工藤孝文先生 腸活イベントなどを開催すると、「いつでもどこでもお腹がゴロゴロなって恥ずかしい」という悩みをお持ちの方が多いことに気がつきます。 中にはおなかがゴロゴロとなりすぎるので、何かの病気なのではないかと心配している方も多いみたい。特に夜寝る前に、 仰向けで寝転がると、ゴロゴロと急に鳴り出すといって心配している方 がいらっしゃいました。 でもね、お腹がゴロゴロ鳴るのは、別に悪いことではないんです。いや、いいお腹の鳴り方もあると言ったほうが正しいかな。 今回は、お腹がゴロゴロなる理由の中でも、夜、寝る体制になった時にお腹がゴロゴロ鳴るのはなぜなのか、整理してみました。 お腹が鳴り過ぎて心配な方は、ぜひ安心して読んでほしいです。 お腹がゴロゴロ鳴る意味は? お腹はいろいろな場面で、ゴロゴロ鳴ります。 空腹を感じた時はもちろんのこと、お腹がすいてなくてもゴロゴロ鳴るのを経験したことがある方は、多いのではないでしょうか? お腹がゴロゴロ鳴る=腹鳴(ふくめい) お腹の音がなることを、 医学用語では「腹鳴(ふくめい)」 といいます。 コトバンクによると、腹鳴はこのように解説されていました。 消化管内には、飲み込んだ空気などのガス、飲水や消化管分泌(ぶんぴつ)による液体が存在します。 消化管の蠕動運動(ぜんどううんどう)によって、ガスと液体がまじり合い、腹部でゴロゴロと音がします。 これを腹鳴(ふくめい)といいます。 参考:コトバンク 腹鳴のメカニズムは、すべてのケースが十分に解明されているとは言えないそうです。 ただ、多くの場合は、腸の中にある液体やガスが、腸の収縮運動であるぜん動運動によって移動するときに発する音だと言われています。 ですから、みなさんが恥ずかしいと恐れるあのゴロゴロは、何か変なものが作られている音とか、何かが爆発している音とか、そんな危険な音ではないんですね。笑 単純に移動している音であること、そして排泄物を正常に出すためにはこの腸内の移動がとても大事!むしろちょっと喜ぶべきことでもあるんです。 お腹がゴロゴロ鳴る=よろこばしいこと?! 私は子どものころ、ほとんどお腹が鳴らない子どもでした。 1週間に1回排便があればいいほうだったので、今思うと、腸のぜん動運動が自然に起こせない体だったのかもしれません。 はじめて「なんかお腹がうごくなー」と思ったのは、それこそ私が腸活に興味をもつきっかけとなったキムチ事件の時です。(キムチ事件については、 こちらのプロフィールページ をみてね) 今でもお腹が鳴り過ぎて恥ずかしい・・・という経験は皆無なので、やっぱり腸の動きが悪い体質なんだろうなと思います。 だから、お腹がなると恥ずかしいどころか、ちょっとウキウキしちゃう。笑 あぁ、デトックス始まってるなー。ちゃんと腸ががんばってくれているぞーっと思うのです。 お腹がゴロゴロいう理由 お腹がゴロゴロいう音は、単純に言うと腸が動いている音です。 腸と腸がこすれあっているというわけではなく、 腸がぜん動運動と呼ばれる収縮運動をしていて、腸にある個体や液体、ガスなどを移動させている音 になります。 そのぜん動運動が起こっている時に、腸内にあるものが固体なのか、液体なのか、ガスなのかによってその音は違いますし、もっと言えば腸のぜん動運動の強さやクセなどによっても、その音は十人十色です。 だから、お腹がゴロゴロいう音が大きいからと言って、すぐに何かがおかしい…と思う必要はないのです。 空腹時のゴロゴロは当たりまえ!
お腹から聞こえる?不快な音?個人差はありますが、誰でもきっと心当たりがありますよね(汗) とは言え、本人が気にするほど、他人には聞こえていない場合も多いものです。 しかし、気になり出したら切りがないので、何とかしたいものです^^; 腹鳴とは?何だろう 人それぞれ、音の鳴り方や、聞こえ方には、違いがありますが、お腹の中で飲み込んだ空気や、流動物が移動している最中に、聞こえて来る、あの不快な音の事ですw( ̄Д ̄;)w それは、胃でも大腸内でも一緒です。 スポンサードリンク お腹が、ゴロゴロ、ポコポコ、グウグウなどと言ったような音がこれにあたります。絶対に誰にでも、多かれ少なかれ経験した事のある症状の一つです! 胃や大腸で鳴る音すべてが腹鳴と言われるものですね。例えば、お腹がすくと、グゥーとか、キュー?とか鳴りますよね? (笑) 他には、お腹がすいていなくても、お腹のガス?などの影響で、ポコポコいったりゴロゴロ?と音がするのも腹鳴と言う事になります。 なかなか辛い悩みですが、ひとりで悩まないで、一度医師に相談してみましょう。 腹鳴の原因とは?
