メンズの軽妙洒脱、軽快、整ったパンツシルエットアレンジテクニックの基本であるロールアップ。かっこよく見える回数、やり方、パンツの選び方、基本テクニック5つ書いていきます。 ロールアップ→センスアップ→ポイントアップ(同性、異性) のルートコースになればいいかなと。 via: WEAR パンツロールアップの基本として、素足が見えるか、見えないくらいの9分丈(アンクル丈)くらいが目安となります。もちろん、季節によっても違いますし、ファッションスタイル、パンツシルエット、選ぶ靴、その年のトレンドによっても変わってきます。 一昔前の主流であったパンツを穿いたときに、5クッションするようなパンツ(昔のディオールオムとかエイプリル77など)を愛用している方でも、ロールアップはしたほうがスマートかなと思います。 メンズのパンツおしゃれロールアップの回数とやり方のテクニック5つ 1. ロールアップやり方【メンズ】上手なパンツレングス作り方 | LV333. 押さえておくことはパンツレングス(裾の長さ) via: WEAR 昨今のパンツアイテムのレングスは日本人体型に合わせていることと、トレンドも相まって、穿いたときにジャストカットが増えています。アメカジなどの元々長めのレングスであるペインターパンツでも短めが登場するなど、ここ数年は変わらない流れでしょう。 かんたんに、ロールアップをしたファッションをしたいのであれば、 ジャストカット、それより少し長いくらいのパンツレングス がおすすめです。 2. ロールアップでパンツシルエットが変わるのは覚えておこう via: WEAR 腰回り、太もも周り、膝周り、ふくらはぎ周り、裾周り。シルエットは同じパンツカテゴリーでも、生地による特性、パターン、縫製などでも変わってきますし、体型でも変わってきます。 ロールアップをすることで、かっこよくもなれば、ダサくなるパンツアイテムも当然あります。なんでもかんでもロールアップをすればいいわけじゃないので、鏡で必ずチェックをしてください。 3. スニーカー、サンダル、シューズ、ブーツ共通で、ハイカット、ローカットは使い分けよう via: WEAR 靴の種類で足元のボリュームは当然変わり、見る人が受ける印象もガラッと変わる。多くの方もご存知だと思いますけども、足元がぐちゃぐちゃしている形、シルエットが評判悪いのはご存知の通り。 ロールアップの真髄は、足元を軽く見せる、足の長さを気にさせないようにする、全体のシルエットバランスをキレイに整えやすい、この3つがあります。 2018.
image credit: #CBK センタープレスパンツの魅力は、その真っ直ぐで美しいライン!ワイドパンツは特に裾が余ってしまうことも多いですよね。ロールアップすることでラインが美しく、全体もスッキリ見えています。 サロペット×ロールアップのお手本コーデ サロペットの基本スタイル!カジュアルコーデは要チェック image credit: #CBK デニムのサロペット、オーバーサイズの場合には足元に余裕があることが多いですよね。スッキリ着こなすコツは、ロールアップにあり。太めの折り返しも可愛らしく、着こなしのアクセントになってくれます。 モタっと感を楽しみたい!ほっこり可愛い大人カジュアル image credit: #CBK 裾のあまり具合が可愛い大人のカジュアルスタイル。アウター以外を白で統一するのも、トレンドらしいコーディネートです。ロールアップすることで足元にボリューム感が出るので、シューズは細身が正解。色みも揃えるとスッキリと着こなせますよ。 くるくる巻いてガーリー度UP! image credit: #CBK ロールアップした裾が、丸みのあるシルエットを作り出しガーリームードをさりげなく後押ししてくれます。フラットシューズとも相性が良く、大人可愛いコーディネートが好きな方にもおすすめです。 おまけ!上級者は幅広ロールアップも必見 印象的な「幅広ロールアップ」は、ロールアップコーデの中でも上級者向き。しかし、一気にモード感・トレンド感ともに高まるので、シンプルコーデに取り入れるのもおすすめです。 メリハリ上手な大人のカジュアルスタイル image credit: #CBK 大胆に抜いた襟元、大きくロールアップしたデニムの裾などバランス上手なカジュアルスタイル。ラフな中にもしっかりトレンドを押さえていますね。ウエストインや白の小物で清潔感を加えるなど、だらしなく見えない「コツ」が詰まった着こなしです。 ワンランク上のカジュアルスタイル! image credit: #CBK サイズ感が神がかったカジュアルスタイル。どれも定番アイテムなのに、こんなにもトレンドライクに決まった秘訣は着こなし方にあり。トレンチコートが演出するシャープなライン、足元の幅広ロールアップのモード感などオシャレ上級者のエッセンスが要所にバッチリ効いています。 ロールアップ×靴下のおしゃれなお手本コーデ ロールアップのいいところは、靴下おしゃれも楽しめること。圧倒的人気はやっぱり白ソックス。クラシカルな雰囲気が加わり、今っぽコーデが手軽に楽しめますよ。 とことんガーリー!スイートカジュアルコーデ image credit: #CBK 真っ赤なパンプスを主役に選んだら、やっぱり白ソックスが相棒!デニムはロールアップで視線を集め、ウエストインで足長効果も狙いましょう♡ 大人のお手本ナチュラルコーデ image credit: #CBK この雰囲気が好きな人、きっと多いはず。ワンピースとデニムのレイヤードは、大人のナチュラルコーデの王道。足元は、ロールアップして白ソックスのアピールも忘れずに!
