頭痛や肩こりに効果的な循環改善法【筋膜リリースストレッチ】 - YouTube
「肩こりは、筋肉をもみほぐすだけでは治らない」という新事実が明らかに! 頑固な肩こりを根本から改善する簡単で効果テキメンの方法をご紹介します。 肩こり改善のカギは「筋肉」ではなく「筋膜」 もんでも、ほぐしても、楽になるのは一時的で、すぐにぶり返す「肩こり」。実は、その正体は、"筋肉のこり"だけではなかったのです!
ファシア 肩こり 2020. 04. 27 今や国民の大半が悩まされている「 肩こり 」。少しでも楽になりたいとマッサージや整体を受けてもすぐに元通り。最近は、この 肩こりに『筋膜』が関係している と注目され、肩こり解消のための筋膜ケア方法や筋膜リリースローラーなど、いろいろなメディアでセルフケア方法やグッズが紹介されています。 けどちょっと待ってください。本当に筋膜をケアするだけで、すべての肩こりが解消されるのでしょうか? 頭痛や肩こりに効果的な循環改善法【筋膜リリースストレッチ】 - YouTube. 答えは、ノー。正しくは、 筋膜をケアすることで楽になる肩こりがある一方で、筋膜ケアだけでは解消されない肩こりもあるんです。 筋膜だけでなく、骨膜・腹膜など体の『膜』に着目して身体の不調を整える手技療法「オステオパシー」の治療院である なお整骨院院長が、筋膜と肩こりの関係、自宅でできる筋膜セルフケア方法について解説いたします。 筋膜とは? そもそも筋膜とは? 筋膜は全身をくまなく縦横無尽に覆っている膜です。 主に筋膜とは、皮膚の下の皮下組織にある 浅筋膜 (せんきんまく)と、筋肉の上をボディスーツのように覆っている 深筋膜 (しんきんまく)、筋肉表面の薄い 筋外膜 (きんがいまく)、筋外膜が筋肉の中に入り込んで筋の束を包む 筋周膜 (きんしゅうまく)、 筋周膜が筋の束の中に入り込んで筋線維一本一本を包む 筋内膜 (きんないまく)の5つを指します。 特に深筋膜は3層構造になっていて、各層の間に真綿のような結合組織と、水分を保持し粘性を持つヒアルロン酸があることで、体のさまざまな動きに合わせて各層が繋がりつつも、それぞれの方向へ自由に動くことができます。 この結合組織とヒアルロン酸のおかげで、それぞれの筋膜が滑らかに動くことができ、さらに隣り合う筋肉同士に摩擦が起こらないようにその運動を助けています。 筋膜だけじゃない!ファシアの機能と役割を詳しく解説 最近、美容やヘルスケア業界で注目を集め始めている『ファシア(Fascia)』。ご存知ですか? NHKの美容特集番組では「ファシアをケアすることが、美しい身体を手に入れるカギ」と取り上げられ、メディアで... 肩周りの筋肉を包む筋膜 肩からぶら下がった重い腕を支え、日常的に腕を上げる肩周辺の筋肉には、大きな負担がかかるため、肩こりが起こりやすくなります。 肩こりを起こす代表的な筋肉は、首の後ろ側にある 肩甲挙筋 (けんこうきょきん)、首から肩にかけてにある 僧帽筋 (そうぼうきん)、背中の肩甲骨付近にある 菱形筋 (りょうけいきん)です。 これらの筋肉は一見すると表面に並んでいるように見えますが、実は 層をなしています。 そして この筋肉同士はそれぞれの筋肉を覆っている筋膜で繋がり、お互いが滑りあっていることで、筋肉・体はバランスよく自在に動き、また元の位置に戻ることができます。 肩こりの原因 肩こりの原因は千差万別 肩周りの筋肉の血液循環が悪くなると、栄養が行きわたらなくなったり、老廃物が排泄できなくなったりして筋肉が固くなり、肩こりとして感じます。 では、なぜ肩周りの筋肉の血流が悪くなるのでしょう?
