【ケース別】広報誌の送付状文例 広報誌を送付する際の送付状の基本的な書き方はわかったかと思います。 が、実際に作成するときに迷うのが、本文の内容ですよね。 インターネット上には「送付状のテンプレート」が多数ありますが、内容は書類や商品カタログなどを送付するためのものが多いようです。 広報誌に特化したものは非常に少なく、もしあってもごく一般的な文面なので、「自分たちの出す広報誌の送付状としては、内容がちょっとしっくりしないな」と感じることもあるでしょう。 そこでこの章では、送付状の本文例を「どんな団体・組織が広報誌を送るのか」といったケース別に分けて提示します。 日付、宛先、送付者、タイトル、送付物についての記載はどんな場合でも共通 していますので、 挨拶文と本文のみの例 です。 以下の中からあなたのケースに合致する文例を利用して、最適な送付状を作成してください。 2-1. 一般企業の場合 一般的な企業が、自社の広報誌を送付する際の本文例です。 拝啓 ◯◯の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素より格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 さてこの度、弊社広報誌『◯◯◯◯◯だより』第◯号を発行いたしましたのでお送りさせていただきます。ぜひご高覧の上、ご意見ご感想などをお聞かせくだされば幸いです。 今後ともご協力を賜りますよう何卒よろしくお願いいたします。 敬具 送付相手が企業の場合は、挨拶文は上記のままで構いませんが、 個人宛の場合 には、以下のように変更してください。 挨拶文の「貴社」を除く 挨拶文の「ご清栄」はそのままでもよいが、「ご清祥」に変更するとより個人向けになる → 「ご清栄」 は相手の健康と繁栄を祝う言葉なので、 企業向けにも個人向けにも使える。 「ご清祥」 は相手の健康と幸せを祝う言葉のため、 企業向けよりも個人向け に使われる。 2-2. 自治体の場合 地方自治体が発行している広報誌を送付する際の本文例は以下です。 自治体の場合、 住民向けには送付状をつけて発送することはまれ だと思いますので、 制作に協力してくれた関係者や、掲載内容に関わる相手に送ることを想定 しています。 拝啓 ◯◯の候、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 この度は、◯◯市広報誌『◯◯◯◯◯だより』第◯号の制作にご協力いただき誠にありがとうございました。おかげさまで無事に発行の運びとなりましたのでお送りいたします。ぜひご高覧の上、ご意見ご感想などをお聞かせいただけましたら幸いです。 もし、広報誌に掲載された企業や個人に送付する場合には、 3行目を「◯ページでご紹介させていただきましたので、ぜひご高覧の上…」として、掲載ページを知らせてあげる とより喜んでもらえるでしょう。 広報誌制作に特に協力してもらっていない相手に送付するなら、 「2-1.
一般企業の場合」 の文例を利用してください。 2-3. 学校の場合 学校や塾などの教育機関が広報誌を送付する場合の文例は以下です。 送付先としては、主に 地元の教育関係者などの個人を想定 しています。 拝啓 ◯◯の候、ますますご清祥のこととお慶び申し上げます。 平素より格別のご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。 さてこの度、◯◯学校広報誌『◯◯◯◯◯だより』第◯号を発行いたしました。ここに進呈いたしますので、ご高覧いただけましたら幸いです。 今後とも弊校へのご支援ご協力を賜りますよう何卒よろしくお願いいたします。 教育関係者向けということで、一般的なビジネス文書よりも少し丁寧度を上げています。 個人向けのため、 挨拶文で「ご清祥」を使っていますが、もし企業や団体向けでしたら「ご清栄」に変更 してください。 送付するだけでなく、 感想などのフィードバックを期待するなら、4行目を「ご高覧の上、ご意見ご感想などをお聞かせいただけましたら幸いです。」などと変更するとよい でしょう。 また、余力があれば 4行目のあとに改行して、相手の協力や尽力に対する感謝を述べるのも一案 です。 例えば、「制作にあたりましては、◯◯様(をはじめ関係者の皆さま)には多大なご協力をいただきありがとうございました。おかげさまで内容の充実した誌面になったかと存じます。」などです。 2-4.
