毎日の「楽しい♪」をMartで探してみませんか?
忙しい毎日の中でもきちんと栄養のある食事をしたい! そんな時におすすめなのが15分以内で作れる「豚肉おかず」なんです。 豚肉を常備しておくと、簡単にすぐ食べられるのでとっても便利。お好みの野菜を足して、ごはんを用意すれば、もう立派な献立の完成です。 夏バテしやすいこの時期は、豚肉に含まれるビタミンB1をしっかりとってスタミナを補給したいところ。にんにくやニラ、玉ねぎに含まれるアリシンと一緒に摂取するとさらに吸収率が高まります。 さまざまな味付けでバリエーションを増やしておくくと、飽きずに食べられますね。忙しい毎日に、ぜひ豚肉おかずで栄養を補給していきましょう 。 管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。
今年も10月になってあと3ヶ月と思っていたら、 10月もあと少しで終わりです。 相変わらず時間がたつのは早いです。 さて、私のお客さんが今年もさらに結果を出しました。 出会って2年半ですが、 5千万円の年商 … 会社の知名度を上げる方法 2014/09/14 WEB 「もっと自社のことを知ってもらいたい。」 そう思っている人は多いのではないでしょうか? 小さな会社や個人事業主、 そんな人たちの会社の知名度を上げる方法です。 コツコツ続けさえすれば、 間違いなく知名度は上がります。 … 資本金1000万円未満のメリット 2014/09/02 独立・起業 これから起業したいと思った時考えるのは、 「会社にするか?」「個人事業にするか?」 ですね。 個人的には、会社にするか個人事業でいくか、 個人事業の方が楽でいいと思います。 でも、会社にすると決めている人も … 税理士・会計士はホームページで顧客獲得できるの? 2014/08/17 WEB 税理士や会計士さんを見てみると 私の周りでもまだまだホームページやブログ 持っていない人は多いですね。 ホームページやブログ持っていなくていいでしょうか? 起業したいけど何をするか決まってない人がやるべきたった１つのこと | おさむ.com. 答えはよくないです。 お客さんがすでにたくさんいて 「もう増えな … 起業準備中の方がネット集客を行うためのステップ 2014/08/05 WEB もしあなたが起業準備中で これから起業を考えているのなら、 「起業したいです。何をやればいいですか?」 にその答えが書いてあります。 その上で、 起業準備中の方がネット集客をしたいと思ったら 「何をやればい … 人それぞれものの見方は違う 2014/07/11 マインド (完訳 7つの習慣 P20より) 今日は気温は高めのようですが、 台風一過の影響か風が強く涼しいです。 残り半年なので、 「7つの習慣」 読みかえしています。 冒頭の絵は 「7つの習慣」から有名な絵です。 …
繰り返しになりますが、一歩を踏み出せない原因は、起業を大きく考えすぎていること、失敗を恐れすぎていることにあります。 「最初から大きなことなどできない。大失敗したくても、事業規模が極小なのだから、大した失敗もできない」 という現実を知れば、気持ちが少し楽になるでしょう。 むしろ、一度、「起業」という言葉を忘れて、「自分が好きなことをやって、その行動や活動を通じて、まわりの人を喜ばせてみよう」と考えてみてください。人が喜んでくれて、人が集まれば、お金はあとからついてきます。 どんなに小さなことでもいいから 始めてみよう! では、あなたの小さな第一歩を考えてみましょう。 その第一歩は 「決意をノートに書く」「友達にLINEでメッセージを送る」「本書に蛍光ペンなどでマーキングする」 などでもよいと思います。 あなたは好きなことをしようとするとき――たとえば、好きな音楽を聞くとき、テニスをするとき、洋服を買うときなど――、まず何から始めますか? 多くの人は、あれこれ考えず、スマホのロックを解除してアプリを立ち上げたり、知りたいことや行きたい場所を検索したり、キンドルで関連本を読んだり、友達に連絡したり、とりあえずお出掛けをしたり、小さな行動を起こすでしょう。 そして実際にやりながら、もっと上達したいと思ったら、練習をするでしょうし、もっと楽しみたいと思ったら、音質のよいスピーカーを買ったりするでしょう。 このように、 ひとつずつできることから対処していけばいい のです。
司法書士は登記申請のプロ 司法書士は、法務省管轄下の有資格者のみが業務を行うことができる専門職です。会社設立手続きにおいては特に 会社設立の相談にのる 申請書類の作成 登記申請 の3つが司法書士法で定められた司法書士の独占業務となり、司法書士は、その豊富な知識と経験により起業の相談から会社設立登記までを成功に導くことができるプロだからです。 2. 登記代理できるのは司法書士だけ 会社の登記申請は発起人が会社住所を管轄する法務局へ行って自ら直接行うものですが、司法書士が委託されて代わりに申請を行うことも可能です。他の専門職の方へ依頼しても登記申請の代理はできないので、申請書類の作成だけでなく、登記申請まで依頼することを検討している方は司法書士に相談しましょう。 自分で手続きした方が費用を抑えることができる?
