こういったことが年中おきていたらあなたもストレスがたまりますよ… 親は文句はいいつつも『親不孝者め!』といえばついてきてくれるあなたをふりまわせているのでストレスなんか微塵も感じていないでしょうね。 私は親の奴隷なんかじゃない!! 痛いぐらい握りこぶしを握ってたえていたあの日を思い出します… あー! 私も当時を思い出してイライラしてきましたよ(苦笑) 自分のミスを認めない あなたがループストレスを感じているのは、親が自分のミスを認めないことも原因の1つです。 そもそも自分の失敗に対して謝れる親だったらここまで嫌いにはならないですよね(爆) 友達や会社の人には謝れるのかもしれませんが、大事な家族には謝れないってある意味すごいです。 自分のミスを認めるというのは大人の人間にとっては濃い人間関係を構築するうえで必要なスキルです。 それがないからあなたや私との親子関係がうまく構築できず、このような状態になっているんですが気づかないようですね。 自分のミスも認めずに平然と人を傷つける発言を繰り返す人は親じゃなかったらとっくに縁をきっている相手ではないですか? 親だから縁をきれず何度も思い出したり、傷つく発言をいわれるからループストレスになるのです。 こころの傷を延々とアップデートしつづける関係なんてあなたが1人で辛いだけです。 私は謝らない親を反面教師にして、よく夫にはお礼をいったり悪いときには「ごめん」というようにいつも心がけています。 やっぱり謝り謝れる関係っていいですよ。 少しでも反抗しようなら泣かれる あなたが親に指摘すると「私のことを敵だと思われるのがつらい」と泣かれたり怒られてごまかされていませんか? 親が嫌いで、家に帰りたくありません。22歳女です。仕事にも行ってます。1ヶ... - Yahoo!知恵袋. それは親が図星だからごまかそうとしているか、自分に都合のいいことしか覚えていないのでわからないかのどちらかです。 私たちとして話し合いがしたいのに、いきなり泣かれたり怒られるのは卑怯ですよね。 「親に口答えしてる!! !」とか言われてもそうじゃないとしかいえないですよね。 だって話し合いがしたいのですから。 はっきりいってあなたの親はまともにあなたの話を聞く気なんてないんですよ。 なぜなら自分のいっていることが正しいと考えているからです。 ただあなたを自分の手元においておきたいだけです。 あなたも話し合いをする気のない両親にどこか呆れているので、「ああ、もういいや」とどこかあきらめがちになりがちです。 イラッとするのは確かに一瞬かもしれませんが、これが実家にいるときに毎回起きていたらしつこいループストレスになりますよ… だってストレスの原因があなたのすぐ近くにいるのですから。 ストレスに人間は慣れてしまう生き物です。 さてここまでループストレスの原因について解説してきました。 色々な原因に見に覚えありすぎて、自分のことだと感じたのではないでしょうか?
あなたの行動で親御さんの生活が乱されているのならそういう部分では気楽にはなるでしょうけど、義理の関係でも娘との関係が切れたからって腹の底から清々してはいないんですから、実の親御さんだったらこの何十倍も何百倍も複雑だろうと思います。 あなたがお義母さんのお腹にいる頃から育ててきて、あなただけでなく親御さんたちも無邪気に幸せを実感した瞬間もあったはずで、そこから思春期や反抗期や進学にも対処し、あなたの為と思って沢山の我慢もしてきたんですから。 子供が一人立ちをすることを素直に喜べる親御さんもいますけど、そういう親御さんは、子供のことを心配しつつも信頼している・・・そうなるように、子供が親に信頼されるように生活してきた場合だと思います。 人生ってのは別れと出会いの繰り返しだよ。 いつかは親から離れるものだし、それが成長というものでしょう。 そんなに気にせずに 実家から離れればいいですよ。 でも、時々は帰ってあげてね。 今はLINEのビデオでリアルに見れるし、そんなに隔絶した感じにはならないんじゃないの? お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
「実家暮らしだけど家に帰りたくない」 「親が口うるさいけど実家に住んでいる以上反抗はできない」 このように『親が原因で家に帰りたくない』とあなたは悩んでいませんか? ・実家に住んでいる たったこれだけで、精神的に自由はまったく感じませんよね。 たとえあなたが実家にお金をいれていたとしても。 むしろ「今まで育ててやったんだから当然だろ」と親にいわれ、ますますムカつきを感じていませんか? 家に帰りたくない 実家暮らし. それ、とってもよくわかります。 なぜかというと私もかつては実家が原因の" ループストレス "というものに、慢性的にふりまわされていたからです。 私もしょっちゅう 「親不孝者」 「親の手伝いもしないでいい身分だ」 こんなことをよくいわれていました。 毎日毎日キリキリするようなストレスのなかですり減っていきました。 あなたはこんな前の私みたいに限界ギリギリな状態で精神的にネガティブな状態になっていませんか? 実はあなたが悩んでいるそのストレスは 『 ループ(くり返し)ストレス 』 といいます。 ループストレスとは 昔にいわれたことを何度も思い出したり、自己嫌悪に陥ったり、何度も何度も思い出してくり返しループしているストレス のことです。 たとえば ▼過去に親に言われたことが頭にこびりついて離れない… ▼毎日家に帰るたびに親と顔を合わせるため、忘れようとしても何度も思い出してしまう。 ▼むしろ過去に言われたこと以上のことをいわれ、傷はさらに深くなる まさにループして何度も苦しんで傷はますます深くなるという悪循環です。 このループストレスは一見あなたが原因かのようにみえるのが厄介なポイントです。 『自分が勝手に傷つくのが悪いんだ…』 『親にいわれたからって私なんでいちいち落ち込むんだろう…』 こうやってあなたは自分のことを責めていませんか? それは違いますよ。 傷ついているからあなたが何回も思い出すのです。 普通は人を傷つけることをいってしまったときは謝りますよね? 親がそれをしなかったからあなたは傷ついているのです。 また家がストレスだ…という意見に対し、 「親が嫌ならでていけばいいじゃん!」 とよく言われますが、そんな簡単に1人暮らしができないからこんっなに苦しんでるんでいるんですよね! 話を最初に戻しますが、この記事では 実家住みの人におこりやすいループストレス8つの原因 を解説していきます。 「親がストレスだけど、家にいなくては…」 という神経がくたびれるようなジレンマを抱えているあなたへ。 まずはループストレスの原因についてこの記事で理解しましょう。 現在進行系で苦しめられているあなたなら同意の嵐間違いなし!!!
