神奈川県東部ってどこの地域のことでしょうか? 一般教養 ・ 17, 506 閲覧 ・ xmlns="> 25 2人 が共感しています 神奈川県の東のほうのことです。 所謂、川崎~横浜~三浦半島 その辺りでしょうね。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございましたm(__)m お礼日時: 2011/4/18 9:24 その他の回答(1件) 神奈川県東部とは、概ね川崎市全域と 横浜市全域、三浦半島付近の事ですね。 2人 がナイス!しています
掲載日:2020年7月31日 事業概要 概要 神奈川東部方面線は、相鉄・JR直通線と相鉄・東急直通線で構成され、両路線の整備により、横浜市西部・県中央部と東京都区部との広域的かつ多様な鉄道ネットワークの形成、速達性の向上による時間短縮、新幹線駅アクセスの向上、JR東海道本線などの混雑緩和、利用者の乗り換え回数の減少、沿線地域の活性化等が期待される事業であり、独立行政法人鉄道建設・運輸施設整備支援機構に対して、国、神奈川県、横浜市が協調して補助し、計画的な促進を図っています。 位置図 神奈川東部方面線 相鉄・JR直通線 相鉄・東急直通線 整備区間 起点:相鉄本線西谷駅 終点:JR東海道貨物線横浜羽沢駅付近 約2. 7km 起点:JR東海道貨物線横浜羽沢駅付近 終点:東急東横線日吉駅 約10. 0km 事業費 約4, 022億円 開業予定 令和元年11月30日開業 令和4年度下期 整備主体 (独)鉄道建設・運輸施設整備支援機構 運行区間 海老名駅・湘南台駅 - 西谷駅 - 羽沢横浜国大駅 - 新宿方面 羽沢横浜国大駅 -新横浜駅(仮称)- 新綱島駅(仮称) - 日吉駅 - 渋谷方面・目黒方面 運行頻度 朝ラッシュ時間帯:4本/時 程度 その他の時間帯:2から3本/時 程度 朝ラッシュ時間帯:10から14本/時 程度 その他の時間帯:4から6本/時 程度 事業スキーム 事業効果 所要時間短縮例 二俣川駅 から 新宿駅 59分 → 44分(約15分短縮) 湘南台駅 から 渋谷駅 60分 → 51分(約 9分短縮) 二俣川駅 から 目黒駅 54分 → 38分(約16分短縮) 海老名駅 から 目黒駅 69分 → 54分(約15分短縮) 関連リンク (鉄道・運輸機構、相模鉄道、東急電鉄のページ) (横浜市のページ) (鉄道・運輸機構のページ) (相模鉄道のページ) (東急電鉄のページ)
神奈川県東部の震度3以上を観測した地震情報 神奈川県東部の震度3以上を観測した地域に含まれる市区町村 横浜鶴見区、 横浜神奈川区、 横浜西区、 横浜中区、 横浜南区、 横浜保土ケ谷区、 横浜磯子区、 横浜金沢区、 横浜港北区、 横浜戸塚区、 横浜港南区、 横浜旭区、 横浜緑区、 横浜瀬谷区、 横浜栄区、 横浜泉区、 横浜青葉区、 横浜都筑区、 川崎川崎区、 川崎幸区、 川崎中原区、 川崎高津区、 川崎多摩区、 川崎宮前区、 川崎麻生区、 横須賀市、 平塚市、 鎌倉市、 藤沢市、 茅ヶ崎市、 逗子市、 三浦市、 大和市、 海老名市、 座間市、 綾瀬市、 葉山町、 寒川町、 大磯町、 二宮町 ※地震情報の発表で用いる気象庁の情報用市町村名称で記載 神奈川県東部で震度3以上を観測した地震情報の詳細 2021年07月31日15:00更新 神奈川県東部で震度3以上を観測した地震を掲載しています。 期間:2021年04月22日~2021年07月31日 震度3以上の地震観測回数 1 回 発生時刻 震源地 マグニチュード 最大震度 2021年05月01日10:27頃 宮城県沖 M6. 8
このまとめ記事は食べログレビュアーによる 1378 件 の口コミを参考にまとめました。 やっぱり普段使いできるベーカリーはコスパが良くないと・・・ 私の休日食べ歩きの行動テリトリーは、東京都内か神奈川県東部が主戦場。 休日は、基本1日1ベーカリー巡りを実践してきた結果、神奈川県下のベーカリーも280店以上を利用し、レビューも積み上がりました。 今回は、その中からコスパを尺度にして選んだ30店を紹介します。 やっぱりコスパが良くないと普段使いは難しいですからね。 3. 64 夜の金額: ~¥999 昼の金額: 当店のレビューのタイトルは、「これまで数多行ったベーカリーの中でも最高レベルです。 