今日は久しぶりにZWIFTの人気クリテリウムレース Crit City Race (B) に参戦しました。 このレースに出るのは9回目、これまで平均より上の順位でフィニッシュしたことは2回しかありません。 ZwiftPowerのRace Rankingを上げるためには、難易度の高いレースで上位入賞をする必要があったため、久しぶりのCrit City Raceへの参戦となりました。 レースは30人でスタート。 序盤こそスローペースだったものの、周回ごとに着実にペースアップ、しかも集団から誰も脱落しないというキツイ展開に。 結局、残り1周で力尽きて千切られてしまい、スプリント勝負もなく単独走で終了。 完走24人中19位で、ZwiftPowerのRankingは545. 89という数値に沈みました。 PWRは3. 8w/kgとまずまずでしたが、タイムは22分00秒と、過去の自己ベスト21分50秒に及ばず。。。 正直、何も良いところのないレースで、疲労だけが残りました。 DESCRIPTION Crit City Races are brought to you by the folks at Zwift HQ. It's a race so there is no ride leader. Go for the win, a personal best, or just try to get the best workout possible. Results are shown as you cross the finish line. Good luck Zwifters! CATEGORIES A: 4. 0-5. 0 w/kg B: 3. 2-3. 9 w/kg C: 2. 5 /kg-3. 1 w/kg D: 1. 0- 2. 49 w/kg COURSE INFO ROUTE: Crit City LAP DISTANCE: 1. 9 km (1. 2 mi) ELEVATION GAIN PER LAP: 7. [Crit City Race (B)] 9回目の挑戦も千切られて惨敗、Race Rankingも上がらず - モニオの部屋. 9 m (26 ft) LAPS: 8 TOTAL DISTANCE: 15. 2 km (9. 6 mi) レース専用のThe Bell Lapを8周(距離15. 2km、標高7. 9m)のフラットレースです。 Zwift Powerによると、このレースのカテゴリーBランキング予測は275.
2km/h 平均心拍数: 173bpm 平均ケイデンス:70rpm 平均パワー: 229W(PWR 3. 8w/kg) カロリー: 356kCal 順位はB完走24人中19位。。。 以下はZwiftPowerの結果です Resultはなんと545. 89という残念な数値に。。。なのでRace Rankingは336. 50で変わらず(Best 5: 308. 79, 314. 74, 319. 81, 367. 96, 371. 21)。 何も特記すべき事項がない凡庸を絵にかいたようなレース結果となってしまいました。 ひょっとしたらバイクの選択が間違っていたかもしれません(無難にトロンバイクにすればよかった?) 以下はCrit City Raceのこれまでの戦績です(BL: Bell Lap, DD: Downtown Dolphin, 12は12周)。 1回目(2020/11/26)230W, DD12, 32分25秒, 43. 6km/h, 12位/31人 2回目(2020/11/27)233W, BL, 22分22秒, 42. 8km/h, 22位/39人 3回目(2020/11/30)230W, BL, 22分27秒, 42. 1km/h, 14位/32人 4回目(2021/04/29)234W, BL, 22分03秒, 43. 0km/h, 7位 /11人 5回目(2021/05/07)240W, DD12, 31分49秒, 44. 6km/h, 16位/21人 6回目(2021/05/09) 248W, BL, 21分50秒, 43. 8km/h, 22位/41人 7回目(2021/05/14)211W, BL, 24分11秒, 39. 3km/h, 27位/31人 8回目(2021/07/15)228W, DD, 23分05秒, 40. 7km/h, 6位/10人 9回目(2021/07/28)230W, BL, 22分00秒, 43. 2km/h, 19位/24人 半年以上やっていても成績がまったく伸びていない。 最後まで先頭集団に付いて行き、スプリント勝負ができたのは4回目のたった1度だけ。。。 今の脚力のままCrit City Raceに出ても、似たような結果にしかならないのは明らかなので、しばらくは地道に鍛えるしかなさそうですね。 #ちなみに以下は先日別のレースを見学したときの、ゴールスプリントの様子です。横からのアングルだとアバターが苦しそうに一生懸命に漕いでいるのが良くわかって面白かったです。