「会社創立記念の挨拶文作成をどのようにすればいいかわからない」 「創立記念の挨拶文を手紙にして提出する際のマナーがわかない」 上記のように、会社創立記念の挨拶文作成で迷ってしまうケースは多いです。 この記事では、会社創立記念で送る挨拶文の記載方法をお伝えするとともに、挨拶状の提出時の注意点、さらに挨拶文の例文も合わせてご紹介します。 1. 会社の創立記念の挨拶状について 「会社の創立記念」とは、「会社の元となる業務が始まった日」のことです。 会社創業記念より何周年もビジネスを運営していると、取引先や仕事関係者と継続した関係が構築されていくでしょう。 会社創業記念からお世話になっている方々に、感謝の意を伝えるのが「会社創立記念の挨拶文」を記した手紙である挨拶状です。 2. 会社創立記念の挨拶文を手紙で送る際のマナー 会社創立記念の挨拶状を送る際に気を付けるべきマナーが以下2つあります。 順番に紹介していきましょう。 ①自社商品のPRを記載しない 会社創立記念の挨拶状を作成する際に注意しなければいけないのが、「自社商品」を積極的に紹介してしまうことです。 基本的に自社のPRはしない方が良いでしょう。挨拶文の内容は相手への敬意を払い、礼儀正しい文章を心がける必要があります。自慢話や会社の宣伝は控えましょう。 特例として、会社創立記念セールなど相手にメリットがある内容であれば寛容されるケースもあるようなので、相手を考慮して記載内容を検討して下さい。 ②会社創立記念の挨拶状を送付する時期に配慮する 挨拶状送付の時期は、創立記念日の7~10日前までにしましょう。 理由は、挨拶状が手元に届くのは、会社創立記念日前に原則しなければいけません。なので、時期を逃してしまわないように事前に準備をして挨拶文を準備しておく必要があるでしょう。 また、会社創立記念日に祝賀会を実施する場合、10日よりもさらに前の1ヵ月を目安に送付するのが良いですね。 相手の出席の可否など事前準備にも配慮するのが挨拶文送付のマナーになります。相手への感謝を優先に考え挨拶状作成に望みましょう。 3.
至急教えてください! 仕事で記念誌の送付にあたり、送付状を書かなければなりません。 また、それに、記念誌の送付が遅れたことをお詫びした旨を付け加えたいのですが、 どうように文章をつくってよいか、わからず困っております。 どなたか、お知恵をお貸しください。 宜しくお願い致します。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました (前後の挨拶言葉略) 「さて鋭意編集してまいりました記念誌『○○』がようやく上梓の運びになりましたので、お送り致します。予定より大変遅れましたこと、深くお詫び申し上げます」 1人 がナイス!しています
ダレノガレ明美 順番に見ていきましょう。 こちらの方々について、体脂肪率と体脂肪率が低い理由を合わせて説明します。 熊田曜子:体脂肪率15. 7% 二児の母である熊田曜子さん。 37歳の女性です。 熊田曜子さんはふたりめを生んでから50kgを越えないようにするなど意識の高い発言をしています。 ジム通いではなく、ふたりの子育てに追われているうちに1ヶ月で0. 4%もの体脂肪率減少がみられました。 第2子妊娠によって14kg増加した体重は12月時点で10kg減少し体脂肪率21. 6%、翌年1月体脂肪率19. 7%、10月体脂肪率15. 7%へと推移しています。 ふたり育児や家事の合間にできる ながらダイエットでスタイルをキープしている のだから、その意識の高さは見習いたいです。 ただ、14. 8%の体脂肪率を熊田曜子さんが公開した際には、子育てにより1時間ごとに起床し寝かしつけるのに小走りなどをしていたようで、からだを心配する声もあった。 佐藤仁美:体脂肪率24. 6% 佐藤仁美さんは39歳の女性です。 元々お酒が好きで物事も長く続けることができない性格でダイエットも挫折の連続だったそうです。 身長156cmと女性にしては少し低めですが体脂肪率は35. 1%と肥満の範囲にいたようです。 その状態で元恋人の方に だらしない体じゃないかと怒鳴られたのをきっかけにダイエットを始められました。 佐藤仁美さんの性格上ひとりでダイエットはまた挫折してしまうと考え、 RIZAPで専属トレーナーと3ヶ月かけて減量 。 その結果、35. 1%もあった体脂肪率は24. 6%に減少し、食事制限も慣れるまでは大変だったそうですが、誉められた時の喜びがあるため頑張れたようです。 石田えり:体脂肪率17. 8% 現在58歳の日本アカデミー賞で受賞歴のある素晴らしい女性さんです。 元々太っているイメージの無い石田えりさん、ダイエット前は23. 中村アンの現在の身長体重公開！驚異の体脂肪率で学ぶべきダイエット方法とは？ GEINOU!BLOG. 9%でした。 モデル体型で挙げた22%とはいかずとも、女性の理想とする体脂肪率25%以下ですので充分理想的な体型と言えます。 それでも石田えりさん自身はお腹回りを気にしており、腹筋をしても中々効果が出なかったようです。 3ヶ月集中的に食事制限と運動をし、体脂肪率17. 8%まで落としました。 年齢を重ねると落ちにくいと言われる体脂肪も、気になっていたお腹回りに成果がでている ようです。 キンタロー。:体脂肪率15% 女性芸人で社交ダンサーのキンタロー。さんは37歳で身長は152cmです。 芸人としてブレイクしたときにはぽっちゃりしていたイメージの方も多いと思います。 ですが、社交ダンスの世界選手権に挑むために 2016年から2年かけて体脂肪率を15%までに減少させた ようです。 停滞期を越えることがしんどかったようですが、乗り越えたときの喜びを語っていました。 一年以上のダイエット継続は相当難しいにも関わらず、2年もの長い期間ダイエットを続けられた根性を見習いたいものです。 旦那さんからはダイエットは続かないと言われたのと、三日坊主にだけはならないと自分を奮起していたようです。 努力の人です。 藤田ニコル:体脂肪率9.