あなたが女性だとしたら私の体験談や文章を読むことで共感すれば、少しでもストレスは軽く感じられ心理的にラクになります。 (女性脳の場合、共感することでラクになるのです) また この記事の最後ではあなたを悩ませるループストレスの解消する方法について解説しています。 まずは上からじっくりと読んでいってくださいね。 ループストレスの8つの原因について解説します。 ループストレスを抱えている人は次の8つの原因が考えられます。 とにかく否定してくる親がそばにいること あなたは親に否定されまくっていませんか? 親からのループストレスで悩んでいる人は、「いつもありがとう」「いてくれてよかった」「助かる」こういったねぎらいの言葉をかけてもらえないことが多いです。 なぜならこれらの言葉は存在を大きく肯定する言葉だからです。 まず親がストレスになる大きな原因はあなたと親が こういったねぎらいの言葉をかけられる家族関係ではないことです。 友達や会社の人にはお礼って最低限いいますよね。 でもあなたと親はそんな言葉をかけあう間柄ではないのでは? 親から笑われたり、けなされたり、否定されることが日常ではありませんか。 またこの場合あなたが"なぜそんなことをするの"と理由をきいても親の返事ははっきりしないことが多いです。 理由がはっきりしてると諦めがつくのですが、明らかに親の機嫌次第だと気づくと本当に虚しいですよね。 むしろ責任転嫁されて『お前がわがままいうからだ』とあなたが悪いことになっていたりしてわけがわからないことに。 愚痴っぽい性格の親 仕事帰ってきた親の機嫌が悪いことってよくありますよね。 これだけなら我慢できるのですが、始まるのが親の愚痴です。 もちろんあなただってできるなら愚痴はきいてあげたいですよね。 でも毎回愚痴の内容は一緒ではありませんか? 過干渉な実親と、決別するまでの物語【新連載・実家に帰りたくありません】 | kodomoe（コドモエ）—「親子時間」を楽しむ子育て情報が満載！. 実はこんな研究があります。 アメリカのウェイクフォレスト大学の研究によると、同じ話を何度もする人は自己中心的に見えてしまうことがわかっています。 だからあなたが親の愚痴を何回もきくのを嫌になるのは仕方のないことなんです。 自己中心的な人の話をきくのってそりゃあ疲れますよね。 話をきかなきゃ→でも疲れるし嫌→でも親だってしんどいんだし→でも私だってしんどい→私って親の話もきけない嫌なやつ…で立派にループストレスに進化します。 父母の仲が悪い あなたの両親は表面仲良さそうにしていますが、ケンカが絶えない夫婦ではありませんか?
2021年1月25日 「なんだか実家に帰りたくない……」。両親とは仲良し、と以前は信じて疑わなかった主人公が、子育てをきっかけに、実家の親との関係に疑問を持ち始める……。過干渉な実親と決別するまでの葛藤を描いた新連載が始まります! 1.家に来いっていうくせに… 1 2 次ページへ こちらも読んで 【実家に帰りたくありません】 の一覧を見る 次回の話を読む 「嫌な気持ちになるのよね…」私のいないところで、母が姉に言っていたこと【実家に帰りたくありません・2】 最新話を読む 夫に洗脳されている?「こんなのが親じゃ、子どもがかわいそう」と実親に言われて【実家に帰りたくありません・14】 キーワード: イタコ 実家 育児マンガ NEXT
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自然災害や新型コロナウイルスの影響で心と体への負担が多くなっている昨今。 様々な季節の変化も朝夜の気温の寒暖差は思った以上に体に負担をかけています。 気温の寒暖差は交感神経の緊張を生み出し、結果筋肉などの血流を低下させ肩こりや体のだるさを引き起こします。 体調管理が難しい季節の変わり目、人間にとって最も大切な器官と言われている"松果体"ってご存じですか?