【この記事はだいたい2分で読めます。】 こんにちは、ノ~チンです! アメリカに留学していたとき、課外活動でミュージカルに参加しました。 公演の前に友達のお父さんに言われた言葉が "Break a leg! " お父さんはにこやかに言っていたので、悪い意味ではなさそうなんだけど・・・ 「脚を折れ?!? !」 ってどういうこと( ノД`)?と思い、困惑して目を剥いてしまいました。 Break a legの意味は? わたしの表情に気が付いた友達のお父さんが、説明してくれた "Break a leg" の意味は 「 "Break a leg" はね、 "Good luck. (幸運を祈る)" とか "Go for it. (頑張れ)" って意味なんだよ。 本当に脚を折れって言ってるわけじゃないんだよ(笑)」とのことでした。 あ~、よかったε-(´∀`*)ホッ。 "Break a leg. " の意味を英英辞典のLONGMANで引いてみるとこちら↓ 。 used to wish someone luck, especially just before they perform on stage (誰かの幸運を祈るときに使う。特に舞台でのパフォーマンスの直前に使う。) via: LONGMAN ※ ()内はわたしの訳です。 ということで、 "Break a leg. " は友達のお父さんが言っていたように、 Good luck(幸運を祈る) や 頑張れ、と同じ意味 で特に舞台で演技する前に使われる、ということですね。 そもそも、この "Break a leg. "どういう経緯でこう言うようになったんでしょうか?調べてみました。 舞台関係者の間で、幸運を祈ると反対に不運を呼び込んでしまう、という迷信があるため、"Break a leg. "と不運を祈ることで実際には幸運を引き寄せることを願った 舞台が盛況になると、カーテンコールが何度も起こり、何度も脚を曲げて(=脚を折って)お辞儀をすることから、脚を折れ(Break a leg. )と言うようになった 舞台のパフォーマンスがあまりにも面白いため、観客が笑って飛ばした唾で舞台の床で滑って脚を折った 上記のように、所説色々あるようで、はっきりとした由来は分からないようです。 "Break you legs. " と言うと、本当に脚を折れ、という意味になってしまうので、"Break a leg. "
軟質PVC(109) A12. 硬質PVC(112) A13. PVC発泡シート(116) A14. PSP(121) A15. PS系低発泡(食品容器)(125) A16. XPS(低発泡)(128) A17. XPS(中・高発泡)(132) A18. PSビーズ発泡(EPS)(138) A19. 軽量盛土材(EPS・XPS)(143) A20. PE・PS複合ビーズ発泡(147) A21. ABSフォーム(150) B. 熱硬化性樹脂フォーム(153) B1. 軟質ウレタンフォーム(155) B2. 硬質ウレタンフォーム(161) B3. フェノールフォーム (166) C. 発泡ゴム・エラストマー(171) C1. 押出発泡ゴム・エラストマー(自動車用)(173) C2. 板状発泡ゴム(177) C3. フッ素系ゴム発泡体(182) C4. シリコーンゴム発泡体(185) C5. ウレタン系エラストマー発泡体(189) D. 大切な家族を守るために！！最新の洗面台で、しっかりと手洗いから始めよう！！ 同じに見える洗面ボウル…こんな違いがあったんだ！？ | well-reformリフォームBlog. エンプラ・その他注目フォーム(193) D1. 変性PPEフォーム(195) D2. PCフォーム(198) D3. PAフォーム(201) D4. バラ状緩衝材(203) D5. FRP発泡複合体(CFRP・GFRP)(208) E. 競合材料、他(211) E1. グラスウール(213) E2. ロックウール(217) E3. 繊維系吸音材(221) E4. パルプモールド(227) E5. 多孔質金属(231) E6. 多孔質セラミックス(235) IV. 用途分野別市場編(239) F1. 食品包装関連(241) F2. 土木資材(247) F3. 建築資材(251) F4. 自動車(257) F5. 搬送資材(262) F6. 工業資材(266) -お問い合わせ・お申し込みについて- 調査資料名 2019年 発泡プラスチックスの現状と将来展望 頒価 198, 000円(税抜 180, 000円) 発刊日 2018年10月23日 報告書体裁 A4版 原本コピー簡易製本 ページ数 268ページ 担当部署 株式会社富士キメラ総研 第二部門 TEL. 03-3664-5839 FAX.
