まとめ 歯石は、毎日のブラッシングで歯垢をきれいに落とすのが予防法です。歯茎の境目や奥歯の外側など、磨きにくい場所に特に歯石がつきやすいです。必ず仕上げ磨きで、お子さんの歯をチェックする習慣をつけるようにしてくださいね。一旦歯石ができてしまうと、歯医者さんでなければ取り切ることは難しいでしょう。もし歯石がついてしまったら定期的に除去するよう、日ごろから意識しておくことも重要になります。
歯医者さんの定期的な歯科検診できれいに除去してもらっても、次に検診に行ったときにまた溜まっている歯石。毎日気を付けて歯を磨いているはずなのに、どうして固くかたまって歯のすき間にこびりついているのでしょうか。歯医者さんで歯石を除去してもらったあとのお口はとても爽快で気持ちが良いものですが、あの爽快感が毎回の歯磨きの後にずっと続いたら良いのに……。今回は、実はあまりよくは知らない、歯石が出来る仕組みと、歯石が付着しやすい場所をご説明したいと思います。 歯石はどうやって出来るの?
歯石はなぜ除去しなければならないのか 2-1 歯周病の原因になる 歯石をそのまま放置すると、さまざまな症状や病を引き起こします。その一例が、歯周病です。 歯石は、細菌の塊であるプラークが唾液中のカルシウムやリンなどと反応して石のように固くなったものです。この石自体に害はありませんが、ところどころに小さな穴が開いていて、細菌が繁殖する格好の場所になってしまいます。その結果、口腔環境が悪化して、歯周病の原因にもなるのです。 2-2 口臭の原因 になる 歯石がたまると、細菌が繁殖し、歯茎を傷つけます。それによって歯肉から出血が起こると、口の中には血なまぐさい臭いが蔓延し、口臭の原因になります。 また、歯周病を発病した後、症状が悪化して歯槽膿漏になると、細菌が死んだ状態である膿が出て口の中で異様な臭いを発します。そのため、歯周病になる前に歯石を取り除いて口の中をきれいな状態に保つことは、口臭予防につながるのです。 2-3 虫歯になりやすくなる お口の中に歯垢(プラーク)がたまると、細菌が繁殖しやすい環境が作られてしまいます。細菌の増殖や歯茎の劣化は、当然虫歯のリスクを高めます。さらに、虫歯が増えることで歯の組織も弱くなり、口腔全体に悪影響が及ぶでしょう。虫歯にならないためにも、定期的に歯石を除去するクリーニングは不可欠です。 3. 自分で歯石除去をする危険性 3-1 歯茎へのダメージがある 慣れない手つきでスケーラーなどの専用器具を使うと、どうしても手先のミスなどで歯茎や歯を痛めてしまいます。むやみに歯茎を傷つけ、出血を起こせば、歯周病や口臭の原因にもなるでしょう。自力による歯石取りはこうしたリスクのある行為なので、あまりおすすめはできません。 3-2 効果があまりない 自分で歯石除去を試みても、きれいに取れないことがほとんどです。そもそも、歯医者さんが行う歯石取りでも、超音波スケーラーとよばれる専用器具を用いなければ、きれいに取り除くことは難しいといわれます。 個人でそのような器材を用意するのは難しいので、完全な歯石除去には限界があるでしょう。歯石を十分に取り除いて歯と歯茎を健全にするには、専門家による処置が適切と言えます。 3-3 またすぐに歯石がついてしまう もしも歯石を上手に取れたとしても、それで歯の状態が完全にクリーンになったとは言えません。歯石は付着しやすい性質を持っていて、歯の表面をきれいに磨き上げないと、すぐに歯石が付着してもとの状態に戻ってしまうおそれがあります。 歯の汚れを完全に取り除くには、歯科医院で行う専用のクリーニング器具で歯の表面をきれいにする必要があります。個人による歯石取りがおすすめできない理由も、ここにあります。 4.
