腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 29 Jul 2024 20:57:43 +0000

テニスを楽しみましょう! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 関連記事 ↑ダブルスでキープできなかった僕が、試行錯誤の末キープできるようになった方法をまとめた記事です。 ↑セカンドサーブがいつまで経っても入らなかった僕がたどり着いたセカンドサーブを入れるノウハウをまとめた記事です。 ↑この記事を読めばもう緊張しても試合でのプレーが悪くなることはない、そう思えると思います。 ↑僕がやっていた 比較的 面白いサーブの練習メニューを紹介した記事です。 - サーブ サーブ 2020/5/9 テニスのサーブにおける左手(非利き腕)の重要性を感じた話 テニスのサーブで左手(利き手じゃない方の肩から手にかけて。以下便宜的に左腕と書きます)、意識してますか? 僕は以前まで全然意識してませんでした。意識しなきゃとは思っていたものの、あまり徹底的に修正しようと思うことがありませんでした。 しかし、最近サーブのフォームを矯正していく中で 左手ってめちゃくちゃ大事じゃね?? 【テニス】初心者がサーブをマスターするための基本的な5つのコツ - とおるの部屋. と思うようになってきたので、この記事では僕が感じたその「左手の重要性」について書いていきたいと思います。 クリックでジャンプ 左手が大事な理由 左半身を上げて反動をつける 体の開きを抑える 左... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】小指側で握ったらサーブの威力と確率が激変した話 僕は手にマメができてサーブが良い方向に激変しました。 まさに怪我の功名と言わんばかりに凄まじい変化だったのでここに書き留めておきたいと思います。 具体的にこれをどう活かせるかといった技術的な話は別の記事で解説することとして、今回は純粋にその経緯について書いていきたいと思います。 「お前の話なんてどーでもいいからどうやったらサーブが上手くなんのか教えろや!」という方はそちらの記事を読んでいただければと思います。 クリックでジャンプ 久しぶりのテニスでできたマメ 痛いから小指側だけで打たざるをえなかった 小指... 続きを読む サーブ 2020/12/8 【テニス】すぐに実践できる楽しいサーブ練習方法を5つ紹介するぜ サーブがうまくなりたいけど、どういう練習をしたらいいんだろう? とサーブの練習方法を探しているあなたへ朗報です。 この記事では、僕が実際にサーブの練習としてやっているメニューの中で効果がある、もしくは比較的楽しいものを紹介します。 サーブに限らずですが、楽しくないと練習も長続きしないしなかなか上達しません。まずは楽しんでできる練習をどんどん取り入れて、サーブを好きになっていきましょう。 ちなみに僕はずっとサーブの練習は嫌いでした笑 ※怪我防止のため、いきなりメニューに移らずしっかりと準備体操を行ってからや... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】初心者がサーブをマスターするための基本的な5つのコツ テニスのサーブの基本ってなんだろう?

テニスサーブの打ち方Youtube

クリックでジャンプスピンサーブでパワーを出すコツサーブとピッチングは肩の使い方が似ている速くスイングする練習をするサーブの球種=回転の強さ×回転の向き×速さサーブのスイングスピードを上げるには遠投で動く肩をつくるプロネーションを使ってサーブを叩きつけるサービスボック... テニスサーブの打ち方youtube. 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】セカンドサーブを安定させ確実に入れる3つのコツと方法 セカンドサーブが安定しない! そんな悩みを抱えている人は多いと思います。 この記事ではセカンドサーブを安定させるためのコツを書きたいと思います。 ※この記事で書いてあることは、サーブの基本について書いた記事の内容をセカンドサーブに応用したものです。 まだ読んでいない人は先に目を通しておくことをオススメします。 関連記事 【テニス】初心者がサーブをマスターするための基本的な5つのコツ クリックでジャンプセカンドサーブは難しいが練習すれば上達するセカンドサーブを安定させるために絶対必要な、ある「考え方」サーブ... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】サーブのトスアップを無回転で安定させる5つのコツ&練習方法 サーブにスピードが出ない、力強さがないと悩んでいませんか? その原因はトスかもしれません。 この記事では、テニスのサーブの8割を決めると言われることもある、サーブのトスアップのコツをお伝えします!