1 低密度ポリエチレン(LDPE) 1. 2 高密度ポリエチレン(HDPE) 1. 3 ポリプロピレン(PP) 1. 4 ポリ塩化ビニル(PVC) 1. 5 ポリスチレン(PS) 1. 6 アクリルニトリル・ブタジエン・スチレン(ABS) 2 熱硬化性樹脂フォーム 2. 1 軟質ウレタンフォーム 2. 2 硬質ウレタンフォーム 2. 3 フェノール樹脂 3 発泡ゴム, エラストマー 3. 1 押出発泡ゴム, エラストマー 3. 2 板状発泡ゴム 3. 3 フッ素系ゴム 3. 4 シリコーンゴム 3. 5 ウレタンエラストマー 4 エンジニアリングプラスチックなど 4. 洗面台 プラスチック 傷 補修 クリナップ. 1 変性ポリフェニレンエーテル(変性PPE) 4. 2 ポリカーボネート(PC) 4. 3 ポリアミド(PA) 4. 4 バラ状緩衝材 4. 5 FRP発泡複合体(CFRP, GFRP) 第4章 発泡剤の市場動向 1 化学発泡剤 1. 1 概要 1. 2 需要動向 1. 3 メーカー動向 2 物理発泡剤ほか 2. 1 概要 2. 1 超臨界流体 2. 2 熱膨張性マイクロカプセル 2. 3 HFO-1233zd(ハイドロフルオロオレフィン) 2. 2 需要動向 2. 3 メーカー動向 第5章 用途別需要動向(各項目共通:概要と市場動向, 参入メーカー) 1 建築資材 2 土木資材 3 自動車 4 食品包装 5 搬送資材 6 工業資材 7 その他 第6章 メーカー動向(各項目共通:概要, 製品と用途, 生産) 1 アキレス 2 旭化成 3 イノアックコーポレーション 4 カネカ 5 倉敷紡績(クラボウ) 6 JSP 7 積水化学工業 8 積水化成品工業 9 東邦化学工業 10 東レ 11 東洋クオリティワン 12 ニチアス 13 日清紡ケミカル 14 ブリヂストン 15 古河電気工業
住宅のキズ、不具合、劣化、汚れ等でお困りの事ありませんか? 家具等のキズ、汚れ、破損等でお困りの事ありませんか? お車の内装のキズ、劣化、汚れ等でお困りの事ありませんか? 厚木プラスチック㈱関東工場 第三工場｜関東建設工業株式会社. もしもお困りでしたら、業者様、個人のお客様問わずご相談ください! こんにちは、トータルリペア ヨッシーの吉川です。 コラムをご覧いただきありがとうございます。 毎日僕が施工した写真などを掲載していきますので、よろしければ毎日ご覧ください。 今日は長野で住宅の洗面台打痕キズ、割れの補修、リペアでした。 施工前です。 専用パテで埋めて周りと色、模様を合わせて仕上げました。 施工後です。 お客様には「全然分からなくなりましたね」とおっしゃって頂けました。 ありがとうございました。 近所の便利屋、修理屋、目指して頑張ってます!どんな些細な事でもご相談してください! お問い合わせはトータルリペア ヨッシー 吉川 智幸 長野県長野市風間386-3 お電話は 090-4462-1351 メールは ホームページは コラムは までお気軽にご相談ください!お見積りはもちろん無料です! #家具キズ補修、リペア #家具破損補修 #住宅床フローリングキズ補修、リペア #住宅床フローリング色あせ剥がれ補修、リペア #住宅ドア扉枠等キズ等補修、リペア #住宅柱キズ補修、リペア #住宅壁キズ補修、リペア #住宅床フローリングワックスがけ #車内装キズ補修、リペア #車革シートキズ、破れ補修、リペア #車ステアリング補修 #車ダッシュボード補修、リペア補修、リペア #車シートタバコ焦げ穴補修、リペア #車内装クリーニング、抗菌除菌消臭 #車マニキュアコートフッ素コーティング #カーポート修理
