乾燥肌や肌荒れの原因が「拭き方」にあるかもしれないって知っていますか?今回は、おさめスキンクリニック院長の納さつき先生に、正しい肌の拭き方についてお話を伺いました。これを読んで、アナタも今日から美肌ケアを実践してみましょう! 日本皮膚科学会認定皮膚科専門医/医学博士 納さつき先生 2013年、恵比寿に「 おさめスキンクリニック 」を開院し院長に就任。アトピーや蕁麻疹などの皮膚疾患はもちろん、ニキビや乾燥肌、脂性肌、毛穴の開き、くすみ、多毛などのカウンセリングや治療も行う。 ポイント1 絶対にこすらず、押し付けるように拭く! 鏡の拭き跡はどうやってキレイできる？ピカピカにする方法をご紹介！. タオルによる過度の摩擦はシワや色素沈着、肝斑などの原因に。こするように拭くと、肌に必要な水分や角質まで奪ってしまうので、ポンポンと押し付けるようにして水分を吸わせましょう。 ポイント2 入浴後、濡れっぱなしはNG 乾燥を気にするあまり、入浴後に肌をしっかりと拭かない人は意外と多いもの。濡れたままだと気化熱で必要な肌の水分を奪い、乾燥肌の原因になるので、一度キレイに拭き取りましょう。濡れた肌は平常時よりも敏感です。優しくいたわるように、軽いタッチでポンポンと拭いてあげてください。拭いたあとは、化粧水などで必要な成分を補ったうえで、乳液などでしっかりと保湿しましょう。 ポイント3 汗をかいたときは濡れタオルで! 汗の成分の99%は水ですが、そのほかにイオンやナトリウム、塩素やカリウムなどのミネラル分も少し含まれています。それらは乾いたタオルだと取り切れず、皮膚に付着したままだと、かゆみ・赤味などの肌荒れや臭いトラブルの原因になることも。濡れたタオルで押すように拭いて、そのあとに保湿剤を塗るのがおすすめです。 ポイント4 肌に優しいタオル選びを 吸水性に優れたタオルだと、すばやく水分を取り除けるので、雑菌の増殖を防ぎ、肌への負担を軽くしてくれます。また、使い古したタオルは繊維が毛羽立ち、トゲのようになっていることも。毛羽落ちもしやすく肌への刺激になるので、ほどよく使い込んだら新調することをおすすめします。 一手間加えることで、美肌への道が開く 納先生が教えてくださった方法は、どれも簡単なものばかり。ですが、この一手間を加えるだけで、今までの肌トラブルから解放されるかも!? まずはタオルで"正しく"拭くことから、お肌のケアをはじめてみてはいかがでしょうか?
なお参考までに、ふきんのAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングの売れ筋ランキングは以下のリンクからご確認ください。 プロが愛用するおすすめのふきん 最後に、プロの愛用するおすすめのふきんをご紹介します。 専門家の マイベスト 専門家の マイベスト 専門家の マイベスト JANコードをもとに、各ECサイトが提供するAPIを使用し、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っています。そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーよりご確認ください。 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がmybestに還元されることがあります。
『丈夫なぞうきん 厚手 業務用』(中村) 程よい厚みでしっかりとしたお掃除に使いやすい雑巾。綿100%なので吸水性抜群で、水拭きにも乾拭きにも便利に使えます。業務用の丈夫さもうれしいポイント。プロの現場でも活躍するほどタフに使うことができます。 口コミ ・程よく厚手なので、しっかりと拭き掃除に使うことができます。 ・ハイターの使用や石鹸でのこすり洗いにも耐える丈夫さで、使い勝手がよいです。 税込価格 990円 サイズ 20 × 30cm 内容量 10枚入り 2. 『コンドル タオル雑巾』(山崎産業) ソフトな手触りで肌にやさしい雑巾です。毛足が長めのパイル地なので、ホコリや汚れをしっかりと絡め取りながら拭き掃除ができます。水含みがよいので、液体をこぼしてしまったときの拭き取りにも便利に使えます。 口コミ ・肌にやさしくて手触りがよいので、掃除後の手荒れが起きにくいです。 ・雑巾の定番です。コスパもよく、やわらかくて使いやすいです。 税込価格 485円 サイズ 20 × 30cm 内容量 5枚入り マイクロファイバーのおすすめ雑巾2選 3. 『MONOTONE 厚手 マイクロファイバー』(yui) 厚手で高密度マイクロファイバーが特徴の雑巾。エッジのある繊維でホコリや汚れをしっかり落としながら、拭き掃除ができます。生活感のないモノトーンカラーもうれしいポイント。洗剤との併用も可能です。 