」 食べログを始めてからは、東京、神奈川以外でも帯広、岡山、仙台と移り住んでおり、そちらでの単身生活ではベーカリーは便利な存在として数多利用してきました。ベーカリーレビューもトータルで600店近くになりましたが、その中での「最高レベル」です。 当店は新横浜ないし菊名駅からのアクセスで徒歩だと15分程度はかかってしまう場所にありますが、そんなハンディを感じさせない混雑ぶり。 もちろんコスパが秀でていることは疑いありません。 3. 21 - 普段の生活圏ではあまりご縁のない向ヶ丘遊園にとあるお店を目当てに伺ったことがあり、その時に利用したのが当店です。 回りに飲食店等の無い住宅街にポツリとある店名の通りの小さなベーカリーですが、パンの質、そして価格のリーズナブルさにかけては大いに誇れるお店だと思います。 もちろん、高級ブーランジェリーのような繊細さはありませんが、街のベーカリーの発展形としてはモデル的な存在のように感じました。 左の写真のゆうえんあんパン、絶品です! 3. 58 横浜の野毛の飲食店街の一角にあるお店ですが、位置的には、ややハズレにあたる細い通り沿いに位置しています。 野毛というとやや退廃的なイメージすら抱く方もいらっしゃると思いますが、当店もコスパの素晴らしいベーカリーです。 昭和29年の創業ですので、この地で60年以上経営している老舗ベーカリーですが、野毛の方々の心をつかんで離さない名店だと思います。 なお、「キムラヤ」「木村屋」と言うと、パンの世界ではいくつかの系列がありますが、当店は純粋個店です。 3. 神奈川県東部(横浜)の天気. 28 ¥1, 000~¥1, 999 横浜の戸塚には平成14年4月から平成25年11月まで11年半暮らしました。戸塚時代に一番愛用していたベーカリーがこちらです。 戸塚は庶民の町で、カジュアルないわゆる街のベーカリー的なお店は他にもいくつかあったのですが、パンの美味しさ、こだわりでは当店の右に出るお店は無かったです。 2013年には、矢部町に一時ぷちらぱんカフェというカフェを出店したり(現在は閉店)、2017年には戸塚モディの1階丸井食遊館にも出店するなどここのところ外延的拡大にも関心があるようです。 3.
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2021/03/13 00:18 UTC 版) 神奈川県東部地震 震央の位置 本震 発生日 1922年(大正11年)4月26日 発生時刻 10時11分 震央 神奈川県東部(東京湾付近) 震源の深さ 88 km 規模 M6. 8 最大 震度 震度5:東京都・神奈川県 津波 無し 被害 死傷者数 死者2人 被害地域 関東地方 プロジェクト:地球科学 プロジェクト:災害 テンプレートを表示 南関東直下地震 の1つとみられる。 [ 独自研究? ] 概要 1922年 4月26日 の午前10時11分頃、 神奈川県 東部( 東京湾 の 浦賀水道 付近)を 震源 とする地震が発生した。震源の深さは約88 km で、地震の 規模 は マグニチュード (M)6. 【ホームメイト・リサーチ】神奈川県の天気予報. 8。 東京都 と神奈川県で、最大 震度 5を観測した。 [1] また、この地震の翌年には、マグニチュード7. 9の 関東地震 が発生し、 関東地方 を中心に100, 000人以上が死亡するという壊滅的な被害が出た。 各地の震度 震度4以上の地点は以下の通り。 [2] 震度 都道府県 観測点 5 東京都 東京 千代田区 大手町 神奈川県 横浜市 中区 山手町 4 埼玉県 熊谷市 桜町 横須賀 観測所 長野県 飯田市 馬場町 静岡県 沼津 測候所 被害 この地震によって2人が死亡した。また、東京湾岸の地域では、 建物 への被害が発生した。 [3] 脚注 関連項目 南関東直下地震 関東地震 関東大震災 小田原地震
2021年5月20日
第3回神奈川県東部地区父母会懇親会を下記日時に開催いたします。
カフェサリーとは神奈川東部地区父母同士の交流を目的とした懇親会の名称です。
この企画の担当役員のニックネーム「サリー」に由来しています。
ご参加の皆さまに、もれなくオリジナルエコバッグをプレゼントいたします。
たくさんのご参加をお待ちしております。
