つくれぽを書く 印刷する メールする 携帯に送る 簡単リンク Description 記録用です(*^ー^)ノ♪ タカ☆ヒロ 材料 (一人分) キーマカレー 適量 茹で卵 ウインナー ナポリタンパスタ ブロッコリー 作り方 1 なし コツ・ポイント このレシピの生い立ち レシピID: 6883789 公開日: 21/07/28 更新日: 21/07/28 つくれぽ (0件) コメント みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 あと 500 文字です 似たレシピをさがす お弁当 206, 227品 0 いいね シェアする ツイートする 毎週更新!おすすめ特集 広告 一覧はこちら もっと見る クックパッドへのご意見をお聞かせください サービスへのご意見・ご要望 機能の不具合 レシピやつくれぽで気づいた点の報告 お困りの方はこちら ヘルプ・お問い合わせ
こんばんは、sachiです(*Ü*)ノ"☀ 来て下さって、ありがとうございます〜♬ ごまの風味たっぷり! コクたっぷりの ブロッコリーサラダです♡ 友だち登録して下さいね ↓ ↓ ↓ @sachi 友だち8 万人突破♡感謝です♡ 日々の更新をお知らせします! LINEアプリの『トーク』と 『タイムライン』で 更新のお知らせが 届きます♡ 良かったら友達になって下さいね! \\NEW// ◆YouTube ↑気に入って頂けたら 高評価・読者登録よろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆). +*ペコ ゚*. 。. *゚*. *゚ 今夜は、ブロッコリーを使った サラダを紹介します(*˙︶˙*)ノ゙ 作り方は簡単! 塩茹でしたブロッコリーを ごま味噌ドレッシングでささっと和えるだけ! すり胡麻と胡麻油と味噌の効果で ごまの風味たっぷりの コクのあるサラダに仕上がります♡ 今回ブロッコリーは 丸ごと1個分塩茹でしちゃって 半分はサラダに使い 残りは保存容器に入れて 冷蔵庫で保存しておいて 付け合せや、お弁当に使います♬*゜ ブロッコリーとハムのごま味噌マヨサラダ ◆材料(2人分)◆ ブロッコリー 1/2個 ブロックハム 100g ◎マヨネーズ 大さじ2杯 ◎白すりごま 大さじ1杯 ◎味噌 小さじ2杯 ◎きび糖(砂糖) 小さじ1杯 ◎胡麻油 小さじ一杯 ◆作り方◆ 1:ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は厚めに皮を剥いて棒状にカットして、たっぷりのお湯に茎→小房の順に入れ30秒程茹でる 2:1をザルに広げて取り、そのまま冷ましておく 3:ハムは拍子切りにカットしておく 4:◎の調味料を大きめのボウルに入れて、混ぜ合わせる 5:4に、2・3を加えて和える 6:器に盛り付けたら、出来上がり! 今日の簡単！男子中学生のお弁当（焼きそば入り） | 簡単＆時短！シンプルな幼稚園児弁当・中学生弁当・パパ弁当 - 楽天ブログ. ◆コツ・ポイント◆ 今回ブロッコリーは、一個塩茹でしておき、半分使用して、残りの半分は付け合わせやお弁当用に作り置きしておきました。 ブロッコリーを冷ます時は、水に付けずにざるに広げて冷ますと、水っぽくならず、日持ちもしやすいです! *関連オススメレシピ* 良かったら参考にして下さいね〜♬. *゚ ◆お仕事の依頼はこちら↓ ◆YouTube sachiのお野菜キッチン。 ◆cookpad sachi825のキッチン sachi825のキッチンで、私のレシピを検索出来ます^^ ◆sachi LINE OFFICIAL BLOG ◆Instagram sachi825 ◆Twitter sachi825 レシピブログに参加中♪ ↑ポチッと応援お願いします
