腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 22 Aug 2024 00:24:44 +0000
Instagramで家事、掃除の達人として人気のおさよさん(@osayosan34)をご存知でしょうか。家事関連本を出版し、日テレ「スッキリ」でもお片付けコーナーを担当するなど、掃除や収納などの家事全般のプロとして活躍されています。今回は、31万人以上のフォロワー数を誇る2児のママ、おさよさんの掃除テクをご紹介したいと思います。 水気を無くす!ピカピカ浴室 カビや汚れが発生しやすいお風呂周り。おさよさん家の浴室は、掃除のしやすさを追求した、潔いスッキリ具合です。 棚もフタも全部取り外す シンプルですっきりした浴室。実はこれ、なんと備え付けの棚や排水溝カバーなどをすべて取ってしまったんですって! お風呂のフタも使っていないそう。お風呂の水気は洗濯前のタオルで拭きとれば水垢も発生せず、いつでもキレイ!をキープできているそうです。 ボトル類は吊るし収納 シャンプー類はダイソーのかごに入れて吊るして収納。数年使っても壊れず洗いやすくて便利なんだそう。棚などに直置きしないので、シャンプー類の底がぬめったり、汚れたりしにくくなり、掃除がラクになるそうです。 バススポンジはスコッチブライトの抗菌スポンジを使用。ポールに引っ掛けて水切りできる形状がとっても使いやすそうですね。浴室洗剤を使わず、毎晩お風呂の栓を抜くタイミングでササッとこするだけでお風呂掃除が完了するそうです。時短になっていいですね~! こんなところも? おさよさん家の脱衣所・洗面所の収納は、 掃除しやすさ優先で時短&スッキリをキープ | HOUSTO おウチの収納.com. !ツルピカ洗面所 見えるところだけじゃありません。「ここも掃除するんだ…!! !」というような目に見えない部分も、しっかりお掃除します。 洗面台のオーバーフロー穴もキレイに 洗面台の水漏れ予防のための穴、オーバーフロー。ここは掃除しにくいため、放っておくとにおいやカビが発生してしまいます。40℃~50℃のお湯500mlに、酸素系漂白剤大さじ2~3杯をよく混ぜて溶液を作ります。あとは排水口に溶液を流し入れて放置するだけ♪ 翌朝や帰宅後に水で流せば、カビやぬめり、においが取れるそうですよ。 洗濯機の排水口は分解して漬けおき! おさよさんは、こんなところも洗っています! それは、洗濯機の排水ホース。 …
  1. 汚れない工夫がいっぱい!簡単キレイなおさよさんの掃除テク【水回り編】(2019年5月14日)|ウーマンエキサイト(1/3)
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汚れない工夫がいっぱい!簡単キレイなおさよさんの掃除テク【水回り編】(2019年5月14日)|ウーマンエキサイト(1/3)

インスタグラムで、掃除や収納など日々の家事アイデアを披露しているおさよさん。読者と同じ働くママでありながら、スッキリきれいな家をムリなくキープしている裏側には、ほんのちょっとしたストレスを見逃さない、楽しんで試しながら改善していく、そんな前向きで真摯な姿勢がありました。ただ、「インスタ映え」している訳じゃない! 日々の暮らしがラクに、楽しくなる工夫の数々をご紹介します! 収納グッズも暮らしの道具も汚れに気づける「白」がいい シンプルで清潔感あふれる暮らしを綴ったインスタグラムが大人気のおさよさん。忙しくても、キレイをキープしつづけるコツは、朝、朝食作りなどの合間に、 全部で分程度の"サッと掃除"を組みこむことでした。 「物も汚れも、ためるとあとが大変! 汚れない工夫がいっぱい!簡単キレイなおさよさんの掃除テク【水回り編】(2019年5月14日)|ウーマンエキサイト(1/3). 片づけや掃除は、気づいたときにこまめにするほうが、時短 でラク。わが家は年末の大掃 除もほとんどしないんですよ」 生活用品は、作りつけの収納スペースにおさまるよう「今、本当 に必要なものか」を見極めて、そのつど、取捨選択。おかげで、ひ んぱんに使うもの以外は表に置かずにすみ、ふき掃除のときに、いちいち物をどかす手間がなくなりました。かわりに、掃除道具はすぐ手に取れる場所にスタンバイ。 暮らしやすさと見た目のスッキリ 感をムリなく両立できるのも"白" の魅力のひとつです。 おさよさん家の収納アイデアを徹底解剖!