●開催日時
5月29日(土)15時~16時
●参加方法
①当日はZoomというWeb会議サービスを利用して行います。
ミーティングID: 968 2301 4310
パスコード: 460685
●動画メッセージのご紹介
★6月の開催日★
6月26日(土) 16時~17時(予定)
神奈川県東部地区父母会より
寝る直前までスマホやパソコンを見ない パソコンやスマホ、テレビから出る光には、脳を覚醒させる「ブルーライト」と呼ばれる光が発せられています。そのため、寝る直前まで布団の中でスマホやテレビを見たり、デスクでパソコン作業をするのはできるだけ控えましょう。 寝る1時間ほど前からブルーライトを遮断し、部屋の照明を暗めにしておくと眠りやすくななるのでおすすめです。 4. 寝る部屋は暗く、静かな環境にしておく 部屋の電気を明るいままにしていたり、物音がうるさい場所で寝たりすると、睡眠が浅くなりぐっすりと眠れません。 できれば真っ暗な部屋がベストですが、むずかしい場合は豆電球やスタンドライトの光を利用してみましょう。寝室を静かな環境にするのがむずしいときは、耳栓を利用してみるのもおすすめです。 5. 疲れが取れない原因は、 睡眠の質が悪いせい？｜ハニースタイル. 寝る姿勢が仰向けがおすすめ! どの姿勢で寝るのが一番落ち着くのかには個人差がありますが、睡眠の質を考えると仰向けで眠るのがおすすめです。 さらに横になった際、全身の筋肉や呼吸がリラックスしていくのをイメージしながら眠ると、良質な成長ホルモンの分泌を促進させてくれる深い睡眠(ノンレム睡眠)に入りやすくなります。 睡眠の質を上げるには寝る前からの準備が大事 睡眠の質を上げるには、寝る時間にこだわるだけではなかなか改善されないことも。睡眠リズムや寝室の環境、眠る体勢など、睡眠の質をアップさせるポイントを取り入れるのが大切です。 全部をいますぐ取り入れるのはむずかしいかもしれませんが、できることから徐々に実践してみることで寝起きの変化を感じられるようになるでしょう。 睡眠の質が改善されると日中のパフォーマンスも向上するので、ぜひ今日から始めてみてくださいね。 この記事でわかったこと たくさん寝ていても寝起きが悪かったり、日中に眠気を感じるなら睡眠の質が低下している証拠 睡眠リズムや寝室の環境を整えて寝るときはできれば仰向けで、起きたら朝の日光を取り入れる まずは自分の取り入れやすいものから試してみるのが大切 この記事の監修者 大木 都 編集長 ヘルスケアコーディネーター 記事を見る→
A ×年齢や性別・状況・個人差により異なります 厚生労働省は成人の場合、1日に6~8時間の睡眠を勧めていますが、年齢を重ねるにつれて睡眠時間は短くなります。 もともと睡眠は個性的なもの。性別や状況によっても変わってくる ので、あまりこだわりすぎずに目安として考えてよいでしょう。 人間は寝床に入ったら自然に眠くなり、夜中に目覚めることがないまま、朝、明るくなるころに自然に目が覚めて、日中は午後の早い時間帯を除いて眠気なく過ごせる。これが理想的な睡眠と言えます。 Q2 カフェインの摂取はNGってホント? A 〇ただし短時間の昼寝の前に摂れば寝起きがすっきり カフェインは睡眠物質のアデノシンをブロックすることで、眠気を覚ましてくれます。 特に覚醒の水準が低いときや疲労が激しいときに高い効果を発揮されますので、 夜の摂取はNG。しかし、短時間の昼寝の後、睡眠慣性を早くなくすためには昼寝の前にカフェインを摂ることは有効です。 その効果が表れるまでには15分以上かかると言われていますので、昼寝の時間の目安にしましょう。 Q3 二度寝は身体によくない? A ×ただし長い時間の二度寝は避けてください 長い時間、二度寝していると、逆に体がだるくなってしまうことがあります。これは、浅い睡眠が、必要以上に長く続くためです。しかし、寝不足を解消するための 短時間の二度寝は睡眠不足解消につながります。 また、目覚める予定時刻の前後には、コルチゾールというホルモンの血中濃度が急に高まります。コルチゾールは、ストレスを和らげる働きがあり、また、膠原病やアレルギーの治療にも使われているなど、リラックスや多幸感につながると言われています。 Q4 真っ暗な部屋は神経が研ぎ澄まされ眠りの質が下がる?