再生 ブラウザーで視聴する ブラウザー再生の動作環境を満たしていません ブラウザーをアップデートしてください。 ご利用の環境では再生できません 推奨環境をご確認ください GYAO! 推奨環境 お使いの端末では再生できません OSをバージョンアップいただくか PC版でのご視聴をお願い致します GYAO! 推奨環境 MAMADAYS - ママデイズ - レンジで簡単! 彩りおかず3選 献立を考えていて、彩りのあるおかずが欲しいと思うことはありませんか? レンジで簡単に作れる赤・緑・黄色の彩りおかずをご紹介します。 加熱してあるのでお弁当のおかずにもぴったりです。 ■パプリカハムソテー 材料(1〜2人分) ・パプリカ 1/4個 ・ハム 1枚 ・オリーブオイル 小さじ1/4 ・塩 少々 ■作り方 1. パプリカは乱切り、ハムは約2×3cmに切っておく。 2. 耐熱容器に全ての材料を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約1分加熱して混ぜる。 ■ブロッコリーのチーズ和え 材料(1〜2人分) ・ブロッコリー 40g ・水 大さじ1 ・粉チーズ 小さじ1 1. ブロッコリーは小房に分けて水洗いしておく。 2. 耐熱容器にブロッコリー、水を入れ、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約1分加熱する。 3. 容器に加熱したブロッコリー、粉チーズ、塩を入れて和える。 ■さつまいものオレンジ煮 材料(1〜2人分) ・さつまいも 80g ・オレンジジュース(果汁100%) 大さじ2 1. さつまいもは約1. 【色別おすすめおかず】その1♡お弁当に使える緑色のおかずをご紹介！ | ObentoPark. 5cm厚さの半月切り(細いさつまいもの場合輪切り)にし、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約2分加熱する。 2.
【料理研究家・近藤幸子さん】毎日のごはん作りが楽になる5つの段取り ( サンキュ!) 毎日のごはん作り……頑張りすぎて疲れていませんか? 調理の段取りをちょっと見直すだけで、大変だったごはん作りが、おいしさはそのままに劇的に楽になるんです!知っているかどうかでごはん作りが180度変わる、究極の段取りテクを料理研究家で"頑張りすぎないごはん作り"を提唱する近藤幸子さんに教えてもらいました。 献立に悩んだら、定番の味つけを使い回す 塩+しょうゆ(1:3)、しょうゆ+オイスターソース(1:1)が近藤さんちの〝白ご飯に合う〞定番味。献立に困ったら、この味つけのまま肉や野菜の種類を変えるだけでOKです。副菜も1食材にしぼれば、キャベツならしょうゆ味、ブロッコリーならマヨ味など決めやすく迷いません。素材の味が堪能できるという利点も! 食材は、はさみやスライサーでカット! 冷凍ブロッコリーのお弁当への入れ方！そのまま入れて自然解凍でいいの？ | 横浜独女のつれづれブログ. 切るものが少ないときは、包丁やまな板は使わず、はさみやスライサーでカット。ベーコンやウインナーなどの朝食おかずは、はさみで切ってフライパンへ、汁物の具材はスライサーでカットし、パッと鍋に直入れすると、効率が上がり時短に繋がります 「道具は出しっ放し」で、調理がスムーズ 台ふきんと食器拭き用クロスはかごに入れ、調理中いつでも手の届く位置にスタンバイ。汚れたり湿ってきたりしても、いちいち洗わず次々と使えるよう2〜3枚常備します。よく使う塩・砂糖は、調理台に出しっ放しに。塩は小さじ½(2. 5g)スプーン、砂糖は小さじ(5g)スプーンを合わせてセットしておくと、計量もスムーズです 魚焼きグリルを使えば、同時調理が楽々 野菜やきのこを魚焼きグリルで「素焼き」すると、面倒な「同時調理」が簡単。グリルは魚より野菜やきのこを焼いたほうが後片づけも楽ちん。火力が強いので素早くおいしく焼き上がります。逆に魚はフライパンで焼けば、身くずれもなく、同時に2品が完成! 肉の下味はトレーの中で! 洗い物を減らす 肉は臭みを抑えるためにも、あとから調味する手間を省くためにも、下味をつけるのがオススメ。バットやボウルはあえて使わず、パックのトレーでじかに混ぜれば洗い物もなくて楽チン! 献立に悩んだり、食材を切るのに時間がかかったり……。料理でもたつきがちなポイントこそ、「段取り」が重要。小さな段取りの積み重ねが大きな時短につながり、料理ストレスから解放されますよ。 近藤幸子さんプロフィール●料理研究家。小学生と保育園児の子育てをしながら、料理教室や雑誌・書籍でのレシピ提案など仕事と両立。時短でおいしい工夫がいっぱいの料理が大人気!
