例文検索の条件設定 「カテゴリ」「情報源」を複数指定しての検索が可能になりました。( プレミアム会員 限定) セーフサーチ:オン 寂しそう の部分一致の例文一覧と使い方 該当件数: 28 件 あぶれた男がひとりでくすぶっていても、 寂し げに思われたり手持ち無沙汰と思われたりしなさ そう なところといえば、庭にそこだけしかなかった。 例文帳に追加 the only place in the garden where a single man could linger without looking purposeless and alone. - F. Scott Fitzgerald『グレイト・ギャツビー』 実は、母・穏子が没すると身辺が 寂し くなったらしく、同年に妻・雅子内親王を亡くしたばかりの師輔と正式の婚儀を経る前に懇ろになってしまったのが事実のようで、『大鏡』では弟・村上天皇の面前で藤原実頼にその節操の無さを暴露された話が紹介されている。 例文帳に追加 The fact seemed to be that, after her mother, Onshi, died, she felt lonely, and had affairs with Morosuke whose wife, Imperial Princess Masako ( or Gashi), had just died, before the official procedures for marriage took place, and "Okagami" ( the Great Mirror) introduces an episode where FUJIWARA no Saneyori revealed her unprincipled behavior in front of her younger brother, Emperor Murakami. - Wikipedia日英京都関連文書対訳コーパス 例文 Copyright © Japan Patent office. そう だっ たん です ね 英. All Rights Reserved. Copyright (c) 1995-2021 Kenkyusha Co., Ltd. All rights reserved. Copyright © National Institute of Information and Communications Technology.
たとえば私のように、なんらかの事情で、大人になってから「英語でコミュニケーションしないとならない!」という必要に迫られて、英語を勉強している社会人の人も多いと思います。 そんな時は、とにかくまず最初に、「具体的なこと・事実関係」が言えないといけないし、理解できないといけません。 主語と述語。肯定or否定。過去・現在・未来……。 といったことを正確に表現するための英語をマスターすることが、大切になります。 ところが、実際のコミュニケーションの場面(特に口頭での会話)では、それだけではちょっと物足りない場合があります。 たとえば日本語なら、 「それ、誰のカサ?」 と聞かれれば、 「ジェイミーのカサだよ。」 と言うのはナチュラルです。 でも、たとえば目の前にカサがあった時、一緒にいる友達に、 「それ、ジェイミーのカサ だよね? 」「ジェイミーのカサ でしょ? 」 のように言う場合もあります。 この時、「ジェイミーのカサだよ。」と「ジェイミーのカサ だよね? 」の違いは、何でしょうか? 前者は事実を述べています。それに対して後者は、 「だよね?」 があることで、事実を述べつつも、 相手に返事を求めている ことがわかります。 こういうニュアンスこそが、対面のコミュニケーションの中では、雰囲気を左右しますよね。 英語でも、そんな言い方をしたい時に使われる 文法 があります。 「付加疑問文」 という言われるものです。英語では Question tags と言われます。 私自身、オーストラリアに来て英語を使うようになり、最初はとにかく必要最低限の事実を言うことだけで、精一杯でした。 でもやっぱり、会話の中で「~だよね?」「~でしょう?」という言葉が言えないと、なんだかぶっきらぼうになってしまう……と感じていました。 自然と、「付加疑問文」を使う事の必要性に気づいていくわけですが……。 難しい!! そう だっ たん です ね 英語 日. 「付加疑問文」って、日本語にはないルールなので、マスターするのがとても難しいです。 頭ではルールをわかっても、いざ会話の中で……、「相手の早口の英語を聞き取り、単語を考え、文法を組みたて、言いたいことを言う」のがやっとの状態の中で、そこに「付加疑問文」を付け足すなんて……。 神業ー!ムリムリ! (>_<) と私は思っていました。 でも、練習しなくちゃうまくなれない!少しずつ会話の中で「付加疑問文」を取り入れるように、今も練習中です(笑)。 そんな私自身の経験から……。 今回は、「だよね?」というニュアンスを出すための 「付加疑問文」 の使い方と、 初心者が会話に取り入れるためのコツ を紹介します!
