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日常生活で水を多く使う場所を確認し、水の無駄遣いを減らそう! 大幅な増減がないのであれば、水道代の節約は不要だと思う人もいるだろう。しかし、適当な使い方をするとすぐに料金に反映されることになる。 水道代が高額にならないようにするには、日常生活のなかで水を多く使いやすい場所を知ってき、なるべく無駄に使わないようにする必要がある。 日常生活のなかでもっとも水を使うのは「お風呂」 日常生活のなかでもっとも水を使うのは「お風呂」である。一般的な大きさの浴槽に水を張ると、おおよそ14Lから18Lの水を使用するため、毎日入浴していれば相当量の水を使うことになる。 「自分はほとんどシャワーで済ますから大丈夫」と思う方もいるかもしれないが、実はシャワーを10分浴びるのと浴槽に水を溜める量はほとんど同じだといわれている。つまり、湯船につからずシャワーだけで済ませている人であっても毎日入浴しているのと同じ量の水を消費しているのだ。 もし、朝晩2回シャワーを使った場合は、1日2回入浴しているのと変わらないのだから、当然水道代も高くなってしまう。水道代を安くするには、お風呂の水の使用を抑える必要がある。 水道代の節約術を紹介!
もっとも多く水を使うのは入浴 です。 バスタブに湯張りするのもそうですが、シャワーを使う場合でもずっと出しっぱなしになると相当な使用量になります。 続いてトイレですが、水洗トイレの世代によって大きく水の使用量が異なり、 古いトイレの場合はタンクの容量が20リットル ありました。 比較的 新しい節水トイレなら5リットル以下の水で流せるように作られており 、使用1回あたりの水量が文字通りけた違いに少なくなっています。 15~20年前のモデルでも10リットルくらいに節水されていることが多い ので、トイレが新しいというだけで大きなメリットがありそうです。 洗濯にもかなりの水量を使います。 洗濯機の容量にもよりますが、 1回あたり30リットル~40リットルくらい の使用量になります。 一人暮らしであれば毎日洗濯しないという人も多く、月間の洗濯での使用量はさほど多くありませんが、節水の余地がありそうです。 その他に、食器などの洗い物などに使う水です。 流しっぱなしで洗い物をしていると以外なほど水を使っていることになります。 使い方に見直す余地がありそうです。 水道の使用量を減らす!上手な水道の節約方法とは?
A:水道局の調査によると、1ヵ月あたり1, 900円程度が目安となっています。水道代は2ヵ月に1回の請求なので、4, 000円程度であれば、平均値といえるでしょう。 Q2:水道代の節約方法は? A:生活の中でも、最も水を多く使うのはお風呂で、次いでトイレ、炊事と続きます。そのため、節水シャワーをつけたりこまめにシャワーを止めたりすると、節水につながります。 Q3:水道代以外の家計を節約するには? A:まずは固定費を見直すのがおすすめです。サブスクリクションサービスや携帯などは、簡単にプランなどを変えやすいので初めに考えたい項目です。ほかにも、カーリースなら月々の費用を抑えられるので、車の維持費を節約できます。 ※記事の内容は2020年12月の情報で制作しています。