おはようございます 今朝、寝坊しました😅 寝坊したけど、がんばってお弁当を作りました ハムエッグ、つるむらさきの炒め物、ハンバーグ(冷食)、かぼちゃの煮物(自家製冷食)、ミニトマト、デザートはスイカです。 急いで用意したのでとりあえず長男の分だけです。 🐥🐥🐥 最近特に、ちゃんとお弁当を用意したい私。 コロナワクチンの勉強として本を読んでいるのですが、感染予防として『栄養、休息』が大事だと学びました。 もちろんソーシャルディスタンスやマスク、手洗いなども大切です。 でも私が家族にしてあげれる事は『栄養ある食事を作る事』 他の事は言って聞かせるしかありません。 長男は土日に遊んで外食が多いので、月曜日の朝は肌が荒れてます それを平日の栄養と休息で整えてる感じです。 だからなるべく手作りの栄養ある食事を食べてもらいたい そうしてがんばっていると、私が体調を崩すんですけどね。 昨日のお弁当。 たこ焼き(冷食)、枝豆(冷食)、コーンと玉ねぎの卵焼き、ハーブカツ(揚げるだけの冷食)、ポテト(これはじゃがいもから作ってます)、ウィンナー、ブロッコリー(自家製冷食)、ミニトマト、デザートはりんごです。 ねむ
お弁当を作るときには、気になることがたくさん!メインのおかずを何にしよう…、傷まない様に気を配る…など小さなことも工夫しながら作ることになります。中でも彩りに気を使う方も多いのでは? そこで今回は栄養士の あおい さんに、色別のお弁当おかずのおすすめを教えていただきました! あおいさんはInstagramで、簡単料理&食の知識やコツを発信されています。あおいさんがお弁当を作るときに必ず意識されているのが彩り。赤、黄色、緑の色は、必ず入れるようにしているのだとか。 今回はあおいさんに、『緑色のおかず』を教えていただきました。 冷蔵庫にあるものを活用! あおいさんはお弁当を作るときには、メインを作ることに手をかけているので、副菜は簡単なものを活用されています。 緑色のレギュラーメンバー あおいさんがお弁当を作られるときは、冷蔵庫や冷凍庫に必ずいるものをレギュラーメンバーとして彩りに使われています。 緑色のレギュラーメンバーは ・ブロッコリー ・アスパラ ・インゲン ・サラダ菜 ・パセリ粉 ・ピーマン この中から味付けを変えたり、調理法を変えるだけで彩りに工夫されているそうです。このほか、ほうれん草や冷凍のむき枝豆も便利でおすすめだそう♡ 緑色の簡単おかず2品をご紹介! お弁当に使える簡単なおかずをご紹介します。 1. 小松菜とちくわの焼肉タレ炒め ちくわと小松菜をカットして、焼肉のタレで炒めるだけ!最後にごま油少々を回しかけ、いりごまをプラスすると風味がアップします。 2. ピーマンの肉味噌炒め ピーマンを細切りにして、作り置きしていた肉味噌と炒めれば完了!あおいさんは担々麺で使用した肉味噌を使用されたそうです。肉味噌が余ったときはぜひ作りたい一品ですね♡ 肉味噌がなければ、ピーマンだけで味噌炒めにしても美味しいそうです♪ 【緑のおかず】ピーマンと小松菜を彩りに使用したお弁当をご紹介! ObentoParkでは彩りに気を配られたお弁当が、たくさん投稿されています。その中から、ピーマンと小松菜を使用した素敵なお弁当をご紹介します! ミルフィーユカツ弁当 こちらは naochandayonn さんが作られた、ミルフィーユカツ弁当です。揚げ物のおかずは茶色になりがちですが、赤・黄・緑のおかずがバランスよく入っていて、とってもキレイですね♡緑のおかずは、小松菜きのこベーコン炒めです。 豚肉の生姜焼き弁当 こちらは m⭐️ さんが作られた、豚肉の生姜焼き弁当です。ピーマンと人参の中華和えが入っています。どーんとのった生姜焼きに彩り豊かなおかずでとってもおいしそうですね♡ いかがでしたか?