ちょっとややこしいパターン 以下のような、 「 現在形・過去形の動詞 が使われている 肯定文 」 は、ちょっと注意が必要です。 You like music. → You like music, don't you? あなたは音楽が好きだよね? He bought a new car. → He bought a new car, didn't he? 彼は新しい車買ったよね? この場合は、 普通の文 ( You like music ) を疑問形にして ( Do you like music? )、 それを否定形にする ( Don't you like music? )と、その頭の部分がミニ疑問文になります。 また、主語が This, That の場合は、ミニ疑問文の主語は it になります。また、主語が 名詞 や 固有名詞 の場合は、ミニ疑問文の主語は 対応する代名詞 になります。 This isn't a Japanese car, is it? これは日本車じゃないでしょ? Students should wear school uniforms, shouldn't they? 生徒達は制服を着ないといけないよね? Emma doesn't like broccoli, does she? エマはブロッコリーが好きじゃないよね? また、特殊な例として、 "I'm ~" で始まる文の場合は、 I'm the best person to do it, aren't I? そうだったんだ・・・って英語でなんて言うの？ - DMM英会話なんてuKnow?. (それをやるのに)私がうってつけ(最もよい人物)でしょう? になるそうです。 付加疑問文の発音のポイント 「付加疑問文」を会話の中で使う場合、重要なのがイントネーションです。 He is a lawyer, isn't he? ↑ 一般的な疑問文のように、最後を上げて発音すると、「彼は弁護士だったと思うけど、そうだっけ?」と 相手に質問している感じ が強くなります。 一方、 He is a lawyer, isn't he? ↓ と、通常の文のように最後を下げて発音すると、「彼は弁護士だよね。」という感じで、話し手はその内容を「確かだ」と思っている度合いが強くなります。相手に質問しているというよりも、 同意を求めて話しかけている 、というようなイメージになります。 発音やトーンについては、 BBC Learning English の以下の動画が参考になります!ちょっと早口で聞き取るのが難しいかもしれませんが、英語サブタイトルを出して見ることもできますし、 YouTubeページ には書き起こし(Transcript)も記載されています。 「だよね?」と言うもっと簡単な方法 さて、「付加疑問文」のルールはわかっていただけたと思います。 でも問題は、「いざ英語で会話するとなったら、 ややこしすぎて使えない!
11. 18 のべ 160, 098 人 がこの記事を参考にしています! 「やっぱりね!」や「やっぱり好き」、「やっぱりやめる」、「やっぱりそうか」など、様々な場面で使う 「やっぱり」 を英語で伝えられますか? 日本語の「やっぱり」は様々な意味があり、伝えたい意味ごとにそれらの英語を使い分ける必要があります。 会話でもよく使うフレーズ毎に英語表現を覚えた方が効率的です。 よってここでは、様々な場面や意味での「やっぱり」の英語表現と、その使い方をご紹介します。 目次: 0.「やっぱり」の英語|フレーズを選ぼう! 1.「やっぱりそうか(思った通り)」の英語 ・その1.「I knew it. 」 ・その2.「I thought so. 」 ・その3.「I figured. 」 ・その4.「That's what I thought. 」 2.「やっぱり~すればよかった」の英語 3.「やっぱり~にします(気が変わった)」の英語 4.「やっぱりいいです(気にしないで)」の英語とスラング 5.「やっぱり~が一番! (~が好き)」の英語とスラング 0.「やっぱり」の英語|フレーズを選ぼう! 冒頭でもお伝えしたように、それぞれの場面や意味で、英語のフレーズが変わってきます。 よって、ここでご紹介する日本語での意味の「やっぱり」をいくつかピックアップしました。 やっぱりそうか(思った通り) やっぱり~すればよかった やっぱり~にします(気が変わった) やっぱりいいです(気にしないで) やっぱり~が一番(~が好き) 次からそれぞれを見てみましょう! 1.「やっぱりそうか(思った通り)」の英語 「やっぱり」の使い方として多いのが「思った通りだ」、「想像していた通りだった」という意味ですよね。 日本語のように、英語でも相槌をしながら「やっぱり」を使う表現が多くあります。 その中でもよく使うのが、次の4つの表現です。 その1.「I knew it. 」 「knew(ニュー)」は「know(知る)」の過去形で、「I knew it. 「へぇ、そうだったんですか？」を英語・英文にする. 」は「(それを)知っていた」という意味です。 自分の予想通りのことが起こったり、なんとなく感づいていたりしたことが、その通りだとわかった場合に使える表現です。 「 I knew it would happen. (それが起こると思っていた)」や「 I already knew it.
