2019年6月2日 2020年6月29日 5分22秒 髪の毛を伸ばしている時に 「早く伸ばしたい!」 ってなった事はないでしょうか? 本記事ではそんなあなたに、髪の毛伸ばす時に食べると効果的な食べ物をご紹介致します。 是非最後まで読んでみてください。 本当に食べ物で早く伸びるの? とは言っても、髪の毛は本当に食べ物を気を付けるだけで早く伸ばす事が出来るのでしょうか? 答えは 半分正解で半分間違いです。 どういう事かと言いますと、髪の毛は根元の毛母細胞と呼ばれる所が細胞分裂を繰り返す事で毛穴より押し出されて伸びてきます。 そしてその細胞分裂の速度はある程度一定なので、 食べ物を変える事で早く伸びるかというとそこまで変わらないのが現状です。 ただし! 僕が見させて頂いたお客様の中に、毎月通って頂いているお客様で病気をした際に入院して病院で健康的な食事を摂ったことで実際にいつもよりも伸びが早かったというお客様もいらっしゃいました。 これは 普段の食事が髪の毛にとって必要な栄養分が少なかった。 体調が悪かった事で髪の毛に栄養が行きにくかった。 という事が考えられます。 それが、病院で療養する事で健康的になり髪の毛の伸びに影響した!と言えるでしょう。 おおよそ、人間の髪の毛は 1日平均0. 3㎜~0. 250枚です!!!!! 髪の毛を早く伸ばす方法と 髪の毛を早く｜Yahoo! BEAUTY. 4㎜伸びる と言われています。 この0. 1㎜の差は 1か月になると3㎝ の差になり、 半年になると18㎝ もの差になります。 なので髪の毛に有効な栄養分を摂取する事により、髪に栄養分が行きにくくなっている人にとっては 通常通りの伸びに戻す事が出来ます。 どんな成分が有効なの?それが含まれる食材は? 有効な成分としては たんぱく質 ビタミンA・E ビタミンB 亜鉛 が髪の毛に有効な成分とされています。 たんぱく質 髪の毛の主成分であるケラチンの元となる成分です。 たんぱく質を多く含む食材 生ハム、鶏ささみ、ローストビーフ、鶏砂肝、ウインナーソーセージ、いくら、焼きたらこ、するめ、魚肉ソーセージ、卵黄(生卵)、きな粉、納豆、油揚げ、豆乳、豆腐、チーズ、牛乳、生クリーム、ヨーグルトなど これらの高たんぱく質は、肉類と肉類の様に同じ種類のたんぱく質を同時に摂取するのではなく 肉類と卵類の様に別のたんぱく質と摂取する事で更に効果が出やすいです。 ビタミンA・E 血行を促進させて、毛髪に栄養分を行き渡らせやすくし て抜け毛などを防ぐ成分 です。そして体内の細胞膜の酸化も防いでくれます。分かりやすく言うと 老化防止 ですね!
「前髪をセルフカットで切り過ぎてしまった…」「美容院でカットしたのに思ったよりも短くなった…」「髪の毛が伸びる速さが遅くなった…」などは女性に多いお悩みですが、男性の中にも 髪の毛を早く伸ばす方法を知りたい 方がいらっしゃるのではないでしょうか? そこで今回は髪の毛を早く伸ばす方法はあるのか?そして 食べ物やシャンプーで髪の毛の成長スピードが変わるのか について解説させて頂きます。 結論から言いますと、食べ物やシャンプー・ヘアケアだけでは髪の毛が伸びるスピードを早くする事は出来ませんが、食生活や睡眠・正しいシャンプーやヘアケアで髪の毛の成長を促進し健康な髪の毛にする事は、 髪の毛を早く伸ばす方法として適切 です。 目次 髪の毛の成長について解説 まずは髪の毛がどう成長して伸びるのか?についてを解説させて頂きましょう。 髪の毛は毛穴の奥にある毛母細胞が毛乳頭から酸素や栄養を取り込み、 細胞分裂や増殖を繰り返す事で成長して髪の毛を作り出しています 。 髪の毛が成長する為には 新鮮な酸素やアミノ酸・ビタミン・ミネラルなどの栄養素が必要 で、それらを頭皮まで届ける血流が良い事が重要になります。 髪の毛が伸びるスピードとは? 髪の毛を早く伸ばす方法は食べ物やシャンプーで変わるのか徹底解説 | hagerico. 髪の毛は個人差が多少ありますが一般的には 1日で約0. 3~0. 