口コミ ・ループ付きでシンプルかつ使いやすいので、お掃除に大活躍しています! ・厚み、サイズもちょうどいいです。フックに掛けられるヒモも便利です。 税込価格 1, 296円 サイズ 30 × 30cm 内容量 10枚入り 4. 『激落ち ぞうきん』(LEC) メラミンスポンジの「激落ちくん」シリーズの雑巾。マイクロファイバーでできていますが、一般的な雑巾と同じサイズで取り回しやすく、同じような使用感です。2色セットなので、掃除する場所ごとに使い分けができて便利です。 口コミ ・ほどよい厚みでギュッと細かい目なのにすぐ乾き、汚れがしっかり落ちました。 ・繊維が拭きあとに残らず、きれいに拭けるので気に入っています! 税込価格 244円 サイズ 30 × 20cm 内容量 2枚入り 使い捨て雑巾のおすすめは? 5. 『サッサ ワンタッチぞうきん』(金鳥) 使い捨てタイプの雑巾で、手軽に使えるのが特徴。1枚で両面たっぷり使え、水を使わずサッと拭くだけでホコリや汚れをしっかり落とします。家具や家電もひと拭きでピカピカに。畳掃除にも使用できるのもうれしいポイントです。 口コミ ・ホコリをよく取ってくれるので、日頃の拭き掃除にとても重宝しています。 ・ホコリを引きずることもなく拭きあともなく、サッと掃除できるので時短できます。 税込価格 420円 サイズ 22 × 27cm 内容量 15枚入り 汚れがサラッと洗い流せる雑巾もある 油汚れなどは、雑巾についたらなかなか取れず、洗うのがおっくうですよね。 そんな悩みを解決できる、汚れ落ちのいい雑巾があるんです。水に流すだけでスルスル汚れが取れて、ストレスフリーで使えます。 6.
と言いますと ニャンコさんの体というのは 首の後ろとか肩甲骨の間あたり など 意外なほどに皮がテロンテロンしています。 意外とモモンガちっく!
ケース1『インスリン注射を止められた症例』 雑種10歳 避妊メス 雑種 もともと中程度腎不全(BUN 36mg/dl、CRE 3. 0 mg/dl)があり、定期的に健康チェックを行っていたネコちゃんです。 『最近飲水量が増えた』との主訴で来院されました。 血液検査を実施すると・・高血糖(GLU 684mg/dl)! !尿検査でも尿糖++++、ケトン体-でした。一般状態は安定していたため入院せず、自宅でインスリン注射を始めるのと同時に腎臓の負担軽減を目的に皮下点滴を2回/週の頻度で通院していただきました。フードも糖尿病用のフードへ変更していただきました。 ◆2週間後血液検査(一部抜粋) GLU 370mg/dl(インスリン注射後4時間) GA(糖化アルブミン) 52% Na 149mEq/l K 3. 8 mEq/l Cll 111 mEq/l インスリン注射治療を開始しましたが、やや血糖値が高い状況だったのでインスリン量を0. 5単位増やしました(ランタス1. 5→2. 0単位に)。※インスリン注射治療で一日を通して血糖値が100~300 mg/dlを目標にします。あくまで目標で、生活習慣を考慮して無理のない範囲で治療方法を提案します。性格的に自宅での注射が出来ないネコさんへは治療しない!という選択をすることもあり得ます。 ◆4週間後血液検査(一部抜粋) GLU 165mg/dl(インスリン注射後4時間) 血糖値が安定してきたようです。 自宅での飲水量も安定し、体調も良いとのこと。 インスリン注射治療は継続(ランタス2. 0単位を1日2回)。 ◆12週間後血液検査(一部抜粋) GLU 120mg/dl(インスリン注射後3時間) GA 16% インスリン離脱に向けインスリン量を減らしました(ランタス1. 5単位を1日1回)。 ◆20週間後血液検査(一部抜粋) GLU 124mg/dl(インスリン注射後4時間) GA 13% 体調が良く、血糖値も正常範囲に収まっていたので、飼い主様と相談の上インスリン注射を止めてみる事にしました。 インスリン離脱して1年後も、血糖値は安定してました!! 糖尿病を自宅で管理 たちかわ犬猫病院 猫の病院 | たちかわ犬猫病院. フードは糖尿病用のフードを継続しています。 糖尿病発症後1年を過ぎ、腎臓病の状況はやや悪化していますが、糖尿病の再発はなく元気に過ごしています。インスリン注射が止められた事は本当に嬉しいですね!!
愛猫が糖尿病にかかってしまった! なんて事になると それだけでもショックが大きいのに お医者様から 「これから毎日 インシュリン 注射をしてください」 なんて言われると 不安になってしまう飼い主さんも多いと思います。 (私もそうでした) でも 慣れてしまえば そんなに難しいものではないから大丈夫ですよ。 高すぎる血糖値を、「ほどほどの高さ」くらいにコン トロール をしていれば ニャンコさんは今まで通り元気に暮らせるし ニャンコさんの場合は インシュリン を卒業できるケースもある!