・事業計画書を書いてみる 事業計画書の作成も重要です! 事業計画書とは、 事業の目的、ビジネスモデルをまとめたもので、販売・利益の目標などの数値まで含めて作成します。 事業計画者の作成によって、全体像を整理することが可能であり、曖昧な部分を明確にできるメリットがあります。 起業において最も難しいと言われているのは、自分のアイデアを形にして、利益を生むビジネスモデルを作り上げ、それを展開する事です。 その為にアイデアという抽象的なものを、事業という具体的な形にする必要があり、その一つのツールとして事業計画書の作成です。 最初は何となくでもいいので、やってみてください! ・小さな行動を起こす 起業する上で1番大切です。 先ほどアイデアを形にしていく必要があると言いました。 ここで皆さんが陥りがちなのが、いつまでもアイデア出し、事業計画の作成に時間を当ててしまう。 それでは、何も進んでいません。 実際に成功している起業家は、常に行動を起こしている方が多い傾向にあります。 成功しない起業家は、最初から完璧主義で全ての準備が整ってから行動を起こそうとします。 いつまでも事業計画や商品、サービスの準備に時間をかけて、結果的に行動を起こすのに出遅れる場合が大半です。 その結果、せっかくのチャンスも逃してしまいます。 行動を起こすためには、最初から大きく始める必要はありません。ハードルが高すぎると逆に行動出来なくなる可能性があります。 小さなアクションでもいいので、「日記を毎日書く」「お金の計算記録をつける」など、とりあえず一歩踏み出しましょう!
将来的に独立して起業したい!起業して自分だけのビジネスを作って行きたい!と起業に関心がある方は多いです。 この記事を読んでいるあなたも起業への関心・意欲はあるんだけど【起業したいけど何をしたらいいかわからない】【どこに行動を移せばいいかわからない】という大きな壁にぶつかり悶々とされているのではないでしょうか? 起業したいけど何をしたらいいかわからない根本的な原因は 「モヤモヤした理想像と現実のギャップ」 です。 今回の記事では、起業したいけど何をしたらいいかわからないモヤモヤを解消する【あなたへの回答】お伝えさせて頂き、今抱えている悶々を払拭する内容になってます。 具体的には、前半でアイデアやお金がなくても誰もが起業スタートできる分野を、後半では本命の起業分野の見つけ方をお伝えします。 この記事が必要な方 ・起業したいけどアイデアがなくて何をしていいかわからない方 ・起業したいけど何から始めていいかわからない方 ・とにかく起業したい!という意気込みはあるけどどこにエネルギーをぶつければいいかわからない方 ・人脈、資金、コネはないけど起業できる分野を探している方 ・起業するのは何から始めるのが正解か、その答えを知りたい方 起業するためにはアイデア・お金・人脈・コネは必ず必要!は大きな勘違い 【起業】と聞くと「敷居が高くとても難しいイメージ」があるのではないでしょうか?
努力と成果は比例しません。 ですが、成果を出す人は、皆努力をしています。 恋愛や仕事、競技においても、何事も努力をしますよね。 好きなことなら、楽しみながらいつの間にか努力できているはずです。 好きで続けていること、もっと上の世界に行きたいと努力すれば、自己成長につながります。 きっと、良い結果がついてくることでしょう。 直ぐに出る結果もあれば、時間を要する結果もあります。 たとえば、ビジネスで信頼を得るには時間と努力を要しますが、信用が崩れ去るのは一瞬です。 コツコツ、しかし効率的に、ポイントをしっかりと抑えて時間を使いましょう。 目標を持ってステップアップ 目標は、長期、短期に分けて考えることが大切です。 短期的には、最初のステップでいきなり夢が叶うはずがありません。 お金も足りない、人材もいない、経験もないわけです。 となれば、目標達成のための目標が必要になります。 「理想=目標」ではないので気を付けて下さい。 現実的なスモールステップで、気楽に考えてみましょう! たとえば、 「月に2万円を稼ぐにはどうしたらいいか?」 から考えるなど、超スモールステップでいいのです。 そうすれば、とりあえず仕入れをしようとか、料理をテーマに365レシピ作成してネットで公開してみようとか、ブログを100記事書いてみようとか、具体的に行動計画ができるようになります。 それで集まってきた人を相手にして、ビジネスに発展させることもできるでしょう。 専門分野で勝負! そこで大切なのが、あなたの趣味関心です。 ビスネスのカテゴリーを決めなくてはいけないので、知識がないのに販売業をしても1からの勉強になりますし、長続きしないことでしょう。 せっかくなら、あなたの強みや好きなことをを活かして、起業しましょう! 好きなことで、小さく起業する。 これが大切です。 法人や株式会社を立ち上げたりする必要は全くありません! 1人でできるお金を書けない起業方法で、ネットを使ったり、近所で口コミで広げたり、リスクを抑えて活動します。 最初のうちは、起業ネタを広げると大変ですので、1つに絞ったやり方をお勧めします。 起業したいと思ったら、会社員ならすぐ行動を起こしても、リスクは殆どありません。 会社員としての収入があるのですから、何も失うものはありません。 でも、お忙しいでしょうから、時間を効率的に使い、目標を持って、自分の好きなことで事業を展開することがとても大切です。 充実した生活を送ってくださいね!