5~6倍、重度の高血圧の人では5. 6~10. 1倍に、血管性認知症の発生頻度が高くなるという報告があるほどだ。 減塩は認知症の危険性を増大させる。無闇な減塩は、むしろ健康を害しかねない。 IOMの報告が出て以来、減塩がリスクを高めるという研究が続出している。'14年、アメリカの著名な医学雑誌『ニューイングランドジャーナルオブメディスン』に発表された論文が、その筆頭である。前出の小原氏が解説する。 「この研究では、10万人以上の人々を3. 認知症の実母が最近、食事を食べなくなって体の衰弱が心配、どうしたらよいでしょうか。 | 公益社団法人認知症の人と家族の会. 7年間にわたって追跡調査し、尿中に含まれるナトリウム量から計測した食塩の摂取量と、心血管疾患(心筋梗塞や狭心症など)になったり、それが原因で死亡したりするリスクの関係を調べました。 そこで判明したのは、たしかに食塩の摂りすぎ(この報告の場合は約15g以上)によって疾患のリスクは増大するけれど、それと同時に、減塩(この報告の場合は約7. 5g以下)の場合にもリスクが増えるということ。つまり、『増塩』と同様、塩を減らしすぎることにも心血管疾患のリスクがあることが示されたのです」
画期的な認知症治療薬として期待される「アデュカヌマブ」 2. 1次予防~3次予防という考え方 3. 認知症の発症を遅らせる初めての新薬誕生か 4. アデュカヌマブはいつから身近に使えるようになる? RELATED ARTICLES 関連する記事 医療・予防カテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! 気をつけろ！減塩しすぎると「認知症」になる（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）. (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
米ぬかとメタボリックシンドロームの予防と改善における研究 2020年の臨床試験で、健康者・高血圧患者・糖尿病患者を含む成人が精製米ぬかを 8週間摂取することで、ウエストライン、血圧、空腹時の血糖値、糖化ヘモグロビン、および中性脂肪値が改善し、メタボリックシンドロームの予防・改善効果があることが示されました。 出典:Journal of Food Biochemistry 2020 Nov;44(11) 2.
こんなのが送られてきました。... 本文を読む 2019年に取材があった「田舎暮らしの本」... 本文を読む うりむぅ、年1回の5食限定先着順の箱弁当... 本文を読む 7月19日は年1回の私の誕生日... 本文を読む ワンコ達が門の方に飛び出して行ったので見てみたら知らない男性が立っていました... 本文を読む ウリムウの初ちゃんとUnclebeeの恒例の合同誕生会... 本文を読む 我が家のペット達にも良い季節となりました... 本文を読む 天婦羅はいつもUnclebeeが揚げてくれるのを、端から揚げたてを食べてしまうので、... 本文を読む Unclebeeの姉が千葉県、白子町の名産の新玉ねぎを送ってきてくれました。... 本文を読む 春は、美味しいものだらけです。... 本文を読む
目指す状態は以下。 ①家族の理解を得られている ②家族一人ひとりの希望を整理する 東京脱出ステップ3 移住候補地の情報を集める 移住先の選定 現在の仕事の退職 田舎の仕事探し・転職 新しい住居探し 引っ越しなどの各種手続き 地方移住はやることがいっぱいです。 情報収集は移住成功のための肝であり、ここを疎かにしてはいけません。 インターネットや自治体の移住相談窓口、はたまた僕のようなブログを有効活用しましょう。 まずはどんな情報を集めるのか? ①都会と田舎暮らしの違いをざっくり理解 ②地方移住経験者の体験談・失敗談 ③地方移住したら覚悟しておくべきこと 【田舎暮らしのメリット/デメリット】生粋の都会人が地方移住した感想 地方への移住計画の立て方!5つの準備ステップで田舎デビューしよう! 失敗しない地方移住のススメ!成功の秘訣は田舎5大不安のリサーチ力! 田舎暮らしは大変!地方移住者に聞いた失敗談14選【甘くない現実・よくあるトラブル】 東京脱出ステップ4 予算と優先順位を決めて移住先を絞り込む あなたの理想が叶う移住先を決めれるように、条件の優先順位づけをしましょう。 一口に田舎と言っても、地方都市と限界集落・山側と海側と千差万別。 どのような目的があって、実現するにはどのような環境がいいかわかってますか? あなたの移住目的に合う地域はどこなのか、集めた情報をもとに絞り込もう。 トータル予算を定めて、移住先の優先順位(場所・環境)を家族とじっくり話しあうのがオススメ。 この際、家賃や家の広さ、通勤範囲などの条件を具体的に決めると尚よし。 トータル予算を決める 条件をリストアップし優先順位を決める 田舎で住む場所の決め方12選!移住先は住みやすい街を選ぶべし ド田舎暮らしは不便で無理!都会から地方移住したら抱えるストレス例 地方都市の移住がおすすめな理由!メリットは都会と田舎の良いとこ取りした住みやすい環境 【住みたい田舎ベストランキング2020】移住先におすすめの県はココだ! 初めての地方移住ガイド｜東京を脱出したい20代が田舎暮らしをゼロから始める方法 | 婿養子の島根移住ブログ. 東京脱出ステップ5 現地を下見する さぁ、移住候補地の情報が集まってきました。 しかし、現地に行かずして地方移住をするのは絶対してはいけません。 地方移住に失敗して、移住してまた都会に戻る手間を考えたら、ここをめんどくさがる必要もないでしょ?
2021年7月2日 大阪事務所が移転いたしました! ゼロから始める田舎暮らし. 大阪事務所住所と電話番号が変更になります いつも「ゼロから始める田舎暮らし」HPをご覧いただきありがとうございます。 このたび弊社おむすビーズは、大阪本社を下記の通り移転いたしました。 移転にともない、電話番号も変更とな […] 2021年2月12日 ペットボトルではじめる水耕栽培、イベント開催! 2021年2月4日 ■終了しました 【日 時】 令和3年3月5日(金)14:00~16:00 【会 場】 大阪市立城東区民センター・中会議室 ( 城東区複合庁舎内) 【参加費】 無料 【定 員】 8名 ※お申込み先着順 […] 2021年1月21日 2月開催各林業体験中止のお知らせ いつも「ゼロから始める田舎暮らし」HPをご覧いただきありがとうございます。 コロナウイルス感染拡大防止の観点から、かねてより準備を進めておりました 『2月の林業インターンシップならびに林業体験の中止』 が決定いたしました […] 2020年6月5日 インターンシップ参加者の声をまとめてみました! インターンシップへのお問合せで、このような質問をよくいただきます。 「どんな年齢層が参加していますか?」 「関東圏からの参加者はいますか?」 「女性の参加者はいますか?」 「学生(未成年)でも参加できますか?」 というわ […]
5分でわかる!ゼロから始める田舎生活 #2 空家バンク編 - YouTube