⚪⚪にその話をした謎のXさんが居るわけで、 Xさんが10年前のことを今になって「オバサン【寝込んでる】らしいよ」って言う? 無視するのが最善です。 どうしても気になるなら、「誰から聞いたの?」とボロを出すか、本当の知人か判明するまでやり取りを楽しんで、 メアドを変更するという方法もアリです。 3 それ、ありがちのスパムメールです。 その内、「二人で内緒にメールのやり取りをしたい…」等々色々な理由を付けて、有料ポイントが要るのメールサイトへ誘われますww ネットから拾ってきた美少女の画像を添付したりして、今度逢いたいとか、思わせぶりのメールを寄こしまします。 それに質問者がホイホイ乗ってしまうと、ガンガン課金が増えていく仕組みですw 相手が男で、女性になりすましてる場合もあるらしいですw No. 3 質問者さんはTwitterやブログなどでお母さんが寝込んでいたことを呟いたりしませんでしたか?? もし呟いたなら、そこから情報が漏れていて、そのメールはただの迷惑メールかもしれません…。 実際私もメアドが簡単だからか迷惑メールがよくきます…でもメールの内容的に知人ではないっぽかったです。体調崩してないのに、体調はもうよくなった?的な文面でした…。 質問者さんに届いたメールが知り合いからのものだった場合ですが…。一旦卒業アルバムや塾、習い事で名前を探してみてはいかがでしょうか?本人に直接確認するのなら、その前に質問者さんのメアドをどこで知ったのかを確認したほうがいいと思います。お母さん以外に教えていないメアドを知っているのはおかしいです。そこで、メールの相手から、質問者さんのお母さんから聞いたということでしたらお母さんにご確認なされば、誰か分かる(思い出せる)と思います。 長々と失礼しました。 No. 知らない人からのメールについて 先程「久しぶり！(絵文字)携帯変えた- au（KDDI） | 教えて!goo. 2 mpha003 回答日時: 2016/06/29 18:33 こんにちは AUの携帯じゃないですか?典型的な迷惑メールだと思いますよ。 私は年始にソフトバンクからAUに変えましたが、数人の友人にしかメールアドレスを伝えていないのに同じような迷惑メールが来るようになりました。 メールを開けないと着信音が止まらないので面倒でしたが迷惑メールフィルターというのを設定しました。 話に乗ってくる人を先ずは探しているのです、気を付けましょう。 2 無視でいいのでは? だって心当たりないんでしょ?
「GO羽鳥の【実録】迷惑メールシリーズ」にまつわる記事 古くから迷惑メール業者ならびにスパム業者、あるいは詐欺師、架空請求業者たちと数々の死闘を繰り広げた、世界唯一の「迷惑メール評論家」GO羽鳥の奮闘記。 いまだに迷惑メールや怪しいサイトに騙される人がいると聞く。ビックリするくらいの大金を払ってしまう人がいるらしい。一体なぜ、怪しいサイトにお金を払ってしまうのか。私には到底 理解できない……って、 ハッ!! もしかしたら、私のせいかも? 迷惑メール評論家の私は、" 【実録】シリーズ " として、これまで様々な迷惑メールや怪しいサイトに潜入しては「騙されないように」と注意喚起をしてきたが、 ひとつだけ "やってこなかったこと" がある。 それこそが「怪しいサイトにお金を払うこと」であり、 実は私も「払った後にどうなるのか?」を知らないままでいたりする。 それはよくない。なので今回、払ってみた。世直しのため、1000円ポッキリ、払ってみた。 続きを全部読む このところ、怪しげなGoogle広告にハマっている。何の前触れも脈絡もなく「コンナノアルヨ」と怪しい商品の広告が表示されると、 まるでアジアの怪しい繁華街で怪しい商人に話しかけられたような錯覚におちいる のだ。 今回の出会いも突然だった。 まったく私と関係なさそうな商品「望遠鏡」の広告がドカーンとスマホに表示されたのである。 文言は「最大8000mまで」。つまり、かなり高倍率ということなのだろう。よし、ポチだ。 Apple Watch(アップルウォッチ)は最高だ。私なんて、お風呂と寝る時とジムでトレーニングするとき以外は、ず〜〜〜っと左手に着けている。 仕事上の通知とかもブルブルッと知らせてくれる ので非常に便利なのだ。 こんなに素晴らしい時計、何本あっても困らない。なんなら右手にも着けておきたい! 両手にApple Watchを着けたものなら、それこそ仕事のスピードも2倍になり、私の給料も2倍に……なんて考えていた時、 看過できないGoogle広告が 某有名webメディア に表示された。 なんとそこには…… スポーツブランドのシューズが好きでチョイチョイ調べるせいなのか、 ひんぱんにスポーツ系のGoogle広告が表示される。 よく見るのはリーボック(Reebok)で、続いてナイキ(NIKE)といった具合。そこから公式サイトにジャンプして、実際に通販するときもあったりする。 そんな私にとって、今回見かけたGoogle広告は、特に違和感のないものだった。あわてんぼうな私はパッと見だけで「 ふむ、ナイキだな 」と早合点し、その直後「 30%オフ!?
