京都市東山区三条の鍼灸・接骨院 白澤堂HAKUTAKUDOU ▼▽▼白澤堂の公式LINEアカウント▼▽▼白澤堂の公式LINEに登録 ご予約・ご相談にお使い下さい。お得なクーポンや健康情報を配信中♪
クリニックだより 内科 タバコを吸っていて咳や痰、息苦しい場合の治療方法 2020. 咳を止めるのはNG？意外と知らない咳が教えてくれる危険な病気とは – シュフーズ. 8. 31 肺気腫は治せませんが、せきや痰などを楽にします 登録は コチラ タバコによって病気になりやすい人がいます タバコの不思議 ・若いころから80歳以上になって吸っていても病気にならず元気な人 ・若いころから60歳までタバコを吸っていたが、苦しくなり歩くのしんどい人 このようになる理由は タバコによって呼吸器の病気になりやすい体質となりにくい体質 の人がいるからです。 体質がある、なし、に関わらずタバコは体に良くありません。 タバコのダメージは、一日当たりの本数と喫煙年数です 本数が多ければ多いほど、年数が長ければ長いほどダメージは大きいです。 人それぞれバラバラで、病気であるにもかかわらず、病気ではないと思っている人も多いです。 ざっくりと 60歳以上になってもタバコを吸っていたら病気かも? と思っていても良いかもしれません。 タバコによる症状 ● 咳 ● 痰がらみ ● 息切れ ● 痩せる ● 坂道や階段で息切れ 毎日何年間もタバコを吸っていると、具合が悪いのに慣れてきます。 本来はタバコの病気による症状にもかかわらず、 年齢のせい 運動不足 このような感覚で病気の影響と思っていません。 気が付いた時には呼吸器の病気になっています。 明らかに自分の体が何かおかしいぞ?
】 「はちみつ」は、いまや 食用としてはもちろん、高い保湿力や抗菌・殺菌効果があることから、化粧品などでも活用されています 。 その歴史は古く、なんとあの"クレオパトラ"が食用だけでなく、肌や髪に塗るなど美容にも使っていたようです・・・!
「咳がひどくて仕事に集中できない…」「夜に咳が止まらず眠れない…」 こんな時におすすめしたいのが「はちみつ」です。 はちみつは知っての通り、美容や健康に良い効果を色々と持っていますが、実は咳を止める効果にも優れているんです。 そこで今回は、 はちみつの咳止め効果について、分かりやすくまとめてみました。 はちみつの中でも咳止めにおすすめの種類、大根や生姜と合わせた使い方、はちみつを使う時の注意点などにも触れながらお話していきたいと思います。 はちみつの咳止め効果について はちみつには、咳の症状に効果的な成分が豊富に含まれています。特に注目したいのが、以下の4つの効果ですね。 喉の殺菌作用 粘膜を保護する作用 免疫力UP 疲労回復 1. 咳を止めるには. 喉の殺菌作用 風邪に限らず、咳の原因の大半はウイルスや細菌によるものです。そしてはちみつには、この風邪などの原因となるウイルスや細菌を殺菌してくれる働きがあります。 その殺菌効果は強力で、アメリカでの研究では 「小児用の咳止めシロップと同じレベル、あるいはそれ以上の殺菌作用を持っている」 という結果も出ているほど。 2. 粘膜を保護する作用 はちみつは、そのドロドロとした見た目通り、保湿効果がとても高いことでも知られています。喉にくっついて粘膜を保護する役割も果たすので、喉のイガイガとした荒れにとても効果的です。 しかも、はちみつ自体に殺菌作用があるので、 喉の粘膜を保護した上にウイルスや細菌を寄せ付けません。 まるで天然の要塞のような働きをしてくれますよ。 3. 免疫力UP はちみつには腸内環境を良くする働きがあります。腸内環境は体の免疫に大きく関わっているので、はちみつを食べることは結果的に免疫力UPに繋がるというわけですね。 また、はちみつにはビタミンやミネラルといった体に必要な栄養素も豊富に含まれています。豊富な栄養素が足りない栄養を補って、体の調子を整えてくれる点もポイントと言えるでしょう。 免疫力は病気の治りやすさに大きく影響するので、特に風邪などが原因で起こる咳に効果的 ですよ。 4. 疲労回復 はちみつは、ブドウ糖や果糖といった体に必要なエネルギー源を多く含んでいます。しかも、これらの糖分は単糖類と呼ばれる種類で、エネルギーに変わるまでのスピードが早いという特徴を持っているんです。 スポーツなどをやっていると、レモンをはちみつで漬けた「はちみつレモン」を見ることがあるかと思いますが、これは運動をした後に素早く疲労を回復するための知恵と言えるでしょう。 体の疲れは免疫力を低下させてしまうので、咳を治すためにはこの疲労回復の効果も大切 になりますよ。 はちみつには、殺菌や粘膜保護、免疫力UP、疲労回復といった4つの効果があり、咳止めにとても効果的!