5mm成長し、1ヶ月ほどかけて約1~1. 5cm伸びる と言うのが平均です。 髪の毛の成長期は男性と女性で違いがあり、男性は約3~5年・女性は4~6年で髪の毛の育成に関与している女性ホルモンのエストロゲンが女性の方が多い為だと言われています。 成長期を終えた髪の毛は成長を止めて退行期に入り、そして休止期と言う次の髪の毛を生み出すための充電期間に入ります。 一般的に日本人は約10万本の髪の毛が生えているとされ、 1日に約50~100本程度の髪の毛が抜けては生え変わる というヘアサイクルを行っているのです。 噂でよく聞く髪の毛を早く伸ばす方法のウソ・ホント 髪の毛を早く伸ばす方法としてよく噂になっているものに、 ワカメを食べる・髪の毛を結ぶ・起きている時間を長くする などがあります。 実際に効果がある髪の毛を早く伸ばす方法を紹介する前に、現在噂を信じて実行している方が該当する行為を行わない為にもQ&A方式で 噂になっている髪の毛を早く伸ばす方法が嘘なのか?それとも真実なのか?
3gと少なく感じますが、毎日食べる事で一日あたりのタンパク質摂取量を底上げする事ができます。 タンパク質:第1位【青魚】 青魚もタンパク質を多く含む食品です。 DHAなどアンチエイジングに効果的な栄養素も含まれるので、健康にも非常に良いタンパク質源です。 例えば サバの缶詰(水煮)なら100gあたり20. 9gのタンパク質 を含みます。 肉と同じように、一日に1食だけでもおかずに青魚を取り入れるだけで効率よくタンパク質を摂取できますよ。 髪の毛を伸ばす為の栄養源としてだけでなく、総合的な健康効果を考えて青魚をタンパク質部門の第1位としました。 亜鉛:第3位【卵】 完全栄養食品としても有名な卵には亜鉛もしっかりと含まれています。 髪の毛に必要な亜鉛だけでなく、ビタミンやタンパク質などをバランスよく摂取できるためおすすめ♪ 亜鉛の推奨摂取量は成人男性で10mg、女性なら8mgとなっています。 卵の場合、 亜鉛は黄身の部分にだけ含まれていて100gあたり1~2mg となっています。 ちなみに、卵はすごく日持ちするって知ってましたか? 気になる方はこちらの記事もおすすめですよ。 亜鉛:第2位【豚レバー】 タンパク質を多く含む肉類ですが、亜鉛も多く含みます。 特に、 豚レバーは肉類でも群を抜いて亜鉛を多く(100gに6. 髪の毛を伸ばす時に効果的な食べ物は！？そもそも伸びるの！？ | ビト+ログ. 9mg) 含んでいます。 レバーはちょっと苦手という方は、牛肉を積極的に食べると亜鉛を補う事が出来ます よ。 やはり、1日1食はおかずにお肉を入れると栄養バランスは整いやすくなると言えますね。 亜鉛:第1位【生ガキ】 亜鉛と言えば、生ガキが有名ですね。 可食部100gに13. 2mgと圧倒的な亜鉛含有量を誇る生ガキが亜鉛の第1位です。 生ガキが苦手な方にはカキフライがおすすめです。 おかずにカキフライを加えるだけで、1日に必要な亜鉛を摂取できますよ。 ビタミンC:第3位【キャベツ】 ビタミンCと言えばフルーツを思い浮かべますが、意外にもキャベツはビタミンCが豊富に含まれています。 ビタミンCの摂取基準量は、成人で1日100mgとなっています。 キャベツ100gには41mgものビタミンCが含まれ、整腸効果もあるので美容にも効果あり です。 生食であれば、葉っぱ3~4枚でも充分なビタミンCが摂取できます。 ビタミンC:第2位【イチゴ・キウイフルーツ】 食後にフルーツを食べるとビタミンCを効率よく摂取できます。 その中でも、食べる量とビタミンCの摂取量の関係からイチゴやキウイフルーツがおすすめです。 イチゴは7粒程度食べるだけで60mg前後、キウイフルーツは1個で同様に60mg前後のビタミンCを摂取できます。 一日の摂取目安100mgを考えれば、いかにビタミンCが豊富なのかがよく判りますね。 ビタミンC:第1位【ブロッコリー】 ビタミンC部門の第1位は、意外な野菜ブロッコリーです。 ブロッコリーは1個あたり5.