Samuel Ortega / EyeEm Getty Images 今日もまた、夜中の2時に起きてしまった……これってどうして?
3 of 5 3.パソコンやスマホの見すぎ 寝る前にインスタグラムやツイッターをスクロールするのが習慣化しているなら、眠りを妨げている原因はおそらくコレ! 「夜遅くまで目に光をさらしていると、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成を停止させることになります」と説明するのは、ジョン・キャロル大学のリチャード・L・ハンスラー博士。 タブレットやスマホなどの電子機器は、人が顔に近づけて使用しがちな光源であり、これが睡眠を妨害している可能性は高い。 <解決策> 部屋の照明を暗くし、寝る1時間前までには電子機器の使用をやめること。そんなの難しすぎるって? でも、スマホが発するブルーライトが最も問題であることを示す研究結果もある。スマホの画面を暗くして、せめて顔から30〜60cmほど離して使用すれば、睡眠にもたらす影響を軽減できるかもしれない。 4 of 5 4.寝酒を飲んでいる 2杯目のカクテルを飲むと眠くなるかもしれないけど、夜の大切な安眠を妨げてしまっている可能性もある。 「アルコールには鎮静作用があるので、十分に摂取した際は眠りに就きやすくなるはずです」と、リービー医師。 「最初の数時間で体はアルコールを代謝しますが、アルコールが代謝される過程で発生する物質は、健全なレム睡眠(体が最も休まるとき)を阻害してしまうのです」。レム睡眠が不足した場合は、睡眠の後半に眠りが浅くなったり、何度も目が覚めやすくなってしまうとか。 <解決策> 寝る前に飲む最適なカクテルは?
ぐっすり眠って疲れを取って、翌日も元気に働いたり遊んだりするのが理想です。そのためには睡眠時間をしっかりと確保するのと、睡眠の質を高めることが重要です。睡眠の質を高めるのは、翌日に元気に活動するためにもとても重要です。睡眠の質をグッと高めるためにはどんなことに気を付ければよいのでしょうか? 1. 睡眠の質を上げる生活習慣 睡眠の質は日々の生活習慣によっても大きく上下します。睡眠の質を上げるためには以下のような点に気を付けましょう。 1-1. 入浴法 睡眠の質を向上させるためには、入浴をするタイミングが重要です。そのタイミングは就寝する90分前 です。人間は眠る際に深部体温が下がることが必要です。就寝90分前に入浴をすることでいったん深部体温は高まりますが、 寝るころには深部体温が下がりスムーズに入眠できるようになります。 1-2. 運動習慣 睡眠の質を高めるためには運動習慣はとても大事。 適度な疲労は入眠を導入してくれるほか、ノンレム睡眠を深いものにしてくれます。 朝に運動するのもいいですが、仕事などに支障が出てしまうこともあります。おすすめは夕方から夜間にかけて運動することです。夕食後に軽く30分ばかり有酸素運動をすると、メタボ対策にもなります。 1-3. 疲れがとれる安眠方法。睡眠の質がグッと上がる15つのこと｜Good Sleep Labo - ぐっすりラボ｜ショップジャパン. 起床・就寝時間は一定に 人間の体は一定の生活リズムを刻むようになっています。 起床時間と就寝時間を一定にすることで、自然と朝起きられるようになり、夜、眠れるようになります。 たまに夜更かしや朝寝坊をするのは問題ありません。ですが平日などはできるだけ一定の生活リズムで生活を送りましょう。 1-4. 起床したら太陽の光を浴びること 人間の体内時計を調整するのは太陽です。 太陽の光を浴びることで、朝を認識して、その後15時間で自然と夜の眠気が生じるようになります。 太陽光には眼を覚ます働きもあるため、起床したらすぐに太陽の光を浴びるようにしましょう。軽い散歩をすれば心拍数と血圧も上がって、スッキリと目覚められるようになります。 1-5. ストレス発散 ストレスを受けると人間の脳は興奮・緊張してしまいます。緊張や興奮は入眠を阻害し、中途覚醒の原因となります。ストレスは溜めないのが一番ですが、なかなかそういうわけにもいきません。そのため なんでもいいのでストレスを発散できる方法を見つけておくようにしましょう。 フットサルやテニスのようなスポーツでもいいですし、カラオケでもいいです。ほんのたまになら、好きなものを好きなだけ食べることでもよいでしょう。 2.