今日このようなメールが来ました。 2日前にも同じような質問をしたのですが、 本名現住所電話番号バレていて 自宅に直接回収しにくる、また証明となる書類を送るという内容でした。 2日前の質問の際、詐欺メールだから無視に徹するべきとの回答を頂いて無視し続けてきたのですがこのようなメールが届いて少し不安になっています、、 何通かメールは来ているのですがやはり毎回ちがう知らないGmailのアドレスで毎回やたら長いちがうURLが添付されてあります。 書類等今まで送られていません。 本当に家に直接来たりしないでしょうか。 本メールをもって、強制執行をさせて頂きます。 氏名 ○○○○○ ご住所○○○○○-○○○-○ このままご対応を無視されますか?
飲みすぎに注意 缶飲料でもなく砂糖やミルクを入れもしない、 喫茶店やカフェ、自分で入れたものを そのままブラックで飲む場合、 むしろ健康にいいという説が主流です。 効果としては がん予防 糖尿病予防 肝硬変予防 ダイエット効果 肌がうるおい、シミ予防 など。 コーヒーには脂肪を燃焼させる作用がある ので ダイエットに効果があるほかに さまざまな病気の予防になるのです。 では、 いくら飲んでも大丈夫かというと もちろんそんなことはありません。 健康食品の代表である納豆ですら 食べすぎると気分が悪くなるといいます。 極端に食べたり飲んだりしてよいものなんてありません。 コーヒーの場合、 デメリットになりうるのはカフェインです。 消化を促進するので食後に飲むのはよいのですが 取りすぎると不眠、胃荒れ、吐き気などの副作用があります。 どのくらいまで大丈夫かというと コーヒーの種類、体質にもよりますので あくまで目安ということですが、 おおむね1日3杯ぐらいまでなら問題ないようです。 インスタントコーヒーは? あと気になるのが、 インスタントコーヒーは大丈夫なのか? ということですね。 インスタント食品は 健康面のイメージが良くないですから。 しかし ほとんどの商品は 原材料がコーヒーだけなので、 とくに問題なさそうです。 「インスタントを飲むと調子がよくない」 という人もおられるので、 そのあたりについても書いています。 まとめると つまり、コーヒーが体に悪いといえるのは 缶などの不純物のあるもの 砂糖、ミルクを入れた場合 飲みすぎた場合 こういったケースになります。 良質なコーヒーを適量飲む分には 体にいいとされる飲み物なので あまり気にする必要はないでしょう。 砂糖やミルクを入れる場合でも 控えめにするか、珈琲用のミルクよりは牛乳にする、 缶コーヒーはなるべく飲まずに インスタントでもいいので自分でいれる、 最近はコンビニでもコーヒーマシンを使って その場で入れる珈琲があるのでそれを利用するなど、 いろいろと工夫するといいでしょう。 加工した缶飲料などになれていると 最初は味気なく感じるかもしれませんが、 慣れるとむしろ何も入れないほうがおいしく感じるので 気になっている人は試してみるといいです。 スポンサーリンク
コーヒーの成分であるクロロゲン酸の健康効果 クロロゲン酸は高い抗酸化作用を持ちます。抗酸化作用とは、いわば身体のサビ予防。皮をむいたりんごが茶色くなったり、鉄がさびたりする「酸化」を進めてしまう活性酸素の働きをブロックすることです。 最も身近な飲み物のひとつであるコーヒーにこれだけの健康効果があるとは嬉しいですね。 コーヒーの健康効果・病気予防効果は本当か 抗酸化作用とは?「活性酸素」の発生原因と食事対策 コーヒーの健康効果(1):肝臓疾患や胃腸障害の予防効果が期待できる コーヒーには、肝臓疾患胃腸障害の予防効果が期待できるという健康効果がある コーヒーと健康に関しては、さまざまな論文が発表されています。最近だと、「成人が1日3杯以内のコーヒーを摂取することで、2型糖尿病とメタボリックシンドロームのリスクが減る」というものや、「コーヒーは2型糖尿病や肝臓疾患、胃腸障害などのリスクを下げるのに役立つかもしれない」といった内容のものもあります。 それでは、コーヒーを飲めば病気を予防できるのでしょうか? 現在は研究結果から、コーヒーの成分が、それぞれの病気の発生率(リスク)と関係があるのではないかと見られている段階です。体内で何がどう関与して個々の病気リスクが下がることに繋がるのか、という詳しいメカニズムまでは分かっていません。 コーヒーによる健康効果が見込めるとされる病気は、いずれも生活習慣病などです。コーヒーの成分のひとつ、クロロゲン酸の抗酸化作用がよい影響を与えているのではないか、という大まかなところまでは、研究者の見解も一致していると言えます。 コーヒーの健康効果・病気予防効果は本当か コーヒーの健康効果(2):がん予防効果が期待できる がんの種類別にみる、コーヒーによる予防効果をまとめました。 がんの種類 予防効果 肺がん 不明 大腸がん・直腸がん 期待できる 乳がん すい臓がん・肝がん 2017年に発表された2本の論文で、コーヒーとがんのリスクの関係について論じられています。Susan Mは、非喫煙者に関していえば、1日2杯のコーヒーを追加で飲むことで、肝臓がん、乳がん、食道がんのリスクを減らすことができたと発表しました。G Alicandroの論文では、概ねコーヒーを1杯飲むごとにがんリスクが下がるという研究が多いようだと報告しています。 適量のコーヒーを楽しむことで、がん予防の効果が期待できるとは嬉しいニュース!