作家 片霧ライラ(著者) ジャンル ヤクザ / ケンカップル / ヤンキー / BL / ボーイズラブ / 男の子の事情 / forgirls NYANKEES 作家 岡田淳司(著者) 雑誌 少年エース ジャンル ヤンキー / 猫 / 動物 / 男性向け 保健室の先生と数学の先生のとある秘密 作家 桃子すいか(著者) ジャンル 入れ替わり / ヤンキー / BL / ボーイズラブ / 男の子の事情 / forgirls 青春ラジオペンチ 作家 橘ミズキ(著者) ジャンル ヤンキー / ロボット / BL / ボーイズラブ / 青春 / 男の子の事情 / forgirls 元ヤンパパ と ヒツジ先生 作家 水稀たま(著者) ジャンル 恋愛 / 教師 / BL / ボーイズラブ / ヤンキー / forgirls / 男の子の事情
月額登録で1冊20%OFFクーポンGET! 少女マンガ この巻を買う/読む 陸いち 通常価格: 450pt/495円(税込) 会員登録限定50%OFFクーポンで半額で読める! (4. 0) 投稿数8件 ヤンキー君は乙女脳(1巻配信中) 少女マンガ ランキング 最新刊を見る 新刊自動購入 作品内容 ヤンキー男子は、少女漫画がお好き?有名なヤンキー校・鬼ヶ原高校で「狂犬」と名高い不良の中の不良・五十嵐。周囲からも恐れられる彼の愛読書は……「月刊きらるん」!? 見た目はヤンキー、中身はヲタク。わかりみが深い!と話題の4コマギャグ、待望の第1巻★ 詳細 簡単 昇順| 降順 作品ラインナップ 1巻まで配信中! ヤンキー君は乙女脳 1巻 通常価格: 450pt/495円(税込) 会員登録して全巻購入 作品情報 ジャンル : 学園 / ギャグ・コメディー 出版社 白泉社 雑誌・レーベル LaLaDX DL期限 無期限 ファイルサイズ 40. 2MB 対応ビューア ブラウザビューア(縦読み/横読み)、本棚アプリ(横読み) 作品をシェアする : レビュー ヤンキー君は乙女脳のレビュー 平均評価: 4. 0 8件のレビューをみる 最新のレビュー (5. 0) めちゃくちゃ共感できる!! 【全話無料！】不良高校生たちの喧嘩英雄伝説！ 『WIND BREAKER』が今なら全話無料で読める!! - マガポケベース. ゆいさん 投稿日:2021/7/17 何かのヲタクなら絶対に共感できることばっかりでした。 わかりみ深すぎて、あるあるすぎて 読んでて、それな! !って感じでした。 ソシャゲの話、推しの話、漫画の話、アニメの話などなど それ私もやったことあるわー!とか、常にそうだわー!とか もっとみる▼ >>不適切なレビューを報告 高評価レビュー 四コマ はゆさん 投稿日:2021/4/1 基本4コマです。 少女漫画オタクの話ですが、面白い! ほんとそれな!って共感できます。 (4. 0) これは… Rikiさん これは 私も日常生活の中でよくある それも秘かに心の中で 「いやいやいや…この状況マンガか?
漫画「ヤンキー君とメガネちゃん」の好きな巻を全巻無料で読み放題|アプリや立ち読み情報も | Comic theory 更新日: 2020年8月26日 公開日: 2019年8月16日 「ヤンキー君とメガネちゃんを無料で読みたい」「できれば読み放題で全巻無料で読めるサイトはないかな?」と思ったことはありませんか?