実は辻出紀子は北朝鮮に拉致されたのか?という噂があります。 - 1992年12月、日本人の新婚女性がオーストラリアで失踪。 80歳を機に引退する私たちの先輩、服部良輝記者の労をねぎらうためです。 6 男性は辻出紀子さんを口説いていた 出典: この男性は、11月24日に辻出さんと待ち合わせをして、保険会社の駐車場を会ったことを認めています。 大してカッコよくもなかった。 もちろんそれは他の失踪事件やその他の未解決事件にも言えることですけどね。 もう20年になるが未解決。 その為なのか県警はそれ以降、男性容疑者Xへの捜査を打ち切りにしています。 14 するとXは追いかけてきて、E子のパジャマの背中部分を引っ張り、E子の左の頬を拳で殴った。 この島の実態・闇を暴くために取材を進めていて、潜入しようとしたらトラブルに巻き込まれこの売春島に拉致されて、売春婦として働かされていたのではないかという噂がありました。 事件当時(2003年5月20日)は、吉川友梨ちゃんが通っていた小学校で、学校行事の社会科見学を終えて、同級生3人と一緒に下校中で、自宅から560メートルほど離れた地点の交差点で友人と別れ、その後は1人で帰宅していましたが、別の同級生が自宅から400メートル離れた地点のところで目撃したのを最後に行方不明となっています。
その上で何十年も過ぎてんだよハゲ! >>202 うるせえボケ!推理くらい自由にやらせろや! ああ、オメエの言う通りだ 車で帰ったか 船持ってるか 海底調べたか 目撃者いたか 調べたんだろよ 情報ないから 推理したまでだろが! だから言うたろ?単独海説は確認するバードルが いくつかあると。ちゃんと読めや。あばよ >>203 警察が捜査してないと思ってる知的障害 お前は推理は向いてねぇよ。 じゃあな。俺もここ抜けるわ。 >>204 ところでお前、調べた? 海山町て白石湖?弘本港?尾鷲? 売春島? 【未解決事件】三重県伊勢市、辻出紀子さん売春島失踪事件 | ネタゴロ. 船だそうとしたら湖でも海の沖合にでも 出せる可能性はあるよな? お前、マジで警察信じてるのか? 少なくとも未解決事案に関しては 俺は警察を信じることはあまりないかな。 難易度にもよるけどな。 弁護士会長が日本国と警察を訴えて 賠償金巻き上げる時代だからな。 マッカーサー憲法破棄して欲しいくらいだよ。 司法は腐敗してるかもな。 この事件もそうだが未解決事件を調べると警察が悪いか無能かどちらかだよな 207 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/31(月) 15:46:51. 03 ID:AZZ+scWm YouTubeでこの事件見てググったらココ5ちゃん懐かしN板に辿り着いた 昔からテレビで何度か情報流してたけど当時とはガラッと情報変わってんのな 以前は「仕事に忙しい婚約者もいる真面目なお嬢さん記者が怪しげな男と会った後行方不明に」 「仕事の取材の上で知り合った怪しげな男に言い寄られて何度も会わざるを得なかった」だったのに まとめサイトや動画や週刊女性の記事見たら 「海外活動やら好奇心旺盛で男関係もお盛んな女記者が怪しげな男と会った後行方不明 「北朝鮮拉致リストに記載」やら「記者として売春島の闇にも首突っ込んでた」だの 「辻出さんは男関係も派手で自ら積極的にX氏に好意を持ちカーセックスもしていた」となっててビックリ、 逆に昨今の記事は当時捜索に参加してたという遠距離恋愛中の婚約者の存在の影も形も無くなってるし これって近年の情報が中傷的というよりは どちらかというと昔の記事が被害者が生きてる可能性や婚約者がいた事や 家族に配慮して情報を少し歪めてイメージアップしてただけだよな。 Xは解放後取材一切おことわりだからカーセックスの話とか自ら切り出したわけで 自分から不利かつ辻出さんにとって不名誉な情報を週刊誌も10年以上前から掴んでたのに 20年経過するまで隠してたわけだし 208 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/31(月) 15:48:14.