ライダースジャケット×ボーイフレンドデニム Tシャツ×ボーイフレンドデニムの王道カジュアルに、辛口アイテムのライダースジャケットを合わせてクールに仕上げて。黒のポインテッドトゥパンプスに白靴下を組み合わせて甘さをプラス。すると、きつくなりすぎない大人かっこいいスタイルが完成する。 ドット柄ブラウス×ボーイフレンドデニム キュートな小さいドット柄ブラウスは、濃紺のボーイフレンドデニムで品よく糖度を抑えると、フェミニンになりすぎず◎。ガーリーな赤のチェーンバッグを肩からさげて女らしさも忘れずに。 【ストレートデニム】のロールアップで足元に変化を すっきりシルエットのシンプルなストレートデニムは、ロールアップで動きをつけるとGOOD。バレエシューズでもパンプスでも相性抜群! 今まで履いていたストレートデニムもロールアップするだけでいつもとは違う雰囲気になるから、ぜひ試してみて。 ブラウンカーディガン×ストレートデニム ローゲージのブラウンカーディガンの上から黒のベルトでウエストマークをすると旬顔に変身。上半身が重たい配色だからこそ、ストレートデニムをロールアップしてヤボったさを払拭して。レオパード柄のバレエシューズで遊び心をプラス。 黒パンプス×ストレートデニム 裾が短めのストレートデニムは、ピンヒールパンプスとの組み合わせも可愛い! ハイネックニット×デニムの定番スタイルは、ロールアップで白の靴下を前面に見せるとこなれ感抜群。ヴィンテージライクなカットデニムこそ、ロールアップで動きをつけると◎。 【チノパンツ】のロールアップはシルエットが優秀 ハリのある生地感が特徴のチノパンツは、ロールアップしたときにシルエットが崩れない優秀アイテム。デニムのように生地裏をたくさん見せることができないので、さりげないロールアップでバランスアップを目指して。 白Tシャツ×ベージュチノパンツ 白Tシャツ×ベージュチノパンのハンサムコーデにパンプスを合わせるなら、しっかり足首見せして女っぽさを漂わせて。テーパードシルエットなら、ロールアップしてもキレイめな印象をキープ。 フェアアイル柄ニット×ベージュチノパンツ ストレートラインのチノパンは、靴のボリュームに合わせたひとつ折りロールアップで丈感調整を。フェアアイル柄ニットとチェスターコートでメンズライクに仕上げた着こなしだからこそ、ちょっと短めにロールアップして可愛さをプラスしてみて。 【ワイドパンツ】のロールアップはどうする?