歯に付着した歯石を取り除くことは自宅でも可能ですが、自分で行うにはリスクがあることも忘れてはいけません。この記事では、自分で歯石取りを行う方法や注意点に加え、歯医者さんで専用の器具を使った方法と、双方の違いについても詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。 1. 歯の裏側が茶色い！汚れてしまう原因や白くする方法｜Hanone（ハノネ）～毎日キレイ 歯の本音メディア～. 自分で歯石を取る方法 1-1 用意するもの 歯石の除去を自分で行う場合は、いくつか準備するものがあります。まず、歯の汚れや、歯と歯の間にたまった異物などを取り除くことが必要ですので、そのための歯ブラシ、デンタルフロスを用意しましょう。 ■デンタルフロス デンタルフロスとは、歯の間にたまった歯垢(プラーク)を取り除く細い糸のことです。普段の歯磨きでは取りきれない歯の汚れを、かなりの確率で除去できることが期待されます。 ■スケーラー もうひとつ、歯石の除去で有効な道具がスケーラーです。一般で入手できるのは鎌型タイプのスケーラーで、通販等で購入できます。なお、自宅で使用した後は、アルコールやお湯などで必ず消毒してください。 1-2 歯石除去を行う際の注意点 自分で歯石を取る場合、もっとも気をつけたいのが器具の扱いミスによるケガです。使い慣れていない道具を使用して、歯と歯の間にこびりついた歯石を取り除くわけですから、ちょっとした手先のミスで歯や歯茎を傷つけたりする可能性があります。 また、歯の傷口からばい菌が侵入して虫歯になる怖れもあります。その他、虫歯と汚れの区別が付かずにスケーラーをあててしまい、虫歯を悪化させてしまうケースもあるでしょう。その他、歯茎を傷つけたことで起こる炎症にも要注意です。 1-3 スケーラーで歯石除去を行う手順 ■Step1. スケーラーと鏡の用意 まずはスケーラーを持ちます。持ち方は、3本の指で持ち、1本の指を使って歯と固定するようにしましょう。また、鏡も必ず用意してください。洗面台の前に立っても良いですし、スタンドミラーでも構いません。大切なのは、口の中がしっかり見えることです。 ■Step2. 歯石取りスタート! はじめに取りかかる部位は、下列前の歯です。スケーラーを歯の根元に合わせ、前から上に1ミリ程度動かしながら歯石を取っていきます。繊細に指を動かす作業となるため、手がすべらないよう注意してください。特に、歯や歯茎、頬裏を傷つけないよう気をつけましょう。 1-4 歯石除去後のケア 歯石を取り除いた後は、しっかりうがいをして歯石のカスなどが残らないようにしましょう。万が一出血した際も、血が止まるまでうがいを繰り返し、清潔な口腔内を保つようにしてください。 なお、「消毒したほうがいいのでは?」と思われる方もいらっしゃるでしょうが、無理に消毒する必要はなく、口の中をすすぐだけでも基本的には十分です。念の為に消毒したい方は、通販で購入可能なうがい薬を使用しましょう。 2.
最近では、歯や歯ぐきの健康維持のため、定期的に「歯石取り」に行く人が増えています。でも毎日しっかり磨いていても自然に付いてくる歯石を不思議に思ったことはありませんか? 今回はそんな歯石について説明します。 そもそも歯石ってなに? 歯石はプラークが固まって成長したものだった! 歯石の成分は、大きく分けて約70~85%がリン酸カルシウムを主体とした無機物。約7~15%のほとんどが微生物の残渣の有機物、約8~15%の水で出来ています。 歯石ができるためには、まず歯の表面に元になる足場が必要になります。実はこの足場になるのが歯垢(プラーク)。プラークが唾液などによって石灰化を繰り返して、成長したものが歯石になるのです。 たとえば口の中に細菌が全くいないように育てられた実験用の動物などでは、歯石はほとんど見られません。実際に人間でもプラークコントロールがしっかり行なわれていれば、石灰化が始まる前に、プラーク自体がなくなるため、歯石ができにくい状態になると考えられます。 歯石の性質によって異なる固さ 比較的歯ぐきの状態が安定していて、定期検診を受けている人でも、超音波の振動する器具やカリカリ削り取る器具で歯石を除去されると、「歯石ってなんて固いんだろう」と感じませんか? でもこのとき発見される歯石のほとんどは、歯ぐきの少し上に見える白~濃黄色の歯石。これは歯ぐきの上に出来る「縁上歯石」といいます。実はこれはまだ柔らかい歯石なのです。 本当に取るのが大変な歯石は、歯の周囲のポケットと言われる、歯ぐきの内部の根の表面に出来る「縁下歯石」。色は歯ぐきの中の血液成分の影響で黒っぽく、歯にガッチリ付いているため剥がれにくく、しかも固いという特徴があります。 この歯石は、比較的歯周病が進行した場合に多く見らます。歯ぐきの内部にあるので、炎症を起こしやすく膿や腫れの原因になります。器具を使ってもそれほど簡単には取れないことも多く、麻酔をしたり、歯ぐきの切開をしてから取ることもあります。 歯科医もビックリ!? 巨大歯石の大きさ 歯石が成長しやすいのは、下の前歯の裏、上の奥歯の外側などです。これは唾液が出てくる穴があるため、常に唾液のリン酸カルシウムが吹き付けられているようなものだからです。 プラークが歯石になっても、初期の段階であればブラッシングで落とせるかもしれません。しかしある程度大きくなってしまうと、自分では取ることができません。病院で機械的に取ってもらうしかありません。 歯石の成長をそのまま自然に任せるとどうなるでしょうか?