6%にまでしたそうです。 年齢は56歳です。 それを聞いたら、説得力のある本ですよね。 内容も無理のないものばかりで、 1日五分の運動や、入浴時などの生活の一部のちょっとした意識の変え方 などが記載されています。 日常生活に追われて動く主婦には嬉しい内容が多いです。 また、生活習慣病についても書かれており、50代以上ではなく全年齢の女性に読んでいただきたい内容でもあります。 医者という視点、そして痩せたいと考えてる人の視点、その 双方の視点を読むことができ解りやすく記されているのでオススメ の一冊です。 女性のダイエットは体脂肪率が大切 女性の体脂肪率について述べてきましたが、自分の生活を思い返してハッとした方も少なくないのではないでしょうか。 体脂肪率を公開している女性芸能人も数名挙げました、数値は様々でした。 何事も無理をしてしまうと体が悲鳴を上げてしまいます。 色々と女性の体脂肪率について述べてきましたが、まず、なによりも優先して行うべきことを行いましょう。 それは、 自分の現在の体脂肪率ときちんと向き合う こと。 それに加え、体脂肪率25%にするために 生活を見直す こと。 その2つから始めてみてはいかがでしょうか。
ダイエットしたことがある女性の誰もが気になっている体脂肪率。女性が理想としている女性モデル達の体脂肪率は15%に近い人がほとんどでした。気になる体脂肪率の計算方法や、理想の体脂肪率を持っている女性モデルはどんな人がいるのか調査してみました! 【この記事は2020/04/03に更新されました。】 体脂肪率ってそもそも何?BMIとは違うの? BMIの意味と計算方法 BMI指数と体脂肪率の違い 自分の体脂肪率をチェックしてみよう! 体脂肪率の計算方法 体脂肪率が分かる体重計の値段は? 理想の体脂肪率ってどれくらい? 理想の体脂肪率はどれくらい? 年代別の女性の理想脂肪率は? ヴィクシーモデルの条件～身長・体重・体脂肪率などエンジェルになるために必要なことを解説 | Celeby[セレビー]｜海外エンタメ情報まとめサイト. 5つ分類 18歳から39歳の女性の場合 40歳から59歳の女性の場合 標準体重と理想体重について知ろう! 標準体重とは・・・ 理想体重とは・・・ 一般女性が理想とする女性モデルの体重と体脂肪率 テレビやファッション雑誌で活躍する女性モデルの体重になりたいと思っている人のために、今活躍している女性モデルの身長と体重を簡単にまとめてみましたが、体脂肪率を公開している女性モデルは少なかったため、女性芸能人とともに紹介します! 女性モデル、女性芸能人の体脂肪率 痩せているのとスタイルがいいのが別! 女性モデルのように美bodyになるためには… モデル体重とシンデレラ体重 シンデレラ体重とは、細いけれどガリガリ過ぎない、身体が1番美しく見える体重のことを指します。BMIは18です。 「シンデレラ体重」の計算式は▼ シンデレラ体重=身長(m)×身長(m)×20×0. 9 また、モデル体重とは、その名の通りモデルまた芸能人のような細い体型のことです。病的に見えることもしばしば。BMIは17です。 「モデル体重」の計算式は▼ モデル体重 = (身長m)の2乗 × 18 主に日本の女子高生の間で流行っていると言われている"シンデレラ体重"ですが、痩せすぎは禁物です。適度なコントロールで美しく過ごせるといいですよね。 関連記事はこちらから! 関連する記事 この記事に関する記事 この記事に関するキーワード キーワードから記事を探す エンタメ アクセスランキング 最近アクセス数の多い人気の記事
「あのモデルの体脂肪率はどのくらいなんだろう?」 「モデルになりたいけど私の体脂肪率では無理かな?」 このようにモデルになるには、どのくらいの体脂肪率が適切なのか疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。 結論を言うと、モデルだとしても 極端に低い体脂肪率は必要とされません。 しかし、モデルは一般女性と比較すれば体脂肪率が低いのは事実なので、ここから次の4つのポイントで詳しく説明していきます。 