気密性の高い新しい物件のほうが光熱費を抑えられる? 古い木造住宅は気密性が低くなりやすく、冬場は室温が温まらなかったり、反対に夏はとても蒸し暑かったり。こういった物件の場合はどうしてもエアコンの使用量が増え、気密性の高いマンションなどに比べて電気代は高くなりがちです。 氏家さん 家賃との兼ね合いもありますが、長い目で見れば、気密性が高く築年数も少ない新しい物件のほうが結果的にお得になる可能性も。一人暮らしの光熱費を抑えるためには目先の安さだけにとらわれず、長期的な目線で物件選びをしましょう。 「都市ガス」の物件だと光熱費を抑えられる! ガスには「プロパンガス」と「都市ガス」という種類があり、どちらのガスが使われるかは地域によって分かれます。 基本的にはプロパンガスの料金は、都市ガス料金の1. 8~2. 一人暮らしの生活費はどのくらい？毎月の費用を年齢別に解説. 0倍高いといわれています。プロパンガス会社によっては、都市ガスの1. 2~1. 3倍程度というところもありますが、 どちらにせよ都市ガスのほうがガス料金は安い です。 物件選びのときに確認を! 地域によって違う水道代 水道代は、住んでいるエリアで料金が異なります。水源からの距離や水質、人口密度、自治体の財政状況などで、その地域の水道料金が決まってくるのです。これから一人暮らしをする人は、引っ越す前にそのエリアの水道料金もチェックしておきましょう。 一人暮らしの光熱費を賢く節約する方法 ここからは具体的な一人暮らしの光熱費の節約方法をご紹介していきます。日常でできる小さな節約術から料金プランの見直しまで、さまざまな方法を紹介しているので、一人暮らしの光熱費を抑えたいと考えている人はぜひ活用してみてください! 【電気代編】一人暮らしの光熱費を賢く節約する方法6つ 1)エアコンの設定温度1度の差が電気代を左右する まずエアコンの節約といえば、設定温度を高くすること。条件にもよりますが、設定温度を1度あげるだけで約10%の消費電力を節約できるといわれています。 氏家さん 実際、外気と室内の温度差が大きいほど消費電力は大きくなるので、その日の外気の温度との差が大きくなりすぎないよう、可能な範囲で調節するなどして、節約効果を高めましょう。 2)エアコンの風量調節を上手に使って節約効果UP! 設定温度以外に、風量調節機能を有効に使うことでも大きな節約効果が得られます。 実は、風量の強弱の調節による電気代は、設定温度が与える影響ほど大きくありません。なので一気に室温を下げたいときは、設定温度を下げるより、風量を強にするほうが◎ 早く室温を下げつつ、電気代も節約できます。 3)サーキュレーターを活用する エアコンとサーキュレーターを併用すれば、より効率的に部屋の温度を快適に保つことができ、節約につながります。 氏家さん 冷房運転時には、エアコンとは反対側にサーキュレーターを設置して、壁伝いに降りてきた空気をエアコンへ向けて送り込むようにします。暖房時は、暖かい空気がたまりやすい天井に向けて空気を循環させると効果的です。 4)冷蔵庫は内部の温度が上がらないようにする 冷蔵庫が最も電力を使うのは、庫内を冷やすとき。扉の開閉が多く、開けている時間が長いと、庫内の温度が上がってしまいます。詰め込み過ぎも、冷やすために電気をたくさん使うことになるので要注意。冷蔵庫の開け閉めは最低限の回数で、ものを詰め込み過ぎず、開けたらすぐに閉めるのが節約の基本です。 5)節電タップは節電にならないことも!?
2021年05月28日 更新 一人暮らしの光熱費を抑えたい人は必見! エリア別の一人暮らしの平均金額や日常でできる節約術、電気やガスの料金プランについてなど、気になる一人暮らしの光熱費のいろいろをプロのフィナンシャルプランナーの観点からじっくり解説していきます。 電気代・ガス代・水道代は毎月必ずかかる費用ですが、癖付けさえできれば、コンスタントに節約できる項目です。そこで今回は、一人暮らしの水道光熱費の毎月の平均金額から、料金プランやそれぞれの節約術まで、フィナンシャルプランナーの氏家さんに聞いてみました! 「お金の心配」で一人暮らしが台無しにならないよう、チェックしておきましょう。 