コーヒーの飲み過ぎは体に悪い? 健康被害の報告はあるのか コーヒーには発がん性がある? 体に悪い? コーヒーのウソ・ホント 健康にもいいというさまざまな研究があるコーヒーですが、中には「飲み過ぎるとがんになる」「発がん性がある」といった心配をされている方もいるようです。こういった言説はどこから出てきたものなのでしょうか? 信頼できるデータで、コーヒーに発がん性があると指摘しているものは見つけられませんでしたが、多少古い論文で、以下のようなものがあります。1983年に三崎文夫氏らによって発表された『消化性潰瘍のリスク・ファクターに関する疫学的研究』(※1)には、以下の記載があります。 「アルコールとコーヒーについては摂取量と潰瘍の間に用量反応性を認めることができなかつた. ただし, コーヒーを多く飲む者は十二指腸潰瘍への危険率が有意 (p<0. 025))」 コーヒーによって十二指腸潰瘍のリスクが高まるという記載です(ただし被験者によるバイアスがかかっている可能性もあります)。こういった発表からコーヒーの健康リスクが不安視されるようになったのかもしれません。潰瘍については気をつけたほうがよさそうな気がしますが、がんに関する悪影響までいわれているものはないようです。 コーヒーは自律神経に悪影響を及ぼす? 2012年の種村一識氏らの発表(※2)によると、「コーヒーを飲むと胃の活動や自律神経活動が活発になる」と書かれています。寝る前など、胃や自律神経の活動が活発になるとよくないタイミングなどに限れば悪影響といえるかもしれません。しかし普通に考えれば、「活動が活発になる=悪影響」ではありませんので、コーヒーが自律神経に悪影響を及ぼすといったことは過度に心配されなくてもいいでしょう。 コーヒーのカフェインは有害か 2014年の中村万理子氏の発表(※3)によると、大学生のカフェインの過度の摂取が不眠をもたらす可能性があるとされています。大学生のような、肉体的にも精神的にも人間がもっとも元気であろうと考えられる年代の人で不眠をもたらすということは、壮年期などの人の場合、ちょっと心配ですね。 カフェインの影響については適宜配慮しながら、健康的な睡眠の妨げにならない量と時間帯で楽しむのがいいでしょう。 コーヒーは肥満の元? 甘いコーヒーが好きでも無糖にすべきか コーヒーに入れる砂糖やミルクのカロリーは、 スティックシュガー1本(4g)=約16キロカロリー ミルクポーション1個(3ml)=約16キロカロリー 程度です。1日1回くらいであれば、両方入れても約32キロカロリーなので、誤差範囲といっていいと思います。しかし頻回になったり、1回に入れる量が多かったりする場合は注意が必要です。 砂糖は控えたいもののコーヒーには甘みがほしい方に対しては、以前はゼロカロリー甘味料をお勧めしていました。しかし最近ではこれらの甘味料は糖尿病学会でも推奨されていません。難しいところですがあれこれ難しく考えず、1回だけ素直に砂糖を入れるのが正解かもしれませんね。 また、甘みがほしくならない好みのフレーバーのコーヒーを探すほうがいいような気がします。私も自宅で気に入った豆を使って入れるコーヒーは砂糖もミルクも入れませんが、外でいただくときは、「これはミルクがほしい」と思うときがありますので。 コーヒーは1日何杯までが適量か コーヒーの健康への影響を考えた適量については、論文によって差があります。3~5杯程度までが健康にいいと書かれていることが多いような気がします。 インスタントコーヒーや缶コーヒーでも健康リスクは心配しなくていい?