外出デートの場合、恋人との距離感はどのくらいがよいと思いますか? ポイントは「人目」の有無。恥ずかしさと楽しさが半々。 「人目があるので手をつないだり腕を組むくらいがよい」と回答した男性は6割強、女性は約8割でした。大半の人は人目が気になるものの、手をつなぎたいという気持ちはあるようです。「お互い仕事をしているので、何処で誰に見られてるかはわからないので、節度のある交際をしたい。(30代・女性)」「周りの人が不愉快にならない距離感が良い(20代・女性)」などのコメントをいただきました。 「人目は気にならない」という意見の人からは「人目は全く気になりません。気にしたことがないです。二人の世界です。でも男の人は気にする人が多いと聞くので、その場合は無理のない感じになると思います。(40代・女性)」、「堂々としても良いと思う(40代・男性)」「恥ずかしい<楽しい ですので、周りの目はあまりきにならないです。(30代・男性)」のように、積極的なコメントを多数いただきました。 また、「周りが気になる(40代・男性)」「やりすぎて相手を不快な気持ちにしたくないので程ほどに(30代・男性)」「ただ、人前で肩に手を回すのはやめて欲しい。恥ずかしいです。(30代・女性)」と、人前では距離感が近すぎるのは避けたいというコメントもいただきました。 Q4. 愛情表現はどのような方法で伝えてもらいたいですか? 直接会って伝えるのがベスト 「見つめあって確認することが大事なのでは(40代・男性)」、「直接が絶対一番です。でも会えない時間は電話、メール、手紙なんでも大好きです(^O^)(40代・女性)」「電話やメールもいいけど、会って目を見ながら伝えたい(30代・男性)」「基本何でも嬉しいですが、文章だけだと誤解を招いた事もあったので、やはり直接話す事と表情が見れた方が分かりやすく伝わりやすいです。(30代・女性)」といったコメントをいただきました。 会えない時は必然的にメールや電話でしか愛情を伝えることはできないので、直接会ったときは、言葉だけでなく表情や行動なども合わせて愛情を伝えてあげましょう。電話やメールだけで済ませるのは厳禁ですよ。 Q5. 恋人から「好き」や「愛してる」と言われたい頻度はどのくらいがいいですか? 女性の15%は「毎日」言ってほしい! 「毎日」と回答した人をみると、男性が9%、女性が15%と、女性のほうが若干多い結果になりました。コメントをみたところ、男性の方がシャイで、頻度的には控えめな傾向があるようです。「そんなにいらないかなと。、、、(30代・男性)」「毎日だと嬉しすぎて困ってしまいます。(40代・男性)」「たまにでいいんですよ。(40代・男性)」という意見に対し、「毎日言ってほしい。(40代・女性)」「毎日だと言葉の意味が軽く感じると思っていましたが、実際に毎日言われると最初は照れくさいけどとても心地いいですし、毎日が楽しくて何でも頑張れます!
みなさんに幸あれ♡(岩川菜奈) アンケート/株式会社クロス・マーケティング QiQUMOにて調査 ★男性が、好きな人にだけ無意識にしてしまう4つの行動【恋愛心理学】 > TOPにもどる
(30代・女性)」など女性からは積極的なコメントが寄せられました。 反対に、「言われ過ぎたらその言葉のありがたみがなくなりそう。(20代・女性)」「毎日言われると軽くなり、新鮮味がなくなる(40代・女性)」「頻繁に言われたら当たり前の感覚になりそう(20代・女性)」と、頻度は低いほうが良いいう意見もありました。 Q6. 今までで一番印象に残った愛情表現は? 愛情表現に関する実際あったエピソードを伺いました!