氏家 祥美 ファイナンシャルプランナー FP事務所ハートマネー代表。家計アドバイス歴16年。お金と仕事、生活時間のバランがとれた幸福度の高い家計づくりをサポート。家庭科教科書や金融機関のコンテンツ制作セミナー等を通じて金融教育を普及している。 一人暮らしの水道光熱費。1ヶ月の平均は? 一人暮らしの1ヶ月あたりの光熱費・水道料金っていくらかかる? 2019年総務省「家計調査」によると、単身世帯の1ヶ月あたりの平均額は以下の通りです。 電気代 月額約5, 700円(年間68, 399円) ガス代 月額約3, 012円(年間36, 139円) 水道代 月額約2, 120円(年間25, 434円) 氏家さん 光熱費はどれも生活に不可欠なライフラインですが、そのなかでも電気代が半分以上の割合を占めているのがわかります。電気代の上手な節約が、一人暮らしの光熱費を見直す重要な鍵となりそうですね。 エリア別だとどのくらい差があるの? 住んでいる地域によって気温が異なるので、かかってくる光熱費の傾向もさまざまです。今回は総務省家計調査から、地方別に単身世帯の光熱費を調べました。自分の住んでいる地域の平均額を知って、ぜひ日々の節約に役立ててくださいね。 【北海道・東北地方】1ヶ月あたりの一人暮らしの光熱費平均 電気代平均 5, 709円 ガス代平均 2, 931円 水道代平均 2, 628円 【関東地方】1ヶ月あたりの一人暮らしの光熱費平均 4, 883円 2, 422円 2, 211円 【北陸・東海地方】1ヶ月あたりの一人暮らしの光熱費平均 5, 612円 2, 373円 2, 283円 【近畿地方】1ヶ月あたりの一人暮らしの光熱費平均 4, 590円 2, 494円 1, 990円 【九州地方】1ヶ月あたりの一人暮らしの光熱費平均 4, 711円 2, 665円 2, 157円 物件選びによって光熱費は影響するの?
別々の場所にいるときに災害が発生した場合でもお互いの安否を確認できるよう、日頃から安否確認の方法や集合場所などを、事前に話し合っておきましょう。災害時には、携帯電話の回線がつながりにくくなり、連絡がとれない場合もあります。その際には以下のサービスを利用しましょう。 避難場所や避難経路、確認していますか? 【防災対策】被災経験者が語る「本当に必要なものリスト」 | コラム | ライフ・ピープル | Mart［マート］公式サイト|光文社. いざ災害が起きた時にあわてずに避難するためにも、お住まいの自治体のホームページや国土交通省ハザードマップポータルサイトなどから防災マップやハザードマップを入手し、避難場所、避難経路を事前に確認しておきましょう! 関連お役立ちサイト 内閣府防災 災害状況, 被害状況の公表のほか、防災対策情報や内閣府の防災に関する政策等を公開しています。 TEAM防災ページ 防災に関する最新情報、自助・共助に関するアイディア、教育コンテンツが集約されたポータルサイトです。 くまモン特別講座!くまでもわかる! ?「地震への備え」(内閣府) 食料の備蓄や家具の固定など、ご家庭で日頃から取り組める「地震への備え」や、共に助け合う被災地支援などについて、平成28年熊本地震を経験した人気ご当地キャラクターのくまモン(熊本県)が分かりやすく説明します。ぜひご覧ください。 目次 災害関連ツイッター 地震では、どのような災害が起こるのか 津波では、どのような災害が起こるのか 火山噴火では、どのような災害がおきるのか 大雨・台風では、どのような災害が起こるのか 土砂災害から身を守るには 竜巻では、どのような災害が起こるのか 災害に対するご家庭での備え~これだけは準備しておこう!~ 雪害では、どのような災害が起こるのか 防災気象情報と警戒レベル 避難はいつ、どこに?