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(言われてみれば彼昨日言動が少しおかしかったわね) 「それで思い出したんだけど」を表す「That reminds me…」 先ほどのNow that you mention isとかなり似ています。 That:それ Remind:思い出させる Me:私に つまり、相手が言ったことによって、自分が何かを思い出した時に使えます。 That reminds me, I forgot to call him yesterday. (それで思い出したんだけど、昨日彼に電話するの忘れてたわ) コメント
人の話を聞いて 納得した時には どんな英語表現が あるでしょうか? 「確かに」「その通り」「なるほど」を英語でいうと? 人の話を聞いて納得した時やアイデアを聞いた時には「確かに!」「その通り!」「なるほど!」と口から出てきますよね。 「確かに」は英語で「exactly」「certainly」「surely」です。「確かにあなたの言うとおりですね」と共感する時は「It's exactly what you said. 」です。シンプルに「Just as you said. 」でも通じます。 相手の言うことに「その通り!」と同意するには 「Exactly! 」「That's right! 」と力強くいいます。 フォーマルな固いシーンには「It's certainly as you say. 」(おっしゃるとおりです)が適しています。 「なるほど」と相づちを打つ感じは「Oh, I see. 」、「Right. 」です。「You are right. ～だよね？～だっけ？と英語で言いたい。しかも簡単に！ | 楽しく英語を知るブログ. 」(あなたの言うとおりですね)と合わせて伝えましょう。 「確かに」「その通り」「なるほど」の英語例文 「確かに」と相手の意見に同感するネイティブの表現は「Good point」、「You have a point」とよく言います。ビジネスの場面でもOKです。 「その通り」「You are right. 」ですが強めるには「You are absolutely right. 」(まさしくあなたの言うとおりです!」と表現します。 「ああ、そういうことだったのか。なるほどね」と想定していた状況と違うケースには「I see how it is」 といいます。 That's certainly a good idea. 確かにそれは良い考えです。 「certainly」「確かに」は硬い表現です。 I've certainly received gifts from you in the past. 確かにあなたから贈り物を頂きました。 オバマ大統領のビデオをみて certainly の使い方をチェック! 「確かに」「その通り」「なるほど」を使った例文と解説 「その通り!」と英単語一言で言うならば「Exactly. 」です。「That's right. 」「You're right. 」も短いながらも力強い表現です。 「That's what I thought」は「私もそう思っていましたよ」というニュアンスです。 相手の言っている説明によってスッキリした時は「I see.
ふくらはぎを鍛えて血行改善 人の体は、血液を使って、 熱を全身に届けています。 心臓 がポンプの役割を担い、 温かい血液を体中に届けていますが、 足元は一番離れているため、 冷えてしまいがち。 そこで出てくるのが ふくらはぎ です。 第2の心臓 と呼ばれていて、 めぐりにくい下半身の血液を 心臓に送り返し、血液の循環を 良くしてくれます。 厚手のタイツや、 レッグウォーマーを履く 等して、 ふくらはぎを 冷やさないようにしましょう。 そして、 ふくらはぎを鍛えて 熱の代謝を増やす ことが大切です! 毎日30分ぐらいは、歩きやすいくつで、 ウォーキングしてほしいもの。 そんな時間が取れない忙しい人は 仕事の合間にデスクの下で、 足踏みする等して、鍛えてあげましょう。 足首を温めて代謝UP 足首 は血流を促す筋肉も 熱を保つ脂肪も少ないため、 冷えやすい 箇所です。 しかし 動脈 があり、 足首を温めることで、 直に血液も温める ことができます。 また 女性特有の疾患に効くツボもあり、 自律神経のバランスも整えてくれます。 足首も厚手のタイツや レッグウォーマーを履く等して 足元が冷えて仕方がない時は、 レッグウォーマーごしに ホッカイロを貼って温めると 効果的です。 足先に自由を!キツい靴NG! 足(足首から下)には 全身を支えたり、指を動かしたり するための筋肉がたくさんあります。 この足の筋肉が熱を作り、 血液の循環も促し、 足の冷え性を防いでくれます。 しかし、 現代人は運動不足などが原因で 足の筋肉が衰え ています。 親指から小指にかけて 1本づつ指を動かせる人は 少ないと思います。 またヒールやブーツなど、 固くきつい靴 を履いていると、 益々指は動かしづらくなります。 足の冷え性を改善させるためには この足の筋肉を鍛えなくては いけません。 毎日30分ぐらいは ウォーキングしてほしいものですが、 忙しい人は、仕事の合間に 足指を動かすだけで良いです。 足元の筋肉を使う ようにしましょう! 【保存版】オフィスが冷房で寒い…そんな時のお悩み解決グッズ15選 | mukimi. 足の冷え性解消!座りながらできるストレッチ 人の体は、熱の大半を 筋肉で作っています。 足の冷え性は、下半身の筋肉を 鍛えてあげると、効果的です。 