image credit: #CBK 二の腕は出したくない!という方も多いかも。そんな時にもロールアップは強い味方。細い部分だけが見えるので、スッキリとした印象に決まります。肌を出すことでフレッシュさも加わり、若見えにも一役買ってくれますよ♪ アウター×ロールアップ アウターの軽さ出しにはロールアップが◎ image credit: #CBK サラッと羽織れるロング丈のアウターは、今年も人気のアイテム。ダボっと着るとだらしなさが…という方には、袖のロールアップがおすすめ。目安は腰の高さ。手首はしっかり出た方がスッキリ見えますね。 縦ラインが美しい♡フェミニンカジュアルコーデ image credit: #CBK デートにもおすすめの爽やかさをまとったコーディネート。春夏は手首のおしゃれが楽しい季節。バングルが映えるよう、袖はロールアップして華奢見えも後押ししましょう♡ ボトムス×ロールアップのお手本コーデ ボトムスのアイテム別にロースアップ術をご紹介! デニム×ロールアップのお手本コーデ 技あり!足元アクセントコーデ image credit: #CBK キュートなイエローのコンバースを、ロールアップすることでさらに視線を集めた技ありコーディネート!ロールアップしたカジュアルな雰囲気も、全体のムードを柔らかく仕上げてくれています。 抜け感◎マリン風フェミニンコーデ image credit: #CBK マリンテイストが爽やかなフェミニンコーデ。ホワイトデニムをロールアップして、抜け感たっぷりに仕上げましょう!幅広のボトムスは、華奢な足首を見せることで細身え効果も期待できますよ。 ロールアップをシンプルコーデのアクセントに! image credit: #CBK ニットとデニムのワンツーコーデ、少し寂しさを感じたらロールアップが効果的。足元のブーツにも視線が集まり、モードな雰囲気を加速させてくれます。 ロールアップでカジュアルダウンが正解! image credit: #CBK デニムとブーツを合わせた、モードなスタイリング。色落ちデニムのカジュアル感がよく出るよう、ロールアップをするのがバランスGOOD。ブーツも引き立ち、全体がグッと垢抜けます。 センタープレスパンツ×ロールアップのお手本コーデ トラッドな雰囲気がエッセンス♡ image credit: #CBK ティアードのふわっと感が愛らしいブラウスが主役!ボトムスにはセンタープレスパンツを合わせ、大人っぽさをプラスして。ロールアップすることでキュートな丈感になり、ガーリームードがしっかりキープされています。 大人の遊び心がGOOD!マニッシュコーデ image credit: #CBK おじ可愛い、マニッシュコーデが素敵!ロールアップした裾から見える、ほっこりとしたブラウンの靴下もニクいポイント。ローファーでカチッと締め、大人の遊び心が光る着こなしに仕上がっています。 ワイドパンツをスッキリ見せる!
ロールアップのやり方①「王道のレギュラーロール」 単に裾を数回折り返すだけで完成する王道のロールアップ。折り幅は、設定する太さによって印象が変化するので注意が必要だ。細めなら上品に、太ければ太いほどラフでカジュアルな仕上がりになる。折り返す回数が多いほど、ロールアップの幅は自然と厚く、太く見える点もおさえておきたい。 キレイめ顔パンツをあえてロールアップしてこなれたコーデに! ドレスな見た目のパンツといえば裾処理をきちんとしてシングルorダブルで穿くのが一般的だが、こちらの御仁はあえてロールアップすることでこなれた印象に。リネン生地だからこそ出来る離れ業で、ナチュラルな風合いと無造作なロールアップをマッチさせているのがポイントだ。 BORELIO(ボレリオ) リネンパンツ 詳細・購入はこちら ダブルジャケットをさらりと着流したスタイルにもロールアップは有効! 品格たっぷりなダブルジャケットを白Tやジーンズ、スニーカーで着流した御仁を発見。こんな軽やかにカジュアルダウンした着こなしにこそロールアップは有効だ。2, 3回しっかり捲り上げることで足元に抜け感を演出し、春夏らしく軽快感ひとしおな着こなしに。堂々たる気風のダブルジャケットのおかげで、ラフ過ぎて見えない点も◎ Levi's(リーバイス) 501 ワイドパンツをロールアップすればシルエットにメリハリが出る! もはや主流となりつつあるワイドパンツを使った着こなしで、洒落者の多くが実践しているロールアップ。ワイドパンツから少し足首を覗かせれば、それだけでシルエットにメリハリが作れるのが魅力のテクニックだ。白Tと白スニーカーを合わせてシンプルにまとめたコーディネートも、ロールアップアレンジのおかげで洒脱に仕上がっているのがお分かりいただけるハズ。 Comme Des Garcons Shirt(コム デ ギャルソン・シャツ) ワイドパンツ ロールアップでトーンオントーンの着こなしにリズムを刻む サックスブルーからネイビー、ブルーと流れるようなトーンオントーンの着こなしに仕上げ。トーン差をつけているだけでもリズム感がよく洒脱に見えるが、くるぶしがしっかり見える位置までロールアップすることで、よりコントラストをきかせているのが◎ GO TO NEXTPAGE