での配信はありますが、どちらも課金が必要です。残念ながら、待てば無料などのようなものでもありませんでした。 しかし、BookLive! というアプリでは、新規会員登録の方限定で50%OFFクーポンが貰えます。購入すれば、アプリならオフラインでもさくさく読めますよ!お得にヤンキー君とメガネちゃんを購入できるので、とてもおすすめのアプリです。 作品によっては漫画アプリを使うことで全話無料で読むことができたりするので、どうしても漫画を無料で読みたいという方にはオススメです。 ヤンキー君とメガネちゃんを無料立ち読みできるサイト ヤンキー君とメガネちゃんは多くの電子書籍サイトで配信されていて、無料立ち読み(試し読み)することができます。 ヤンキー君とメガネちゃんを無料立ち読みできる電子書籍サイトは以下のサービスです。 >詳細ページ BookLive! コミックシーモア Renta! honto DMM電子書籍 楽天kobo Reader Store コミなび めちゃコミック comicfesta まんがこっち COCORO BOOKS ※リンクをクリックすると、それぞれのサービスレビュー情報を見ることができます。 スマホやタブレット、PCでいつでも読めて、どこにでも持っていける電子書籍。日本ではここ十数年で普及し、今や電子 … ヤンキー君とメガネちゃんの作品情報 紋白高校1年A組の品川大地は、学園一の問題児。一方、同じクラスの学級委員長、足立花は元ヤンキー。花はヤンキーであったことを隠し学級委員長として生活しているが、ある日不良たちに絡まれた際、彼女が元ヤンキーであったことが品川に知られてしまう。 見た目から生い立ちまで何もかもが正反対な2人は、クラスや学園の問題に立ち向かったり、生徒会に立候補したりと学園のために奮闘していく。 ヤンキー君とメガネちゃん【第1巻】 ヤンキー君とメガネちゃん 第1巻 学校一の問題児・品川大地にある日、声をかけてきたのは同じクラスの学級委員長・足立花。一見、メガネをかけた真面目そうな花だが、実はこの娘、とんでもなくケンカが強く、びっくりするほどバカだった!! 学級委員長として奮闘する元ヤンキー娘・花と、それに振り回される現ヤンキー・品川の学園タンデムコメディ!! ヤンキー コミック一覧 - 無料コミック ComicWalker. ヤンキー君とメガネちゃん【第2巻】 ヤンキー君とメガネちゃん 第2巻 ある日、品川は幼なじみの練馬の起こしたトラブルに巻き込まれヤクザに追いかけられるハメに!それを救おうと花が向かった先とは……!隠された花の過去が明らかに!?
ヤンキー 72件見つかりました 1-414話無料 1-365話無料 CUFFS ~傷だらけの地図~ 1-10巻無料/残り5日 1-23巻配信中 東京卍リベンジャーズ 全巻無料(49話) 全巻無料(50話) 1-141話無料 1-66話無料 全巻無料(90話) 全巻無料(186話) 全巻無料(54話) 1-63話無料 1-14巻配信中 マイホームヒーロー 全巻無料(12話) ヤンキャバウォーズ ~六本木元ヤンキャバ嬢大戦争~ 全巻無料(71話) Baddest! 戦国ストリート!! 全巻無料(28話) 全巻無料(25話) 1-26巻配信中 1-6巻配信中 CUFFSカフス-傷だらけの街- 全巻無料(10話) 全巻無料(15話) 全巻無料(6話) 1-47巻配信中 ノイローゼ・ダンシング 1-21巻配信中 全巻無料(128話) 1-3巻無料/残り3日 ヤンキー君とメガネちゃん 1-12巻配信中 1-11巻配信中 クローズ外伝 鳳仙花 the beginning of HOUSEN 1-4巻無料/残り3日 1-16巻配信中 1-31巻配信中 1-33巻配信中 1-5巻配信中 1-3巻配信中 クローズ リスペクト 1-9巻配信中 全巻無料(8話) 学ランゴルファー鷲 1-22巻配信中 クズ!! オススメのヤンキー漫画 | スキマ | 全巻無料漫画が32,000冊読み放題！. ~アナザークローズ九頭神竜男~ 1-4巻配信中 1-10巻配信中 1-27巻配信中 1-18巻配信中 全巻無料(1話) センター~渋谷不良同盟~ キューピー外伝 我妻涼 1-2巻配信中 クローズZERO2 鈴蘭×鳳仙 1巻配信中 全巻無料(3話) 絞込条件 全巻無料 待つと無料 コイン 少年 少女 青年 女性 並び替え 新着 レビュー数 無料話数 人気 お気に入り数 ログインすると表示できる作品数が2倍になり、TL/BL/メンズでの検索ができます。また読んでいない作品のみで検索もできます。