたずらでテーブルにある人間の食べ物を食べてしまっていた!なんてことはありませんか? 人間の食べ物には 犬にとって危険な食べ物 も潜んでいますが、犬は自分にとって「危険な食べ物」が何かを判断できないので何でも食べてしまうでしょう。 今回は 犬の命に関わる危険な食べ物 をまとめますので、愛犬が届きそうな場所にはこれらの食べ物は置かないよう、気をつけていきましょうね!
ドッグフード・犬のおやつ 2017. 06. 13 2019. 02.