4 68. 7 71. 1 6. 0 16. 9 28. 東日本大震災から10年。復興政策に潜む3つの問題。 | OTEMON VIEW. 9 100 (参考) 全国の避難者数の状況は、復興疔の「全国避難者等の数」をご覧下さい。 2 県内避難者の推移 区 分 備 考 平成23年 4月 99 260 平成23年 9月 168 381 人数がピーク 〃 10月 170 380 世帯数がピーク 令和2年 3月 54 130 〃 4月 〃 5月 50 120 〃 6月 49 119 〃 7月 47 113 〃 8月 44 107 〃 9月 〃 10月 42 103 〃 11月 〃 12月 令和3年 1月 2月 3月 39 93 4月 37 87 5月 6月 3 市町村別の状況 区 分 公営住宅 民間賃貸住宅等 合 計 3 6 17 9 25 12 15 7 合 計 69 ※この数字は市町村の被災者受入担当窓口からの報告等を集計したものです。県及び市町村を通さずに自主的に避難されている方(親戚宅等に身を寄せられている方等)は、含まれていない場合があります。 PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。 Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。(無料)
2011年3月11日に発生した未曾有の大震災、東日本大震災。日々メディアで伝えられた、とても現実とは思えないような被災地の状況を今でもはっきりと覚えています。あの日から10年が経ち、被災者の今を伝える報道も徐々に減りつつあります。実際に東日本大震災を経験した当時の被災者は、震災前のような「当たり前の日常、日々の生活」を取り戻すことができているのでしょうか。 前回(2020年9月7日掲載)、 九州豪雨を例に災害時の避難所について解説 した都市計画や災害復興が専門の地域創造学部田中正人教授の再登場です。今回はこの10年間の復興事業で被災者は「震災前の生活を取り戻せているのか」という問題意識の下、復興事業の現状と課題、そして今後の大規模災害への教訓についての解説です。 未曾有の被害をもたらした東日本大震災。その被害と特徴は? 防潮堤を乗り越えて町に押し寄せる津波(岩手県宮古市の田老町漁業協同組合提供) (出典:内閣府防災情報のページ ) 建築物に加え、地盤や防御施設にも甚大な被害 (編集部)多くの死者・行方不明者を出した東日本大震災の被害と特徴はどのようなものだったのでしょうか?
概要 地震・津波により被災された方、原発事故に伴う避難区域の設定により避難を余儀なくされた方など、未だ多くの方々が県内外で避難生活を続けておられます。 (避難者数の推移: 164, 865人(ピーク時、平成24年5月) --> 43, 214人(平成30年12月)) 福島県では、こうした長期にわたって避難されている方や早期にふるさとへ帰還される方など、それぞれの状況に応じたきめ細やかな支援、取組を実施しております。
5メートルの津波に襲われ、約70世帯のうち25世帯の家屋が流失するという厳しい状況にありましたが、早い段階で住民合意のもと集団移転の計画をまとめ、生業である漁業と住宅の再建を早期に実現させています。 参考:UR都市機構 花露辺地区の復興支援事業 参考:復興釜石新聞 市内被災地区初の工事完了〜花露辺復興、夏祭りで祝う 東日本大震災から考える「来たる未来の災害」に備えて 奈良県十津川村の集落再編プロジェクトの一環で建設された村営住宅「高森のいえ」(2017年10月 撮影:田中正人教授) 東日本大震災からの教訓。被災地に「何をつくるか」ではなく「何を残すのか」 (編集部)西日本一帯に甚大な被害をもたらすとされる南海トラフ巨大地震も予測されていますが、東日本大震災の教訓から復興を考える上で大切なこととはなんでしょうか?
(田中先生)広範囲にわたる地震・津波被害、そして原発事故という複合災害となった東日本大震災は、その圧倒的な物的被害と人的被害から、法体系も含めた今後の防災・減災の考え方を、根本から大きく変えるきっかけとなりました。 当時、「想定外」という言葉がよく使われました。原発事故に関しては確かに(警告を発していた一部の専門家を除き)想定外だったと言えますが、地震・津波については想定はされていた。しかしその想定を遥かに凌ぐハザード(危険)が襲い、あれだけの被害が起きてしまったわけです。この経験をきっかけに、これまでの「自然現象をコントロールし、被害を防ぐ」という方針から、「自然現象を完全にはコントロールできないという前提のもとで、できるだけ被害を減らす」という方針へ、大きく方向転換したのです。 東日本大震災の復興事業とは。潜在する3つの問題点とは。 東日本大震災後に集団移転した岩手県釜石市花露辺地区(2016年10月 撮影:田中正人教授) 東日本大震災の復興事業の考え方 (編集部)東日本大震災をきっかけとして復興事業の政策方針は大きく転換したとのことですが、その具体的な取組はどのようなものでしょうか? (田中先生)自然災害に対する基本的な考え方は転換したものの、実は具体的な取組の根本は変わっていません。「Build Back Better」、つまり元に戻すのではなく「よりよく作り変える」という発想です。「創造的復興」とも呼ばれました。 巨大な防潮堤を再整備しつつ、ふたたび津波が襲ってくるエリアからは撤退し、内陸や高台に新たなまちを造成する、もしくは盛土整備で地盤面を上げる。東日本大震災の復興事業はこの「防潮堤建設」「内陸・高台移転」「災害危険地区指定」「盛土整備」という4つのプログラムの組み合わせで成り立っていると捉えることができます。組み合わせのバリエーションはさまざまですが、既存のまちを大きく作り変えるという点は共通しています。 東日本大震災を経て、私たちはリスクには上限がないこと、自然を人為的には制御し切れないことを認めざるを得ませんでした。復興事業はそこからスタートしたはずでした。ところが、実質的な取組としては、関東大震災以来の、大きくまちを作り変える「Build Back Better」主義が続いていると言ってよいと思います。 復興事業に潜在する3つの問題点 (編集部)「災害復興、都市計画」の観点から、10年間に及ぶ復興事業の問題点や課題にはどのようなものがあると考えていますか?