おさよさん家の脱衣所・洗面所の収納は、 掃除しやすさ優先で時短&スッキリをキープ | Housto おウチの収納.Com

インテリアが人気で、多数のフォロワーを持つインスタグラマーの自宅には、工夫を凝らした収納術がたくさん詰まっています。人気インスタグラマー5人が、インテリアのこだわり、そして多彩な収納ポイントをリレー形式でご紹介。第1シリーズご好評につき、新たなインスタグラマーで第2シーズンがスタート! こんにちは、おさよさんです。 今回は洗面所をご紹介します!

無印、イケア、100均が活躍!インスタで人気・おさよさんの自宅収納術 | Chanto Web

日々、仕事や家事に追われるなかで、掃除のためにわざわざ時間を作るのはなかなか難しい。だから、掃除は手軽にできることがなによりも大切。台所で、洗面所で、気がついたときにササッと掃除ができれば、常に家の中をキレイな状態でキープできるはず。家事アドバイザーのおさよさんが教えてくれたコツで、毎日の家事のハードルをグンと下げよう! ≪目次≫ ●掃除アイテムをすぐ手の届くところに置いて、ササッと掃除! ●【台所】壁にはアルコールと洗剤の入ったスプレーを引っかけておく ●【台所】コンロ下の引き出しに重曹類をin ●【洗面所】棚の下のバーに掃除道具を吊り下げ収納 ●【階段】2階の掃除に使う道具は階段近くにまとめておく ●【掃除機置き場】ノズルを吊り下げておく 掃除アイテムをすぐ手の届くところに置いて、ササッと掃除! 「掃除しよう」と思ったときに、掃除アイテムがすぐ手の届くところにあれば掃除のハードルは下がるはず。掃除アイテムはひとつの場所にまとめず、洗面所用なら洗面所と各所に置いておこう。 【オススメ記事】 台所のシンクが汚れず、作業もラクな生ゴミの扱い方|おさよさんが伝授 【台所】壁にはアルコールと洗剤の入ったスプレーを引っかけておく 出典: FASHION BOX 台所ではアルコールと洗剤の入ったスプレー容器をマグネットのクリップを使って壁にひっかけ、すぐに掃除できる工夫を。少しでも汚れが気になったときに、サッと手にとれるのでキレイが維持できる。 【台所】コンロ下の引き出しに重曹類をin コンロの下の引き出しには、重曹と酸素系漂白剤を入れてすぐとり出せるように。布巾の煮沸消毒や生ゴミの処理などに使う。 【洗面所】棚の下のバーに掃除道具を吊り下げ収納 洗面所の棚の下にとりつけたバーには、洗面所で使う掃除道具一式を吊り下げ収納。すぐとって掃除できるうえに、宙に浮いているため下を掃除する際にも邪魔にならない。 ハンディワイパーも洗面所に置いてあるので、ホコリがたまりやすい窓枠もサッとすぐに掃除できる。 リビングにこもる臭い、原因はキッチンのアレだった? 無印、イケア、100均が活躍!インスタで人気・おさよさんの自宅収納術 | CHANTO WEB. 部屋ごとの香りケアで対策! 【階段】2階の掃除に使う道具は階段近くにまとめておく 2階で使う掃除道具はひとつにまとめて、キャスター付きのワゴンに収納。 【掃除機置き場】ノズルを吊り下げておく 使用頻度の高い掃除機。ノズルも掃除機を収納する近くに吊り下げて、すぐに使えるように。こんなちょっとした工夫でも、掃除の効率はぐんとアップ。 夏は髪と頭皮の危機!