愛犬を守るためのしつけ 災害時に愛犬を守ることにつながるしつけがあります。基本的なしつけ「おいで」「まて」「ハウス」など、普段からできるようにしておかないと、災害時にできるわけがありません。また、他人や新しい環境、車などに慣れさせておく社会化も大切です。飼い主とずっと一緒にいられるとも限りませんし、慣れない環境でストレスを感じさせてしまう可能性もあります。さまざまな可能性を想定して、準備をしておきたいです。 【ペットと防災】災害時に愛犬とあなたを守るしつけ 愛犬のための防災用品 愛犬のための防災用品、どんなものをどのくらい用意していますか? 避難先において、ペットのために必要なものは、飼い主が用意しておくべきです。ペット用の救援物資を運ぶ車両が緊急車両として認められず、避難所等にペット用の救援物資が届くまでには時間がかかる場合があります。少なくとも5日分(できれば 7 日分以上が望ましい)は用意しておきましょう。特に、療法食等の特別食を必要としているペットの場合は、さらに長期間分の用意が必要です。 災害時に限らず、ライフラインの被害や緊急避難などに備え、ペットの避難に必要な物資の備蓄を行い、避難が必要な場合は、一緒に持ち出せるようにしておきましょう。 防災用品にいれておきたいもの 愛犬のための防災用品をリストアップします。 フード(7日分以上)、水 お薬(持病がある子は必ず多めに) おやつ トイレシーツ ゴミ袋(うんち袋など、匂いが抑えられるものもあるとより良い) タオル 5~6枚(多めにあるとなにかと便利です) フードボウル・水入れ ペット用ウェットティッシュ ペット用消臭スプレー 首輪・リード ワクチンなどの証明書コピー 愛犬の情報を記載したメモ(かかりつけの動物病院情報や飼い主の連絡先なども) ペットの写真 ガムテープ(ケージの補修など、多用途に使用可能) おもちゃ キャリーバッグや犬用スリング(がれきなどがあり、歩かせることができない状況になるかもしれません。) その他にできることは? 飼い主自身の身を守らないことには、わが子を守ることはできません。自分自身の安全を守ることは第一ですが、何が起こるかわからないのが災害です。万が一、地震などが起きたときに一緒にいられないパターンも想定して、離れていても愛犬を守る準備をしておきたいです。 ■マイクロチップの装着 普段はおとなしい子でも、災害時にはパニックになってしまい、逃げだしてしまうこともありえます。万が一、はぐれてしまったときのためにも、「マイクロチップ」を犬に装着し、登録しておきましょう。 ▶マイクロチップとは?
ここでは災害に備え、ご家庭で取り組むべき主な対策をご紹介します。 家具の置き方、工夫していますか? 阪神・淡路大震災や新潟県中越地震などでは、多くの方が倒れてきた家具の下敷きになって亡くなったり、大けがをしました。 大地震が発生したときには「家具は必ず倒れるもの」と考えて、転倒防止対策を講じておく必要があります。 家具が転倒しないよう、家具は壁に固定しましょう 寝室や子ども部屋には、できるだけ家具を置かないようにしましょう。 置く場合も、なるべく背の低い家具にするとともに、倒れた時に出入り口をふさいだりしないよう、家具の向きや配置を工夫しましょう 手の届くところに、懐中電灯やスリッパ、ホイッスルを備えておきましょう 家具の固定方法などについては、こちらもご覧ください。 食料・飲料などの備蓄、十分ですか? 電気やガス、水道などのライフラインが止まった場合に備えて、普段から飲料水や保存の効く食料などを備蓄しておきましょう。 防災のために特別なものを用意するのではなく、できるだけ、普段の生活の中で利用されている食品等を備えるようにしましょう。 食料・飲料・生活必需品などの備蓄の例(人数分用意しましょう) 飲料水 3日分(1人1日3リットルが目安) 非常食 3日分の食料として、ご飯(アルファ米など)、ビスケット、板チョコ、乾パンなど トイレットペーパー、ティッシュペーパー・マッチ、ろうそく・カセットコンロ など ※ 大規模災害発生時には、 「1週間分」 の備蓄が望ましいとされています。 ※ 飲料水とは別に、トイレを流したりするための生活用水も必要です。日頃から、水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつも張っておく、などの備えをしておきましょう。 非常用持ち出しバッグの準備、できていますか? 災害時に必要なものリスト. 自宅が被災したときは、安全な場所に避難し避難生活を送ることになります。 非常時に持ち出すべきものをあらかじめリュックサックに詰めておき、いつでもすぐに持ち出せるようにしておきましょう。 非常用持ち出しバッグの内容の例(人数分用意しましょう) 飲料水、食料品(カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど) 貴重品(預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など) 救急用品(ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など) ヘルメット、防災ずきん、マスク、軍手 懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池、携帯電話の充電器 衣類、下着、毛布、タオル 洗面用具、使い捨てカイロ、ウェットティッシュ、携帯トイレ ※乳児のいるご家庭は、ミルク・紙おむつ・ほ乳びんなども用意しておきましょう。 非常用持ち出しバッグについては、こちらもご覧ください。 ご家族同士の安否確認方法、決まっていますか?
