老後のすこやかな生活は副業で実現!? ちょっとしたお小遣い稼ぎの前に知っておきたいこと ゲームをすると論理的思考力やリーダーシップが向上するって本当?
インフルエンザにかかりにくくなった!みおしの場合 病は気からは本当だった!
◆流行は毎年12月上旬から インフルエンザ が流行しない年というのは、未だかつてありません。毎年初期の感染者が発生し始めるのが11月下旬から12月上旬、本格的に流行の兆しが見えるのが12月上旬から中旬、流行のピークと言えるのが1-2月です。 患者数は例年1, 000万人前後ですから、 およそ10人に1人が インフルエンザ にかかる 計算になります。 ◆「インフルエンザにかかりにくい体質」は、ない? インフルエンザ の話になると、「まだ一度もかかったことがない」、「大人になってからかからなくなった」という人は珍しくなく、その一方で逆に「2年連続でかかっている」という不運な方もいます。体質によって、 インフルエンザ にかかりやすい人とそうでない人がいるのでしょうか? インフルエンザ にかかりにくくなる体質というのは、まだ医学的には信頼できる報告がありません。しかし、「今まで一度もかかったことがない!」という人もいるのが現実です。それはなぜでしょうか?
1%)」でした。乳酸菌は体の免疫力を高めてくれることで有名です。 一方、両者で回答率に大きく差が出たのは「納豆」と「緑茶」でした。(納豆:かかりやすい人20%、かかりにくい人55. 4% 緑茶:かかりやすい人33. 3%、かかりにくい人51. インフルエンザにかからない人の特徴についてまとめてみた！ | みおねっと. 8%) 納豆には、食物繊維をはじめとした腸内環境を整える成分が豊富です。体の免疫力と腸内環境は密接な関係にありますので、納豆を食べることでインフルエンザの予防につながります。 また、緑茶には抗ウイルス作用のある「カテキン」が豊富に含まれており、インフルエンザ予防を期待できる飲み物です。 かかりやすい人・かかりにくい人のインフルエンザ対策の違い③ 対策グッズ 続いて、インフルエンザにかかりやすい人とかかりにくい人が使用している、インフルエンザ対策グッズについてアンケートをしました。 両者で、使用しているインフルエンザ対策グッズに大きな違いはないようですが、かかりやすい人の方が回答率の高いグッズが多いようです。 ところが、「加湿器(かかりやすい人43. 4%、かかりにくい人46. 0%)」については、かかりにくい人のほうが回答率が高い結果となりました。 人間の気道にある粘膜には、空気中のごみやウイルスを粘液で包んで体外に出す働きがあります。しかし、空気が乾燥していると気道も乾燥し、粘液の分泌が低下するため、空気中のごみやウイルスが体内に入りやすくなってしまうのです。 ですから、乾燥は、免疫力の一番の大敵といっても過言ではありません。 加湿器がない場合には、やかんや鍋でお湯を沸かすことでも、加湿器の代用となります。 こまめに水分補給もしながら、部屋や体を乾燥させないようにしましょう。 いかがでしたか? 今回は、インフルエンザにかかりやすい人とかかりにくい人における、インフルエンザ対策の違いをご紹介しました。 インフルエンザにかかりにくい人をお手本とすると、生活習慣としては、手洗いうがいだけでなく鼻うがいをすること、そして、普段から意識して体を動かしたり、生活リズムを一定にすることが大切ということがわかりました。 普段の食事では「ヨーグルト」「納豆」「緑茶」を摂ると、乳酸菌や食物繊維、カテキンが、インフルエンザ予防に期待できるようです。 また、加湿器やこまめな水分補給で部屋や体を保湿することも忘れてはいけません。 多種多様なインフルエンザグッズが販売されていますが、最も重要なことは、資本となる体の免疫力を低下させないこと、向上させることです。 今回ご紹介したインフルエンザ対策方法をぜひ参考にして、寒い冬を健やかに乗り越えてくださいね。 その他調査レポート 調査レポートでは2020年全国を対象に「流行」や「人気」について徹底調査!毎月アンケート結果を更新しています。 2019 年 12 月25日 【2019年】本当に喜ばれる結婚祝いのプレゼントランキング!
