誰でも嫌なことに遭遇することはあります。時にはその嫌なことばかりが続く時もあるかもしれません。どうしてもやるせない気持ちになるものですが、こういう時にこそ対処法を知っているだけでも大きく違ってくるものです。今回は、嫌なことばかりな時の対処法を紹介します。 嫌なことばかりな時もあるのが人生 長い人生の中には嫌なことばかりが立て続けに起こることもあります。普通に嫌なことが一度きりで終わってくれればまだ気持ちも落ち着いて悩むことはないのですが、さすがに嫌なことばかりが連続するとそうもいかなくなります。 こういう時はやり場のない気持ちになったり、後ろ向きな気持ちになったりするものです。 しかし、嫌なことばかり続いた時にどのように対処すればよいかを知っておくと、かなり違ってきます。たとえ、嫌なことがあってもそれに前向きに対処することができ、目の前の課題に立ち向かおうという気持ちにもなるからです。 今回は、嫌なことばかりで落ち込みがちな時の対処法についてみていきたいと思います。 嫌なことばかり続く時の気持ちと、それに対する心構え 嫌なことばかり起こるとどうして不快な気持ちに? 嫌なことばかり起こった時の「嫌なこと」とは具体的にどういうものでしょうか?
家族(特に配偶者)の厄年ではないか 私が辛くて仕方ない状況(これを書いてる今)だということを相談したら、 "家族に厄年の人はいない?特にダンナさんとか…" と言われました。 まさにドンピシャ!で、私の夫は後厄の年… 夫は去年から色々不幸が重なっていました。 私も今年は本当についてなかった…タイトル通りの年でしたね… もちろん明確にはわかりませんが、家族(特に配偶者)の厄年は自分にも影響すると言われているので、原因の一つかもしれません。 でも、後少しで12月が終わり厄年からも解放されるので楽しみにしていますw 理不尽な事ばかりな時の乗り越え方…ミスしたときはどう立ち直る? 理不尽なことが続いた上に、自分も仕事で重大なミスをしてしまったら…私がまさにそうなのですが、地獄のような毎日を過ごしています。 ケアレスミスなどではなく、本当に上司や会社に迷惑をかけるレベルのミスだと、本当に消えたくなるくらい落ち込みます。 同僚の前でもさらされて、場合によっては地域のニュースになることもありますよね。 私はそれくらいありえないレベルのミスをして、人生で一番自己嫌悪に陥っています。 そんな時の立ち直り方をご紹介します。 反省しても自分を責めすぎない ミスは反省しなければなりません。時には時間をかけて、自分の言動を振り返ったり、職場全体のやり方を見直す必要があるかもしれません。 しかし、"自分のせいだ…"と引きずりすぎたり謝りすぎるのも良くありません。 会社に属しているなら、会社が責任をとります。 必要以上に自分を責めることはやめましょう。 ただでさえ毎日理不尽な思いをしてムチ打って出勤しているのに、その上自分をいじめるのはやめませんか? 私はこれに気づくまで時間がかかりました。 自分は自分が一番愛してあげる必要があります。 自分をいじめると波動も下がり、すべての出会いが波動の低いものになります。 同じ波動の者同士が引き寄せられるので当然ですね。 辛いし自己嫌悪に陥るのは仕方ありませんが、反省はしっかりして自分を責めるのはやめましょう。 自分の人生を見直すチャンスととらえる 今回だけではなく、今までたびたび今の職場や仕事で落ち込んだり嫌な思いをしていませんか?