組織なら深夜に 被害者を男が、引き渡して終わりだが、その場合は、タイで売春島がらみで取材してた証拠でもないと分からんな。男が組織の窓口だったとかなら 分かるが。 俺は組織はないと思ったけどな。 Mr. 未解決kenを観た感想だが。 単独 海 説なら いくつかハードルあるよな。 車で戻って 遺体を移し 船で遺棄する 警察が携帯履歴で感づく前に。 近所にバレるやろ? 199 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2021/05/16(日) 17:10:22. 45 ID:??? >>198 マッカーサー憲法は機能してない 弁護士の力で上級無罪にしたり改竄する時代 伊勢神宮のすぐそばの損保会社の駐車場に 車があったらしい。 俺ならこの事件の犯人が捕まるまで 伊勢神宮には2度と参拝しないね。 200 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2021/05/16(日) 17:32:03. 55 ID:??? >>199 あきらめろ この国は 人間を不幸にする 悪人を助ける国になり下がった この国に安全 安心 正義 真実 平等はない 誰も逮捕されない だから伊勢神宮の 信仰は捨てろ 彼女は街に消されたんだ 201 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2021/05/16(日) 17:37:55. 18 ID:??? >>200 こんな場所でサミットなんてやるべきじゃなかった。なぜあいつらは参拝した? この問題が解決してないのに各国首脳は 呑気に笑ってやがったよ。2度と参拝すんな。 202 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2021/05/16(日) 19:40:32. 47 ID:??? >>201 お前、馬鹿か? 【未解決】伊勢市女性記者行方不明事件・売春島の闇に消された女性記者 - YouTube. 車を夜通し走らせて倉庫に入れた? 遺体をに移した?アホだな 船?クルザー内で最後の作業? 操縦できるか所有してるかも知らんで 適当言うなよ。船で遺棄しに行ったら とっくに警察が港近辺の沖合の海底を 捜査しとるわな? その上で何十年も過ぎてんだよハゲ! 203 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2021/05/16(日) 19:58:01. 95 ID:??? >>202 うるせえボケ!推理くらい自由にやらせろや! ああ、オメエの言う通りだ 車で帰ったか 船持ってるか 海底調べたか 目撃者いたか 調べたんだろよ 情報ないから 推理したまでだろが! だから言うたろ?単独海説は確認するバードルが いくつかあると。ちゃんと読めや。あばよ 204 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2021/05/16(日) 20:01:19.
霊視でもわからなかった辻出紀子さんの所在 以前テレビで霊能捜査官のキャサリン・レイという人が出演して辻出紀子さんの行方を霊視したそうですが、その番組を見ていた近鉄宇治山田駅前にある愛占館伊勢店の店長がブログで現地の情報と照らし合わせながらどこまで合っているかを検証していました。 霊視で見えた映像と現地の特徴は一部は違っていたもののほとんどピッタリ一致していたことを驚いており、自ら現地に赴いて調べた時の様子を以下のように綴っています。 何回か探しに行きましたが、数回行ったときに、小屋の前のところで 土を掘り起こした跡がありビックリしました。 それも人が一人入るくらいの大きさです。 テレビでは最終的に23号線より南側を捜索していましたが、 23号線の北側も古い時代はそこも採石場の一角でしたから 北側も探してほしかったですね。 引用: 愛占館はじめてのブログ – 辻出紀子さん(三重の記者) 結局霊視でも辻出紀子さんの行方につながる情報はわからずじまいですが、他にも東京テレビの依頼で仕事をしたという霊泉館の霊能者・松居泉典さんなどがブログで紹介しています。 辻出紀子さんは北朝鮮に拉致された?