製品概要 2. 主要参入企業・関連企業一覧 3. 市場動向 4. 価格動向 5. メーカーシェア 6. 用途動向 7. 採用素材動向 8. 研究開発・技術動向 9. 今後の方向性 ■ 用途分野別ケーススタディ 1. 市場概況・トレンド 2. 用途別発泡プラスチックス採用一覧 3. 業界構造/サプライチェーン 4. 市場動向 5. 主要用途別採用動向 -目次- I. 市場総括編(1) 1. 調査結果概要(3) 1) 発泡プラスチックス市場の全体像(3) 2) 市場規模推移および予測(2015年~2022年予測)(5) 3) 成長率ランキング(8) 2. 用途分野別市場動向(10) 1) 用途分野別採用素材一覧(2018年見込)(10) 2) 用途分野別発泡プラスチックス市場規模推移および予測(2015年~2022年予測)(11) 3) 訴求ポイント別用途動向(13) (1) 品目別訴求ポイント一覧(13) (2) 軽量化(14) (3) 吸音(15) (4) 断熱・保温(16) (5) 緩衝・クッション材(18) (6) その他(20) 3. 主要素材別市場動向(21) 1) PE(21) 2) PP(24) 3) PVC(26) 4) PS(28) 5) 熱硬化性樹脂(31) 6) 発泡ゴム・エラストマー(33) 4. 主要参入企業動向(36) 1) アキレス(36) 2) イノアックコーポレーション(38) 3) カネカ(40) 4) JSP(42) 5) 積水化学工業(44) 6) 積水化成品工業(45) 7) 東レ(47) 5. 世界市場動向(48) II. 集計編(51) 1. 主要参入企業・関連企業一覧(53) 2. 市場規模推移および予測(2015年~2022年予測)(60) 3. 価格一覧(65) III. 品目別市場編(67) A. 熱可塑性樹脂フォーム(69) A1. LDPE無架橋押出シート・ボード(71) A2. LDPE無架橋押出キャップ・ネット(75) A3. LDPE架橋押出シート(80) A4. LDPE架橋ブロック(84) A5. 洗面台の細かい傷の修復について -洗面台があまりに汚れていたので、ス- 家具・インテリア | 教えて!goo. LDPE架橋・無架橋パイプカバー(88) A6. LDPEビーズ発泡(EPE)(91) A7. HDPE発泡シート(94) A8. PP無架橋押出(97) A9. PP架橋押出(103) A10. PPビーズ発泡(EPP)(106) A11.
!蛍光灯の映り込みがきれいです♪ 写りこみがきれい これも定期的に行えば今回のように何回も研磨する必要はなくなるでしょう。 そしてガラスコーティング剤のブリスは繰り返し施工することによってより塗膜が厚くなるそうです。 ちなみにそこそこのピカピカ感でよければ上記の工程の耐水ペーパーは使用しなくても良いと思います。 ラビングコンパウンドのみでも結構きれいになります。最後のピカールとプラスチック用のコンパウンドもやらなくても気にならない人は多分大丈夫だと思います。私は初めてなので1500番のペーパー使いましたが2000番からで十分な気がします。 ※あまり削りすぎると洗面台に最初に塗ってあるクリアのコーティングがなくなってしまうので注意してください。 作業時間は2時間半! !私は磨くのが好きなので耐えられますがそうでない人は気が遠くなると思います。 でもきれいな水回りは女性は喜ぶので世の中のお父さん是非チャレンジしてみてください! こちらの記事も読まれています