無事に年長さんの1学期も今日で終了✨ 誰ひとりコロナウイルスにかかることなく年長クラス全員出席で今日の終業式を迎えられたとのことでほんとによかった😌🌿 相変わらず細かなイベントは削られて代わりに出来る範囲で園内で似たような遊びをするという微妙〜な寂しさはあるものの、、 コロナ禍でも少しでも子供たちに思い出をつくろうとしてくださっている先生方に感謝です☀️ そして最近登園中に息子とやっている遊びがある。その名も【必殺技しりとり】❤️🔥 毎朝ただ歩いているだけだと暇なのか、なんとなくでしりとりをさせられる日常。 でもさすがにこっちも飽きてきたのでルールをちょっと狭めたりして、2文字しりとりや3文字しりとり、4文字しりとり、食べものしりとり、人の名前(架空)しりとりなど色々やってきた中でいちばん盛り上がったのが必殺技しりとりだった! なんかそれっぽい横文字を並べてそれっぽい技名を作り出して繋げていくだけなんだけど、、自分もなかなか頭を使うので楽しめる☺️✨ 今朝もこんな感じでやってました。 (以下下ネタ多いです笑) ・ ・ ・ 👇 「じゃあ最初ね。スマッシュ👩」 #ヒロアカ 「しゅ…しゅりしゅり…トゲ・かき氷👦」 「(笑 なんだそれ)り、り、リップスティック光線!ん、んー ビリビリ電気」 「え?今【ん】つかなかった?👦」 「ん?次【き】だよ👩」 ← 「き…き…き…… き◯たま、蹴る👦」 「(笑)」 「る〜、る、る、る、ルンルンスキップ・足ひっかけ・坂道落とし👩」 「え〜〜 笑!絶対痛そう👦」 「強そうでしょ(笑)」 「次【し】?し〜、し、し、し……死ぬ👦」 「いややられとるやないかい。笑 ぬ?ぬ〜… ぬるぬるヘドロショット!」 「と、と、トイレ・レモネード👦」 「(笑)なんかめちゃくちゃ汚いんだけど? !」 「「 😂😂 」」 とまあ、2人して朝からいっぱい頭使ってるからいつの間にか幼稚園に着いている!笑✨ 今日は特にまた下ネタが多かったけど、、どんなにキラキラしたいと願っても5歳児男子との会話なんて毎日こんなもんです。(うちだけか?) たまに息子が意図せずなんか上手いこと言ってたり実際にある技名が出てきたり(今日はルーシーが出てきた🍌😂)ほんとにそれはくらったら痛いな〜と思う技名が出てくるだけで結構面白くて、息子と2人で爆笑しています。 今日も平和をありがとう。らぶ✌️♡ 最後に!この度 エデュテ楽天市場店 様よりご提供して頂いた知育玩具のチューブロックというおもちゃをご紹介🌼 ⋆⋆ 想像力が膨らみそうないろんな形のブロックが入ったセットで、カラフルだけど海外の国旗みたいな色合いなので出しっぱなしにしていてもうるさくなくてとても可愛いです☺️♡ 箱に書いてある形ぜんぶつくれる!✨ (楽天PR) 説明書に組み立て方が書いてあるので見本通りにつくるも良し、全く違うものを一から考えて自分のオリジナルをつくるも良し✌️ 息子も夢中でずっと組み立てては外し、組み立てては外しを繰り返して完成したものを毎回見せに来ては「外すの手伝って👦笑」と言ってくる。笑 たしかに遊び方は無限大でほんとにとっても面白いおもちゃなんだけど、外すのだけちょっとコツがいるというか隙間に爪を引っ掛けないと多分上手に取れないな…!
中が見えない!引き出しに扉が付いた横置き向けカラーボックス3選 カラーボックスは収納に便利だけど、扉がないからごちゃついて見えるのがちょっと……、という人はこちらの扉が付いたカラーボックスがおすすめです。 1. アイリスオーヤマ「MDB-3D 」 *全体サイズ:約36. 6cm×約29cm×約73. 2cm *収納スペースの内寸: *耐荷重:全体40kg、天板・底板10kg、各棚板10kg 便利な可能棚が使い勝手抜群! 扉付きながら取っ手がないので、すっきりとした印象。シンプルでモダンなデザインがおしゃれ感抜群で、お部屋のインテリアを素敵に演出します。 扉があると収納物を隠せるので、生活感を出さずきれいな印象にまとめられます。 どこにでも置けるコンパクトサイズが魅力で、縦横自由にレイアウトでき横置きで使用すればA4ファイルも収納可能。可動棚で2段とも可動できるのが便利で、自由度が高く収納するアイテムによってサイズをアレンジできるので使い勝手抜群です。 どこにでも置けるコンパクトサイズで、単身者や学生など一人暮らしの人にもぴったりです。 2. 山善「KDB-3」 *全体サイズ:44cm×29cm×89cm *収納スペースの内寸:40. 5cm×27cm×27cm *耐荷重:記載なし ごちゃつきな物を扉が隠して、すっきりと収納 扉付きなので、見えたらごちゃごちゃしがちな本類やDVDなどをすっきりと収納できます。 どんなインテリアにもなじんで和室と洋室どちらにも使える、ナチュラルカラーのシンプルなデザインが魅力 です。 どこにおいても邪魔にならないコンパクトデザインで、キッチンや洗面所の収納としても活躍。棚の中身が見えないだけで、こんなにも部屋が片付いて見えるのかとびっくりするはず。 扉が中の物を埃から守ってくれて、ペットを飼っている人はペットのいたずら防止にも役立ちます。 3. アイリスオーヤマ 扉｜収納ケース・カラーボックス 通販・価格比較 - 価格.com. ディアサーナ「カラーボックス」 *全体サイズ:39cm×29. 2cm×89. 7cm *収納スペースの内寸:35. 7cm×27. 4cm *耐荷重:各棚板7kg インテリアの主役になれるおしゃれなデザイン 思わず、これカワイイ!と声に出してしまうおしゃれなデザインです。キュートな猫柄が扉に描かれて、カラーも素敵でおしゃれ女子にぴったり!扉に丸みがあるのでやさしい印象で、お部屋の主役になれるアイテムです。 カラーボックスが欲しいけど組み立てがむずかしそう……と、心配な人もこれなら安心。 ドライバーいらずのはめ込み式なので、あっという間に組み立てられます。 ドライバーを持っていなかった!と慌てることもありません。安心の日本製もうれしいです。 横置き向けカラーボックスを購入時の、気になる疑問と質問をまとめました。 Q1:カラーボックスの中をカーテンで見えないようにするには?
