毎日が発見ネット 2021年07月27日 17時25分 <教えてくれた人> 管理栄養士・料理研究家 牧野直子(まきの・なおこ)さん 「スタジオ食」主宰。雑誌、書籍、TVなどのメディアをはじめ、料理教室、講習会、栄養指導など、幅広く活動。体にやさしく、簡単でおいしい料理が人気。著書・監修書は『冷凍・冷蔵がよくわかる食材保存の大事典』(池田書店)など多数。 料理研究家 管理栄養士 スープ 刺身 関連記事 おすすめ情報 毎日が発見ネットの他の記事も見る 主要なニュース 16時00分更新 生活術の主要なニュースをもっと見る
「これは、 ポンコツ の ポンコツ による ポンコツ のための生活改善案だ。万国の ポンコツ よ、とりあえず朝起きろ!」 というわけで、生活習慣を見直すための記事です。ここ数ヶ月のわたしの悪戦苦闘の様子が見られます。全然エンジニアリングしていないかもしれません。 やや大仰なタイトルになってしまいましたが、ここでの語「エンジニアリング」は広い意味のものとして想定しています。定義を与えるなら、「ある問題に対して(再現可能な)技術的解決を与える営為」くらいになるかと思います。 そんなわけで今回、プログラミングの話はほとんど出てきません。 会社で書いた記事を放り投げる形の記事です。 煮詰まっていない内容もあるので、随時更新します。 TL;DR 意志ほど信用ならないものはありません。良い行動を仕組みや条件反射に落とし込み、自らの身体を傀儡のように扱いましょう 睡眠をコン トロール しましょう 適切に休憩するためのフックを用意しましょう 疲れにくくするために身体を鍛えましょう 業務中に自然とできていることは私生活にもだいたい応用可能なので、とりあえずやってみましょう(まずは、 スクラム 的なふりかえりから!) 序:経緯・動機 なんかうまくいかない日々 冒頭に偉そうな発言を引用しましたが、何を隠そう、誰よりもまずわたしが ポンコツ だったのです…… 具体的には、現職への転職後、概ね下記のような状態に陥っていました。 毎日、業務時間内に体力が尽きる ちょっとしたことで生活リズムが崩壊する 結果、入社2ヶ月目で2回も遅刻 趣味・学習に時間が費やせず、成果もイマイチ 思考が澱み、たいして面白いア イデア も出てこない 何よりも仕事が遅い 前職での心身の疲れが尾を引いていたとはいえ、これはなかなか手痛いズッコケです。 「面倒だけど、どうにかしないとなぁ」などと零しつつ、どうにか挽回するためにさっと簡単にできるとこから始めちゃおうぜ、というポジティブシンキングを開始しました。 そのあたりまえ、あたりまえに出来ていますか? そこで、簡単にできるNext Actionとして、 「問題解決方法・生活改善に関して書かれた本」を多読してみてア イデア を拝借する を案出しました。 のですが、白状すると、実は筆者はこれまで、ビジネス書・ 自己啓発 書をあまり読んできませんでした。正直に申し上げると、「内容が薄い」「あたりまえのことが書かれているだけ」「一面的な思想を煽情的なキャッチコピーとともに押し出している」ような印象を抱いていたのです。そのため、長年に渡り距離を置いていました。 しかし、昨今の為体から、自身の考えに対して疑問が生じてきます。例えば、「 本当にデキるビジネスマンが参考にしているなら一読の価値はあるのでは?
そんな事で結婚を後悔されても困りますよね(笑) 男性のみなさん、結婚を決意する前に、もっと色々覚悟を決めてからプロポーズしてください(笑) ご飯がまずい あぁ…もっと違う人と結婚すればよかった…なんてひどい後悔をするパターンがこちら。 奥さんが作るご飯がおいしくないことです。 もちろん、結婚前に一度も彼女の手料理を食べたことがないという人は少ないと思います。 しかし男性はそのへんがなぜかポジティブ(笑) 結婚して料理する機会が増えれば勉強もするし、上手になるだろうと、そのまま結婚。 そして後から後悔するパターンのようです…。 どうせ結婚するならご飯がおいしい人と結婚したかったな…なんて後悔されても…(笑) そんなにおいしいご飯が食べたいなら、自分で好きなように作ってください!と言ってやりたくなりますね(笑) 色気ゼロ 最後にご紹介する結婚して後悔したことは、奥さんの色気がなくなるということ。 結婚前はデートの度に一生懸命おしゃれをしてくれていたし、エッチの時だって可愛かった♡ 寝顔を見るだけでキュンとしてたし、お風呂に一緒に入るのなんてもう最高だった♡ それなのに今は…何? そんな風に後悔している男性も多いようです。 これって男性側にも責任あると思うんですけどね…(笑) じゃあ反対に、あなたは奥さんのことちゃんと女として見てくれているんですか?と聞きたくなってしまいます。 奥さんが色気をなくしたのと、旦那さんが奥さんを女として見なくなったのと、どっちが先かという問題になってきますよね(笑) 奥さんをきちんと女として見てあげていたなら、奥さんもきっとオシャレに気を遣うだろうし、、女磨きだって頑張ろう!って思えるはず。 反対に、奥さんが色気を保っていれば、旦那さんも奥さんのことをずっと女として見てくれるはずです・・・ にわとりと卵、どっちが先かという問題と同じくらい難しいです(笑) 2017年05月20日
いわゆる「サザエさん騒動」の真実がやばすぎるωωωωωωωωωωωωωωωωωω ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 09:54:37. 86 23 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 09:59:46. 24 >>5 草 24 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:00:13. 30 一番のガイは取り上げたくせにサイレント修正ではしごを外してる奴 25 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:00:23. 86 >>12 ? 26 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:00:36. 41 >>12 もろもろの突っ込みは置いとくとしてノリでやってるからって逃げ道はどうなの 27 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:00:40. 28 これって 「おいおい不謹慎やろw」「自粛中なのにええんかw」 みたいなノリを ガチ批判みたいに記事書いたアホのせいよな まぁアフィの「○○に批判殺到!」