テニスサーブの打ち方動画

プロネーションについては、こちらの記事をどうぞ ご自分のサーブやスマッシュをパワーアップしたいのならば、プロネーションを使えるようになりましょう。こちらの記事では、テニスの技術を説明するときに使われる「プロネーション」という言葉について説明します。「プロネーション」とはサーブやスマッシュ、フォアハンドストロークなどの動きの一部分の動作です。プロネーションは、主に薄いグリップで握っている時に使い、ラケットのヘッドスピードをあげます。プロネーションをうまく使えると、肩の上や後ろでもラケットの先端を走らせて、強いサーブやスマッシュを打つことも可... 次に、体の向きについてです。 正面向きではなく、 打つ方向に対して横向き (自分の右肩と左肩を結んだ方向)にサーブの狙いたい方向があるようにします。 また、前足のつま先の向きは、前方向に斜め向きにすることで体のひねりがしやすくなります。 フラットサーブの打ち方 手首の使い方 そろそろサーブを打ってみたい!、早く打ち方を教えてよ!と思う方、すみません!!

こんな疑問を持っている初心者の方に向けて、テニスのサーブで意識するべき5つの基本について解説したいと思います。 ここに書いてあることをいっぺんにやるのではなく、一つずつ意識しながら練習してもらえればサーブの基本をマスターすることができるでしょう。 クリックでジャンプサーブは練習すれば打てるようになる初心者が意識するべきサーブのコツ(基本編)正しいグリップを理解するウエスタングリップ(羽子板サーブの握り)はダメ正しい握りはコンチネンタル正しいトスの上げ方をマスターする右... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】ダブルスでサーブが弱い人がキープの確率を上げる3つの方法 ダブルスで自分のサーブゲームがキープできないことに悩んでいませんか? テニスサーブの打ち方動画. ダブルスでは前衛がいるぶん、シングルスに比べてよりサービス側が有利です。相手のサーブが強いとブレイクはかなり難しいため、基本的には自分のサービスゲームをキープしないと勝てません。 だけど、なかなかキープができない、ブレイクされてしまうという悩みはよくわかります。なぜなら、僕も以前は自分のキープもしっかりできないままずっと試合をしていたからです。 しかし、サービスの強化とともにサーブゲームの意識を変えたことで、サーブゲームのキープ率が30... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】サーブに縦回転をかけられない人はテニスの楽しさを半分もわかっていない! テニスのサーブに苦労していませんか? サーブはテニス初心者が一番苦労する技術ではないでしょうか。僕もサーブが苦手だったので気持ちがすごくよくわかります。 しかし、テニスはサーブが入るようになるとめちゃくちゃ楽しくなります。過去の自分を振り返って、今まであんな入るかわからないようなヒョロヒョロサーブでよくもまあ楽しめてたもんだ…と思うほど。 サーブが入るようになってからは、サーブは得意科目です。サーブを打つのが楽しい。 本記事では、サーブを大の苦手としていた僕が、サーブを得意にするメリットを紹介していきたい... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】スピン系サーブで威力を出すための正しい打点の位置 スピンサーブ打てねえ、力が入らない。 そんな風に思っている方、いるんじゃないでしょうか。 今日はスピンサーブがヒョロヒョロになってしまう、パワーが出ないといった悩みを抱えている方に、パワーのあるスピンサーブを打つコツをお伝えしたいと思います!