が、威厳のあった父が私にオムツ換えされている姿をみるのが耐えられません。 これから迫る介護生活を思うと、気が重いです(><) 無理です…。まだ皆元気だけど、きっとできないと思います。 自分の親は、他の方も仰ってますが、そんな姿見たくないというか…。親も嫌だろうなと思うんですよね…。 義親もやっぱり抵抗あります。義父は私にやってもらう気満々で気持ち悪いので尚更無理です。 下の世話は外注して他人に任せた方が、お互いの精神的に良い気がしてます。 私なんかもっとひどいと言われるかもしれませんが、看護師してます。 仕事でのオムツ交換は嫌いじゃないです。それは仕事だから。 でも、親のはしたくないです。 本当に嫌です。 実母に言ったら『お前はひどい』と言われました。 が、親のオムツは、、、、、という人少なくないです。 仕事していてよく遭遇します。 ケアマネさんに限らず、看護師もそうだし、年よりはよく言いますよね。 『実の子供なのに、、、』って。 実の子ならなんでもできないと悪いのか。NOと言えないのか?
トピ内ID: 5348068579 うわばみ 2014年5月29日 13:51 一人目の時は、布オムツなんかで頑張ってましたけどね。 もう二人目のオムツは放置ですよ。1日数枚です。ホントすみません。ネグレクトしてる自覚もなく、ネグレクトしてたんですね。 もう子どもに申し訳ない。まさか自分がネグレクトしていたなんて。 早速、児童相談所か警察に相談に行きますね。 トピ内ID: 8275764026 ちょい 2014年5月29日 14:20 一歳で1日10枚は多いし パンパンは少ない そんなに替えるなら 布にすればいいのに なんかどっちもどっちかな? 適度に替えましょう トピ内ID: 8626719792 10枚ですか!
トピ内ID: 6204455812 るるる 2014年5月29日 10:25 パンパンになるまで放置ってことはないですが、 オシッコに関しては気がついたら替えています。 海外在住でラインの無いオムツが主流なので オシッコ(少ない)する度にオムツ替えって、事実上不可能かも。 ウンチは匂いで気付いてすぐ変えて、オシッコもまぁ気付いたらで そんな調子で一日8枚~10枚です。 それでもネグレクトって言われるのでしょうか? 日本ってキビシイですね。 トピ内ID: 1652809619 たま 2014年5月29日 11:04 オムツを1時間で換えないとネグレクト?虐待? どうしてそんな極端な1時間かオムツパンパン放置か、という発想になるのでしょうか。 綺麗好きとか言う人って本当に、何かに脅迫されてるんですか? 違うトピにもオムツを1時間おきに換えてオムツ代が1万円、という人がいましたが、1時間だと私の感覚では濡れていない事も多いと思います。 オムツがパンパンになるほどってたぶん4~5時間は放置ですよね。 でも多くの人は1時間では換えないけれど4時間は放っておかない、それだけじゃないですか? 2時間にするだけでオムツ代も半額、資源も半分になりますし、パンパンにもなりませんよ。 多くの人はその程度だと思いますよ。 トピ内ID: 8442835551 ぽんぽこん 2014年5月29日 11:12 無認可の保育園で働いています。 最近の紙おむつは高性能なのは確かです。 だけど、おむつをこまめに替えてもらっていない 子どもさんの方がおむつかぶれになります。 保育園でこまめに替えて、薬もつけて やっと治っても休日でぶり返すお子さんいます。 おむつそのものもあっていない(メーカーで違いがあります)のかもですが 親御さんの話を聞くと、こまめに替えていない場合がほとんどです。 おむつメーカーの方は 「10時間もれなく安心」というコピーとともに 「頻繁に替えたほうが赤ちゃんも気持ちい」的な 言葉も添えてほしいと思う今日この頃です。 トピ内ID: 1725385973 他人は他人 2014年5月29日 11:48 トピ主さん、おしっこと考えているから汚いや気持ち悪いと考えるのかもしれませんが、 生理を考えてみてはどうでしょう? 生理って、出た瞬間には、なかなかすぐ交換できないこと多くないですか? そして、最近の生理用品って吸収力がすごいから、パンパンまではいかなくても、長時間でも平気ではないでしょうか?