ここでは、 職場でもできる 簡単な冷え性解消運動 を お伝えします! オフィスでデスクに座っている時に 行う運動です。 (1)足ぶるぶる 座った状態で、膝を左右に揺らし 足をぶるぶるさせる (2)足首回し 片足づつ、足をまっすぐ前に出し、 少し浮かせた状態で、 右に3回左に3回足首をぐるぐるまわす。 (3)指グーパー 両足前に出し、かかとをつけた状態で、 5本の足の指をグーパー・グーパーと 5回閉じて開く (4)親指と四指交互に上げ下げ 親指とその他四指を 5回交互に上げ下げする (もし指を1本づつ動かせる人は、 親指から小指にかけて1本づつ下げ 1本づつ上げていく) (5)つま先上げ下げ 座った状態で、かかとを床につけ つま先を10回上げ下げする (6)かかとの上げ下げ つま先を床につけた状態で かかとを10回上げ下げする (7)両足交互に上げ下げ 両足をまっすぐ前に出し 浮かせた状態で、10回交互に 足を上げ下げする (8)ストレッチ 足を前に出し、かかとは床につけた状態で、 2回10秒づつ、 つま先を下げて足の甲を伸ばし、 つま先を上げて足の甲を反らす。 (9)再び足ぶるぶる 自律神経を整えよう!
)省エネの温度設定でも、簡単に5℃以上の温度差はできてしまいますよね。 クーラーの温度問題は、自分の都合だけで変えられないし、異常気象のせいで過酷さが増しているのがつらいところでもあります。 クーラー病で冷えてつらい・・・今すぐオフィスでできる対処法は? 冷房の温度が自由に変えられないなら、防寒するしかありません。 きっとみなさん、 ひざかけ、カーディガン 等はすでに使われているのではないでしょうか。 方法としては、とにかく冷やさない方法をたくさん実践するしかありません。 社内にいるときには、 レッグウォーマーや靴下 をもう一枚重ねばきする方法もあります。 冷えがきつい時には、 カイロ を使うのもいいです。 貼るなら足首の内くるぶしから少し上あたりをカバーするように すると、足先からふくらはぎにかけて効果的に温めることができます。 でも夏はあんまりドラッグストアで安売りしていませんから、冬の間に買いだめは必要でしょう。 そこで、もしオフィスでお湯が自由に使えるなら、 湯たんぽがとても便利 です。 最近はおしゃれなデザイン、カバーのものがたくさん出ています。カバーやタオルでくるみ、ひざの上におけば体の中心が温められます。足元にダンボールの箱を置き、その中に湯たんぽを入れて、足を湯たんぽの上においてひざかけをかければ、仕事中も冷えのつらさを感じずに済みますね。 夏は水分補給が大切ですが、 冷えた飲み物は飲まない ようにするのも大切です。常温のものか、ホットドリンクを飲みましょう。生姜やシナモンが入った紅茶は内臓を温めるので冷え対策には効果的です。 足の冷えはオフィスで座る時間に比例する。動かすことが根本的な解決策!
防寒グッズを使う オフィスの寒さ対策の中でも、もっとも効果を発揮しやすいのが防寒グッズを使うことです。腹巻きやネックウォーマーなど身につけて温めるタイプのものであれば、自身の冷えを感じる箇所をピンポイントで温めることができます。 また、 USBから給電することで、直に暖房効果を発揮できるUSB暖房グッズも存在します 。電気を自由に使っても良いオフィスであれば、防寒対策としてUSB暖房グッズが心強い味方となるはずです。 ※会社によっては、無断で社内の電力を使うことを禁じているケースがあります。予め上司などに確認しておきましょう。 2. オフィスの寒さ対策グッズ6選 オフィスの寒さが気になる時は、寒さ対策に役立つ防寒グッズを活用してみることをおすすめします。ブランケットやクッションタイプを使えば太ももやお腹周りを温めることができるほか、USB給電ができる手袋やスリッパを使えば、手先の冷え症もしっかりと温めることができます。 そのうえで、寒さ対策グッズを使うときは「手首、足首、首」の3首を温めることを意識しましょう。3首を温めることで防寒効果を発揮しやすくなります。 オフィスが寒いときに役立つ防寒グッズについて見ていきましょう。 2-1. 足元の冷えは「デスクヒーター」で解決＊オフィスでも使えるおすすめ14選 | キナリノ. ブランケット 夏場でも冬場でも、オフィスが寒い時に役立つ防寒アイテムの代表がブランケットです。首から肩周りまで温められるストールなどを活用すれば、オフィスの寒さを改善することができます。 また、USBから給電できるタイプのブランケットであれば、オフィス内のPCやモバイルバッテリーを使うことで手早く体全体を温めることができます。 2-2. レッグ・アームウォーマー 冬場のオフィスが寒いと感じる時はレッグウォーマーを使ってみるのもポイントです。また、手指の末端冷え性であれば、アームウォーマー+手袋を活用することで、オフィスの寒さから身体を守ることができます。 2-3. スリッパ型クッション 足元に置くクッションで、スリッパのように足先を潜り込ませられるタイプがあります。USB給電が可能なモデルであれば、足先から足首までしっかりと温めることができます。 「足先が特に冷える」という冷え症の方にもおすすめできる防寒グッズです。 2-4. 防寒アンダーウェア 防寒アンダーウェアとは、その名の通り寒さを防ぐ効果が期待できる衣服のこと。防寒インナーと合わせて重ね着することで身体から発する熱を閉じ込め、オフィスの寒さから身を守ることができます。 インナーボトムスであればオフィスの誰にも知られずに防寒対策が取れるため、周りの人に感づかれず寒さ対策がしたい人にもおすすめです。 2-5.