アレルギーのもとになる飲食物をとらないことが第一です。そのことで不足してしまう栄養はほかの食品や薬、あるいはアレルギーの原因となる成分を除いた代用品を食べたり飲んだりすることで補います。 また、症状が重い場合には、まず一切の食べ物の摂取を中止し、輸液による治療を始めます。そして、症状がある程度治まってから栄養を摂る治療法に移ります。 虚血性大腸炎 虚血性大腸炎ってどんな病気? 大腸の血液の流れに障害が起こり、大腸の粘膜に血液が行き渡らなくなって炎症や粘膜が傷ついてえぐれた状態(潰瘍)ができ、突然の腹痛、下痢、下血を起こす病気です。主に大腸の左側に起こることが多いといわれています。 原因は、血液を運ぶ血管と腸のそれぞれにあり、お互いに影響しあうことで発症すると考えられています。 血管側の問題には、動脈硬化、血栓や塞栓により血の流れが滞ることが挙げられます。腸の問題としては、慢性の便秘や、浣腸の使用などによって腸の中の圧力が上昇し、腸の壁が圧迫され、血流が妨げられることが原因として考えられています。ですから、血管側の原因である動脈硬化や、血流低下を起こしやすい病気をもともと持っている人に虚血性大腸炎は発症しやすいと考えられています。また、高齢者や便秘がちな人にも比較的多くみられるといわれています。 虚血性大腸炎の診断は? 虚血性大腸炎は、突然の腹痛と、それに伴う嘔吐や下痢・下血が特徴です。まず問診で、こうした症状があったかどうかが確認されます。 さらに、内視鏡検査や注腸造影検査を行っておなかの中を詳しく調べます。 虚血性大腸炎はどうやって治療するの? ほとんどの場合は、手術をすることなく、入院をしながら食事を中止して安静にし、点滴、抗生物質や痛みなどの症状を和らげる薬を用いることにより、1~2週間で良くなることが多いです。ただし、腸がふさがっていたり、血液が十分に届かなかったせいで腸の細胞や組織が死んでしまっているような重症の場合には、その部分を取り除くための手術が必要になります。 大腸憩室炎 大腸憩室炎ってどんな病気? 大腸の壁の一部が飛び出し、袋状になったもののことを憩室といい、その袋が便などで満たされて細菌が増殖し、周辺に炎症を生じる病気を大腸憩室炎といいます。便秘気味の人や、中年から高齢の方に多くみられます。憩室の炎症は日本人ではおなかの右側に起こりやすく、腹痛、下血、軽度の発熱などの症状がみられます。 憩室は、腸の中の圧力が高くなることが原因となり、大腸の壁の弱い部分から粘膜が押し出されることで生じると考えられています。 大腸憩室炎の診断は?
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お守りに持つ宝石の種類と意味 お守りに持つ宝石の種類と意味を知ろう! お守りで宝石をもつ人は多いですが、その宝石の意味を理解してお守りとしてもっている人は少ないといえます。 パワーストーンはその文字の通り宝石には自然が生み出す力があり、 身につけると効果があるとされていてお守りになります が、その宝石の意味をしっかり理解してもちましょう!
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また、購入後、大切に使用していたブレスレットやストラップが切れた場合、石が割れた場合や、サイズ変更したい、石の配置の変更したい、などさまざまなことが考えられます。 そういったサービス面もお店選びの参考になるかもしれません。 2-3.これなら失敗しない!パワーストーンの賢い選び方 自分に最適な身に着け方を選ぶ 身に着ける、ブレスレット アイテムに付ける、ストラップ お家に飾る、インテリア 重視するのはデザイン?品質?ご利益? デザイン重視なら写真で選べ! 品質重視なら宝石専門店 ご利益なら寺社仏閣 お店選びを誤らない お店の住所は実在してる? 怪しい宣伝文句にはご注意! 天然石や宝石を身に付ける意味を知ろう！ | ジュエリーの総合情報サイト【Jewelry Town】. 口コミやアフターサービスまで確認 何かを購入するときは、誰でも「失敗」したくないですし、「思っていたよりも良かった」って思いたいですね。 高価なものであればあるほど、また思いが強ければ強いほど特にそうではないでしょうか。 パワーストーンを探されている方というのは、なにか願いごとがあったり、運気を変えたかったり、パワーが欲しいときが多いようです。 そのパワーストーン購入でガッカリするようなことは避けたいですね。 パワーストーンを購入すれば願いが叶う? パワーストーン販売店のスタッフが、こんなこと書くのもおかしい?かもしれませんが… 石には「パワー」が宿っていると言われていますが、必ず叶うと約束されるものではありません。 そのパワーを信じ、そのパワーに背中をちょっと押してもらって、ちょっと頑張れたりする… 気持ちが前向きになる… 勇気が出る… そういったものでしょうか…!? 一般的なパワーストーン販売店とは別に、神社で販売されているお守りに、水晶などのパワースト―ンが入ってるものがあります。 いわゆる「パワー」を期待されのであれば、 神社のお守りパワーストーンが最適かもしれません 。 願いが叶うために一番大切なのは、パワーストーンの力を信じる自分自身を信じられるかどうかかもしれません…!! さて、ここまで、 これなら失敗しない!パワーストーンの賢い選び方 について書いてきました。 ご自分に合ったパワーストーンは見つけられそうですか? 身に着け方が決まったら、「願い」のテーマを決めましょう。 「運勢」で選んでも良いですね。高めたい運勢で、その年一番のオススメを選んでみてはいかがでしょうか? ご自分だけのオンリーワンアイテムが欲しい時はオーダーメイドができるお店もオススメです。ヒラオカ宝石の「店長オーダーメイド」はお客様に合わせたオリジナルデザインを3パターン提案してくれ、その中から気に入ったものを選ぶだけ!