なぜかどんどん増えていく、家の中のもの。整理収納アドバイザーのおさよさん、清水幸子さんの2人に、簡単にできる収納のアイデアを教えてもらいました。 実は収納グッズの使い方一つで、困りものの収納はほぼ解決すると言います。 「定番ですが、つっぱり棒やS字フックでつるす収納はおすすめ。場所を取らず簡単に片付けられます」(おさよさん)。 「書類から食器、洗剤まで万能に収納できるのがファイルボックス。事務用品ですが、あらゆる場所で使いやすいんです」(清水さん)。 これらは100円均一店(以降、100均)、ホームセンターなどで簡単に入手できるものばかり。さっそく試してみましょう。 前の記事「「キッチン収納」は、限られたスペースをいかに有効活用できるかがカギ(3)」はこちら。 狭くて使いにくい「サニタリー」編 洗剤やハンガーなどの日用品が多いわりに、収納不足で生活感が出やすいスペース。隙間や空間を上手に生かし、収納場所を増やしましょう。 小物を置く場所がありません ▶▶▶ つっぱり棒とブックスタンドで簡易棚を 壁と洗面台の間など、ちょっとした隙間を生かしてみて。ドア枠を利用してつっぱり棒を渡し、100均のL型のブックスタンドを挟むだけで、意外にも安定感バツグンのつっぱり棚に。小さなゴミ箱やティッシュケースなど軽いものの置き場に使えます。(清水) ハンガーや洗剤掃除グッズがあふれそう! ▶▶▶ つっぱり棒を渡して掛けます! かさばる洗濯グッズはつり下げ収納を。つっぱり棒を渡し、S字フックを付けます。洗濯ハンガーを掛けるS字フックは、カーブ部分が大きいものがおすすめ。取りやすく、戻すのもラクです。グッズを白でそろえると、出しっぱなしでもごちゃつきません。耐荷重に注意して掛けてください。(おさよ) 洗面台の下のものが取りにくい ▶▶▶ つっぱり棒とケースでスペースを仕切って 洗剤やスプレーなどのストックは、A4のファイルボックスにしまうとすっきり。スポンジや入浴剤などの小物は100均ケースに入れて、つっぱり棒の棚に並べると空間がムダなく生かせます。(清水) 次の記事「下着、靴下、パジャマ... 「すぐ着るもの」は脱衣所に集約! (1)」はこちら。 取材・文/佐藤由香 撮影/戸高慶一郎、福島章公 おさよ さん 整理収納アドバイザー。写真投稿アプリ「インスタグラム」に投稿した家事術が話題に。著書は『家事ぐせ』(主婦の友社)。 清水幸子(しみず・さちこ)さん 整理収納アドバイザー。11回の引っ越しを経験し、どんな家でも片付く収納術を体得。身近なものを使った簡単アイデアが好評。 この記事は 『毎日が発見』 2018年5月号に掲載の情報です。

こんにちは、ピアノ講師の海野真理です。 今回は「クラシックじゃない曲も素敵。。。」というお話です。 私たちが日常で耳にする音楽、街を歩いている時、お店のBGM、CMソング・・・。 クラシックやポップス、ジャスやボサノヴァ、いろいろなジャンルの 音楽が溢れています。 私はもちろんですがクラシックファン、一番好きなジャンルは?と 聞かれたなら、間違いなく「クラシック」です。 でも、クラシック以外の曲も聴きますし、弾きますし、 「いいなあ~~~。」とじんわりすることも多々あります。 DVDを制作する時も、ひとつの教材につき楽譜を2つお付けしています。 ひとつはクラシック、もうひとつはポップス。 それはどちらのファンの方にも楽しんでもらえるよう、 選択して弾いていただけるようにと考えてのことです。 それだけ音楽ファンって幅が広いんですね。 オススメの人気ポップス14曲をご紹介 目次 人気ポップス14曲をどどーんとご紹介 人気の高いオススメ曲は? ほろ酔い気分?大人の雰囲気にピッタリな曲 私の生徒さんが、お子さんから大人まで、 どんな曲を弾かれているか考えてみました。 人気なのはジブリの曲や、邦楽のバラード系や映画のサントラなど。 どどど~~~~っといってみましょう。 風の谷のナウシカより「オープニング」 天空の城ラピュタより「君をのせて」 千と千尋の神隠しより「いつも何度でも」 ハウルの動く城より「人生のメリーゴーランド」 崖の上のポニョより(これは弾くというより歌うのが好き) ファイナルファンタジーのテーマ ドラゴンクエストのテーマ Summer(久石譲) 夜がくる~サントリーオールドCMソング~ ムーンリバー エトピリカ リベルタンゴ スペイン(チックコリア) energy flow(坂本龍一) これらはほんの一部、思い出すのにひと苦労です。 絶大な人気は久石譲さん、ジブリを含めてかなりの曲数です。 久石譲さんの曲は何と言っても美しい! それにノスタルジック。 どこか懐かしい、どこか遠い異国のようで、でも自分の奥のほうにある ちょっとした記憶を呼び覚ましてくれるような、不思議な曲だと思います。 左手がアルペジオになっている曲が多いですが、 ちょっと変則的なアルペジオ。 これがいい練習になると思いますよ。 あとはやはり「あ、これ聴いたことある!」系が強いですね。 ウィスキー山崎の曲はいいですよ。 しっとりと大人の雰囲気で、でもそんなに難い曲ではないので 気持ちよく弾けます。 ピアノの傍らに「山崎」のロックを置いて、 飲みながらほろ酔いコンサート、なんてのもいいですね!

