2021年5月14日 17:00|ウーマンエキサイト コミックエッセイ:ママの楽しみかた ■前回のあらすじ 育児や家事を完璧にやろうとした結果、心がボロボロになってしまった私。その後、夫との家事分担をしてきたが、問題は苦手な掃除。しかし息子が見つけたフローリングワイパーによってもう一度家事のやり方を見直すことに。 息子の颯馬が小さい頃に、育児や家事を頑張り過ぎて疲れ切ってしまった私。それからは頑張りすぎないように生活してきましたが、息子が小学生になると、今度は仕事が忙しさを増し、夫も私も今までと同じように家事をしていくのには無理が出てきました。 そこでこれを機に、家事のやり方を見直してみてはいいのではないかと思い…。 せっかく少しでも楽になる方法を提案したけれど、夫からは思わぬ反論が…。しかし「家事の手抜き」は自分が気持ちよくならず、あえて大切にしていることを捨てる行為ではないというのも納得できる意見。 どうすればいいのか悩んでいると…。 …
こんにちは。空井ななこです。 今回からちょくちょく、スタエフで音声配信している「タロットメッセージ」をブログでも記事にしていこうかなと思います。 ひとまず、過去に投稿したものをピックアップ。 「何も楽しみがないなあなあ」と感じたときのメッセージ としてタロットカードをひきました。 音声はこちら↓ 楽しみがない…そう感じることありませんか?
海水浴 やっぱり海と言えば海水浴です。 海に入ってストレス発散したいという人も多い。 もちろん海に入りたくない人も多いですけどね。 海を眺める 別に海に入る必要なんてありません。 海を眺めるだけでも十分に楽しいですよ。 波の音に癒されるなんて人も多いですからね。 自然に触れあると悩み事なんて吹き飛びますよ。 海の家でご飯を食べる 海と言えば海の家。 ご飯を食べることができます。 波の音を感じながらご飯を食べるなんて絶品ですよ。 また海で食べるからこそ美味しく感じるものもありますからね。 海に行っても泳がない楽しみ方はあるの? アヤミさん 泳ぐだけが海の楽しさだけじゃありません! いっぱいありますよ。 波を見ているだけでも楽しいですよ。 わたしの遊泳は嫌いですけど、海を眺めるだけならOKです。 ぜひオススメですよ。 マユミさん わかります。 海を歩くだけなら良いんですよね。 やっぱり水着になりたくないんですよ。泳ぎたくないし。だから海に行くだけなら良いですね。 ユキノさん 海の家がある場所はぜひオススメですよ。 海の景色を見ながらご飯が食べられるのでいつもより美味しく感じます。 海でご飯ってなかなか無いですからね。 ぜひ海の家に行ってみてください。 リカさん わたしも泳ぐのは大嫌いです。 でも海に行って自然と触れ合うだけなら楽しいですよ。 ちょっと近くを通って散歩するのも良いですね。海ってそういう楽しみ方もありますよ。 このように海水浴も好きだけど他にも楽しみ方があるという人も多い。 もちろん海に行って海水浴が好きな人も多いです。 でも海の楽しさはそれだけじゃありません。
もちろんキャンプはそんなにやりたいです。今となっては家にいる方が苦痛なので、時間があればキャンプに行ってしまいます。キャンプに限らず、何かのめり込んでいる趣味をお持ちでしたら共感できるのではと思います。 キャンプって大変そうと思っている方から聞かれること アウトドアが苦手な方からみると、キャンプはとても過酷で大変なものに見えるかもしれません。そのため聞かれることも大分具体的な内容が多い印象です。 敷居が高そう キャンプに興味はあるけど敷居が高そうで。よく聞く話です。私も初めてのキャンプデビューは3, 000円のドン・キホーテのテントと1, 000円の寝袋のみ持参で、椅子からテーブル、食事までキャンプ経験者におんぶにだっこでした。 キャンプに興味があるけど敷居が高いと感じていらっしゃる方は、キャンプ経験者に連れて行ってもらうのが一番の近道 です。試してみてはいかがでしょうか。 お風呂はどうしてるの? お風呂はキャンプ場の近くの温泉に行きます。 キャンプの楽しみ方の1つに、素敵な温泉を探してゆっくりすることも含まれている と思います。とても快適な温泉施設に巡り合った時はテンションがあがりますよ。 キャンパーさんによってはキャンプ場のシャワーで済ませる方もいらっしゃいますし、お風呂に入らない方もいらっしゃいます。お風呂だけでもこれだけの選択肢があるキャンプって、自由だと思いませんか? 原因と解決方法を見つけた。生きる楽しみがない人生【元うつ病】 | 藤原将軍. 暑い中よくキャンプに行くよね? 暑い場所でキャンプをすると大変辛いです。私も汗をかきながらキャンプをしたくないので、夏は極力涼しい場所を選んでキャンプをしています。涼しいキャンプ場を見つけると、昼間でも25度前後なので本当に快適ですよ。 夏キャンプは場所選びが全てだと思っています。 夏でも涼しいキャンプ場を探すのも楽しみの1つ になっています。 キャンプ場は虫がいるからちょっと… キャンプ場には蚊だけではなく色々な害虫がいるので、その気持ちは良く判ります。ちゃんと虫対策をすると快適なキャンプができますよ。 なるべく虫に刺されないように工夫しながらキャンプをするのも楽しみ方の1つ になっています。 キャンプ道具って高いよね? 人気のブランド品やガレージブランドのギアを見てしまうと、とんでもない金額に思えるかもしれませんね。しかしキャンプにはまってしまうとそれでも買ってしまいます。それだけキャンプ道具は魅力なのです。 世間ではそれを「沼」と言うそうです。しかしご安心ください。安くてコスパの良いギアも沢山あります。 amazonや楽天でキャンプ道具を探すと、安くてコスパの良いギアが沢山ヒットする ので、全然安くキャンプを楽しむ事ができますよ。 テント張るの面倒じゃないですか?
」のように「wii fit」で体幹トレーニングを可視化しています。 モノスゴくきついですが、短時間で集中して結果を出したいならオススメです。 まとめ 本当はもっと体幹トレーニングの方法をお伝えしようとしたのですが、ついつい好きなテーマなので文章が長くなってしまいました。。 別の記事で一つ一つの体幹トレーニング方法をお伝えしていきますので、お楽しみに!