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TOP ヘルス&ビューティー 美容・ダイエット ダイエット方法 糖質制限ダイエット 糖質制限中の方に!おすすめ献立40選 しっかり食べて痩せたいという人に人気の「糖質制限ダイエット」。しっかり食べられる代わりに、糖質を抑えた食品や調味料を使った献立にする必要があります。今回は糖質は少なく、味は絶品のお料理をご紹介♪ 糖質制限を始めてみたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。 19. 豚バラとキャベツのにんにく塩バター蒸し Photo by macaroni 調理時間:15分 【材料(2人分)】 ・豚バラ肉(スライス)...... 100g ・キャベツ...... 1/2玉 ・なす...... 1本 ・塩...... 少々(塩もみ用) a. 鶏がらスープの素...... 小さじ1杯 a. 酒...... 大さじ1杯 a. 溶かしバター...... 10g a. にんにくすりおろし...... 2片(チューブ可) 出典: 豚バラ肉でナスと千切りキャベツを包んで蒸すだけ!お塩とバターのソースで簡単&濃厚に味付けしたらオーブンへ♪ バターは意外なことに糖質が低い調味料。お肉とお野菜がもりもり食べられる、糖質オフメニューになっています。 20. ガーリックポン酢のエリンギ鶏つくね 調理時間:20分 ・エリンギ...... 1本 ・鶏ひき肉...... 150g ・玉ねぎ...... 1/8個 a. しょうが(すりおろし)...... 1/2片分 a. 片栗粉...... 塩...... 少々 a. こしょう...... 少々 ・サラダ油...... 大さじ1杯 ・にんにく...... 2片 b. 砂糖...... 大さじ1杯 b. ポン酢...... レシピ動画「クラシル」 1分でわかる料理アプリ on the App Store. 大さじ3杯 b. 大さじ3杯 低糖質な食材「エリンギ」の食感がコリコリとしておいしい「ガーリックポン酢のエリンギ鶏つくね」のレシピ。にんにくの風味がしっかり効いた甘辛い味付けとまろやかな卵黄のコンビが絶品の味♪ 食べる手を止められない、やみつき食感をぜひ堪能してください。 【副菜】糖質制限献立10選 21. ひじきと大豆の五目煮 【材料(2〜3人分)】 ・乾燥芽ひじき...... 9g ・水煮大豆...... 50g ・にんじん...... 50g ・油揚げ...... 1/2枚 ・水...... 100cc ・めんつゆ(3倍濃縮)...... 大さじ3杯 ・砂糖...... 大さじ1杯 海藻類も糖質制限の食事に欠かせない食材のひとつ。ひじきは定番の五目煮はもちろん、鶏むね肉や大豆と和えてサラダにしたり、チヂミの具材にするなど、アレンジの方法も豊富。おかずにはもちろん、糖質を抑えたおつまみとしてもおすすめです。 22.
食品100g当たりの糖質量とカロリーを文部科学省発行の約1800品目の食品成分表から すばやく検索できる アプリです。雑誌TarzanやAppliv等の各種メディアでも取り上げられる等、糖質界隈で話題沸騰中のアプリです! 糖質を知り尽くす為の決定版です。 その料理メニューにどんな食材が使われているかによって、糖質量のトータルは大きく変わります。 まずはそれぞれの食材にどのくらい糖質が入っているか把握することから始めましょう。 糖質制限食・糖質制限ダイエット・低炭水化物ダイエットにご利用頂けます。 ★サイトAppliv様に取り上げて頂きました! サポートBlogは、こちら↓ ご意見・ご要望・バグ報告を受け付けています。 (本アプリおよび説明用素材に下記のサービスを利用してます Background by) Music from Jukedeck - create your own at)
糖質制限を始めたばかりの方にとっては、どのような食事をとれば良いのかなかなか分からないものです。 また、糖質を厳しく制限すると、必要なビタミン・ミネラル等が不足しがちです。このアプリケーションは過去1日分の食事内容から、糖質の制限内で必要なビタミン・ミネラル等を満たすメニューをご提案いたします。 さらに、内服薬による食事制限や食物アレルギーをお持ちの方は対象の食材を除外したメニューを、高血圧の方には塩分を制限したメニューをご提案いたします。このアプリケーションを通じて、各個人の状態に合わせた理想的な食生活をトータルサポートいたします。 利用規約 プライバシーポリシー 冷蔵庫にある食材からメニューをおすすめする機能を追加いたしました。 直前の食事情報が入力されていなくても、おすすめされるようになりました。 メールアドレス・パスワードが変更できるようになりました。 プレミアム会員制を廃止いたしました。 操作上の不具合を修正いたしました。