ピアノ中級のおすすめ29曲を紹介。クラシックもJ-Popも | | 色んなレビューサイト

こんな工夫をして短時間のピアノの練習をこなしている! ピアノを続けることが、学校生活にも役立っている! 学校が遠くて通学が大変だけれど、回数を減らしてレッスンに通っている! ・・・など、ピアノと勉強や部活などを両立されているエピソードをお持ちの方は、是非回答をお寄せください。ピアノ指導者、中高生ご本人、保護者、どなたからのご回答でも構いません。(取材等させて頂く場合がございます。)

エルガー「愛の挨拶」ピアノ発表会2011 - Youtube

ピアノ発表会の定番曲。ピアノ学習ならだれでも憧れ、弾いてみたいと思われるピアノ曲です。こういった曲は発表会の華になり、場も盛り上がります。 作曲者 曲 名 難易度 アルベニス タンゴ 中級① エステン 人形の夢と目覚め 初級① アルプスの夕ばえ 初級② エルメンライヒ 紡ぎ歌 ギロック ソナチネ グリーグ アリエッタ クレメンティ ソナチネ 作品36-1 ソナチネ 作品36-3 シューベルト 即興曲 Op. 90-4 シューマン 楽しき農夫 飛翔 中級② ショパン マズルカ 作品7-1 ワルツ 作品64-2 小犬のワルツ ワルツ19番 革命のエチュード 上級 英雄ポロネーズ 幻想即興曲 別れの曲 ジョプリン ジ・エンターティナー ストリーボッグ すみれ ドビュッシー 月の光 二つのアラベスク 雨の庭 バダジェフスカ 乙女の祈り バッハ メヌエット ト長調 パッヘルベル カノン ブラームス 二つのラプソディー ブルグミュラー トルコ風のロンド 貴婦人の乗馬 アラベスク ベートーヴェン 6つのエコセーズ エリーゼのために ヘルマン・ネッケ クシコス・ポスト マクダウエル 野ばらに寄す メンデルスゾーン 春の歌 ロンド・カプリチオーソ モーツァルト ソナタ 第8番 第1楽章 ソナタ 第15番 第1楽章 ランゲ 花の歌 荒野のバラ リスト ハンガリー狂詩曲2番 ため息 湯山 昭 バウムクーヘン 指の早い動きの曲や、音の跳躍が頻繁にでてくる曲は、視覚的にも見ていて楽しいものです。こういった曲は特に、目立ちたがり屋の生徒にぴったりです。アクションをことさら見せ付けるようにオーバーにするなどして、スター性を発揮したりします。 カバレフスキー いたずら 森の妖精 ワルツエチュード 雨の日のふんすい はちどり 雪の日のソリのベル 即興曲 Op.

ピアノ発表会  ラフマニノフ 鐘 - Youtube

ピアノを習っている方も習っていた方も、そして独学で練習されている方も はじめは初心者ですが、中級者って?どこから中級者といえるのでしょうか?

♪坂本龍一 戦場のメリークリスマス 難易度 ☆☆☆ カッコよさ ☆☆☆☆ 誰でも知っている坂本教授の名曲です。 発表会に来てくださったおじいちゃんおばあちゃん、お父さんお母さん、みんなが喜ぶ曲ですね。 ポップスはクラシック曲とは全く違うむつかしさ(リズムなど)がありますが、やはり知っている曲、本人が強く弾きたいと望む曲は上手になりますね。 まとめ ピアノ発表会の曲も初級・中級レベルになると聴きごたえもある曲になってきます。 また、知っている曲・有名な曲を弾くともなれば、弾く本人もまたご家族も発表会が楽しみになってきますね。 経験上、お母様が弾いて欲しい曲というのは子供本人も練習を頑張りますね。 本人が弾きたい曲というのはもちろんです。 上に上げた曲は実際に発表会で使った曲の一部です。 初級・中級ということなので難易度にばらつきがありますが、どの曲も聴きごたえのある素晴らしい曲です。 曲選びの参考になるととても嬉しいです。 スポンサーリンク