が、やはり夏は蒸れます(←エアコンなしのとき。) エアコン冷え防止にはもってこいです。 Amazonカスタマーレビューより引用 お店で詳細を見る→「渡嘉毛織」さんのHPへリンクします 2-10 、(glamore) グラモア Hoccori(ほっこり) ハンドウォーマー FT0077 手首が冷えてくるとマウスやキーボードを打つ指をうまく動かすことができず、ちょっとイライラしてしまった、なんて経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 このハンドウォーマーは手首をしっかり保護し、強い締めつけもなくとても快適に使用することができます。 指の方にも生地はありますが、覆いすぎずちょうど良い長さに調節してあるため、オフィスでの作業に支障をきたすことはないでしょう。 朝、比較的手が冷たくて仕事でパソコン操作もままならないことがありましたが、届いてから出勤時に着用はじてめとても快適です。 手首温めるのは大切だなとも思いました。洗い替え用に色違いと併せて買って良かったです。 お店で詳細を見る→「グラモア」さんのHPへリンクします 2-11 、ROSSO 2wayデスクヒーター 6. 5時間OFFタイマー付き 木製デスク取り付け用パーツ付き デスクに張り付けて使用するタイプのヒーターです。 マグネットで張り付けられるのでオフィスで長時間座り仕事をしている方に重宝します。 薄型で軽量なので持ち運びにも便利です。 また最小50W(1時間=1. 1円)と省エネ仕様なのでお家で使っても電気代も抑えられるのでいいかもしれませんね。 仕事中、足元が寒くて何か良い製品がないか探していたところ、この製品に辿り着きました。 商品説明にも掲載されていますが、石油等の燃料を使わないので臭いがしない! 遠赤外線で暖かく、直に足があっても火傷する心配もない! そして、マグネットを使用することで机に簡単に取り付けられるのが良かったです。 サイズもコンパクトで省エネ! デスクの足元を安全に効率よく温めたい方におすすめです。 お店で詳細を見る→「ミツボシ雑貨店」さんのHPへリンクします 2-12 、山善(YAMAZEN) USB発熱シート付き 低反発クッション 寒くない時はそのままクッションとして、寒くなってきたら付属の面状ヒーターをクッションの中に入れてお尻の下にひいて使っても、抱いてお腹を温めるために使っても大丈夫なクッション性の対策グッズです。 オフィスの椅子に敷いて座るとお尻からじんわりと温まるので冷房が厳しい環境の人にもおススメです。 プレゼントとして買いました!