その他髪の毛に良い栄養素 アントシアニン(ポリフェノール):黒豆、ブルーベリー、ぶどう リコピン(カロテノイド):トマト カプサイシン:とうがらし イソフラボン(ポリフェノール):大豆 上記の食材をバランス良く摂取しましょう。自分の理想とする健康的な髪の毛に近づくことが出来るかもしれませんよ。 シナモンやコラーゲンが髪の毛の抜け毛予防になるのか調べました。良かったら参考にしてみてくださいね。 シナモンやコラーゲンは髪の毛や抜け毛に効くの? 予防法は? シナモンやコラーゲンは抜け毛や育毛に効果があると以前からいわれていますが、実際のところはどうなのでしょうか。 本記事では、... 【髪の毛】早く伸ばすことは難しい! 栄養面に気を付け健康的生活を! 早くに髪の毛を伸ばしたい方もどのような栄養素が必要で健康的な生活が必要かご理解頂けたのではないでしょうか。 ある程度伸びるスピードは決まっているのならば、より健康的な長持ちする髪の毛を伸ばしたいって方が多いと思います。 色々とご紹介した食べ物は髪の毛の健康に良いものばかりとおもわれますので、是非日頃の食生活を見直して、体内をキレイにし髪の毛の外見からもキレイにしませんか。 さわさい 改めて健康って本当に大切ですよね。毎日の食生活を心がけることによって、健康が手に入ります。私も食べ物に気を付けて生活していきたいと思いました。 こちらでは髪の毛が抜ける原因について調べています。 髪の毛が抜ける原因は? 髪とストレスの関係性について調査! 髪の毛が抜ける原因とストレスや対処法について調べています。急に髪の毛が抜けてしまって困っている方は、ご自身の原因を考えてみてくださいね。正しい知識と対処法が必用になります。ストレスを溜めないで規則正しい生活習慣が薄毛にも大切。髪の毛が抜けてしまう人は、毎日の生活習慣を見直してみてくださいね。... M3040シャンプーを実際に使用している私が絶賛のシャンプーです。気になる方はチェックしてみてくださいね。 【M3040プレミアムスカルプシャンプー】心躍る理由3選! アラフォーに突入した私は、年々髪の毛のハリ・コシが無くなって来ている髪の毛にショックを受けていました。 そして、更に追い打ちをかけ... 女性の髪は命ですよね。そんな髪の毛のボリュームを出したい方は、こちらをチェックしてみてくださいね。 こちらでは頭皮の詰まりをスッキリさせて方法についてまとめています。良かったらご参考にしてみてくださいね。 【驚愕】頭皮の詰まりをスッキリさせる方法やおすすめヘアオイルは...?
A ワカメなどの海藻類は髪を早く伸ばす効果はありません。しかし、海藻類に含まれているヨウ素というミネラルが不足すると、脱毛・肌荒れが起きます。更に、成長不良・妊娠時には流産の危険性もあります。 また、ヨウ素が不足しても、多くとり過ぎても甲状腺腫という病気になります。海藻類はほどほどにとりましょう。 ◆髪を早く伸ばす方法 「爪が伸びるのが早いな」と感じられたことはないですか?
髪の毛を伸ばすのに必要な栄養素 亜鉛 クエン酸 ビタミンC タンパク質 上記が髪の毛を早く伸やばすのに必要な栄養素のベースになります。 亜鉛とタンパク質、クエン酸やビタミンCを一緒に摂取するのが理想的 な形となります。では、具体的に栄養素の説明をしていきたいと思います。 亜鉛(ミネラル):髪の毛の美しさの元になる!