ってそういうのばかりやけど 28 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:01:09. 75 こじはるパイパン理論やん 29 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:01:30. 日本のメディアが「マスゴミ」と揶揄される理由が一発でわかる画像が話題に→無事炎上へ. 20 こういうの見るとそれなりに流行作るのも簡単だわな 有名人ユーチーバーにステマしてもらえばいいし 30 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:01:44. 10 パイパン理論 31 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:01:44. 92 アフィカスがよくやってることやね 32 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:02:06. 84 ID:s/MmOm7/ こじぱん理論 33 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:02:19. 55 >>24 ほんまこれやな しれっと 34 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:02:27. 25 ワイは毎週タラヲ氏ねっていってるんだが? 35 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:02:32. 03 デイリースポーツって毎回これやな いつもこんなやり方してるのはデイリーだけ 36 : 風吹けば名無し :2020/12/02(水) 10:02:34.
28 ID:mA46v3OXM >>96 まあ毒抜きにしてもスズメバチ肉食やし死ぬやろ 108 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:18:36. 16 ID:rxDzBhr90 ウシジマは実話が元なんだからヤクザさんが先だろ 109 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:18:39. 49 ID:jafqz6aX0 >>88 あの世界にも警察羽織るやろ 110 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:18:47. 65 ID:RNmStq270 でもタモリは福岡最高って言う 111 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:19:18. 10 ID:Y/cJeQIyM 名前出んのか? ウシジマくんってあだ名付いて恥ずいから出さんのか 112 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:19:36. 94 ID:IoaSKSyQ0 113 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:19:47. 40 ID:cNibru6F0 >>89 かわいそう 114 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:19:53. 08 ID:UHynlQkh0 >>101 マジか 熱い展開やな 115 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:20:00. 55 ID:L5DOjQ3s0 ジュンって割と可哀想だったよな 容姿や才覚に恵まれないキョロ充が努力して人脈作って成果出したのに ガイジに絡まれて人生終わった 116 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:20:15. 71 ID:tlB/gZj80 人生失敗してそうな奴が満喫でよくウシジマくん読んでる 117 風吹けば名無し 2019/09/14(土) 23:20:24. 06 ID:DyT+RPDGd ウシジマくんで学んだ拷問方法
5とかはじめて見た 604: 名無しですよ、名無し! Jv7XxHHbp 2021-02-07 16:46 >>518 ウタハそんな強いん? 606: 名無しですよ、名無し! vXo5IHo0p 2021-02-07 16:46 >>518 センスねー表だ 世界最高民族ジャップの表を参考にしなさい 616: 名無しですよ、名無し! cXG649oi0 2021-02-07 16:46 >>601 中華にはT0の上にGODもあるんやで 628: 名無しですよ、名無し! X+RRVKAd0 2021-02-07 16:47 >>604 ターレットによるデコイと実質5キャラ目の攻めキャラ ただしヒビキには劣る 630: 名無しですよ、名無し! lrcRvZiK0 2021-02-07 16:47 >>518 これ情強中華ニキが情弱を騙すために広めてる サービス始まってからのマウント取る準備してるで 644: 名無しですよ、名無し! nsiuw7lY0 2021-02-07 16:48 >>518 ハルナカリンフウカの位置がおかしい 651: 名無しですよ、名無し! y5VyP6Go0 2021-02-07 16:48 >>518 まぁ正直コンテンツとかイベント仕様がちゃんと分かるまで まだまだ変動するだろうけど セリナ上位はわかってるな 659: 名無しですよ、名無し! Jv7XxHHbp 2021-02-07 16:49 >>628 回復2枚にしてたけど試しに入れてみるかな ありがとう 691: 名無しですよ、名無し! 1kPjv6jEr 2021-02-07 16:50 >>604 ウタハは手動でEXスキル雷ちゃん置けばデコイになる。オートだと手前に置くが手動で画面奥の敵キャラ近くに置くと敵キャラがデコイ狙って攻撃する 698: 名無しですよ、名無し! OqkLrRYY0 2021-02-07 16:50 >>518 ノノミってもうゲットできるんだっけ? 711: 名無しですよ、名無し! t5cAthV40 2021-02-07 16:51 >>698 明日からじゃない? 713: 名無しですよ、名無し! WC8/eUlj0 2021-02-07 16:51 788: 名無しですよ、名無し! KsuFm9b70 2021-02-07 16:55 >>691 へぇおもろいな 防御バフ眼鏡といい☆1に有用キャラ多いんだな