波動高いところで、アップダウンを繰り返す ので、他者から見ると 『超羨ましい〜〜』 ことばかりが起きる。 私はまだまだその領域には行けてません(^^;; 良い事があると、嬉しくなってはしゃいじゃう。 困ったことや理不尽なことがあると、黙り込んでしまう。 それでも、やっと【黙り込む】に辿り着けた感じはしています。 前は感情が、ドバーンって表出していました。 理不尽な出来事があった時に、どんな言葉を最初に発するかは、とっても大切。 好転させていくならば、波動の良い言葉を発すること。 この前、最近の私としては珍しく、自分内激昂してしまいました。 はっと気づき 『最高、最高、最高だってことょ、やったーだょね』って怒鳴ったんです。 すると、なにが起きたか? 寝室に行くと、なんと!!! ツバメちゃんが我の寝室にいる ではないですか‼︎ その日は窓を開けてない。 ど、どこから入って来たの? ツバメちゃんは私にとって幸福の小鳥 (4次元ドアからやってきたに違いないツバメちゃん) 夜更けのため、ツバメちゃんもお外には行けず、 ワンコとツバメちゃんとで仲良く一夜を過ごしました。 するとそこから信号は青だし 電車の席は空いているし Dr. イエローが目の前通り過ぎて行くし(日本に一台の新幹線のお医者さん) 幸せな気持ちに溢れていく。 (で、ちょっとはしゃいじゃうわけです・・・未熟者) 最初の発言 これポイントなんですょね。 でも、私はまだまだ未熟者だから、嬉しいとキャッキャしちゃうんですょ~。 でも前進しているのは『これは大変だ!』という出来事が起きた時 何を私はここで学ぶの? なにが学び足りなかったの? 何を私に気づかせようとしてくれているの? とすぐに考えられるようになっている。 ネイティヴアメリカン、グランドファーザーの言葉 『偶然はない、すべては必然である』 すべては私が招いたこと、必然。 必然ならば、素敵な意味がある。 意味があるならば、有り難く学ばせてもらいます。 私は認知行動療法ちゅう心理療法をし続けてきています。 自分の『思考』を見つめて15年以上。 人の思考も見つめてやはり10年以上。 思考がどれほど、 自分たちの可能性を、 肉体レベル、感情レベル、そして魂レベルに影響を与えるかを知っています。 好きと自由でわたしを生きる 自分軸 講座 第一回目 6月18日 『思考の支配から逃れる』 がテーマです!
残席1名 でっす! 日時 6/18(日) 7/16(日) 8/20(日) 9/17(日) 10/15(日) 時間 10:30〜14:00くらい 講座代金 6000円×5回(30, 000円) 場所 cocoacocoサロン(市川市本八幡駅) お申込方法→ ★をクリック! 申込フォームからは上手くできないわぁ〜〜という方は cocoacoco888★ ★を@に変えてくださいね
あなたは平気で人に迷惑をかけたり 理不尽なことをする人は 天罰を受けないの? という疑問をもったことはありますか? 前回の記事は 理不尽な目に遭って 怒りや悲しみの念が ぬぐい切れないとき 波動を上げる前に 負の感情は出していいという 内容でお伝えしました。 ↓ 理不尽でどうしても許せない人は人生の踏み台になってくれる人 今回は 前回の続編で 神様の視点でみると どんな風に見えるのかという内容です。 この記事は ・神様は罰を与えるのか?
2020-2021年のスキー積雪情報の更新は終了しました。 次回は2021年12月頃提供予定です。 天気・積雪 --- 過去の積雪 --- 基本情報・ コース情報 --- リフト券・ スクール --- アクセス・ 周辺情報 新見市千屋花見1... @tenkijpさんをフォロー 気象予報士によるスキー場・天気積雪関連記事 北海道や東北の積雪 平野でも40センチ以上 早めの雪下ろしを 03月06日12:13 北海道 3月として記録的な大雪 天気は回復へ 03月03日12:24 週間天気 関東から九州 来週にかけて曇りや雨の日が多い 02月23日11:44 23日天皇誕生日は北風 夜は東京や大阪5℃くらいに 26日は冷たい雨か 02月21日15:57 強い寒気による大雪のまとめ 2月として記録的な降雪も 02月19日14:16 東北 日本海側で大雪 積雪が3メートルを超えている所も 02月18日13:28 関連記事一覧 最新のスキー関連記事 (サプリ) GWもまだまだ滑れる!北海道のスキー場4選 GWもまだまだ滑れる!東北のスキー場4選 春スキーシーズンはこれから! GWまで滑れるスキー場5選 スノーボードのインストラクターになるには? スノーボードスクールの... スキー関連記事一覧