髪の毛を切り過ぎてしまった時は、一日でも早く髪の毛が伸びて欲しいですよね。 今回は、髪の毛を早く伸ばすために効果的な食べ物について調べてみました。 とにかく髪の毛が少しでも早く伸びる方法をお探しの方は、参考にしてみて下さいね♪ 髪の毛の成長と食べ物の関係 健やかな髪の毛の成長には栄養素が不可欠です。 髪の毛とは皮膚が変形して作られるので、爪と同じように栄養を基として細胞分裂を繰り返して形成されます。 例えば、 人より髪の毛が伸びるのが遅いかも・・と感じている人っていますよね? それは、 栄養不足が原因で自分が持っている本来の成長速度を発揮出来ていない可能性 があります。 では、髪の毛が伸びる成長速度とはどれくらいなのでしょうか? 髪の毛が1ヶ月に伸びる長さ 髪の毛が伸びる速度、自分が早いのか遅いのか判りませんよね。 一般的に、人の髪の毛が伸びる速度は1日あたり0. 3mm程度と言われています。 1ヶ月を30日として計算すると0.
料理、食材 お稲荷さんは冷凍保存できますか? よく半額おにぎりを買ってきて食べきれないぶんは冷凍保存したりします。 お稲荷さんは冷凍保存はどうでしょうか? 多少味が落ちる等は問題ありません。 2 8/3 8:41 料理、食材 一汁一菜とは 例えばこんなのですか? 5 8/3 9:40 料理、食材 料理カテゴリの偉そうな女性って友達いなそうですよね? 0 8/3 10:27 料理、食材 ご当地おみやげで、一番好きな食べ物は? 6 8/3 7:49 料理、食材 たこ焼きにイカを入れますか? 0 8/3 10:26 料理、レシピ 普段あまり作らない手の込んだ家庭料理で、思い浮かぶものあったら教えてください! 卒業論文で食について研究している大学生です。 研究にあたって、1品1時間ほどかかる、普段あまり作らない、手の込んだ家庭料理をみなさんにあげていただきたいです。 使用する食材は、基本どこのスーパーにも売っている一般的なもので、 使用する調理器具は一般家庭にあるフライパンや鍋、コンロやオーブンなどです。 1人いくつあげていただいても構いませんが、名前から食べ物が想像できなかったり、難易度が高すぎて家では作れなかったりというマニアックなものは避け、 「一般家庭で作れる料理」の中の「普段なかなか作らない手の込んだ料理」をあげていただきたいです。 よろしくお願いします! 長岡市立東中学校 のホームページ. 0 8/3 10:26 料理、食材 牛丼やカレー食べてる時食べてる途中で紅ショウガや福神漬け追加しますか? 2 8/3 10:23 料理、食材 昼食についてです そんなガッツリ食べる気がないけど昼食べないと夕方まで腹減るなって時にオススメの食べ物って何かないですか? そんなに金が掛からないものでお願いします 0 8/3 10:25 xmlns="> 25 料理、食材 好きな袋入りラーメンは? 8 8/3 7:52 料理、食材 舞茸 天ぷら以外ならどう食べる? 6 8/3 9:27 料理、食材 芋を使った料理で好きなものは? 9 8/3 7:51 オリンピック なぜオリンピックは夜までやっているのに、飲食店を制限するのですか? 1 8/3 10:22 料理、食材 味噌ラーメンには七味をかけますか? 3 8/2 23:01 料理、食材 夕飯の献立!アドバイスください!! コンソメスープのロールキャベツがメインです。 ブロッコリーも一緒に煮る予定。 白いご飯は必ずつけたいです。 あと皆さんならどんなおかずにしますか?結構ガッツリ食べる家族です。 2 8/3 6:59 料理、食材 もし外国の方に 「日本の代表的な料理を三つ教えて下さい」 とお願いされてらどう答えますか?