INKO Heating Matは、電熱線に代わるエコ素材の銀ナノインクを使用した温熱マットで、今までに無い革新的な暖房グッズです。 銀ナノインクを使用したことによって、心地よい暖かさが得られます。 銀ナノインクをTPUフィルムに薄く印刷する印刷電子(Flexible Electronics)技術を温熱マットに適用した技術はINKOが10年以上をかけて開発した特許技術です。 ※ INKOは多数の関連特許及びPCT(特許協力条約)を保有しています。 薄... ¥ 4, 950 2019-11-25 11:49 自宅で温活のおすすめグッズ サンコー 着るお一人様用こたつ2 こたつを置くスペースがない、こたつはインテリアに合わないから出したくない、こたつに入ったら出るのが億劫になるから…。そんな方におすすめなのがソファや椅子に座ったまま使える「着るお一人様用こたつ2」です。一見寝袋のようですが、足底の部分は、開いて足を出せるようになっていて、そのまま歩くことが可能。50分~90分のオフタイマー付きなので、温めすぎの心配も不要です。 電気代は1時間約0. 49円(1kWh単価27円で計算)で、節約にも◎ 着るお一人様用こたつ2 −サンコーレアモノショップ公式チャンネル− 価格:7980円(税込) サイズ:幅460×高さ1200×奥行300(mm) 重量:本体…1170g 付属品:本体、スイッチ、ACアダプタ(約1500mm)、日本語説明書 URL: 公式サイト ■下半身がすっぽり入って足全体とお腹まわりがあたたかい ■足底、お腹部分の2箇所にヒーター内蔵 全体を包み込んで暖める ■35度~55度まで3段階の温度設定が可能 ■内側はボア生地でふわふわなさわり心地 ■入ったままあったかい状態で歩ける ■消し忘れ防止に役立つ 5分~90分のオフタイマー内蔵 ■履きやすく脱ぎやすい両脇ファスナー ■電気代1時間あたり約0. 49円 冬の暖房代をお得に 着るお一人様用こたつ2 TKKROHKO 暖かい ホット あたたかい ブランケット 暖房 冬 寒い 着る毛布 着るこたつ 電気毛布 一人用 着れる サイズ 幅460×高さ1200×奥行300(mm) 重量 本体:1170g 付属品 本体、スイッチ、ACアダプタ(約1500mm)、日本語説明書 ウエストサイズ 約800mm〜1200mm※ファスナーで調整 太もも周りサイズ 約1100mm※両サイドのファスナーの始まり位置の内側円周。 電源 ACアダプタより給電 入力 AC100V-240V 定格周波数 50Hz/60Hz 出力 24V 1.
充電式カイロ 充電式カイロは常に一定の温度で発熱することができる電子式カイロです。一定以上の温度上昇を防ぐ機能が内蔵されているモデルであれば、使い捨てカイロにありがちな低温やけどの危険性を抑えることができます。 また、ブランケットや腹巻きなどと合わせて活用することで、より効果的な防寒機能を発揮することも可能です。防寒グッズとして役立つほか、モバイルバッテリーとしても活用できるモデルも存在するため、好みに合わせて選択することをおすすめします。 2-6. デスクヒーター 足元を効果的に温められるデスクヒーターには、「遠赤外線で温めるモデル」や「温風を送り出すモデル」、「マットで直接温めるモデル」などさまざまなモデルがあります。オフィスの寒さ対策グッズの中でも、ダイレクトに足元を温めることができるアイテムです。 デスクヒーターであれば、冷房が効きすぎた夏場のオフィスや暖風の弱い冬場のオフィスでも、足先が寒い環境を一気に改善することができます。また、足回りが温まることによる血行促進を期待できるため、下半身のむくみ解消効果も期待できます。 3. オフィスで取り組む! 寒さ対策の対処法 オフィスが寒いと感じる時は、個人で取り組める食事や運動、グッズを活用することで症状を改善することが可能です。しかし、部署内で寒さを感じる人が複数いるのであれば、オフィス内で寒さ問題に対する解決に取り組むことがベストでしょう。 部署の取り組みとして、オフィス全体で実行できる寒さ対策についてご紹介します。 3-1. オフィスの冷房や暖房温度を変える オフィスが寒いと感じる時は、冷房や暖房温度を変えてみることをおすすめします。 会社における室内の温度目安は法令にて定められています。「建築物における衛生的環境の確保に関する法律」や「事務所衛生基準規則」を参考にすると、適切な室内温度は以下のとおりです。 適切なオフィス内の温度 17℃~28℃ 適切なオフィス内の湿度 40%~70% 上記の範囲を越していると法令違反となります。また、上記に加えて、「職場快適基準」ではさらに細かく快適なオフィスの温度・湿度設定が分けられています。 オフィスの室内温度:24℃~27℃(夏季)、20℃~23℃(冬季) オフィスの室内湿度:50%~60% 上記はあくまで『室内温度』の目安で、『エアコンの設定温度』ではありません 。オフィスフロアの広さや設備次第でエアコンの効きにムラがあるため、様子見しつつオフィスの空調設定を改善する必要があります。 「エアコンがガンガン効いていて職場が寒い!