パンツの裾が長い時や短めにして足首を見せたい時、便利なのが裾のロールアップ。 裾を折り上げるロールアップといえば裾幅が狭めなパンツが一般的ですが、ワイドパンツのロールアップはどう仕上げればいいのでしょうか? 今回は、ワイドパンツのロールアップの着こなし方をご紹介します! ロールアップに向いたワイドパンツは? パンツ幅が広いワイドパンツのロールアップは、素材によってはできないことも。とろみ生地や柔らかい素材のワイドパンツだと、裾を折り上げても落ちてきてしまいます。 チノやデニム素材のようなハリのある素材感のワイドパンツなら、ロールアップがおしゃれに決まります♪ カンタンおしゃれに着こなすなら、デニムワイドパンツの裾ロールアップ ワイドパンツのロールアップをカンタンおしゃれに着こなすなら、やっぱりデニムパンツ。デニムのワイドパンツは短く折り上げず、足首を見せないロールアップがおすすめです♪ ぽってりしたデニムのロールアップはシンプルコーデのアクセントにも! ロールアップしたデニムワイドパンツは、シャツワンピースとのレイヤードにも ロールアップしたデニムワイドパンツは、シャツワンピースとの重ね着にもぴったり。 ワンピースとデニムワイドパンツのレイヤードはゆる×ゆるの組み合わせ。そのままだと重めになりがちですが、ロールアップしてデニムの淡い裏生地が見えることで、軽やかさが加わるんです。 黒のぺたんこシューズ+白ソックスで足元をまとめると、大人可愛いカジュアルコーデに決まりますよ♪ ボリューム感で着痩せ見えも! デニムワイドパンツの極太ロールアップ ボリューム感たっぷりなデニムパンツの極太ロールアップ。厚めな裾ロールアップが似合うのは、デニムのワイドパンツならではです。 下半身がしっかりした体型の方や腰ハリ体型の方が着こなすと、着痩せ見えも狙えます♪ 背が低い人にもおすすめ! デニムワイドパンツのロールアップ デニムワイドパンツをロールアップする着こなし方は、背が低い人にもおすすめ。太めパンツの幅広ロールアップには、ボリューム感でひざ下を長く見せる効果があるからです。 ロールアップする際は、生地の厚みで着こなしが重たくならないように「一つ折り」にするのがポイント。トップスをインしてパンツのウエストを見せれば、シルエットが縦長になってスタイルアップ見えも狙えます!
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
暑い季節は冷やしうどんが定番です♡ 暑かったり湿度が高い日が続くと体力も奪われ、食欲不振になってしまいますよね。そんな時には、冷やして食べるさっぱり系メニューが重宝します。さらに具材をトッピングすれば身体も大喜び! そこで今回は、これからの季節にぴったりの冷やしうどんレシピをご紹介します。どのレシピも比較的短時間で手軽に作れるものを中心にピックアップ!ぜひ晩ごはんにはもちろん、休日のランチにもいかがですか? 喉越し抜群♡冷やしうどんレシピ12 1. 一度食べたらやみつきに！「ぶっかけうどん」のつゆ別人気レシピ15選 - macaroni. おろし冷しゃぶうどん 薄切り肉をしゃぶしゃぶにしたものを大根おろしと一緒にいただく冷やしうどんレシピ。喉越しの良さはもちろん、ポン酢を使ったさっぱりダレで暑くて食欲不振でも食べやすくなっています。10分で作れる手軽さも◎。 2. 豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん 豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけうどんは、暑い日でも嬉しいレンジ加熱のみで作れます。ほんのり生姜を効かせたつゆに、お肉の旨味、なすのジューシーさがクセになる1品です。油は使わず、ヘルシーに仕上げています。 3. さっぱりサラダうどん こちらのサラダうどんには、レンジで蒸した鶏むね肉をトッピングしています。ごま油を合わせた特製だれで、ヘルシーだけど食べ応えのある1品に仕上げています。お好みでみょうがやカイワレ大根を合わせても絶品! 4. ネバネバ冷やしうどん 納豆やオクラ、長芋などの身体が喜ぶネバネバ食材をたっぷりトッピングした冷やしうどんです。お肉不使用ですが、キムチを入れたり食感にアクセントをつけて満足感を出します。食欲があまりない日にもいかがですか?
ぶっかけ温玉肉うどん by 2月29日 そばつゆを使って簡単ぶっかけ肉うどん♪ 材料: うどん、そばだし、豚小間切れ、卵、オクラ、○濃口醤油、○砂糖、○水、○本だし、○生姜... 【主食】ネバネバぶっかけうどん 吹田市役所 ◇食欲が無い時にもさっぱり食べられる、夏にピッタリの一品です。 ◇高齢者の低栄養予防... うどん(冷凍)またはゆでうどん、温泉卵(市販のもの)、味付めかぶ
さしすせそうみのごちそうさまレシピ ぶっかけうどん うどんを茹でて冷水で冷し、器に盛る。 お好みの具を盛りつけ、水で薄めた創味京の和風だしをかけ、きざみのり、花かつおを散らす。 「冷凍うどんの活用法」 冷やしうどんにするなら、手打ちに近いコシの強さがあり、ゆで時間の短い冷凍うどんがおすすめ。 沸騰した湯に凍ったまま入れてゆでます。
バター×うどんの簡単レシピをまとめました。ささっと作れて、一人のランチにぴったりです。冷凍うどんを使えばさらにらくちん♪ 2018年09月25日