52 ID:veNfUO6A0 プチトマト 84: 2021/08/01(日) 03:47:21. 71 ID:FH1c+VLqd ぬるい白米 ぬるい汁物 85: 2021/08/01(日) 03:47:29. 42 ID:0nM1uCK20 のびきったラーメンとも言えないようななにか 97: 2021/08/01(日) 03:49:59. 14 ID:MmHmL+QT0 >>85 麺類いい思い出ないわ 86: 2021/08/01(日) 03:48:20. 11 ID:0wLzpdrd0 平たいケースいっぱいに入ってたグラタンは死ぬほど好きやったわ 87: 2021/08/01(日) 03:48:22. 41 ID:OMEirbFn0 んなもんはねーわ 好き嫌いある奴はガ●ジやで 89: 2021/08/01(日) 03:48:47. 62 ID:ppcJbndR0 逆にわかめごはんが好きだった 92: 2021/08/01(日) 03:49:09. 28 ID:0wLzpdrd0 >>89 ワイも 90: 2021/08/01(日) 03:48:58. 34 ID:MmHmL+QT0 カレーも下の裏にザラザラしたのが残って微妙やった 91: 2021/08/01(日) 03:49:01. 39 ID:veNfUO6A0 カレーとか肉団子春雨スープのときはテンション上がったわ 94: 2021/08/01(日) 03:49:22. 63 ID:0qV0el4n0 ロブスターは苦手だった 96: 2021/08/01(日) 03:49:52. 08 ID:0wLzpdrd0 >>94 上級国民学校? 嫌いだった給食 | たびたび失礼します. 95: 2021/08/01(日) 03:49:39. 15 ID:76Pi0/UT0 八宝菜が臭くて不味かった一口も食えん 98: 2021/08/01(日) 03:50:04. 36 ID:DrShfXbY0 筑前煮とかいう月一で来る罰ゲーム 99: 2021/08/01(日) 03:50:08. 65 ID:6/e4HUE40 イワシの甘露煮きらいやったわ 今なら酒飲める 100: 2021/08/01(日) 03:50:21. 14 ID:TV8qZ0H4d みかんが入ってる酢の物 101: 2021/08/01(日) 03:50:22. 35 ID:qLxL45Ms0 ソフト麺の匂い 102: 2021/08/01(日) 03:50:32.
4月19~20日の給食 4月19日の給食は「マーボー厚揚げ丼、もずくスープ、牛乳、牛乳プリン」でした。 この日はスープにもずくを入れました。もずくは、海藻の仲間です。他の海藻にくっついて育つので、「藻がつく」ことから「もずく」と呼ばれるようになりました。 生産量は沖縄県が日本一で、全国の生産量の99パーセント以上を占めています。 4月20日の給食は「ごはんレバーと大豆のケチャップ和え、かぶのゆかり和え、みそけんちん汁、牛乳」でした。 レバーには、鉄分が多く含まれています。成長期は体が大きくなるため、体内の血液量が増えます。鉄は、血液の赤血球の成分です。そのため、血液量が増えると、鉄の必要量も増えます。 苦手な人も多いレバーですが、成長期真っ只中の生徒には、積極的にとってほしい食材です。 4月21日の給食は「ごはん、鰆のごまだれ、コーンおひたし、春野菜のうまに、牛乳」でした。 【給食室】 2021-04-21 17:40 up!