関連: 低反発マットレスがおすすめな理由 メリット・デメリット 解説 3-2. 部屋はなるべく暗くする 眠るとき、部屋が明るいと睡眠の質が低下してしまいます。 目から入る光で脳が覚醒しやすくなってしまうからです。なるべく部屋は暗くできるように、遮光カーテンなどを使うようにしましょう。 3-3. 睡眠の質が悪い 英語. リラックスできるアロマも有効 ラベンダーやカモミールなどの香りは精神を落ち着かせ、睡眠の質を高めてくれます。 アロマが苦手ではなければ、眠る時に使ってみるのもよいでしょう。ただしペットがいる場合はペットに悪影響が出ることがあるので厳禁です。 4. 睡眠の質を上げる睡眠習慣 ベッドに入ってからどのように過ごすか、ということも睡眠の質にとって重要です。眠るためにベッドに入ったら以下のようなことに気を付けましょう。 関連: 睡眠の質を高めるカギはノンレム睡眠 4-1. ベッドでは眠ること以外をしない ついついベッドに入ってから本を読んだり、音楽を聴いたりしてしまってませんか?しかしそれはあまりよくありません。ベッドに入ってから何かをしてしまうと、それに合わせて脳が覚醒しやすくなってしまいます。 ベッドに入ったら横になって目を瞑ってしまいましょう。そうすることで、心身がベッドに入る=睡眠を取ると認識し、入眠しやすくなります。 4-2. 寝る前はテレビやパソコン、スマホをいじらない テレビやパソコン、スマホのモニターからは意外に強い光が出ています。これらの光は脳を覚醒させて、睡眠の質を低下させてしまいます。また テレビやパソコン、スマホで得る情報というのは楽しいものです。その楽しさも脳を覚醒させてしまい、寝付きづらくなってしまいます。 ベッドに入ったらこういったものはいじらず、そのまま寝てしまいましょう。 4-3. 15分で眠れなかったら一旦ベッドから出る 人間は眠気があれば15分程度で入眠できます。 もしベッドに入って 15分経っても寝れなかったら一旦ベッドから出ましょう。 その間に本を読んでもいいですし、ノンカフェインのお茶で水分補給をしてもいいですし、軽いストレッチをするのもよいでしょう。ベッドから出て1時間ほどたてばまた眠気が現れてきます。ベッドに入ってすぐに眠れなくても気にすることはないので、一度出て気分転換しましょう。 関連: 【タイプ別】不眠の10の原因と5の対策方法 関連: とにかく眠れない!今すぐ寝るための2つの方法 5.
ストレスフルな現代社会に生きる私たちは、睡眠に関する悩みやトラブルを感じがち。ぐっすり眠れずに、疲れが慢性化している方も多いのでは? 夜中に何度も目が覚めたり、たっぷり寝て起きてもすっきりしないのは、良い睡眠とは言えません。 まずは自分にあうリラックス方法を見つけて、快眠のための準備を整えましょう。 目次 睡眠って、どんな役割をしているの? 快眠のアイディア 心地よく眠るためのおやすみストレッチ 睡眠って、どんな役割をしているの?