長女用のカラーボックスをリビングのキッチンカウンター下に運び、無事使用しています。 なにより安かったし、見栄えもよいので。思ったよりよかったです。 使い勝手 を上げるためには、 見える(見せる) 収納の方がラク。 しかし、 すっきり 見せたいのでしたら 隠す 収納がイイ。 ここら辺でみなさん結構揺れません??私は揺れます! 我が家は私専用の部屋がないので、リビングのキッチンカウンター下は私が好きなようにやらせてもらってます思ってます。 カラーボックス、悪くないのですが、普通に使うと丸見えなので(汗)、、 全部が全部隠す収納にしなくてもいいかなと思い、まずは扉を1つ付けることにしました。 アイリスオーヤマのカラーボックスは「別売り」パーツで、扉があります。 カラーボックスの値段に比べると、扉が高い気がしますが(笑)。 本体2, 000円弱で、扉1, 000円弱なので。 ひとりでやりましたが、取り付け方の理解ができるまで時間がかかってしまい。35分で完成。 もう1回やるときは、要領が分かっているのでもう少しうまくできると思います。 一から作り上げるDIYはなかなかトライするのが大変ですが、もう規格が出来上がっているものは取り掛かりやすいですよね。 ありがたい。 なんとなく今までのモノたちを乗っけてみたものの、見た目がイマイチ気に入らないので、次はこのカラーボックスの上にさらにボックスを購入してみたいと考えています。 いろんなオプションがあって、選ぶのが楽しいです! また続き書きますね。 クラシラボHOMEトップページは こちらから どうぞ
A4サイズのファイルが50冊、漫画が約280冊、CDが約1000枚、DVDが約440枚入るびっくりの大容量。 ごちゃつきがちなアイテムがすっきりと収納できて、整理整頓がラクラクです。 扉付きで、閉めた後は磁石で固定されるのでしっかりと閉められて、中が見えないので見た目もすっきり。 扉は取り外し自由なので小物や雑貨を飾りたい時は、自由に取り外しできるのがうれしいですね。 縦向きと横向き両方で使えるのが便利で、横置きの時の耐荷重は約30kg。大型テレビも置けるので、テレビ台として使って収納スペースにDVDなどを入れるのもおすすめです。 コンパクトで使いやすい!3段の横置き向けカラーボックス3選 部屋が狭かったり、バスルームなどの省スペースで使いたい場合、コンパクトな3段のカラーボックスが大活躍!おすすめの3つを見てみましょう。 (ボンボン)「カラーボックス」 *全体サイズ:42cm×29cm×89cm *収納スペースの内寸:27. 5cm×27. 8cm×39cm *耐荷重:各棚板約5kg、全体約20kg 豊富なカラーバリエーションが魅力的 コンパクトなのにしっかりとした収納力が魅力。奥行きが深いタイプで、コミックやDVDを2列に収納できます。CDが約440枚、DVDが約156枚、コミックが約156冊収納可能。 このコンパクトさで、これだけすごい収納力にびっくり すること間違いなしです。 縦向きと横向き両方使えて、場所を選ばず狭いスペースにも置けるのが便利。7色のカラーバリエーションが魅力で、ベーシックカラーはもちろん子どもが喜ぶピンクやブルーも揃っています。 収納ボックスなどを利用すれば見た目もすっきりとして、きれいに整理整頓できるのがうれしいですね。 2. アイリスオーヤマ「CX-3」 *全体サイズ:41. アイリス オーヤマ カラー ボックス解析. 5cm×29cm×88cm *収納スペースの内寸:39cm×27. 5cm *耐荷重:各棚板約30kg、全体約80kg おしゃれなカラーが揃って、子ども部屋にもぴったり パーティクルボードの1枚板を使用し、強度、耐荷重に大変優れたアイテム。 普通の3段のカラーボックスの耐荷重が全体で平均20kgなのに対し、この商品は各棚板が約30kg、全体が約80kgになっています。 横向きにしてテレビを置くことも可能で、幅広い使い方ができるのがうれしいですね。 全13種類揃ったカラーがおしゃれで、ピンクやパープル、グリーンなどキュートなカラーが揃っているので子ども部屋にもぴったり。本や雑誌、DVDやCDなどあらゆるものを収納できます。 キッチンや洗面所などの省スペースでも置けるので場所を選ばず、どんなスペースでも活躍します。 3.