3 8/2 23:01 料理、食材 夕飯の献立!アドバイスください!! コンソメスープのロールキャベツがメインです。 ブロッコリーも一緒に煮る予定。 白いご飯は必ずつけたいです。 あと皆さんならどんなおかずにしますか?結構ガッツリ食べる家族です。 2 8/3 6:59 料理、食材 もし外国の方に 「日本の代表的な料理を三つ教えて下さい」 とお願いされてらどう答えますか? 10 8/3 6:34 料理、食材 好きなご飯はなんですか? 3 8/3 9:42 料理、食材 手作りパンをつくったのですが、生地を折り込んだ層がこのように断面に現れてます これは普通ですか? 1 7/31 14:00 料理、食材 ラーメンは色んな種類があるけどどれが一番美味しいと思う? 19 7/29 0:10 料理、食材 細いパスタの製造方法は? ・ そうめんは基本的に伸ばして作るようです。しかし、機械打ち、つまり溝のあるローラーに挟んでカットする方式でも、ある程度細いものは作れるため、安いそうめんは機械打ちで作られていると聞きました。 一方、パスタにもカッペリーニという細いものがありますね。通常は1.2ミリくらいのようですが、細いものは0.9ミリくらいのもあるようです。 某メーカーのHPによると、パスタの場合は「ダイス」と呼ばれる穴の開いた型から圧力を掛けて押し出すことによって成形されているそうです。 通常の1.6ミリくらいのものはそれで作れるのでしょうが、0.9ミリのような極めて細いパスタも同様の製法で作られているのでしょうか? そうめんのように引き延ばして作られているということはありませんか? 1 8/3 9:37 料理、食材 玉子焼きにめんつゆをかけただし巻き玉子は許せますか? 3 8/3 9:36 料理、食材 あなたの好きな花を教えて下さい。 7 8/3 10:02 xmlns="> 50 料理、食材 グラタンは好きですか? 鮭のマヨネーズ焼き 給食. 2 8/3 10:13 料理、食材 魚の目が怖いです。魚を食べる時、目玉はどうしてますか? 3 8/3 9:22 料理、食材 皆さんは梅仕事が終わったってかそろそろ終わる時期ですね 私は実は今年は梅干しとか梅自体が好きなので、そういうのを始めようと思ったのですが... 親戚のおばあちゃんが梅仕事はしない方がいいと言うので今年もまた作らずじまいです 理由は、梅仕事して作ったものが腐ると家に悪い事が起こるからって(梅干しや梅酒等は普通なら腐らない←腐りにくいのそれが腐るのはなんちゃら) 迷信だと思うのですが確かに... 100年くらい前の梅干しとかあったりするくらい保存が効く梅干しが腐るなんて確かに... 何かしら悪い前兆なのかも知れないしと... 万が一作って腐りでもすれば 実際、災い等があったりするものなのでしょうか?
7月はフレッシュな頂きものが盛りだくさん✨ 皆さんで美味しく頂きました。 提供して頂いた方々、ありがとうございました! 7月2日 果汁100%ジュースセレクト 7月7日 七夕そうめん つゆセレクト( ピリ辛 麻婆 or ごまだれ) ちょっといいメロン ごまだれ人気でした♡ 7月8日 道の駅瀬戸しなの株式会社様からの寄贈野菜(一部です😲) 新聞にも掲載されました(施設長のコメント付きです) これは何でしょう・・・? 正解は・・・丸型ズッキーニ「ゴールディー」だそうです。 ありがとうございました。 7月9日 早速! フルーツセレクト(みかんorメロンor桃)+ たたききゅうり 味わって食べました♡ 7月12日 麻婆ナス ス イカ 7月13日 ズッキーニのトマト煮 7月15日 パンセレクト クロワッサンと薄皮パンシリーズ(チョコorピーナッツorクリームor つぶあん) チョコとピーナッツが人気でした♡ 7月27日 お取り寄せチーズケーキ ふわふわチーズケーキ、皆さんあっという間でした。 7月28日 土用丑の日 ひつまぶし お好みで山椒・わさび・だしつゆかけて楽しみました。 7月28日 29日 家族会から頂きました!