そもそも体脂肪率とはなにか モデルの体脂肪率はどのくらいなのか 体脂肪率を下げる方法 体脂肪率を下げることに危険性もあること この記事を最後まで読むことで、自分が目指すべき体脂肪率や、その目標を達成するためにやるべきことがクリアになります! ちなみに、客観的に見て自分が痩せているのか太っているのか知りたい方は、 『モデルの適正体重はBMIを計算しよう!【モデル体重になる6つのコツ】』 が参考になりますよ。 1.体脂肪率とは 体脂肪率は、体重に占める脂肪の割合がどのくらいなのかを数値化したものです。 体脂肪率は自分が痩せているのか、肥満なのかを図ることができるものになるということです。 多くの人が自分の体重や身長を把握しています。 しかし、体脂肪率は意外と把握していない人が多いのが現状です。 そこで、ここでは日本人の平均的な体脂肪率がどのくらいなのか、モデルとして理想的な体脂肪率はどのくらいなのか、更に自分の体脂肪率を調べる方法を説明していきます。 (1)日本人の平均体脂肪率は? 日本人女性の体脂肪率の平均は30%程度と言われています。 ただし、この数値は全年齢の平均になるため、若い女性であればマイナス2~3%程度を目安に考えるといいでしょう。 しかし、いずれにしても体脂肪率30%前後の数値は、理想的な体脂肪率とは言えずやや高めの数値となっています。 モデルになりたいという目標があるのなら、もう少し低めの体脂肪率を目指す必要があります。 そこで、どの程度の体脂肪率が痩せているとされるのか、肥満とされるのかの基準を知っておきましょう。 5~9. 9% 痩せすぎ 10~19. 9% かなり痩せている 20~29. 9% 痩せている~普通体形 30~34. 9% やや肥満 35%~ やや肥満~肥満 体脂肪率30%はやや肥満の部類に入ってくることがわかります。 (2)モデル理想の体脂肪率は?
中村アンさんが取り組んでいる運動は 『クロスフィット』 というフィットネスプログラム です。 クロスフィットトレーナーのAYAさん が超有名なので知っている方も多いのではないでしょうか! 今や世界中で大きなブームとなっているこのクロスフィット、どんなフィットネスなのかといいますと 日常で行う動作を応用したトレーニング 有酸素運動と筋トレを融合 という感じで、クロスフィットは日常生活で行う『 歩く・走る・引く・跳ぶ 』などの動作を基にしたトレーニングです。 文字でみても結構きつそうなフィットネスだと思いますが、 実際かなり効く ようですよ! 参加されている芸能人の方も今では非常に多いみたいですし、日常生活の動きをベースにしているので、体力アップはもちろんの事、日常生活で疲れにくくなるのもポイントなんだそうです。 中村アンさんが通うトレーニングジムで行われている、クロスフィットの基本的なプログラムは次の通りです。 準備運動(10分間):柔軟・有酸素運動(縄跳びやランニングなど) 練習(10分間):器械体操、ウェイトリフティングをするための練習 筋トレ(10分間):バーベルなどを使用 日替わりトレーニング(15~25分間):ウェイトリフティングなど クールダウン(5分間) わー。相当キツそうですが、相当効きそうですよねww そんなクロスフィットを行う中村アンさんの動画を見つけたのでご紹介します。 中村アンさん、すごい運動量で脱帽です! これはたしかに 体脂肪率9. 9% 維持するだけの事はありました! ハードなトレーニングはきついけど、細く美しく鍛えたい女性にピッタリなサプリ だそうで、ぜひチェックしてみてください! 中村アンの食生活でのダイエット方法とは? 次に普段中村アンさんが行っている食事の習慣を調べてみました。 食事の意味や食材の効果を知り、中村アンさんの 理想の体型 に少しでも近づけるよう参考にしてみましょう! まずはこちらから! GI値が低いそばを食べる! かきあげトッピング🍜🍜🍜 — 中村 アン (@AnneNakamura) 2016年6月27日 という事で、食事法では以上の4つをご紹介しました! 美味しくダイエットできるスムージー といえば、最近SNSで話題になっている プロテイン配合のフルーツ青汁 ではないでしょうか? 安くて美味しくて続けやすいとスタイル維持に関心のある女性を中心に大人気となっており、いま爆売れなのだそうです!