渡鹿野島事件とは?事件の概要と辻出紀子さん失踪後の噂は? 1998年11月24日、三重県伊勢市内にある出版社で記者として勤めていた「辻出紀子」さんが退社後に跡形もなく失踪し、現在までその消息がつかめておらず、数々の不可解な痕跡が残されている事件です。 渡鹿野島(わたかのじま)とは、三重県志摩市の伊勢志摩国立公園内にあるハートの形をした島です。バブル絶頂期の80年代にはパチンコ屋、ストリップ劇場、ホテル等が散在し、一大レジャーランドと化していました。 そしてこの島では約10年程前まで積極的な売春行為が斡旋されており、その事から「売春島」という異名も持っています。巷では、辻出紀子さんは何らかの理由でこの島へ売春婦として蒸発した、と噂されているのです。 渡鹿野島事件の概要は?編集記者の辻出紀子さんが行方不明に? 今から約21年程前、伊勢文化舎という出版社に記者として勤務していた辻出紀子さん(つじで のりこさん、当時24歳)。彼女は失踪当日、勤務先で自身の仕事を夜遅くまで片付けていたといいます。 一段落した彼女はその後勤務先を後にしているのですが、自身の愛車を残したまま忽然と姿を消してしまったのです。彼女の失踪理由が見当たらない事から、警察では行方不明事件として現在も捜査が続けられています。 そして、当時彼女の消息が全くつかめず様々な噂が一人歩きした中で、多くの女性達が身売りの場として足を運んだ渡鹿野島に彼女も足を踏み入れたのではと噂され、渡鹿野島事件とも呼ばれています。 見つかった辻出紀子さんの車には不審な点がたくさんあった? 仕事を終えた彼女は午後11時頃退社しています。ですがそのまま家路につく事は無く、翌日彼女の愛車だけが同市内にある損害保険会社の駐車場で発見されました。 その車は施錠されていたものの、車内には彼女の携帯電話等の私物が無く、非喫煙者である彼女の車内に煙草の吸い殻が残されていたり、座席が彼女の身長には見合わない程、後方にスライドされていたのです。 彼女の両親はこれらの不審点から娘が事件に巻き込まれたと確信しましたが、当時三重県警は単なる家出と判断し、事件として処理しなかったそうです。 辻出紀子さんは失踪直前、取材先の男性に会っていた?容疑者X? 辻出紀子さんが失踪した当時、三重県警は単なる家出として捜査に本腰を入れていなかったのですが、調べを進める内に事件性の高さを認識し、ようやく12月になって非公開で捜査が開始されました。 そして、その捜査線上に浮上したのが男性容疑者Xでした。男性容疑者Xは以前、辻出紀子さんから何らかの取材を受けており、二人は数回会って食事をした仲だったようです。 事件当日、男性容疑者Xは彼女の携帯に4回連絡を入れていました。そのあと午後11時頃二人は落ち合い、男性容疑者Xの運転する車に彼女を乗せて数時間話した後、県道沿いに彼女を降ろしたと発言しているのです。 容疑者Xは別件で女性を監禁?逮捕され無罪に?
【三重県】伊勢市女性記者行方不明事件【失踪】 1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/05/28(木) 22:39:16 ID:??? 1998年11月24日23時頃、当時24歳の編集者、辻出紀子(つじで のりこ)は、勤務先である三重県伊勢市の出版社、伊勢文化舎を出たのを最後に、信頼に足る情報が得られないまま消息不明となった。 辻出は同日の日中、カメラ屋に写真の現像を頼んだままであり、また深夜に会社を出た際も、寒気のなかダウンジャケットを会社に置いたままであった。 そして、辻出は同日の昼間に、過去の取材から接点のあった男性Xから幾度か電話を受けており、また会社を出る直前にも、このXから電話を受けていた。 wiki 176 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/12/18(金) 19:31:26. 18 ID:??? どこの県に住んでるのかは気になる やっぱり三重? 177 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/12/18(金) 20:33:06. 85 今も三重県内には住んでいる。 でも、事件当時とは違う町にいる。 もうかなり前の事件だし、今の周囲の人はほとんど彼が疑惑の人物だったことを知らない。 昔からの知り合いはもちろん知ってるけど、一切口には出さないようにしている。 もはや、その話はタブーって感じ。 178 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/12/18(金) 20:52:35. 83 まぁどうせ、お薬だもんな~ 179 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/12/18(金) 21:18:44. 87 ID:??? >>177 なるほど、ありがとう 今住んでる地域に地縁があるなら、離れたくはないもんな 180 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/12/18(金) 21:37:14. 14 ID:??? 自分が親だったらその移転先の近所でビラ配って、興味持ってくれた人に実は娘と最後に会ったのあそこの家のご主人なんですよ~って言いふらすわw 名誉毀損されても構うもんか 181 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/12/18(金) 21:48:46. 63 ID:??? 三重県の松坂から下の方は昔から色々人権に関わる 場所が多い この事件の弁護士もその人権利用してるし 警察も厄介だからうやむや 可哀想だけどそういう土地なんだよ。 渡鹿野島とかあった酷い地方 182 : 名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/12/18(金) 22:47:30.