例えばドリンクヨーグルトもシェーカーに移して、そこから飲んでも? 毎回コップ出して作ったりが面倒で。 1 7/31 10:22 xmlns="> 50 料理、食材 一番好きな肉の部位は何ですか? 6 8/2 22:22 xmlns="> 25 料理、食材 サンドイッチの具は何がいいですか? 7 8/3 9:18 料理、食材 皆さんのバイト先で廃棄になった食材はどうしていますか? 3 8/3 9:35 料理、食材 梅酢の使い方 梅干しをつけた梅酢の使い方はどのような使い方がありますか? 1 8/2 22:04 料理、食材 あなたの好きなリンゴの品種は何ですか (・・? 8 8/3 6:16 本、雑誌 栄養や食事に関する本で黒い分厚い本を知ってる方いますか? 前本屋で見かけたのですが題名や出版社などをメモしておらず、探してもなかなか見つからないです。 知ってる方いたら教えてください。 0 8/3 9:45 料理、食材 大人四人で食べる 手巻き寿司用の刺身を魚屋さんに頼むのですか 具はお任せでレベル的に並程度でお願いすると 恐らくいくらくらいになると思いますか? 2 8/2 21:47 料理、食材 真夏でも腹巻きや腹パンをしてる方がおられますが、暑くないのですか? 腹巻きをしないといけない理由があると思うのですが、どんなに暑くても腹巻きが必要なんですか。 3 8/3 9:08 料理、食材 目玉焼きってめっちゃ美味しくない?? 10 8/2 6:46 料理、食材 ポテトサラダにリンゴは入れますか? 私の祖母がよくリンゴ入りを作ってくれて美味しくていつもほっぺが落ちそうになります。ですが、友達に聞いたら入れないと言われてびっくりしました。人生損してると思いました。 8 8/3 6:07 菓子、スイーツ メロンパンってメロン入ってないのにメロンパンって詐欺に近くないですか。 9 8/2 23:39 料理、食材 明日、朝、 味噌汁飲まんでしょう!? 米も食べなくなったからなあ~~ トーストにコーヒーそして目玉焼き、、 とかの、 甘っちょろいもん喰って 朝飯、、って 言いますか!? そんなもん、 朝飯じゃないです! ただの朝のパンとコーヒ―でしょ?? 1 8/3 1:33 もっと見る
おいしかったよ! Category - もとたてっ子 今日とってきた枝豆を3時のおやつにいただきました。 とーーーーってもおいしかったです♡ たくさんとれたので、お隣の「うらら」や「ほなみ」にもお裾分けしました。 おじいちゃん、おばあちゃんも喜んでくれるといいな…。 投稿者:園長先生 枝豆の収穫に行ってきました 春に植えた枝豆の種が、ぐんぐん大きくなり収穫の時期を迎えました。 枝豆の先生から教えてもらってまいた種、こんなに大きくなったよ~ 収穫の仕方も枝豆の先生に教えてもらいました。 根っこごと抜くんだって。 引っ張ってどんどん抜く、たくましい年長さん! 枝豆の先生から「上手だごど~」といっぱい褒めてもらって、なお一層張り切っちゃいます! (枝豆の先生も、のせ上手です笑) 張り切りすぎて、時々こんなトラブルも起きますが… (お友達が勢いよく抜いた枝豆の砂が顔にかかってしまいました。 写真撮ってないで早く拭けよって話ですが…。 ごめんなさい、泣き顔もかわいいもんで、写真に撮ってからお顔を拭いてあげました) 最後はみんなで「おつかれさーーーん!」枝豆の先生とも一緒に「おつかれさーーーん!」 園バスに乗せてくれる力持ちの男の子 最後までありがとう! と、はい!これで終わりではありませんよ~ 園についてから枝から豆をはずすお仕事があります。 黄色ネームさんの力も借りて…みんなでバーーーーっとやっちゃいましょう! こんなにたくさん収穫できました! 今日の午後のおやつにとれたての枝豆がでます! 楽しみでーーーす! (先生たちも) くらげさんバイバイ! 元気でね! 加茂水族館からお借りしていたクラゲさんとついにお別れの日が来てしまいました(>_<) クラゲさんが保育園に来てから子どもたちはクラゲに興味津々!! さくら組でもクラゲの製作をしました! 作ったクラゲをゆらゆら揺らしたり… 「おめめ付いてる~」と見せてくれたり… クラゲの水槽の前で「ふわふわ、おんなじ! !」と…(*^_^*) すっかり、クラゲさんのことが大好きになった子ども達です。 先日のブログで紹介したばら組さんのクラゲと、さくら組で製作したクラゲ、 そして年長さんが作ってくれた折り紙とメッセージを添えて、加茂水族館にプレゼントすることにしました☆ 今日のお昼寝中、クラゲさんはS先生の車でゆらゆら揺られ、 みんなと同じようにお昼寝しながら加茂水族館に帰ってしまったので、 帰る前に取った写真で、「ばいば~い!」とお別れした子ども達です(^^) お昼寝あけ、クラゲがいなくなったことに気づき、 「もう帰っちゃったの?」「誰と帰ったの?」「どこに行ったの?」 と、寂しそうな表情を浮かべる子ども達、、(;;) 1週間のクラゲレンタルで、 子ども達の"寂しい""悲しい"気持ちも生まれたようですね(^^) 加茂水族館に行けば、クラゲさんにまた会うことが出来ます!