2010年09月04日 相方の実家にて皮まで食べれるブドウなるものを初めて食べました。 普通のブドウと比べて皮がとても薄く、皮が若干スッパイものの身の部分はとても甘く、口の中で酸味と甘味がからみとても美味しかったです! 相方と2人で速攻完食^^v 普段、種やら皮を吐き出さないといけないのが面倒で食べるのを敬遠していたブドウですがこれなら食べやすくいいですねぇー ブレイクの予感がします。 今、ブドウの出荷時期なので皮まで食べれるブドウ食べたことない方、超オススメですので是非、食べてみて下さい!! BEATCLUBの今日の順位をチェック!【ブログランキング】 タグ : ブドウ 明日 日曜日、久しぶりにUSTREAM中継をやってみようかと考え中です。 【BEATCLUB生中継!】 今回のUSTREAM中継はBEATCLUBらしくスキー場から生中継してみたいと考えております。 スキー場からの生中継って別段、深い意味がある訳じゃないんですが、今日から相方の実家に行くので避暑とドライブがてら行ってみようかなぁ~って感じです。 なので今現在、行き場所も決めてはないんですが、多分いぶき里スキー場か神郷第一スキー場あたりに行ってみようと計画中です。 ただし、寝坊や二日酔い等で急遽、中止なんて事もあるかもしれませんがその時はご了承下さい^^; さぁ日本全国津々浦々をカバーするDocomoのネットワークを駆使してどこまで生中継出来るのか? 楽しみ楽しみです♪ USTREAMから私の番組宛にTwitterやFacebookを使ってコメント投稿出来ますので、質問やツッコミ入れてみて下さいね! ↓↓↓ USTREAM世界を変えるネット生中継 BEATCLUBの今日の順位をチェック!【ブログランキング】 タグ : ustream 生中継 いぶきの里 神郷第一 スタバには何度か行った事はあるものの、いつもテイクアウトばかりで店内で座ってゆっくりコーヒーの飲んだことのないオイラ。 先日、チャリンコ関係のブログでいつも参考にさせてもらっている Shiroさんの『フォトポタ日記』 に コーヒーショップでブログの原稿を書くと作業がはかどる日記 を発見! おぉ~!同じく家族に邪魔されなかなか自分の時間が作れないの悩んでたんですよぉ!! って事で初スタバでゆっくり1人コーシーしてきました^^v BEAT___CLUB: スタバなう。ちょこっと書き物や読書するにはいい場所ですねぇ。近所にありながら今まで利用してなかったのでこれからガッツリ利用します!とりあえず3000円のプリカ購入!
0 0. 0 - 61 67 73 71 71 74 76 南 東南 東南 東南 東南 東南 東南 東南 1 2 1 1 2 2 2 2 降水量 0. 0mm 湿度 61% 風速 2m/s 風向 東南 最高 28℃ 最低 18℃ 降水量 0. 0mm 湿度 69% 風速 2m/s 風向 北 最高 30℃ 最低 17℃ 降水量 0. 0mm 湿度 80% 風速 3m/s 風向 北西 最高 27℃ 最低 17℃ 降水量 0. 0mm 湿度 71% 風速 3m/s 風向 北 最高 29℃ 最低 19℃ 降水量 0. 0mm 湿度 68% 風速 3m/s 風向 北西 最高 30℃ 最低 20℃ 降水量 0. 0mm 湿度 63% 風速 1m/s 風向 東南 最高 31℃ 最低 21℃ 降水量 1. 5mm 湿度 74% 風速 2m/s 風向 東南 最高 30℃ 最低 22℃ 降水量 0. 0mm 湿度 67% 風速 3m/s 風向 北東 最高 29℃ 最低 22℃ 降水量 0. 0mm 湿度 68% 風速 4m/s 風向 東 最高 28℃ 最低 21℃ 降水量 0. 0mm 湿度 66% 風速 4m/s 風向 北 最高 29℃ 最低 21℃ 降水量 0. 5mm 湿度 79% 風速 4m/s 風向 南西 最高 29℃ 最低 25℃ 降水量 0. 3mm 湿度 79% 風速 4m/s 風向 北西 最高 30℃ 最低 25℃ 降水量 0. 3mm 湿度 78% 風速 4m/s 風向 西 最高 30℃ 最低 24℃ 降水量 0. 1mm 湿度 80% 風速 6m/s 風向 東 最高 29℃ 最低 25℃ 建物単位まで天気をピンポイント検索! ピンポイント天気予報検索 付近のGPS情報から検索 現在地から付近の天気を検索 キーワードから検索 My天気に登録するには 無料会員登録 が必要です。 新規会員登録はこちら ハイキングが楽しめるスポット 綺麗な花が楽しめるスポット