避難所生活で必要なものは? 本当に準備すべき防災グッズとは何か 避難所での過酷な生活を避けるために、本当に必要なもの、便利なものを用意しておきましょう ■「1週間分の水と食料」は、本当に必要なものなのか? 災害時に必要なもの ランキング. 政府の中央防災会議では、交通インフラなどの長期停止に備えて「1週間分の水と食料を備蓄しよう」と推奨しています。しかし、実際に親子4人分の水と食料を目の前にしてみると、その膨大な量に驚きます。水を1日1人3リットルとすると、家族4人分で1日12リットル。1週間分で84リットル。つまり、2リットル6本入りの箱が7箱必要です。食料も1人3食分として84食の食事を用意するとなると、かなり悩むところでしょう。 2013年にオールアバウトで行った意識調査では、水や食料の備蓄を1週間分準備しているのは東京で22. 5%、大阪で17. 4%(意外に高率)でした。しかし、これは東日本大震災から2年しかたっていない時期だったからでしょう。その後、毎年下がっているのは明らかなので、今現在はもう10%~15%、地方都市であれば1割に満たない数字であると予測できます。 ■避難生活で本当に役に立つグッズとは 避難生活に備える、ということを考えたとき、まずはどこのご家庭にもある「冷蔵庫の中身」をうまく活用することが第一で、それほど大量の水や食料はいらないのでは、というのが自分の考えです。 停電している状態であれば、もちろん冷凍食品や生鮮食品などは初日か2日目に消費しなければいけませんが、冷凍庫にペットボトルなどを入れて凍らせておけば、ある程度冷蔵庫の温度を保つことが可能になります。 冷蔵庫の中身が空になったら、その段階で初めて、備蓄している缶詰やレトルト食品などを消費し始める、という考え方をすれば、ずいぶんと揃える品数も楽になるのではないでしょうか。 おすすめなのはパスタや蕎麦などの「乾麺」を備蓄しておくこと。電気釜が使えない状態で、鍋などでご飯を炊くのは、意外にうまく出来る人は少ないです。茹でるだけで食べられる麺類は、賞味期限も非常に長く、缶詰やレトルト食品などと合わせればお米よりも食事のバリエーションも作りやすいと思います。 防災グッズは日用品やアウトドアグッズを利用しよう! 「賞味期限は10年」とか「未使用ならば20年使用可」など防災用品にはやたらと長期保存の効く商品が多く存在しますが、たいがい割高なものが多く「長期間保存が可能」がゆえに「買い替えなくても大丈夫」の気持ちが押入れの奥にしまい込む結果になり、気がついたら期限を過ぎていた、など防災用品に対しての関心を失くしてしまう原因になります。防災用品・備蓄品については年に二度は(3月・9月)に全てチェックし直して、期限が近いものは家族で毎年消費してしまうようにするのが一番でしょう。古いものから消費して、新しい物を買い足していく「ローリングストック」をすれば普段使いの食品で十分なので、長すぎる期限の災害時用の食品は必要がないのです。 また食料品以外でも、なるべく普段使い可能なものを防災用品として利用しましょう。アウトドアの趣味を持っている人は幸いです。キャンプ用品などはほとんどの場合災害時に活用可能です。そもそも「電気・ガスのない野外で生活する」ための商品なのですから、避難所でスペースが確保できないときなどはテント、寝袋、ランプなど、フルセットでキャンプ道具が役にたちます。簡易式のコンロなども普段から使っておけば、ボンベの本数なども把握できていることでしょう。そして「不便な生活」を楽しめるような人であれば、きっと過酷な避難生活においても、明るく切り抜けることができると思います。 水や食料は当たり前!
最初に準備しておきたいのは、非常用持ち出し品です。必要なものを確認し、自宅にないものがあれば購入しておきましょう。 非常用持ち出し品とは?