こんにちは、ぽぽねこのYOKOです! 【楽天市場】ペット用タオル | 人気ランキング1位~(売れ筋商品). 猫ちゃんと過ごすおうち時間、どんなことをして楽しんでいますか? いっしょに遊んだり、お昼寝したり。猫ちゃん同士のグルーミングみたいに、ゆったりとブラッシングする時間も幸せですね。 だけど、「爪切りだけは苦手……」という飼い主さんはとても多いです。ケガをさせちゃいそうで怖い、猫ちゃんが嫌がるからかわいそう。猫ちゃんを想えば想うほど不安です。 そこで今回は 爪切りが怖い と思っている飼い主さんに 「SUWADA猫用爪切りニッパー」 をご紹介したいと思います。 あの燕三条の職人が作った猫用爪切り 新潟県の「燕三条」ってご存知ですか? 優れた金属加工技術を誇る、世界的にも有名な刃物の職人の街です。 そんな燕三条にあるのが 諏訪田製作所 。「ものを挟んで切る道具」に特化した老舗で、材料選びから仕上げまで、すべての工程が職人の手作業によって行われています。 なかでもSUWADAと呼ばれる「爪切り」は、美しい見た目と鋭い切れ味が特徴。使ってみると、本当に感動します。バチンと切る爪切りとは全然違うんです。 力を入れていないのに、シトッと気持ちよく切れる。切り口がなめらかで、やすりをかけなくてもツルツル。 爪切りで感動するなんて、爪を切るのが楽しみになるなんて、初めての体験!

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キャットペアレントの皆さんのお家にはスクラッチはありますか? スクラッチ以外の壁紙や家具を引っ掻いたりすることは、とても困ってしまう問題行動かもしれません。しかし、猫が爪を研ぐことは、非常に大切です。爪を研げるようにスクラッチをお部屋に置いてあげましょう。 なぜ猫は引っ掻くのか?

猫を飼い始めたのはいいとして、面倒だからと爪切りをせずに放置する方は少なくありません。しかし、爪切りをしませんと、とんでもない事態に発展することもあるのです。今回は猫の爪切りがどうして必要なのかの理由と、切り方について徹底解説します。愛猫はもちろん、自分を守るためにも、今すぐ行動です! 1. 猫の爪の役割 普段は収納されている猫の爪ですが、移動時やふとしたことで見せる際に実感するその鋭利さは、とても愛玩動物が備えるようなものとは思えません。まずはそんな猫の爪に、一体どのような役割があるのかから、説明します。 1-1. 「狩り」のため 猫の爪というのは、あらゆる家具を傷付けたり、人に迷惑を掛けたりするためにある訳ではありません。実は猫というのは、ライオン等の食肉目と同属で、捕食者に特化しています。このため、爪の主たる役割は「狩り」となるのです。 現に猫は、爪とぎによってその鋭さを常に維持しています。爪とぎを猫のストレス解消程度に思っているかもしれませんが、これも実は武器としての能力を維持するためで、つまりは「いつでも狩りが出来るように爪を研ぎ澄ましている」のです。 1-2. 移動手段 猫の鋭い爪は狩りだけに使われるのではなく、移動手段としても有効に使われています。多くの方が見たことがあるでしょうが、人にはとても登れない急勾配、絶壁なども猫はいとも簡単に進んで行きますよね? これは爪によるもので、鋭く丈夫な爪を接地箇所に食い込ませて体を保持し、次の体重移動を可能にしているからです。人が見れば滑り落ちないか不安になりますが、食い込ませるとはいってもごく僅かな時間であり、滑り落ちる前に素早く次の行動に移ります。 2. 爪切りが必要な理由 では次に、どうして猫には爪切りが必要となるのか、その理由について説明します。前項の猫の爪の役割を考えれば、おおよその見当は付くはずです。 2-1. 人を傷付けないため 猫は爪とぎで、ある程度手入れはしますものの、それはあくまで狩りなどの能力を向上させるものであって、人に対したものではありません。場合によっては人を傷付ける可能性があることを理解すべきです。 自分の身の回りの物品を傷付けるだけなら、自分が我慢すればいいだけの話です。しかし、他人を傷付けるようなことがあれば、民法上では「動物の占有者の責任」、刑法上では「過失傷害」に問われる可能性がありますので、猫と自分自身を守るためにも必ず爪切りはしてあげて下さい。 2-2.